ādas kopšana

Ikviens cilvēks, tāpat kā puķe, atplaukst saules glāstos, bet to mīļums ne visai patīk sejas ādai. Tādēļ vasarā seja jākopj īpaši rūpīgi, lai nerastos diskomforts un varētu izskatīties lieliski. 7 padomi sejas ādas kopšanai vasarā Vissvarīgākais nosacījums, lai arī vasarā arī sejas āda justos labi, ir ūdens lietošana. Dienā izdzerot vismaz 8 glāzes ūdens, tiks nodrošināts vajadzīgais ūdens daudzums ķermenī un mitrināta arī sejas āda. Sejas ādas attīrīšana Pareiza attīrīšana ietekmē gan sejas ādas veselību, gan izskatu un palīdz cīņā ar pastiprināto svīšanu. Vasarā nepieciešams samazināt sejas mazgāšanu ar ūdeni, jo tas ievērojami sausina sejas ādu. Tā vietā ieteicams izmantot micelāros un termālos ūdeņus.  Karstuma un saules staru ietekmē āda kļūst jūtīgāka pret apkārtējo kaitīgās vides piesārņojumu, tādēļ katru dienu ieteicams to attīrīt no meikapa, kosmētikas un putekļiem, kas pa dienu sakrājušies ādas porās. Rūpīgu ādas attīrīšanu vasarā nepieciešams veikt divas reizes dienā, rītā un vakarā. Izvēloties sejas kopšanas līdzekļus, jāņem vērā to piemērotība sejas ādas tipam. Sejas attīrīšanai var izmantot želejas, putas un tonizējošus līdzekļus. Uz ādas nepārtraukti veidojas atmirušās ādas šūnas, tādēļ ādas attīrīšanai vasarā vēlams izmantot skrubi, kas piemērots konkrētajam ādas tipam. Taukainas un kombinētas ādas attīrīšana, izmantojot skrubi divas reizes nedēļā, pilnīgāk attīrīs poras, ļaujot sejas ādai elpot un liekot labi izskatīties. Jutīgas un sausas ādas attīrīšanai pietiks ar vienu procedūru nedēļā. Ādas tonizēšana Kad āda attīrīta, nākamais solis ir ādas tonizēšana, notīrot uz sejas ādas palikušos putekļus un tauku daļiņas. Šim nolūkam noderēs tonizējošie līdzekli, jo tie ne tikai noņem uz ādas palikušos netīrumus, bet arī stimulē asinsriti, kavē ādas novecošanas procesu un aizsargā no apkārtējās vides ietekmes. Izvēloties ādas tipam piemērotu toniku, ar vates tamponu jānotīra seja. Šo procesu ieteicams sākt no kakla pamatnes uz augšu, izvairoties no acu zonas.  Ādas mitrināšana Skaistas un veselīgas sejas ādas noslēpums ir pietiekams mitruma līmenis. Šobrīd pieejami krēmi dažādu tipu sejas ādai - ir svarīgi izvēlēties savām vajadzībām atbilstošākais līdzeklis. Izvēloties ādas mitrināšanas līdzekļus ir jāpievērš uzmanība arī to sastāvam, noskaidrojot vai tajos ir mitrinošas vielas.  Vasarai piemērotu līdzekļu sastāvā ir piemēram, pantenols, A un E vitamīni, hialuronskābe, kas palīdz mitrināt ādu. Sausas ādas mitrināšanai vasarā noder eļļa, kas satur lielu koncentrāciju aktīvo komponentu un sejas krēmi, kas satur C vitamīnu. Normālas ādas mitrināšanai izmantojams krēms, kas veidots uz ūdens bāzes. Mitrinošo līdzekļu lietošana ne tikai atjaunos un uzturēs ādai nepieciešamo dabisko mitrumu, bet arī sargās no jaunu krunciņu veidošanās. Ādas barošana Ādas barošana sākas ar pareizu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Ikdienā lietojot sabalansētu uzturu, tiek barota arī sejas āda. Arī barojoši krēmi palīdz nodrošināt ādai nepieciešamās barības vielas. Ja sejas āda ir sausa, jāizvēlas krēms, kura konsistence ir viegla un tas ātri uzsūcas.  Ādas aizsardzība Vasarā sejas āda, sevišķi zona ap acīm, kļūst neaizsargāta pret saules stariem, vēju un apkārtējās vides kaitīgo ietekmi. Nosvīdušas sejas nosusināšanai der izvēlēties speciālas salvetes, lai āda netiktu vēl vairāk kairināta. Sejas ādas aizsardzību no saules stariem nodrošinās piemērots dienas krēms, kas satur vismaz 8 SPF aizsargfiltrus.  Vismaz 20 minūtes pirms došanās saulē nepieciešams uzklāt sauļošanās līdzekli. Labi sauļošanās krēmi satur vismaz 15 līdz 30 SPF - tie nodrošina pietiekamu aizsardzības līmeni, taču jāņem vērā, ka, atrodoties saulē, krēma kārtiņu uz sejas var nākties likt atkārtoti, jo, atkarībā no izvēlētā SPF, krēma darbības laiks ir ierobežots. Ādas nostiprināšana Pirmais ādas nostiprināšanas līdzeklis, tā ir nomazgāšanās kontrastdušā. Vasaras rītos sejas un kakla ādu der palutināt ar augļu vai dārzeņu masku, apmēram pēc 10 minūtēm noskalojot ar aukstu ūdeni. Pēc šīs procedūras vēlams lietot ādas tipam piemērotu krēmu vai tonizējošu losjonu.  Papildus var lietot līdzekļus, kas veicina ādas tvirtumu, nostiprina sejas kontūras un samazina grumbas. Pieejami arī sejas masažieri internetā, kas palīdz ādas kopšanas un nostiprināšanas procesā. Interneta veikalā 220.lv atrodami dažādi sejas kopšanas līdzekļi, sejas un acu maskas, kā arī iedeguma stimulējošie līdzekļi, kas pasargā ādu no vides nelabvēlīgās iedarbības, ļauj justies labi un izskatīties brīnišķīgi. Protams, arī vīriešu sejas ādas kopšana vasaras periodā ir īpaši svarīga, tādēļ pie mums atradīsiet arī lieliskus un efektīvus līdzekļus vīriešiem. Iepērcieties mūsu interneta veikalā un baudiet vasaru droši un ar prieku!

Tīra seja bez izsitumiem un ar vienmērīgu starojošu ādas toni ne katram ir dabas dota. Daudziem nākas ļoti piedomāt pie sejas ādas kopšanas un pacīnīties par tik estētisku rezultātu. Pat ja Jums ir paveicies, un āda pati par sevi ir tīra un skaista, tāpat tai nepieciešama aprūpe, ja vēlaties saglabāt nevainojamu izskatu ilgstoši. Šajā ceļvedī mēs izklāstīsim bāzes likumus par sejas ādas kopšanu, kā arī minēsim mūsdienīgus produktus, kurus iesaka kosmetologi un dermatologi. Daudzus no šiem produktiem Jūs varat lietot arī mājas apstākļos! Ar ko labāk attīrīt sejas ādu? Attīrīšana, tonizēšana un mitrināšana ir tie trīs “vaļi”, uz kuriem balstās sejas ādas kopšana. Protams, internetā var atrast arī septiņu pakāpju kopšanas sistēmu, kuru piedāvā, piemēram, korejieši, kā arī citas stratēģijas. Tomēr mūsu minētais veids ir tā bāze, kuru iesaka vairums kosmetologu un kuru mūsdienīgs cilvēks var vienkārši iekļaut savā ikdienā. Iepriecinošam rezultātam ir svarīgi, lai attīrīšana, tonizēšana un mitrināšana tiktu izpildītas ar kvalitatīviem kopšanas līdzekļiem, regulāri un secīgi. Attīrīt seju nepieciešams divreiz dienā. No rīta - lai noņemtu uz nakti uzlikto kopšanas līdzekļu pārpalikumus un lieku sebumu jeb ādas taukus. Vakarā - lai notīrītu grimu, putekļu daļiņas un citus dienas laikā uz sejas uzkrātos netīrumus, kā arī atmirušās ādas šūnas, kas saplūdušas ar sebumu. Ja Jūs to nedarīsiet, riskējat labākajā gadījumā iedzīvoties blāvā sejas ādā, bet sliktākajā - izsitumos, nelīdzenā ādas reljefā, pāragrā krunciņu rašanās. Ja āda nav attīrīta, pat dārgākais krēms vai serums nepalīdzēs tai būt veselai un mirdzošai. Neatkarīgi no tā, kāds Jums ir ādas tips, mūsdienu kosmetologi iesaka izvēlēties maigus, saudzējošus līdzekļus sejas attīrīšanai. Tie ir produkti, kuru sastāvā ir glicerīns, ādas aizsargbarjerai tik svarīgi probiotiķi, maigie VAV (virsmaktīvās vielas) – piem., purisoft. Kādu produktu attīrīšanai labāk izvēlēties? Tas primāri ir atkarīgs no Jūsu ādas tipa un stāvokļa. Sausas un delikātas ādas īpašniekiem labākā izvēle ir attīrošie līdzekļi ar mitrinošām vielām un eļļām. Piemēram, krēms vai putas sejas mazgāšanai. Šie produkti delikāti attīrīs ādu, pamitrinās to un sniegs komforta sajūtu. Sejas attīrīšanas želeja ir ieteicamā izvēle problemātiskai un taukainai ādai. Želejās ir lielāka attīrošo vielu koncentrācija, nekā, piemēram, attīrošos krēmos. Tātad želeja labāk attīrīs poras. Turklāt lielākā daļa želeju satur matējošas, antibakteriālas un sebumu regulējošās komponentes, kas palīdz cīņā ar izsitumiem un taukainu spīdumu. Problemātiskas ādas īpašnieki, kuriem patīk attīrīšana bez ūdens (“sausā”), var lietot attīrošo losjonu. Taču rūpīgi izvērtējiet losjonu sastāvu. Līdzekļi ar spirtu sastāvā ir ļoti agresīvas iedarbības, kādēļ nav ieteicami. Izvēlieties losjonu ar dabīgāku sastāvu – piem., pienskābi, augļu skābēm, ēteriskām eļļām. Ja Jums ir kombinēta āda, nepieciešams produkts, kas nepārsausinās jau tā sausās sejas zonas, kā arī palīdzēs tikt galā ar taukainumu tā saucamajā T-zonā. Izmantojiet universālos sejas attīrīšanas līdzekļus vai arī ar apzīmējumu “kombinētai ādai”. Arī normālas ādas īpašniekiem nepieciešams to attīrīt. Jums, protams, ir plašākās izvēles iespējas. Derēs jebkurš universālais līdzeklis - želeja, putas, krēms, losjons. Eksperimentējiet, līdz atradīsiet produktu, pēc kura āda jūtas maksimāli komfortabli. Svarīgi! Daudzas sievietes sejas attīrīšanai izmanto micelāro ūdeni vai hidrofīlo eļļu. Un tas ir tikai apsveicami! Šie ir vienlaikus delikātas un dziļas iedarbības attīrīšanas līdzekļi. Taču svarīgi atcerēties, ka tie primāri paredzēti dekoratīvās kosmētikas noņemšanai no sejas. Regulārs micēlārā ūdens vai hidrofilās eļļas kontakts ar ādu var izjaukt epidermas aizsargfunkciju, novest pie ādas sausuma, apsārtuma, lobīšanās. Tādēļ pēc šo produktu lietošanas seju obligāti nepieciešams nomazgāt ar ūdeni un kādi attīrošo līdzekli (želeju, putām, krēmu, losjonu), kas atbilst Jūsu ādai tipam un īpatnībām. Kāpēc ir svarīgi neignorēt ādas tonizēšanu? Tonizēšana ir tas ādas kopšanas solis, kas seko pēc attīrīšanas un par ko dauzi diemžēl aizmirst vai ignorē to. Visbiežāk tādēļ, ka līdz galam neiedziļinās, kāpēc nepieciešams lietot toniku. Toniks kā sejas kopšanas līdzeklis: atjauno ādas pH balansu. Diemžēl pH tiek izjaukts, kad mazgājam seju ar ūdensvada ūdeni, kura pH atbilst sārmainai videi; sagatavo ādu turpmākiem kopšanas soļiem, pastiprina citu kopšanas līdzekļu aktīvo vielu efektivitāti. Pēc sejas mazgāšanas ar attīrošu līdzekli nosusiniet ādu ar tīru dvieli vai salveti un ar vates diska palīdzību pārslaukiet seju ar toniku. Bieži toniku sastāvā ir arī ādu papildus attīrošais termālais ūdens, kopjošais glicerīns u. tml. komponentes augstākam kosmētiskajam efektam. Svarīgi! Nejauciet toniku ar losjonu. Kā jau minējām, losjons paredzēts ādas kopšanas pirmajam posmam – attīrīšanai, un visbiežāk tas ir piemērots taukainas un problemātiskas ādas īpašniekiem. Toniks domāts otrajam ādas kopšanas posmam – tonizēšanai jeb ādas pH atjaunošanai. Svarīgākais par sejas krēmu izvēli Kad seja ir attīrīta un tonizēta, laiks pastrādāt mitrinošo ādas līdzekļu aktīvām komponentēm. Runa, protams, ir par sejas krēmiem, kuri ir must-have līdzeklis ikviena cilvēka arsenālā. Tieši krēmi ikdienā noslēdz ādas kopšanas rituālu – mitrina, pabaro