Uzplaukstiet PAVASARĪ: atjaunojiet, atsvaidziniet, pārveidojiet!
Dzemdības ir skaists notikums, kas jaunajiem vecākiem noteikti paliks atmiņā uz visu mūžu, tomēr tas pieprasa rūpīgu gatavošanos - jāsagatavo dzemdību soma, kurā apkopots viss māmiņai un bērniņam nepieciešamais. Tā kā dzemdības visbiežāk nav paredzamas, dzemdību somu ieteicams sagatavot laicīgi, vēl pirms noteiktā dzemdību datuma, lai brīdī, kad lielais notikums ir klāt, nebūtu lieku uztraukumu.
Lai atvieglotu Jums šo uzdevumu, esam apkopojuši svarīgāko, ko ņemt līdzi dodoties uz dzemdībām!
Māmiņai
Dokumenti
Dodoties uz dzemdībām, māmiņai jāparūpējas par vairākiem svarīgiem dokumentiem: personu apliecinošs dokuments (pase vai ID karte); mātes pase; ultrasonogrāfijas rezultāti. Jāņem vērā, ka bez šiem dokumentiem topošā māmiņa netiks uzņemta dzemdību nodaļā.
Apģērbs un istabas apavi
Māmiņai jāņem līdzi halāts, īsās zeķītes, tīri istabas apavi (iesļūcenes vai čības) - šāds apģērbs sievietei jāpārvelk, ierodoties dzemdību nodaļā. Nepieciešams arī ērts maiņas apģērbs un apakšveļa, ko var nākties mainīt pat vairākas reizes dienā, un bērna barošanai piemērots grūtnieču apģērbs un krūšturi (vismaz 2 gab. barošanas krūšturi no kokvilnas).
Svarīgi - ''pēcdzemdību vēders'' ļoti neatšķiras no ''gaidību vēdera'', līdz ar to apģērbam vajadzētu būt brīvam, elastīgam un elpojošam. Visbiežāk gan sev, gan mazulim māmiņas izvēlas tieši kokvilnas apģērbu. Ja paredzēts ķeizargrieziens, noderēs arī kompresijas zeķes.
Higiēnas preces
Jaunās māmiņas bieži neaizdomājas par to, ka higiēnas preces ir ne tikai zobu birste, zobu pasta, dušas želeja vai dvielis, bet arī pēcdzemdību higiēniskās paketes (5-10 gab.), pieaugušo autiņbiksītes (4-5 gab.) un krūšu ieliktnīši (vismaz 1 komplekts). Pēc dzemdībām māmiņai noteikti noderēs arī kopjošs krēms krūšu galiem. Pirmajās dienās, atrodoties dzemdību namā, jaunajai māmiņai var būt ļoti izteikta asiņošana, tādēļ laba ideja ir paņemt līdzi vairākus iepakojumus pēcdzemdību higiēniskās paketes.
Pārtika
Lai arī dzemdību namā māmiņas tiek barotas, jārēķinās, ka apetīte var augt, līdz ar to drošības pēc dzemdību somā var ielikt arī dažādas uzkodas - rieksti, brokastu batoniņi u.c. pārtikas produkti, kam nav nepieciešama īpaša uzglabāšana. Noteikti jāatceras par dzeramo ūdeni - uz dzemdībām jāņem negāzēts minerālūdens, vēlams 0.5 litru pudelē ar uzgali.
Mazulim
Apģērbs
Māmiņas mēdz būt pārņemtas, domājot par bērniņu un apģērbu, kurā tas tiks ietērpts dzīves sākumposmā, tomēr nevajadzētu pārspīlēt. Noteikti noderēs plāna cepurīte (1-2 gab.), plāns krekliņš (3-5 gab.), jaciņa (3-5 gab.), rāpuļa bikses (3-5 gab.), aptuveni 2 pāri siltu zeķīšu. Krekliņus un bikses var aizvietot arī ar kokvilnas bodijiem. Ja lielais notikums plānots vēsā laikā, ziemā, noteikti nepieciešami arī 2 pāri kokvilnas cimdiņu, kombinezons un silti zābaciņi, ar ko doties mājās.
Vēlams, lai apģērbs jaundzimušajam ir no elpojoša, mīksta un dabīga materiāla, un visbiežāk māmiņad dod priekšroku tieši kokvilnas materiālam. Svarīgi - mazuļa apģērbam jābūt izmazgātam un izgludinātam!
Higiēnas preces
Arī mazulim nepieciešamas savas mantas - higēnas preces, tai skaitā vienreizlietojamie paladziņi (3-5 gab.), autiņbiksītes (3-6 kg svaram) un autiņi (aptuveni 5 gab.). Lai arī varētu likties pretēji, autiņbiksītes un autiņi nav viens un tas pats - autiņbiksītes ir vienreizlietojamas, tā dēvētie pamperi, savukārt autiņi ir no auduma, visbiežāk kokvilnas.
Ekoloģiskās autiņbiksītes Bambo Nature, 2.izm., 3-6 kg, 30gab./iepak.
Noteikti noderēs arī kāds kokvilnas dvielītis un mitrās salvetes jaundzimušā kopšanai, turklāt mitrās salvetes jaundzimušā kopšanai var noderēt arī māmiņai un tētim.
Citi piederumi
Domājot par to, ko ņemt līdzi uz dzemdībām, jādomā ne tikai par dzemdību procesu, bet arī par došanos mājās. Šajā sakarā svarīgākā prece pavisam noteikti ir autosēdeklītis - tā ir obligāta nepieciešamība, kas regulēta ar likumu. Autosēdeklītis nedrīkst būt par lielu, turklāt tas jāizmēģina vēl pirms pirmā brauciena ar zīdaini.
Mašīnas sēdeklis Kinderkraft Xpedition 2 i-Size, 0-36 kg, black
Ģimenes dzemdības
Slimnīca var piedāvāt dzemdībās piedalīties arī tētim, un ģimenes šo iespēju izmanto arvien biežāk. Ja plāno piedalīties ģimenes dzemdībās, tētim nepieciešama pase vai ID karte un plaušu RTG slēdziens. Nepieciešams arī ērts maiņas apģērbs (sporta bikses vai šorti un T-krekls, vēlams kokvilnas), tīri istabas apavi, kā arī higiēnas preces (zobu pasta, dvielis).
Daudziem tētiem dzemdību somā ir arī savs halāts un negāzēts minerālūdens, kas vienmēr noder! Ja plāno piedalīties ģimenes dzemdībās, soma noteikti būs lielāka, tomēr esiet uzmanīgs un sekojiet līdzi, lai līdzi tiek ņemtas tikai mantas, kas dzemdību namā patiesi nepieciešamas.
Dažādas preces jaundzimušajiem un preces māmiņām varat iegādāties pie mums, interneta veikalā 220.lv. Lai skaists un mierpilns atlikušais gaidību laiks un ceram, ka šie ieteikumi Jums noderēs!