ādu, kā arī palīdz cīņā ar ādas nepilnvērtībām. Katram šīs nepilnvērtības ir savas, tādēļ arī sejas krēmu sortiments ir tik plašs. Izvēlieties sejas krēmu, kas ir pieskaņots Jūsu sejas ādas tipam un tās galvenajai problēmai. Minēsim populārākos līdzekļus. Mitrinošs sejas krēms. Šī ir krēmu klasika, parasti ar vieglu tekstūru. Aplami uzskatīt, ka mitrinošie krēmi nepieciešami tikai sausas ādas īpašniekiem. Tie vajadzīgi arī cilvēkiem ar normālu ādu, lai saglabātu ideālu ūdens balansu un paildzinātu ādas jaunību. Elastīns, glicerīns, pantenols, augu eļļas ir populārākās mitrinošo krēmu sastāvdaļas. Sejas krēms ar hialuronskābi pēc būtības ir tas pats mitrinošais krēms, tikai intensīvākas iedarbības. Tā ir labākā izvēle sausai un dehidrētai ādai. Krēms efektīvi mitrinās un pasargās no pārmērīgi ātra mitruma zuduma. Līdzīgs efekts ir krēmiem ar glicerīnu. Barojošais sejas krēms. Šie kopšanas līdzekļi piegādā ādai barojošās sastāvdaļas, aminoskābes, vitamīnus, kas nepieciešami ādas reģenerācijai, tās jaunības un skaistuma uzturēšanai. Tomēr barojošo krēmu tekstūra ir visai bieza un taukaina, kādēļ tie nav piemērotākie taukainas ādas īpašniekiem. Toties sausai ādai būs tieši laikā! Krēmi problemātiskai ādai. Problemātiskā āda prasa īpašas rūpes, kādēļ tai radīta vesela virkne produktu, tostarp krēmu. Visbiežāk to sastāvā ir salicilskābe, AHA skābes, cinks, māls u.c. komponentes, kas palīdz mazināt iekaisumu. Želejveida krēmi ar vieglu tekstūru ir piemērotākā izvēle taukainai ādai. Tie ātri uzsūcas, regulē sebuma izdalīšanos un sniedz matējošo efektu. Sejas krēms ar retinolu pēdējā laikā kļuva par ļoti populāru beauty produktu. Tas spēj cīnīties ar vairākām ādas problēmām – izlīdzina ādas reljefu un toni, izgaismo pigmenta plankumus, izlīdzina grumbas, cīnās ar izsitumiem. Tāda priekšrocību virkne, protams, vilina daudzus, un pilnīgi pamatoti. Jāņem vien vērā, ka kosmetologi iesaka labāk izvēlēties nakts sejas krēmus ar retinolu, nevis dienas. Tas tādēļ, ka retinols “nemīl” ultravioletu un aktīvā saulē tiek noārdīts. Anti-age krēmi. Dažādā vecumā ādas īpatnības un vajadzības atšķiras. Jau ap 30 gadu vecumu veidojas lielāka vajadzība pēc kolagēna – pirmo krunciņu profilaksei. Vēl pēc laika jau nepieciešami krēmi ar liftinga efektu. Ne velti anti-age krēmu kategorija ir ārkārtīgi pieprasīta. Kādēļ arī mēs veltījām tai pastiprinātu uzmanību. Vairāk par krēmu izvēli atkarībā no vecuma varat izlasīt citos mūsu ceļvežos, piem., “Kā izvēlēties sejas krēmu 25 gadu vecumā?” vai “Labākie sejas krēmi pret grumbām”. Vai atsevišķi nepieciešams arī nakts krēms, ir populārs jautājums, ko cilvēki uzdod kosmetologiem. Profesionālis atbildēs Jums apstiprinoši. Dienas un nakts krēmi atšķiras pēc sastāva, konsistences, tiem ir dažāda iedarbība. Dienas krēmi ir vieglākas tekstūras, ātri uzsūcas un papildus tiešajām kopšanas funkcijām kalpo kā dekoratīvās kosmētikas bāze. Nakts krēmi satur aktīvās vielas, kas paredzētas intensīvai šūnu reģenerācijai. Šie krēmi ir biezāki, ilgāk uzsūcas un savienojumā ar UV stariem var kaitēt ādai, tādēļ lietojami tikai uz nakti. Svarīgi! Ne vienmēr noteikt savu ādas tipu un definēt problēmu ar to sanāk patstāvīgi. Nepareizi izvēlētu kopšanas līdzekļu dēļ Jūs varat tikai pasliktināt sejas ādas kvalitāti. Ļoti ieteicams griezties pie kosmetologa, kurš nekļūdīgi noteiks un ieteiks, kādus kopšanas produktus Jums vajadzētu lietot. Sejas serumi – ar ko tie atšķiras no krēmiem? Starpība ir visai ievērojama. Krēms iedarbojas “virsējā” līmenī un vairāk kompleksi – mitrina, pabaro, matē, aizsargā ādu. Seruma funkcijas ir šaurākas – cīņa ar konkrētu ādas problēmu, bet tajā pašā laikā dziļākas iedarbības. Serumam ir liela aktīvo komponenšu koncentrācija – līdz 70% no sastāva. Tas iekļūst dziļi ādā un iedarbojas uz to no “iekšpuses”. Atkarībā no sastāva serums cīnās ar apsārtumu, izsitumiem, krunciņām, nelīdzenumiem, ādas blāvumu, pigmenta plankumiem utt. Piemēram, serums ar hialuronskābi paredzēts dziļai mitrināšanai, ar retinolu – ātrākai ādas reģenerācijai, anti-age serumi ar antioksidantiem, C vitamīnu, peptīdiem – kavē novecošanās procesus, atjaunojošie serumi ar hialuronskābi un kolagēnu mazina iekaisumu, veicina izsitumu rētu dzīšanu, nomierina, noņem apsārtumu pēc ādas pīlinga. Profesionālie kosmetologi iesaka iekļaut savā skaistumkopšanas rutīnā gan krēmu, gan serumu, sevišķi, ja Jums ir kāda specifiska ādas problēma. Tas nodrošinās komplekso kopšanu - produkti pastiprinās viens otra efektu. Vispirms uzklājiet serumu, uzgaidiet līdz tas pilnībā uzsūcas ādā, tad klājiet krēmu, kas nofiksēs seruma aktīvās sastāvdaļas ādā un tādējādi veicinās tā dziļāku iedarbību. Specializēta kopšana delikātajai acu zonai Āda ap acīm ir krietni plānāka un jūtīgāka. Tai praktiski nav dabīgās aizsardzības mehānisma – tauku dziedzeru. Līdz ar ko acu zona prasa īpašu kopšanu, ja vēlaties maksimāli ilgi nodzīvot bez krunciņām tajā. Ādai ap acīm kosmetologi iesaka lietot specializētus produktus. Tas var būt acu krēms vai serums ādai ap acīm, vai abi šie produkti reizē, tāpat kā situācijā ar sejas krēmu un serumu. Uzklāt šo produktus nepieciešams vieglām kustībām, virzoties vispirms pa apakšējo plakstiņu no ārējā acs kaktiņa uz iekšējo, un tad pa augšējo plakstiņu – pretējā virzienā. Lietot acs krēmu un/vai serumu ieteicams no rīta un vakarā uzreiz pēc sejas krēma uzklāšanas. “Koncentrētā” ādas kopšana – maskas, pīlingi, beauty ampulas Ikdienā lietojamie sejas krēmi un serumi darbosies visefektīvāk, ja lietosiet tos kompleksā ar koncentrētiem kopšanas līdzekļiem. Ko var lietot papildus ikdienas kopšana produktiem? Sejas maskas. Tās ieteicams lietot 1-2 reizes nedēļā, rūpīgi vērtējot savu aktuālo ādas stāvokli un izvēloties attiecīgās iedarbības masku. Sausai ādai nepieciešama dziļi mitrinoša maska, blāvai – barojoša, nogurušai – izgaismojoša (piem., ar C vitamīnu), iekaisušai un apsārtušai – nomierinoša, taukainai – dziļi attīroša, matējoša utt. Ja galu galā redzat, ka ar ādu pašlaik viss ir kārtībā, mitrinoša maska reizi nedēļā tāpat nāks par labu izskatam, padarot ādu tvirtāku un starojošāku. Sejas pīlingi. Atmirušās ādas šūnas nepieciešams nolobīt, lai seja saglabātu svaigu izskatu, līdzenu reljefu un estētisku ādas toni. Kosmetologi iesaka veikt pīlingu 1-3 reizes nedēļā, atkarībā no ādas vajadzībām. Pašlaik piedāvātie pīlinga produkti ir fiziskas un ķīmiskas iedarbības. Pirmo veidu mēs labi zinām - tie ir skrubji ar nelielām cietām abrazīvām daļiņām, kas mehāniski noņem no sejas atmirušās ādas daļiņas. Kosmetologi iesaka lietot skrubjus akurāti un tikai, ja Jums nav izteiktu problēmu ar ādu. Progresīvāks pīlinga veids mūsdienās ir ķīmiskie pīlingi – ar skābēm, mālu, ogli un citām ādu nolobošām komponentēm. To iedarbība ir daudz saudzējošāka. Ķīmiskie pīlingi piemēroti arī problemātiskai ādai ar izsitumiem, kā arī ļoti jūtīgai, sausai un dehidrētai ādai. Arī cīņai ar pigmentāciju ieteicams tieši ķīmiskas iedarbības pīlings. Kosmētiskās ampulas sejai. Ampulās parasti atrodas ļoti koncentrēti produkti sejas kopšanai. Dažas no tām paredzētas ikdienas lietošanai, piemēram, sejas serums ampulās. Citas ampulas tiek lietotas kursa veidā, lai risinātu kādu izteiktu problēmu ar sejas ādu. Piemēram, mitrinošās ampulas ar hialuronskābi, glicerīnu, pienskābēm vai pantenolu “izglābs” dehidrētu ādu. Anti-age ampulas ar kolagēnu būs izcila “trieciendeva” pret krunciņām un novecojuma pazīmēm. Līdzīga būs liftinga ampulu iedarbība ar antioksidantiem un vitamīniem. Pret pigmentāciju palīdzēs formulas ar askorbīnskābi un glikolskābi. Pret izsitumiem efektīvas ir ampulas ar retinolu, tiesa, tās ir piemērotas ne katram, par ko vairāk varat izlasīt mūsu ceļvedī “Kas ir retinols un kā to lietot sejas ādai?”. Svarīgi! Ideāli, ja Jūsu izvēlētie papildus līdzekļi ādas kopšanai būs tās pašas markas, kā ikdienas lietošanai paredzētie produkti. Tādā gadījumā sastāvi papildinās viens otru un sniegs lielāku efektu. Ko vēl Jūs varat darīt savas sejas ādas labā? Ir krietni vieglāk uzturēt savas ādas bioloģiskos resursus, nekā pēcāk censties tos atjaunot. Ir vēl dažas lietas, ko Jūs varat darīt starojoša sejas izskata labā. Aizsardzība pret sauli. Labs kosmetologs Jums pateiks, ka lietot produktus ar aizsardzību pret ultravioletu jeb SPF līdzekļus nepieciešams visa gada garumā. Turklāt ar pietiekami augstu SPF aizsardzību – 30 vai 50 SPF. Jūs varat izvēlēties sejas krēmu ar SPF iedarbību vai arī atsevišķu SPF līdzekli, kuru ik rītu nepieciešams uzklāt aptuveni 20 minūtes pirms dekoratīvās kosmētikas (lai paspētu uzsūkties). Jā, tas var šķist nogurdinoši, taču efekts būs ilgtermiņa – āda ilgāk saglabās jaunību. Kvalitatīva un saudzīga dekoratīvā kosmētika. BB un CC krēms ir alternatīva tonālajiem krēmiem, kuru nopietni aicina apsvērt kosmetologi. BB un CC krēmi apvieno kopšanas un dekoratīvās funkcijas, vienlaicīgi gan mitrinot ādu, gan izlīdzinot tās toni. Daudzi no šiem līdzekļiem sniedz arī papildus efektu, piemēram, aizsargā no saules iedarbības, sašaurina poras, matē ādu u.c. Tas ir arī ērti – divu līdzekļu vietā (sejas krēms + tonālais) no rīta Jūs varat lietot tikai vienu– BB vai CC krēmu. Sejas masāža. Šī procedūra lieliski izlīdzina krunciņas un atslābina sejas muskuļus, līdz ar ko pēc masāžas Jūs izskatāties kā pēc pilnvērtīgas atpūtas vai anti-age vitamīnu devas. Lieliski, kas mūsdienās sejas masāžu var veikt ne tikai pie kosmetologa, bet arī patstāvīgi mājas apstākļos. Mūsu ceļvedī “Gua sha masāža” izklāstīts viens no ļoti pieejamiem un efektīviem sejas masāžas veidiem, kas palīdz izlīdzināt seju, cīnīties ar “dubultzodu” un sniedz liftinga efektu. Un, protams, noslēgumā minēsim arī veselības stiprināšanu no “iekšpuses”. Veselīgs dzīvesveids ir pirmais, kas palīdz justies un izskatīties labāk, kas noteikti ir acīmredzams arī uz Jūsu sejas ādas. Pilnvērtīgai vitamīnu un minerālvielu uzņemšanai var lietot arī uztura bagātinātājus, piemēram, ādai tik svarīgo kolagēnu, par kuru vairāk varat izlasīt mūsu ceļvedī “Kas ir kolagēns? Kolagēna lietošana”. Kā redzat, veidu saglabāt skaistu sejas ādu ir daudz – izvēlieties Jums piemērotāko un pielietojiet!

Stingrāka, perfekti attīrīta un atsvaidzināta sejas āda, samazināts acu pietūkums, pazuduši pigmenta plankumi un mikrogrumbas. Iepriekš šādu rezultātu varēja izbaudīt tikai pēc kosmetologa kabineta apmeklējumiem. Taču, pēdējo piecu gadu laikā, tirgū ir parādījušies visdažādākie sejas un ķermeņa kopšanas līdzekļi, kas ikdienas sejas ādas kopšanas procesā var nodrošināt pārsteidzošus rezultātus. Mēs apspriedīsim 5 populārākās sejas ādas kopšanas ierīces, kas šobrīd ir pieejamās tirgū, analizēsim to priekšrocības, trūkumus un ieteiksim, kura tieši ierīce būs visefektīvākā. Sejas kopšana mājas apstākļos ir vienkārša un efektīva. Sejas masažieri Sejas masāža, ar dažādu ierīču palīdzību, ikdienas sejas ādas kopšanā kļūst arvien izplatītāka. Arvien vairāk sieviešu izmēģina dažādus veltņus, irbulīšus vai Gua sha akmeņus. Kaut arī masāžas tehnika atšķiras atkarībā no tā, kuru no šiem rīkiem izvēlaties, to ietekme ir ļoti līdzīga.  Cik noderīgi ir sejas masažieri? Parasti šāda veida sejas masažierus var saukt par limfodrenāžas instrumentiem. Tie savelk ādu, uzlabo sejas kontūru, palīdz cīnīties ar grumbām, kā arī uzlabo limfas darbību un palīdz noņemt uzkrāto šķidrumu, tāpēc sejas pietūkums manāmi pazūd. Sejas veltņi un Gua sha akmeņi parasti tik izgatavoti no rozā kvarca, nefrīta vai jebkura cita enerģētiski spēcīga minerāla.  Tiem, kas baidās izmēģināt sejas veltni, nevajadzētu īsti uztraukties – vienkārši nav nepareiza veida, kā to izmantot. Velciet veltni gar žokļa līniju uz augšu un uz leju, pēc tam pārejiet uz vaigu kauliem. Ja veltnim ir arī mazāks veltņa gals – velciet ar to arī zem acīm, kā arī starp uzacīm, un beigās neaizmirstiet arī par kakla zonu. Ir arī noderīgi zināt, ka veltnis jāvelk no sejas centra uz malām. Tiem, kas vēlas izmēģināt Gua sha akmeni vai sejas īrbulīti, mēs iesakām tuvāk iepazīties ar masāžas paņēmieniem. Reģistrējieties uz nodarbībām vai pārbaudiet tiešsaistes ekspertu padomus un apgūstiet īpašas masāžas tehnikas. Eksperti iesaka, ka gan veltnis, gan Gua sha akmeņi pirms izmantošanas ir jāieliek ledusskapī, tad Jūs daudz ātrāk sajutīsiet masāžas efektu. Neaizmirstiet pēc katras lietošanas notīrīt vai pat nodezinficēt visus šos instrumentus. Tas novērsīs nevēlamo baktēriju parādīšanos.  Privilēģijas un trūkumi. Sejas masažieri palīdz cīnīties ar sejas ādas nogurumu, atbrīvoties no rīta acu pietūkuma. Vēl, izmantojot šīs ierīces un akmeņus, Jūsu izmantotie sejas krēmi un serumi daudz vieglāk un ātrāk uzsūksies Jūsu sejas ādā. Tomēr nevajadzētu sagaidīt neticāmus brīnumus, tas ir tikai palīgs sejas ādas kopšanā.  Mikroimpulsu sejas masažieri Mikroimpulsu tehnoloģija jau kopš 1800. gada tika izmantota kā medicīniska ierīce bojātu audu un muskuļu ārstēšanai. Pamanot, ka pēc procedūrām pacientu āda kļūst vienmērīgāka un sejas grumbas samazinājušās, šī ierīce tika ieviesta arī skaistumkopšanas industrijā. Mūsdienās ikdienas sejas ādas kopšanā tiek izmantotas arī dažādu formu ierīces ar mikroimpulsu tehnoloģiju.  Ko piedāvā mikroimpulsu sejas masažieris? Procedūras laikā caur ādu tiek sūtīti maigi viļņi, kas stimulē adenozīna trifosfāta ražošanu, kas veicina kolagēna un elastīna šķiedru atjaunošanos jeb tā saukto reģenerāciju. Regulāri lietojot šādu ierīci, āda iegūst tvirtumu un gludumu, procedūras laikā tiek uzlabota asinsrite, samazinātas mikrogrumbas, apturēts ādas novecošanās process.  Lai precīzi un pareizi izmantotu masažieri, izlasiet pievienoto ierīces instrukciju, jo katra ierīce medz būt nedaudz atšķirīga, tāpēc lietošanas laiks un masāžas paņēmieni var krasi atšķirties. Privilēģijas un trūkumi. Katra masāža ir noderīga mūsu ādai, tāpēc tiem, kas vēlas nesāpīgu procedūru, pēc kuras rezultāti ir acīmredzami, noteikti ir vērts izmēģināt šo skaistumkopšanas ierīci. Tomēr, lai sasniegtu patiešām labus rezultātus, Jums šīs masažieris ir jāizmanto katru dienu, tāpēc īsti negaidiet zibenīgus rezultātus tikai pēc dažu reižu lietošanas.  Adatu veltņi Mikroadatu terapiju parasti veic profesionālos kosmetoloģijas kabinetos, taču izmantošanai mājās ir pieejami arī dažādi adatu veltņi, kas ir pazīstami arī kā mezoterapijas veltņi. Cik noderīga ir mikroadatu terapija? Adatu veltnis procedūras laikā rada mikroskopiskās brūcītes Jūsu ādā, kuru dziedināšana veicina kolagēna un elastīna šķiedru atjaunošanos. Šīs ierīces lietošana ievērojami samazina rētas uz sejas ādas, padara ādu gludāku, elastīgāku un gaišāku, novērš pigmenta plankumus.  Ja Jūs nolemjat veikt mikroadatu terapiju mājas apstākļos, Jums ir jāievēro noteikti noteikumi. Nelietojiet šo ierīci vairāk kā 2-3 reizes nedēļā. Vēl ir vērts pārbaudīt pērkamās ierīces adatu garumu. Adatas, kuru garums pārsniedz 0,5 milimetrus, izmantošanai mājās nav ieteicamas, ja vien neesat profesionāls kosmetologs. Pēc procedūras neuzklājiet uz sejas ādas spēcīgas iedarbības sejas ādas līdzekļus. Sejas ādu vislabāk ir pārklāt ar vieglu serumu.  Privilēģijas un trūkumi. Acīmredzamus rezultātus var redzēt tikai 2-6 nedēļu laikā. Jūs varēsiet ietaupīt laiku kosmetologa apmeklējumiem un varēsiet izbaudīt skaistu ādu. Tomēr nepareiza vai pārmērīga ierīces lietošana un pamata ieteikumu neievērošana pēc procedūras var vēl vairāk pasliktināt sejas ādas stāvokli. Ierīci nevajadzētu lietot, ja Jums ir aktīvas pūtītes, sejas infekcija, diabēts, asins recēšanas problēmas, ekzēma, rozācija vai paaugstinātas dzimumzīmes un kārpas uz sejas.  Ultraskaņas sejas kopšanas ierīces Šī ir dziļa sejas ādas tīrīšanas procedūra, kuras laikā tiek izmantota ultraskaņa. Tā kā āda nav pakļauta mehaniskaijai iedarbībai, šis sejas ādas tīrīšanas veids ir piemērots visiem ādas tipiem, pat visjutīgākajiem un problemātiskākajiem. Cik noderīga ir sejas ādas tīrīšana ar ultraskaņu? Šī attīrīšanas procedūra paātrina reģeneratīvos procesus, regulē ādas pH, palīdz limfātiski attīrīt ādu, nebojājot ādas kapilārus. Piemērots pacientiem ar seboreju, dermatītu vai hiperpigmentāciju. Arī tiem, kuriem ir taukaina āda, paplašinātas poras un melni punkti. Privilēģijas un trūkumi. Regulāras procedūras normalizē tauku dziedzeru darbību, mazina iekaisumu, padara ādu gludāku un gaišāku. Stimulē kolagēna un elastīna šķiedru atjaunošanos, mazina grumbas, padara ādu dzīvīgāku, mazina pietūkumu. Tomēr, lai rezultāti būtu acīmredzami, procedūra obligāti ir jāveic regulāri! Elektriskās sejas ādas tīrīšanas ierīces Sejas kopšanas ierīces kļūst arvien populārākas, it īpaši elektriskas ierīces, kas mehāniski tīra sejas ādu. Ar šādas tīrīšanas ierīces palīdzību ir vieglāk un vienkāršāk notīrīt netīrumus uz sejas. Ir iespējams atšķirt divu veidu tīrīšanas ierīces: silikona un ar sariem.  Cik noderīgas ir elektriskās sejas ādas tīrīšanas ierīces? Silikona sejas ādas tīrīšanas ierīces ir paredzētas dziļai sejas ādas attīrīšanai. Speciālas silikona bumbiņas mehāniski noņem liekos taukus, dekoratīvās kosmētikas paliekas un citus netīrumus, kas uzkrājas uz sejas dienas laikā. Izmantojot ierīci ar sariņiem, tiek noņemti arī citi netīrumi uz sejas ādas. Viegli kustoties, sariņi vienlaikus noņem ādas atmirušās šūnas un viegli masē sejas ādu. Joprojām ļoti pieprasītas ir Foreo sejas tīrīšanas ierīces. Privilēģijas un trūkumi. Ar šādas ierīces palīdzību būs vieglāk noņemt netīrumus, stimulēt mikrocirkulāciju, pēc procedūras āda izskatīsies gaišāka, samazināsies palielinātās poras. Tomēr, lai sasniegtu acīmredzamus rezultātus, ierīce ir jālieto ikdienā, bez jebkādām atrunām!  Neatkarīgi no tā, cik labi viss izklausās un izskatās, ka Jums vienkārši ir jānopērk kāda no šīm ierīcēm, un tad Jūsu sejas āda atjaunosies un kļūs mirdzoša, visūr vienmēr ir gan priekšrocības, gan arī trūkumi. Ja Jums ir īpaši problemātiska āda, aktīvas pūtītes, ādas plaisāšanās, apsārtums vai nieze, vispirms apmeklējiet dermatologu. Varbūt Jums vispirms būs nepieciešama ādas ārstēšana, tikai pēc kuras Jūs varēsiet veikt šādus papildu sejas kopšanas pasākumus. 

Skūšanās ir viena no vissvarīgākajām vīriešu procedūrām, tomēr tālu ne visiem šī procedūra rada patīkamas emocijas. Tiem, kuriem ir jutīgāka āda, viss ir tieši pretēji – āda sāk žūt un niezēt, nereti uz tās sāk parādīties dažādi izsitumi, apsārtums vai citas kairinājuma pazīmes. Tomēr no visiem šiem nepatīkamajiem faktoriem var izvairīties – vienkārši ir jāseko šiem vieglajiem padomiem. Pievērsiet skūšanai vairāk uzmanības Viss būs atkarīgs no skūšanās kvalitātes, vai šī procedūra beigsies bez jebkādām sekām. Lai izvairītos no ādas kairinājuma, ņemiet vērā šo informāciju: Izvēlieties kvalitatīvus skūšanās līdzekļus. Jūsu ādas tipam piemērotas putas vai eļļa palīdzēs novērst lielu kairinājumu. Veltiet vairāk laika, lai iepazītos ar šiem līdzekļiem un, lai izvēlētos sev piemērotāko. Samitriniet ādu pirms skūšanās. Šeit runa neiet par ūdeni vai iepriekš minētajiem skūšanās līdzekļiem – lai izvairītos no nepatīkamas stiepšanās un sausas ādas sajūtas, ir vērts izmantot speciālus līdzekļus pirms skūšanās. Vislabāk, ja šie līdzekļi satur īpaši mitrinošas sastāvdaļas, piemēram, alvejas ekstraktu. Izvēlieties pareizo skūšanās virzienu. Ņemiet vērā, ka skūjot bārdu, Jūsu kustībām ir jābūt matu augšanas virzienā. Tas samazinās ne tikai skrāpējuma, bet arī kairinājuma risku. Biežāk mainiet skuvekļa galviņas. Protams, ka Jums vajadzētu investēt kvalitatīvajos asmeņos, taču neaizmirstiet tos arī regulāri mainīt – ja tie slikti skuj, tad šāda darbība noteikti kairinās Jūsu ādu. Izmēģiniet elektrisko skuvekli. Jutīgākas ādas īpašniekiem ir vērts padomāt par to, kā izvēlēties kvalitatīvu skuvekli. Šīs ierīces palīdzēs Jums skūties daudz ātrāk un tīrāk, ka arī novērsīs lielu ādas kairinājumu. Turklāt arī apkope būs daudz vieglāka – asmeņi tiešām nebūs tik bieži jāmaina, kā tas notiek ar vienreiz lietojamām galviņām. Palutiniet savu ādu pēc skūšanās Šajā gadījumā ir jāņem vērā tas, kāda tipa pēc skūšanās līdzekļi tiek izmantoti un ar kādām sastāvdaļām tie ir bagātināti. Līdzekļa veidu visvieglāk ir izvēlēties atbilstoši Jūsu ādas tipam: Balzams ir ieteicams tiem, kuriem ir jutīgāka āda ar noslieci uz kairinājumu. Mīkstākas un biezākas tekstūras dēļ, šis produkts īpaši labi mitrina ādu, tādējādi Jūs varēsiet izvairīties no nepatīkamām sekām. Gels ir noderīgs tad, ja āda ir bojāta vai pat ar sāpīgam sajūtām. Šis līdzeklis arī mitrina un lieliski atdzesē, turklāt tas var sasniegt pat dziļākus Jūsu ādas slāņus. Losjons ir piemērots visu ādas tipu īpašniekiem. Šis produkts lieliski cīnās ar ādas apsārtumu, palīdz tai atgūties pēc skūšanās, un dažreiz pat var notīrīt ādas dziļākos slāņus. Krēms arī ir piemērots visiem ādas tipiem. Tas var mitrināt, aizsargāt un mīkstināt Jūsu ādu, tāpēc gala rezultāts noteikti neliks Jums vilties. Kas attiecas uz sastāvdaļām, prioritāte būtu jāpiešķir barojošām un mitrinošām sastāvdaļām. Starp vispopulārākajām sastāvdaļām ir alvejas, kumelīšu, lavandas un tējas koka eļļas, tomēr Jūs noteikti atradīsiet vēl vairāk ievērības cienīgu pēc skūšanās līdzekļu. Jūs iegūsiet labākos rezultātus, ja iegādāsieties pēc iespējas dabīgākus produktus. Ja šo līdzekļu sastāvā nebūs spirta, smaržvielu, krāsvielu un citu sintētisku materiālu, Jūsu āda noteikti netiks kairināta. Un neaizmirstiet katru dienu veikt vīriešu sejas ādas kopšanu – ja Jūs par to pastāvīgi rūpēsieties, skūšanās arī būs daudz patīkamāka. Dodiet ādai laiku Vīriešiem ar īpaši jutīgu ādu ir ieteicams bārdu skūt pēc iespējas retāk – īpaši tad, ja pēkšņi pamanījāt, ka pēc skūšanās āda ir kļuvusi sakairināta. Padomājiet par jaunu tēlu, izmēģinot dažādas bārdas formas – varbūt tiešām ir pienācis laiks pārmaiņām? Bet, ja Jūs joprojām vēlaties palikt uzticīgs savam stilam, skūjiet bārdu ne biežāk kā ik pēc 2-3 dienām. Šajā periodā lielas izmaiņas izskatā nenotiks, bet Jūsu āda tajā pašā laikā varēs atgūties pēc pēdējā kairinājuma. Sekojot visiem šiem padomiem, Jūs noteikti padarīsiet skūšanās procedūras daudz patīkamākas. Vissvarīgākais ir pievērst pietiekamu uzmanību ādai gan pirms skūšanās, gan arī pēc skūšanās – tas tiešām neaizņem daudz Jūsu laika, lai to paveiktu.

Pigmentācijas plankumi uz sejas vai citām ķermeņa daļām nevienu no mums neatstāj vienaldzīgu. Lai gan tos parasti izraisa pārāk daudz saules gaismas, tam var būt arī citi iemesli. Ādas pigmentācija sākas traucētas melanīna ražošanas dēļ, ko var ietekmēt novecošanās procesi, dažādas procedūras vai pat mūsu emocionālais stāvoklis. Tomēr jebkura iemesla dēļ ir iespējams atvadīties no šādiem plankumiem - viss, kas Jums jādara, ir jāizvēlas šim mērķim paredzētus produktus. Par to mēs šoreiz runāsim. Efektīvākā kosmētika pigmenta plankumu balināšanai Šim nolūkam Jums jāizvēlas pareizie produkti - parasti krēmi, serumi un želejas. Ideālā gadījumā Jums vajadzētu lietot krēmus ar serumu, jo tieši šis produkts spēj iekļūt dziļāk un tāpēc var sadalīt melanīna molekulas. Tomēr jāņem vērā arī vairāki svarīgi aspekti: Jūsu ādas tips. Tāpat kā jebkura cita kosmētika, produktiem, kas cīnās ar šīm pūtītēm, pirmkārt, jābūt pielāgotiem Jūsu ādai - atcerieties to ņemt vērā. Turklāt produkti nobriedušai ādai arī cīnās pret tās novecošanos, tāpēc Jums būs divkāršs ieguvums. Produkta sastāvs. Tieši sastāvdaļas nosaka šo pasākumu efektivitāti, un tādā gadījumā priekšroka jādod dabiskākajam sastāvam. Starp populārākajām sastāvdaļām ir C un D vitamīni, kojskābe, peptīdi, lakricas ekstrakti un dažādi antioksidanti. Jūs nekļūdīsieties, ja izvēlēsieties produktus, kuru efektivitāte ir pierādīta klīniskajos pētījumos. UV aizsardzība. Mēs parasti iesakām kopā ar šiem līdzekļiem lietot krēmus ar SPF filtru, bet, ja tie ir arī bagātināti ar šo aizsardzību, Jums šādi produkti būs nepieciešami daudz retāk. Ņemiet vērā - lai panāktu vēl lielāku šo produktu efektivitāti, divreiz nedēļā jālieto arī sejas skrubji vai dziļas tīrīšanas maskas. Šie pasākumi iznīcinās mirušās ādas šūnas, stimulēs to metabolismu un epidermas atjaunošanos. Ja līdz šim esat izbaudījis šādas procedūras, Jūsu skaistumkopšanas rutīna būtiski nemainīsies. Kas palīdzēs novērst pigmenta plankumu parādīšanos? Regulāri un pareizi izmantojot iepriekš aprakstītos pasākumus, pigmentācijas plankumi pazudīs vai vismaz ievērojami samazināsies. Tomēr pat tad Jums nevajadzētu atpūsties - lai turpmāk izvairītos no šādām sejas procedūrām, Jums jāievēro šie padomi: Turpiniet ievērot to pašu sejas procedūru režīmu. Daudzi ražotāji iesaka Jūsu produktus lietot pēc plankumu pazušanas, jo tas ievērojami samazinās jaunu plankumu rašanās risku. Jāpatur prātā arī ādas tīrīšanas procedūras. Ierobežojiet saules daudzumu. Vislabāk ir sauļoties īsāku laiku un darīt to agri no rīta vai pēcpusdienā, kad saules stari vairs nav tik intensīvi kā pusdienlaikā. Nodrošiniet atbilstošu aizsardzību. Pat ja Jūs negrasāties sauļoties, neaizmirstiet uzklāt sejas krēmu ar SPF filtru. Tas ir jālieto visu gadu, neatkarīgi no tā, vai šobrīd ārpus loga spīd saule. Protams, siltajā sezonā būs nepieciešams lielāks aizsardzības filtrs - tad lieti noderēs augstas kvalitātes saulesbrilles. Veicot visas šīs darbības, Jūs varēsiet atvadīties no pigmenta plankumiem, un Jūs, visticamāk, nākotnē no tiem izvairīsieties. Dažreiz pat ļoti vienkāršas procedūras var dot ļoti patīkamus rezultātus - jo vairāk palutināsiet ādu, jo retāk tā radīs papildu rūpes.

Matiņu noņemšana ar lāzeru vairs nav nekāds jaunums. Šo procedūru piedāvā daudzas skaistumkopšanas klīnikas un dermatoloģijas kabineti. Tomēr jāatzīst, ka šī metode ir diezgan dārgs prieks, it īpaši, ja vēlaties ilgstoši atvadīties no matiņiem ne tikai uz kājām, bet arī citām ķermeņa zonām, jo ir nepieciešams iziet kursu jeb vairākas sesijas. Bet šobrīd tādi pazīstami uzņēmumi kā Philips, Braun un daudzi citi piedāvā izmēģināt makam draudzīgāku liekā apmatojuma noņemšanas alternatīvu – ar fotoepilatora palīdzību mājās. Fotoepilators ir ierīce, kurā izmantota inovatīva un progresīva intensīvas impulsa gaismas tehnoloģija, kas izstrādāta, izmantojot iekārtas, kuras izmanto profesionālās skaistumkopšanas klīnikās. Fotoepilatoru ražotāji šo tehnoloģiju pielietoja efektīvi un pats galvenais - drošai lietošanai mājās. Turklāt šī ierīce tika izstrādāta sadarbībā ar dermatologiem, tāpēc procedūrai nav mehāniskas ietekmes uz ādu, jo pulsējošā gaisma ietekmē tikai augšējo ādas slāni. Tātad cilvēki ar jutīgāku ādu var droši likvidēt lieko apmatojumu ar fotoepilāciju. Kā fotoepilators darbojas? Fotoepilācijas laikā nevēlamā ķermeņa apmatojuma noņemšana ar intensīvu pulsējošu gaismu balstās uz selektīvās fototermolīzes teoriju, kur optiskā enerģija aptur matiņu augšanu.  Lai iegūtu šo siltuma efektu, matiņiem jāuzsūc pēc iespējas vairāk gaismas enerģijas un jāpārveido to siltumā. Šāda selektivitāte tiek sasniegta, kad melanīns matiņu vārpstā absorbē fotoepilatora izstaroto gaismu. Intensīva, pulsējoša gaisma, kas iekļūst matiņu pigmentā, pārvēršas siltumā un iznīcina matu sakni, tāpēc tiek kavēts apmatojuma augšanas process.  Salīdzinot ar tradicionālajiem depilācijas līdzekļiem, piemēram, vasku vai cukura pastu, fotoepilācijas procedūra ir vismaz simts reizes efektīvāka, turklāt rezultāts ir jau pēc pirmās procedūras. Fotoepilācijas priekšrocības un trūkumi Fotoepilācija estētiskajā medicīnā tiek izmantota vairāk nekā 15 gadus, šajā laikā nav ziņots par blakusparādībām. Tomēr tāpat kā jebkurai citai metodei, fotoepilācijas metodei ir gan plusi, gan mīnusi. Priekšrocības - Fotoepilācija ir nesāpīga procedūra; - Nav "zosu" ādas, kad matiņi ataug atpakaļ; - Pēc procedūras nav apsārtuma un pigmenta plankumu; - Depilāciju mājās var veikt jebkurā laikā; - Piemērots, lai likvidētu apmatojumu uz kājām, rokām, muguras, vēdera, padusēm, bikini zonā, sejas zonā, izņemot acu zonu; -Apmatojuma augšanas process ir lēnāks. Trūkumi - Lielāki sākotnējie ieguldījumi; - Lai iegūtu nevainojamus rezultātus, var būt vajadzīgas vairākas procedūras; - Nav piemērots visiem ādas tipiem. Vai fotoepilators ir piemērots visiem? Fotoepilators ir lieliska izvēle tiem, kuriem matiņi ir tumši dzelteni, brūni vai melni, bet intensīvas gaismas impulsu sistēma ir neefektīva, noņemot pelēkos, ļoti gaišos vai rozā matiņus. Turklāt tie, kuriem āda ir tumša, nespēs sasniegt vēlamo rezultātu. Ir ļoti svarīgi atzīmēt, ka fotoepilācijas procedūra nav piemērota visiem - no šīs procedūras vajadzētu atteikties šādos gadījumos: Ar dažādām slimībām. Šādā veidā atbrīvoties no nevēlamajiem matiņiem nav ieteicams psoriāzes, ekzēmas, varikozo vēnu (pat sākotnējā stadijā), asinsvadu, vairogdziedzera vai citu infekcijas slimību gadījumā. Ieteicams arī nelietot tiem, kam ir stimulanti, kuri cieš no garīgiem traucējumiem, kuriem ir noteiktas diabēta stadijas un kuriem ir ļaundabīgi ādas audzēji. Grūtniecības un zīdīšanas laikā. Arī - lietojot zāles, kurām ir fotosensibilizējošas īpašības. Atsevišķu faktoru klātbūtnē. Fotoepilācija nav piemērota uz tetovētas ķermeņa zonas. Jums vajadzētu arī konsultēties ar ārstu vai dermatologu, ja Jums ir pigmentēti plankumi vai aizdomīga izskata dzimumzīmes Fotoepilācija vai lāzerepilācija: kas ir labāk? Neticami, bet fotoepilācijai mājās ir vairāk priekšrocību nekā apmatojuma noņemšanai ar lāzeri klīnikā vai dermatoloģijas kabinetā. Procedūras laikā tiek aptverts lielāks laukums, tāpēc procedūru var veikt salīdzinoši īsā laika posmā, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem, kuri pastāvīgi steidzas un ir aizņemti.  Otrkārt, šī ierīce nekairina ādu, jo gaismas impulss iznīcina tikai matu sīpolus, vienlaikus arī samazinot apmatojuma augšanas ātrumu. Tātad, pat pēc fotoepilācijas procedūras veikšanas no rīta, Jūs varat droši doties uz darbu vai pilsētu un nebaidīties, ka apkārtējie pamanīs, ka no rīta noņemti matiņi virs lūpām. Pēc fotoepilācijas nekaitēs arī tas, ka tiek uzklāts ierastais ķermeņa kopšanas līdzeklis. Ja atbrīvošanās no nevēlamā apmatojuma ar lāzeru var izraisīt tādas problēmas kā ādas tirpšanu un apsārtumu, tad atbrīvoties no tiem ar kvalitatīvu fotoepilatoru, piemēram, Philips Lumea, ir daudz patīkamāka procedūra. Procedūras laikā izjutīsiet maigu siltumu un nelielu niezi, tāpēc, veicot procedūru, nav jālieto nekādi pretsāpju līdzekļi - arī ne tad, ja matiņi tiek noņemti no īpaši jutīgajiem ķermeņa rajoniem, piemēram, bikini zonas vai sejas. Protams, ja salīdzinām efektivitāti, lāzera darbības rezultāti ir pārliecinošāki. Tomēr ir vērts pieminēt, ka šīs ierīces var izmantot tikai kvalificēti speciālisti, tāpēc mājās šī metode nebūs iespējama.  Pa to laiku, matiņu likvidēšanai izvēloties fotoepilācijas procedūru, Jūs ietaupīsiet gan laiku, gan papildu naudu - lāzerprocedūras cenas ir salīdzinoši augstas, savukārt iegādātais fotoepilators Jums vienmēr būs pie rokas. Kā veikt fotoepilāciju mājās? Pirms veikt šo procedūru, jāņem vērā vairākas nianses - tas palīdzēs veikt fotoepilāciju pareizi un sniegs vislabāko rezultātu. Sagatavošanās procedūrai Lai fotoepilācija būtu droša un efektīva, sagatavošanās jāsāk apmēram divas nedēļas pirms procedūras. Sāciet ar šādiem uzdevumiem: Divas nedēļas pirms procedūras nedrīkst sauļoties un uzturēties saulē. Labāk arī atteikties no solārija. Pirms pirmajām procedūrām, lai nekairinātu ādu, nav ieteicams to depilēt ar vasku vai pinceti. Kājām, bikini zonai, padusēm, rokām un citām ķermeņa zonām vislabāk izmantot skuvekļus. Vienu nedēļu pirms procedūras nedrīkst lietot agresīvus dezodorantus, krēmus ar izteiktu aromātu vai citus produktus. Dienu pirms vai pat tajā pašā dienā no depilētās zonas jānoņem matiņi. Atkal Jums jālieto skuvekļi - ne vasks, ne pincete šajā gadījumā nav piemēroti. Fotoepilācijas gaita Pati matiņu noņemšana neaizņems ilgu laiku - vienkārši veiciet sekojošas darbības: Pirms sāciet procedūru, ļoti rūpīgi nomazgājiet un nosusiniet ādu - tai jābūt pilnīgi sausai. Pēc vajadzīgā siltuma līmeņa izvēles pielieciet fotoepilatoru pie ādas un pagaidiet, līdz iedegsies zaļā gaisma. Pēc tam nospiediet pogu - sajutīsiet nelielu karstumu. Kad veiciet sejas procedūru, aizsargājiet acis. Izvairieties skatīties uz izstaroto gaismu. Dažreiz pat ieteicams valkāt saulesbrilles. Viena procedūra ilgst apmēram 15-30 minūtes, atkarībā no depilētās ķermeņa atrašanās vietas, un mati neaug apmēram divus mēnešus. Lai veiktu šo procedūru, vajadzīga neliela pacietība - lai arī pirmos rezultātus var redzēt jau pēc pirmās procedūras, bet pilnīgi novājināti matiņi izkrīt pēc vairākām procedūrām. Darbības jāatkārto apmēram ik pēc divām nedēļām, ja fotoepilatora ražotājs nav norādījis citādi. Ko vēl ir svarīgi atzīmēt? Plānojot veikt fotoepilāciju, ir arī noderīgi ņemt vērā šādu informāciju: Lai pārliecinātos, ka gaisma neradīs problēmas, vispirms pārbaudiet fotoepilatora darbību pēdu apvidū. Noņemot apmatojumu virs lūpas, mēģiniet pēc iespējas vairāk nostiept ādu. Tikmēr matiņu likvidēšanai padusēs vislabākais rezultāts būs, uzmanīgi noskujot visus matiņus. Pēc procedūras jāizvairās no saules stariem. Šajā gadījumā ir vērts izmantot arī papildu aizsardzības pasākumus. Vairākas dienas vajadzētu izvairīties no vannām, saunām un paaugstinātas fiziskās aktivitātes. Pēc atbrīvošanās no nevēlamā apmatojuma Jūs varat turpināt lietot to pašu ādas kosmētiku kā iepriekš. Tomēr pāris dienas vajadzētu izvairīties no ļoti agresīvām sastāvdaļām, jo ​​āda var būt nedaudz jutīgāka. Īpaši tas attiecas uz padušu zonu. Fotoepilācija patiesi piedāvā daudz priekšrocību. Turklāt šodien tirgū ir pieejami daudz dažādi modeļi, atšķiras arī to cenas - ar plaši pieejamo modeļu klāstu Jūs varēsiet viegli izlemt, kurš fotoepilators ir vislabākais.

Aukstajā sezonā sejas āda saskaras ar dažādiem izaicinājumiem. Sauss gaiss, zems mitrums, temperatūras svārstības un citi līdzīgi faktori kaitē tās stāvoklim, tādēļ, lai izvairītos no papildu problēmām, ir nepieciešama atbilstoša sejas ādas kopšana. Sava ikdienas rūtīna vismaz nedaudz ir jāpielāgo ikvienam – šoreiz mēs apspriedīsim, kā palīdzēt savai sejas ādai un ieteiksim, kā to kopt atkarībā no tās veida. Sejas ādas kopšanas pamatnoteikumi Lai novērstu ādas izžūšanu, lobīšanos, niezi un citas nepatīkamas sajūtas, Jums vajadzētu ikdienā izmantot šos padomus: Dienas laikā vairāk uzmanības veltiet ādas barošanai, bet naktī - mitrināšanai. Mitrinošs sejas krēms ziemai ir piemērots, lai daudz laika pavadītu siltajā telpā: lietojiet to darbā vai dodoties atpakaļ no tā, taču ārā vislabāk ir izmantot barojošos līdzekļus. Taukaini, uz eļļas bāzes izstrādāti krēmi spēs arī mitrināt ādu – izveidotās aizsargplēves dēļ, krēms iedarbosies daudz ilgāk. Pievērsiet uzmanību izmantotajam kosmētikas noņemšanas līdzeklim. Aukstajā sezonā vēlams atteikties no spēcīgas iedarbības attīrošiem tonikiem un aizstāt tos ar maigākiem attīrošiem krēmiem. Tie nekairinās Jūsu ādu, kas ir pakļauta aukstam laikam, un tāpēc ir kļuvusi daudz jutīgāka. Neaizmirstiet par aizsardzību no saules. Lai gan tas var šķist dīvaini, pat ziemā ultravioletie saules stari var iekļūt mūsu ādā un pat sasniegt tās dziļākos slāņus. Lai no tā izvairītos, ir jāizvēlas kosmētika ar SPF aizsardzību. Tiesa, ziemai vajadzētu pietikt ar produktiem, kuriem ir SPF10 filtrs. Skrūbējiet ādu. Sejas āda ziemā ir dziļi jātīra apmēram vienu reizi nedēļā. Šim nolūkam varat izmantot losjonus, skrubjus, sejas tīrīšanas līdzekļus vai dažādas maskas. Šādi līdzekļi palīdzēs noņemt atmirušās ādas šūnas, kas neļauj mitrumam iekļūt dziļākajos audos. Apsveriet katras sejas zonas vajadzības. Produkti ir jāizvēlas ne tikai atbilstoši sejas ādas tipam, bet arī atbilstoši tās zonai. Vairāk par to ir iespējams uzzināt rakstā: Rūpes par dažādām sejas zonām: kas Jums jāzina? Sejas ādas kopšana pēc tās tipa Sejas ādas kopšana ziemā arī jāpielāgo savam ādas tipam – šie padomi palīdzēs Jums to izdarīt: Sausa sejas āda ziemā daudziem sagādā lielākas nepatikšanas, tomēr, ja tai ir tendence izžūt visu gadu, vēl lielāka uzmanība būs jāpievērš ādas mitrināšanai ziemas periodā. Jūsu kosmētikā ir jābūt kosmētikas noņēmējiem uz krēma vai eļļas bāzes un ne tikai mitrinošiem, bet arī barojošiem krēmiem. Vēlams izvēlēties produktus ar hialuronskābi un C un F vitamīnu. Taukaina āda aukstajā periodā arī ir pienācīgi jāmitrina. Tam īpaši piemēroti ir vieglākas tekstūras, eļļas nesaturoši losjoni. Liela uzmanība ir jāpievērš ādas attīrīšanai ar dažādu skrubju un masku palīdzību – īpaši ieteicams ir izmēģināt izstrādājumus no baltā māla. Jaukta tipa āda ir gan jābaro, gan jāmitrina: tāpat kā taukainas ādas īpašniekiem, ir ieteicams izvēlēties vieglākus krēmus, kas nesatur eļļas. Īpaši tos, kuru sastāvā ir antioksidanti. Ir arī noderīgi apsvērt, kāds attīrīšanas līdzeklis tiek izmantots: putojošie līdzekļi aukstajā laikā ir jāaizstāj ar krēma vai eļļas bāzes produktiem. Jūtīga āda, temperatūrai pazeminoties, bieži kļūst vēl neaizsargātāka, tāpēc ir jāizvēlas pēc iespējas mazāk kairinoši kopšanas pasākumi. Pārliecinieties, ka Jūsu izmantotie līdzekļi nesatur alkoholu, smaržvielas un izvairieties no raupjiem skrubjiem. Mitrinoši, nomierinoši produkti ir lieliski piemēroti šai sezonai – tajos bieži redzēsiet aminoskābes vai keramīdus. Problemātiska āda obligāti ir jāturpina rūpīgi attīrīt, bet aukstajā sezonā intensīvos tīrīšanas līdzekļus vajadzētu aizstāt ar maigākiem. Nevajadzētu izvairīties arī no ādas mitrināšanas: šim nolūkam vislabāk ir piemēroti maigāki losjoni. Normāla āda aukstajā sezonā noteikti nesagādās Jums liekas nepatikšanas, taču jebkurā gadījumā nevajadzētu aizmirst to mitrināt un attīrīt. Varat paļauties uz iepriekš sniegtajiem vispārīgajiem padomiem – vissvarīgākais ir izvēlēties produktus, kas ir pielāgoti tieši Jūsu ādas tipam. Ņemot vērā visus šos padomus, ziemas sezonā varēsiet labi parūpēties par savas sejas ādu. Vissvarīgākais ir vienmēr ņemt vērā savas sejas ādas tipu un atbilstoši izvēlēties katru produktu.

Lai izbaudītu gludu un dinamisku sejas ādu, mums tai jāpievērš īpaša uzmanība. Viena no efektīvākajām procedūrām ir sejas tīrīšana - tā noņem atmirušās šūnas, novērš poru aizsērēšanu un novērš pūtītes un citas nepilnības. Sejas tīrīšanu var veikt arī mājās, izmantojot dažus pamata padomus. Regulāra ikdienas kopšana Pirmkārt un galvenokārt, sejas tīrīšanas procedūras jāsāk ar vienkāršu sejas mazgāšanu. Ja neesat izmantojusi kosmētiku, var pietikt ar vienkāršu ūdeni, taču jums jāpatur prātā, ka tas nedaudz dehidrē ādu - šajos gadījumos labāk izvēlēties tēju, vārītu vai pat negāzētu minerālūdeni. Ja uz sejas ir uzklāta kosmētika, jums papildus jālieto toniks vai tīrīšanas pieniņš un pēc tam uz sejas jāuzklāj krēms. Pareizi izvēlēti grima tīrīšanas līdzekļi arī garantēs daudz labākus rezultātus. Svarīgi ir arī tas, kā Jūs to darāt: īpaša uzmanība jāpievērš acīm, skropstām un lūpām, un tikai pēc tam pārejiet uz pārējo seju. Šīs procedūras jāatkārto gan no rīta, gan vakarā - pat ja jūs nelietojāt kosmētiku, putekļi un netīrumi uz sejas varētu nogulsnēties arī dienas laikā, un tie būtu jānoņem. Sejas tīrīšana Atkarībā no jūsu pašreizējās situācijas jums vajadzētu veikt papildu sejas tīrīšanu un pīlingu 1-2 reizes nedēļā. To var izdarīt arī pats, izmantojot vienu no šiem paņēmieniem: Sejas tīrīšanas sukas. Šī produkta sariņi patīkami izmasēs ādu un vienlaikus noņems visus netīrumus, kas uz tās uzkrājas, bez nepieciešamības veikt papildu pasākumus.   Sejas tīrīšanas želeja/putas/ pieniņš/losjons/sviests. Šo produktu konsekvence parasti ir atšķirīga, bet mērķis paliek tas pats. Protams, jums vajadzētu tuvāk apskatīt to sastāvu - ja sastāvdaļu saraksts ir garāks, jūsu āda tiks ne tikai attīrīta, bet arī pabarota vai mitrināta. Ir pieejami arī produkti konkrētam sejas tīrīšanas veidam. Rūpīgi jāievēro arī norādījumi: daži produkti netiek uzklāti uz visas sejas, bet tikai uz problemātiskajām vietām. Tīrīšanas sūkļi. Lai arī tie ir nopērkami dažādos variantos, sūkļi, kas izgatavoti no japāņu Konjac augu šķiedras un piemēroti visiem ādas tipiem, rada īpašu interesi. Izmantojot tos un papildu tīrīšanas līdzekļus, tiks noņemtas melnās poras, poras un stimulēta asinsrite un šūnu atjaunošanās. Attīrošas sejas maskas. Šie sejas tīrīšanas līdzekļi pārsteigs jūs ar īpaši bagātīgu klāstu: jūs atradīsiet gan vājākus, gan dziļi attīrošus produktus ar dažādām sastāvdaļām. Var teikt, ka tas ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā panākt gludu un nevainojamu sejas ādu. Skābju skrubji. Tie ir ļoti efektīvi, īpaši pīlinga procedūrām, kurās bieži ir dažādas skābes. To priekšrocības nav apšaubāmas - jums vienkārši par to jāpārliecinās! Īpašas ierīces sejas tīrīšanai Tehnoloģijas joprojām pastāvīgi attīstās, tāpēc nav brīnums, ka tās ir sasniegušas arī šo skaistumkopšanas jomu. Ja vēlaties mājās izbaudīt vēl ērtāku sejas tīrīšanu, jums vajadzētu tuvāk apskatīt šīs ierīces: Elektriskās sejas tīrīšanas sukas. Šī ir īpaši ērta, maza izmēra ierīce, kas palīdz atbrīvoties no visiem netīrumiem uz ādas, sākot no "kosmētikas" līdz mirušajām ādas šūnām. Atkarībā no jūsu vajadzībām un budžeta varat izvēlēties pilnīgi vienkāršas un lētas sukas vai iegādāties tādus modeļus, kas piedāvās daudz vairāk iespēju. Tās var būt ūdensnecaurlaidīgas, un tām ir papildu uzgaļi, kurus varat izmantot, lai masētu ādu vai pat uzklātu grimu. Ultraskaņas sejas tīrīšanas ierīces. Kā jau norāda nosaukums, šīs ierīces darbojas ar ultraskaņas viļņiem, kas tiek pārraidīti uz ārējo plāksni. Āda uz sejas kļūs ievērojami gludāka un mirdzošāka, un jums nebūs jāizjūt nepatīkamas sajūtas. Šī ierīce būs piemērota ne tikai visu veidu ādas tīrīšanai, bet arī masāžai, kopšanas līdzekļu aktīvo sastāvdaļu labākai absorbcijai, ādas nostiprināšanai un grumbu kontrolei. Mikrodermabrāzijas ierīces. Tā ir unikāla ierīce, kas ļaus jums izbaudīt mikro adatu mezoterapijas procedūras mājās. Ar to jūs varat atvadīties no jebkurām ādas problēmām: šī ierīce izlīdzina grumbas, dziedē rētas un samazina strijas, kas nozīmē, ka jūs to varat izmantot ne tikai sejas ādas kopšanai. Adatas satur aktīvās vielas, kas stimulē elastāna un kolagēna ražošanu, padarot ādas atjaunošanos acīmredzamu. Atkarībā no jūsu vajadzībām un ādas stāvokļa jūs atradīsiet vismaz vienu no līdzekļiem, kas būs piemērots jūsu sejās ādas kopšanai. Plašāk apskatiet internetveikalu 220.lv. Atklājiet produktu klāstu, sejas tīrīšanas līdzekļus un citus produktus. Šīs procedūras neaizņems daudz laika, bet, ja jūs to darīsiet regulāri, varat būt pārliecināti - rezultāts būs vairāk nekā acīmredzams!

Lielākā daļa no mums nevar iedomāties dienu bez grima - pateicoties tam mēs varam maskēt trūkumus un smalki uzsvērt savas priekšrocības. Tomēr, lai saglabātu skaistu izskatu un palēninātu ādas novecošanās procesu, ir jāpievērš pietiekama uzmanība pareizai kosmētikas noņemšanai un kvalitatīvam tīrīšanas līdzeklim. Šiem līdzekļiem ir ne tikai rūpīgi jānotīra kosmētikas atlikumi, bet arī jāatjauno ādas līdzsvars un jāsaglabā tās aizsargfunkcija. Šoreiz mēs apspriedīsim, kuri kosmētikas noņēmēji to dara vislabāk. Ar ko tīrīt kosmētiku? Grima noņemšanas līdzekļu izvēle ir ārkārtīgi liela, taču katrs veids ir vislabāk piemērots tikai noteiktām situācijām. Pašlaik vispopulārākie ir šādi līdzekļi: Attīrošie sejas pieniņi. Šis tīrīšanas veids ir īpaši piemērots jutīgākas, sausākas ādas īpašniekiem. Daudziem no tiem ir mitrinošas īpašības. Pēc pieniņa uzklāšanas uz sejas to var notīrīt ar salveti, vati un dažreiz - ar ūdeni. Pēc šīs procedūras bieži tiek izmantoti toniki. Sejas tonizējoši līdzekļi. Šie produkti galvenokārt tiek izmantoti īpaši kosmētikas atlikumu noņemšanai, un daži var piedāvāt arī mitrinošu funkciju. Tiesa, pirms to uzklāšanas seja vispirms jānotīra ar pieniņu vai citu maigāku līdzekli. Micelārais ūdens. Šis ir viens no efektīvākajiem ikdienas kosmētikas tīrīšanas veidiem. Šis rīks nav papildus mazgāts, kas ietaupa laiku. Tomēr šajā tīrīšanas līdzeklī parasti nav tik daudz sastāvdaļu, kas ir labvēlīgas ādai, tāpēc tas ir vispiemērotākais tā nevajadzīgajiem veidiem. Kosmētikas tīrīšanas salvetes. Šie produkti ir īpaši ērti ceļotājiem, sportistiem vai vienkārši tiem, kuriem patīk biežāk izklaidēties. Jums atliek tikai izvilkt vienu salveti, un jums nevajadzēs uztraukties par papildu tīrīšanas līdzekļiem. Turklāt šobrīd tirgū ir salvetes, kas būs ppiemērotas dažādiem ādas tipiem. Tomēr jums jāzina, ka to lietošana pārāk bieži var nedaudz dehidrēt ādu, tāpēc šo efektīvo metodi nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot. Sejas tīrīšanas līdzekļi. Šie līdzekļi tiek uzskatīti par vieniem no drošākajiem un higiēniskākajiem. Tos var izvēlēties arī atbilstoši jūsu ādas tipam - tie to bagātinās ar nepieciešamajām vielām un sasniegs vēl labākus rezultātus. Tīrīšanas sūkļi un lupatiņas. Šie rīki ļauj arī izbaudīt efektīvu rezultātu, kam patiesībā nav nepieciešams daudz laika. Tomēr, lai panāktu maksimālu higiēnu, sūklis ir jāmaina pietiekami bieži un dekoratīvās kosmētikas lupatiņa rūpīgi jāizmazgā. Balzami. Tie ir biezi, uz eļļas bāzes izgatavoti tīrīšanas līdzekļi, kuru tīrīšanai nepieciešams silts ūdens un mīksts audums. Šie produkti mīkstina ādu un atjauno tās dabisko līdzsvaru, tāpēc tos īpaši iesaka tiem, kuriem ir taukaina, jutīga vai apsārtusi āda. Tomēr tos var vienādi piemērot arī citiem ādas veidiem. Losjoni. Šiem produktiem ir šķidrāka tekstūra, kas padara ādu daudz tīrāku. Turklāt tie, tāpat kā balzami, putas, pieniņi un želejas, ir noderīgi arī sejas tīrīšanai mājās. Želeja. Tas ir vēl viens efektīvs, bet maigs grima noņemšanas līdzeklis. To var uzklāt uz mitras vai sausas ādas, tās var būt kā putas, bet var arī neveidot putas, tāpēc jūs izvēlēsieties sev vispieņemamāko variantu. Putas. To maigums ir līdzīgs želejai, bet uz sausas sejas tiek uzklāti nedaudz biezāki līdzekļi. Pēc tam tās vajadzētu nomazgāt ar ūdeni. Tirgū var redzēt arī šķidras putas, kuras ir īpaši ieteicamas cilvēkiem ar taukainu ādu. Acu kosmētikas noņemšanas līdzekļi. Āda šajās vietās ir īpaši jutīga un plāna, tāpēc, izlemjot, kā tīrīt acu kosmētiku, lēmums jāpieņem atbildīgi. Tam vispiemērotākie ir acu kosmētikas noņemšanas līdzekļi, kas ir daudz maigāki un nekairina ādu. Kā pareizi notīrīt kosmētiku? Ir svarīgi izvēlēties pareizos līdzekļus, taču tas nav vienīgais solis. Lai droši un efektīvi noņemtu kosmētiku, jums jāņem vērā šādi padomi: Pievērsiet īpašu uzmanību acīm. Vispirms vismaz 10 sekundes turiet samitrinātas kokvilnas plāksnītes uz aizvērtām acīm - tad kosmētika sāks izšķīst, padarot to vieglāk tīrāmu. Izmantojiet pēc iespējas maigas, lēnas kustības, lai nekaitētu ādai. Grūtāk sasniedzamās vietas var notīrīt ar ausu tīrīšanas kociņu. Pareizi notīriet skropstas. Tās jātīra no augšanas augšdaļas līdz galiem (no augšas uz leju). Kad esat notīrījis skropstas un acis, paņemiet sausu kokvilnas plāksnīti un pārliecinieties, ka esat visu notīrījis. Pārejiet pie lūpām. Tām arī jāpievērš pietiekama uzmanība, un dažreiz pat īpašs grima noņemšanas līdzeklis. It īpaši, ja izmantojat ilgstošu lūpu krāsu: tikai augstas kvalitātes taukaini produkti tos pārvarēs. Arī lūpu āda ir ārkārtīgi jutīga, tāpēc, berzējot, nevajadzētu pārspīlēt. Notīriet pārējo seju. Ar maigām, apļveida kustībām notīriet kosmētikas atlikumus. Jebkurš no iepriekš apspriestajiem pasākumiem tam būs piemērots. Vissvarīgākais ir uzturēt maksimālu higiēnu un katru reizi lietot jaunas kokvilnas plāksnītes. Mitriniet seju. Šis solis ir īpaši svarīgs gadījumos, kad izmantotajiem dekoratīvās kosmētikas noņemšanas līdzekļiem nav mitrinošas īpašības. Pēc tam mazgāšanas līdzekļi, krēmi un eļļas palīdzēs atjaunot mitrumu. Ievērojot visus šos padomus, jums patiks ne tikai nevainojams grims, bet arī gluda un veselīga izskata āda. Šīs procedūras no jūsu puses neprasa daudz pūļu, bet, ja jūs visu darāt pareizi, rezultāti jūs patīkami pārsteigs!

Vasarā, kad lutina saulīte, cilvēki steidz izbaudīt laikapstākļus un iegūt zeltainu iedegumu. Diemžēl bieži sanāk aizmirst par ādas aizsardzību, kā rezultātā āda apdeg un sāk lobīties. Protams, ja ikviens saulē izmantotu krēmu pret apdegumiem, šādas problēmas nebūtu, taču ir situācijas, kad aizsargkrēms nav pa rokai, un par saules kaitīgo ietekmi tiek aizmirsts, tikai pirms naktsmiera attopoties, ka āda ir sarkana, kņud un tai nav iespējams pieskārties. Vasara tuvojas straujiem soļiem un, tā kā ikvienam vasaras saulē ir paaugstināts risks iegūt apdegumus, esam apkopojuši ieteikumus, kā kopt ādu, ja tā pēc sauļošanas sākusi lobīties - atvieglojiet sāpes un parūpējieties par ādu, lai tā atjaunotos pēc iespējas ātrāk! Pirmā palīdzība Pat, ja šķiet, ka pirmais šoks jau pārgājis, un apdegums nemaz nav tik sāpīgs, pirmais, kas šādā situācijā jādara - jāsniedz ādai pirmā palīdzība. Noskalojiet ādu ar aukstu ūdeni! Ielāgojiet - kad iegūts saules apdegums, nedrīkst lietot mazgāšanās līdzekli, kā ziepes vai dušas želeja.  Skalošanās procesam nevajadzētu būt ilgam - lai atbrīvotos no sildīšanas sajūtas, pietiks vien ar pāris sekundēm. Ilgstoša uzturēšanās ūdenī apdegušo ādu sausinās, izraisot pastiprinātu diskomfortu. Pēc aukstas dušas maigi nosusiniet ķermeni ar mīkstu dvieli, neberžot ādu! Mitrināšana un nomierināšana Pēc tam, kad āda noskalota ar aukstu ūdeni, ķerieties pie tās mitrināšanas un nomierināšanas! Šajā gadījumā var palīdzēt mitrinoša kosmētika, vislabāk izvēlēties speciālus pēc sauļošanās krēmus. Bojājumiem nedrīkst uzklāt krējumu, eļļu vai citus produktus, kas satur taukvielas, jo zem tiem karsēšanās turpinās!  Mitrinošajam līdzeklim vajadzētu būt veidotam uz ūdens bāzes - tas var būt krēms, losjons, gels vai pieniņš. Sāpju veldzēšanai un dziedēšanai īpaši efektīvs būs krēms, kura sastāvā ir alvejas ekstrakts. Kompreses Lobīšanās rada nepatīkamu niezi, taču vajadzētu censties ādu nekasīt. Nekādā gadījumā nepalīdziet paātrināt ādas lobīšanos, plēšot un/vai skrubējot ādu, pretējā gadījumā var rasties infekcija, kā arī izveidoties rētas! Ja nieze ir neciešama, varat lietot vēsas kompreses, piemēram, samitrinātu dvieli vai dvielī ietītu ledu.  Esiet uzmanīgs - arī kompreses turiet vien īsu brīdi, tā kā tās veicina apsaldējumus! Apdegumu veldzēšanai uz sejas, dekoltē rajonā, rokām un pleciem var palīdzēt arī regulāra termālā ūdens izsmidzināšana. Uz vietām, kur āda jau nolobījusies, smērējiet antibakteriālas ziedes! Iekšķīga ārstēšana Saules apdegums ir iekaisuma reakcija, tādēļ pirmajās stundās pēc saules sāpes var atvieglot arī pretiekaisuma medikamenti, kā ibuprofēns, aspirīns, paracetamols. Šo medikamentu sastāvā ir prostaglandīns, kas efektīvi mazinās dedzinošo sajūtu un iekaisuma reakciju.  Ņemiet vērā - apdeguma rezultātā ķermenis dehidratizējas, kļūstot ne tikai sarkans, bet arī ļoti sauss, tādēļ atcerieties ne tikai mitrināt ādu ar speciālajiem līdzekļiem, bet papildus dzeriet arī daudz šķidruma, vēlams ūdeni!  Profilakse   Protams, apdegumi un lobīšanās nenozīmē, ka pilnībā jāaizmirst par silto laikapstākļu baudīšanu. Lai izvairītos no turpmākiem apdegumiem, centieties mazāk uzturēties tiešā saulē laika posmā no plkst. 11:00 līdz plkst. 15:00, kad staru ietekme ir viskaitīgākā. Saulainās dienās ieteicams valkāt gaišas krāsas apģērbu un nepieciešams pilnībā nosegt tās vietas, kas jau iepriekš apdegušas.  Atcerieties, ka saulē gūtie apdegumi ietekmē ķermeni ne tikai vizuāli - saules ultravioletais (UV) starojums iekļūst ādas dziļākajos slāņos, kā rezultātā tiek bojātas šūnas, savukārt šūnu bojājumu rezultātā var rasties audzējs, tādēļ regulāri lietojiet aizsardzības kosmētiku pret UV starojumu! Aizsarglīdzekļu lietošana samazinās arī ādas novecošanos.  Ādai raksturīgi, ka tā sāk lobīties 4-7 dienas pēc saulē gūta apdeguma. Ja pamanāt, ka āda lobās pat pēc ilgāka laika un/vai tas notiek pastiprināti, kā arī ar laiku un dažādām kopšanas metodēm bojājumus nav izdevies novērst, noteikti konsultējieties ar ārstu! Iedeguma veidošanās ir dabīgs ādas aizsargprocess. Daudzi uzskata, ka vasarīgs iedegums ir vizuāli pievilcīgs, tomēr tam galvenokārt vajadzētu būt veselīgam! Gada siltākajā laikā nepieciešams pievērst ķermenim īpašu uzmanību un rūpes - līdzekļi ķermeņa ikdienas kopšanai un sauļošanās krēmi plašā izvēlē pieejami interneta veikalā 220.lv. 

Strijas ir sava veida rētas, kas rodas uz ādas, kad āda pēkšņi izplešas vai saraujas. Striju rašanās pamatā ir straujās izmaiņas, kas liek kolagēnam un elastīnam, kas ir daļa no mūsu saistaudiem un kas atbalsta mūsu ādu, pārtrūkt. Šiem pārrāvumiem sadzīstot āda paliek pārklāta ar rētām, kas, atkarībā no Jūsu ādas toņa, var būt rozā, sārtas, brūnas vai violetas. Kādi ir galvenie striju veidošanās iemesli? Visbiežāk striju veidošanos pamana: grūtniecības laikā; pubertitātes gados, kad notiek strauja ķermeņa augšana; strauja svara pieauguma vai zuduma gadījumā, kā arī, kad ļoti īsā laika sprīdī pieaug muskuļu masa, bet āda nespēj tik ātri izstiepties. Bieži vien strijas var rasties dažādu hormonālo svārstību, kas maina ādas stāvokli un elastīgumu, ietekmē. Kur parasti parādās strijas? Strijas parasti veidojas uz vēdera, gurniem, krūtīm, roku augšdaļas, pēcpuses, bet ne reti arī muguras. Strijas var būt vertikālas, ja īsā laikā palielinājušās ķermeņa daļu aprises, un horizontālas, ja ķermenis strauji izstiepies garumā. Lielākajai daļai cilvēku ir strijas, taču atkarībā no ādas elastības, strijas atsevišķāš ķermeņa daļās var veidoties pastiprināti vai neizveidoties vispār. Kā atbrīvoties no strijām? Tāpat kā citas rētas, arī strijas ir mūžīgas. Tas nozīmē, ka, neskaitot ķirurģisku iejaukšanos, nav procedūru, kā atbrīvoties no strijām pilnībā. Taču ir daudzas procedūras un līdzekļi, kas var palīdzēt, padarot strijas mazāk redzamas. Uzlabot jau radušos striju stāvokli var veicinot kolagēna veidošanos un panākot to, ka āda kļūst elastīgāka. Labākais veids, kā to panākt ir sabalansēts uzturs un fiziskās aktivitātes, kā arī kosmētiskās procedūras. Lai arī no strijām pavisam atbrīvoties īsti nav iespējams, ir pieejamas profesionālas un mājas apstākļos veicamas procedūras, kas veicina uz ādas redzamo striju samazināšanos. Papildus uztura uzlabošanai, panākt kosmētisku striju uzlabošanos var masāža, izmantojot īpašas masāžas, taču strijas, tāpat kā citas rētas, laika gaitā sadzīs un paliks aizvien nemanāmākas pašas par sevi.  Līdzekļi, kas paredzēti pret strijām, vairumā gadījumu ir paredzēti profilaksei, tāpēc svarīga ir ādas kopšana mājās, ikdienā, pirms parādās problēmas. Padomi, kā novērst striju veidošanos Ir daudzi ieteikumi, bet labākais veids, kā izvairīties no strijām, ir uzlabot ādas elastību, domājot par savu veselību kopumā. Ādai nepieciešams sabalansēts uzturs, bet var papildināt uzturu arī uztura bagātinātajiem, kas paredzēti ādas elastīguma uzlabošanai. Ieteicams uzturā lietot zivju eļļu, un citas nepiesātinātās taukskābes, kā arī kolagēna preperātus. Tāpat ādai palīdzēs arī pīlings, pēc kura lietošanas svarīgi izmantot eļļu vai krēmu, kas mitrina ādu, tādējādi nodrošinot ādas virsējo slāņu elastīgumu. Līdzekļi pret strijām Ir pieejami dažāda veida līdzekļi pret strijām.  Masāžas eļļa pret strijām  Weleda masāžas eļļa pret strijām un prestriju eļļa MomMe Mother Nautral Care ir paredzēti kā prestriju līdzekļi tieši grūtniecēm. Lai panāktu vēlamo efektu, tos ieteicams, regulāri iemasējot ādā, lietot ikdienā. Krēms pret strijām  Sebamed prestriju krēms ir līdzeklis, kas lietojams kā profilakses nolūkos, tā arī, lai samazinātu jau radušās strijas. Krēmus var uzklāt biežāk, nekā citus pretstriju produktus, līdz ar to, ja striju dēļ Jums ir nieze, tad šis būs piemērotākais produkts, kas palīdzēs samazināt strijas, kas jau izveidojušās un novērst potenciāli jaunu striju veidošanos. Nostiprinošs gēls pret strijām Ja eļļas un krēmi šķiet pārāk taukaini, labs risinājums būs Biotherm nostiprinošs gēls pret strijām vai Lierac Phytolastil gels pret strijām. Gēls uzsūksies daudz ātrāk, nekā eļļa vai krēms, tāpēc to izmantošana būs ērtaka, bet labāko rezultātu iegūsiet lietojot līdzekļus kombinācijā.

Ikviens vēlas, lai viņam būtu veselīga un skaista seja, tomēr atšķirīgajiem ādas tipiem ir nepieciešami atšķirīgi kopšanas līdzekļi un veidi. Lai izvēlētos Jūsu ādai vispiemērotāko krēmu, nosakiet savu ādas tipu un noskaidrojiet, kādi sejas krēmi šobrīd ir pieejami tirgū, un, kā varētu izvēlēties produktu, kas būtu piemērots tieši Jums. Nosakiet savu ādas tipu Ikviena cilvēka ādai ir nepieciešama kopšana trīs vienkāršu iemeslu dēļ: krēms samitrina sejas ādu, jeb samazina mitruma iztvaikošanos no ādas virsmas, tādējādi novēršot atūdeņošanos, sausumu un lobīšanos. Un, protams, krēms palīdz uzturēt ādu gludu un tvirtu, kā arī palīdz novērst grumbu priekšlaicīgu parādīšanos. Lai gūtu vienādu rezultātu, cilvēkiem ar atšķirīgiem ādas tipiem, ir nepieciešami atšķirīgi līdzekļi. Lai noteiktu savu ādas tipu, no rīta pamostoties, pie sejas pielieciet nedaudz samitrinātu salveti. Normāla āda. Ja Jums ir normālas ādas tips, tad salvete būs tīra, bet āda – mīksta, elastīga, ne pārāk sausa, nedz arī pārāk spīdīga. Šādai ādai nav vajadzīga īpaša kopšana, taču visnotaļ noderēs sejas krēma profilaktiska lietošana. TOP sejas krēmi normālai ādai Sausa āda. Ja Jums ir sausa tipa āda, salvete būs tīra, taču pēc mazgāšanās var rasties savilkuma un sausuma izjūta. Sausa āda bieži niez, reizēm pat izbalē un lobās. Tajā ļoti bieži parādās sīkas grumbiņas. Par šo ādas tipu būtu vēlams sākt rūpēties pēc iespējas ātrāk. TOP sejas krēmi sausai ādai Taukaina āda. Ja Jums ir taukaina tipa āda, salvete būs nedaudz taukaina. Kā likums, vistaukainākās sejas ādas daļas ir piere, deguns un vaigi. Šāds ādas tips visvairāk ir izplatīts pusaudžu vidū un bieži vien pūtīšu rašanās cēlonis. Parasti šāda tipa ādai ir raksturīgs taukains spīdums un paplašinātas poras. Lai gan grumbiņas tajā parādās vēlāk. TOP sejas krēmi taukainai ādai Kombinēta āda. Ja Jums ir kombinēta tipa āda, tad taukaini traipi uz salvetes būs redzami tikai atsevišķās vietās. Tas ir salīdzinoši izplatīts ādas tips, un tam ir nepieciešama rūpīga kopšana, jo uz dažādām ādas zonām ir jāiedarbojas atšķirīgi. TOP sejas krēmi kombinētai ādai Jutīga āda. Ja Jums ir jutīga tipa āda, tad novietojot nedaudz samitrinātu salveti uz jutīgas ādas, Jūs varat izjust kairinājumu. Kā likums, šāda tipa āda ir sausa, novājināta un viegli iekaist. Šāda tipa ādai ir nepieciešama īpaša kopšana. TOP sejas krēmi jutīgai ādai Izvēlieties sejas krēmu, ņemot vērā Jūsu ādas tipu Kaut uz daudzu sejas krēmu iesaiņojumiem ir redzami vienādi uzraksti, tie mēdz būt atšķirīgu veidi. Rekomendējams lietot tieši to krēmu, kas atbilst Jūsu ādas tipam. Mitrinošie krēmi. Šie krēmi ir domāti ādas mitrināšanai un ir populārākais krēmu veids. To sastāvā esošais vasks un eļļas, galvenokārt, ir domāti cilvēkiem ar sausu un jutīgu ādu, jo novērš mitruma iztvaikošanu un pasargā ādu pret ārējo faktoru iedarbību. Atjauninošie krēmi. Pēc savas iedarbības un sava sastāva ziņā, atjauninošu efektu sniedzoši līdzekļi, parasti atgādina atjauninošus līdzekļus, taču tie drīzāk ir piemēroti grumbiņu izlīdzināšanai, nevis kādam konkrētam ādas tipam. Ņemiet vērā, ka lai panāktu vēlamo (t.i. atjauninošo) efektu, būs vajadzīgs daudz laika. Barojošie krēmi. Reizēm ādas problēmas rodas pateicoties dažādu vitamīnu un minerālvielu trūkumam. Barojošie krēmi palīdzēs novērst šo iztrūkumu. Ādas attīrīšanas līdzekļi. Atšķirībā no krēmiem, kas baro un mitrina sejas ādu, attīrīšanas līdzekļi tiek izmantoti, lai no ādas virsmas noņemtu ragveida daļiņas, liekā sebuma daļiņas utt. Tādējādi jaujot novērst pūtīšu parādīšanos un padarīt ādu mīkstāku un tīrāku. Gluži tāpat, kā barojošie krēmi, sejas ādas attīrīšanas līdzekļi lieti noder un ir piemēroti visiem ādas tipiem. Daži ādas kopšanas līdzekļi ir derīgi un piemēroti visiem Mūsdienās tirgū var atrast daudz profilakses un sejas kopšanas līdzekļus normālai ādai, kam būtu jāpievērš uzmanība arī cilvēkiem ar sausu un taukainu ādu. Kā likums, šo līdzekļu sastāvā ir vismaz viens no zemāk atainotajiem produktiem: Žožobas eļļa (Ķīnas simondsija) — šī eļļa ir ļoti noderīga ikvienam ādas tipam, it īpaši tādai ādai, kam ir tendence izžūt. Noslēpums ir tāds, ka pēc savas struktūras žožobas eļļa praktiski ir identiska ādas izdalītajam (vai ko tai vajadzētu izdalīt) sebumam. Lavandas eļļa – šī eļļa brīnišķīgi ir piemērota ārstēšanās nolūkā. Piemēram, to var izmantot, lai paātrinātu apdegumu un brūču sadzīšanu. Tostarp, lavandas eļļa, palīdz līdzsvarot ādas sebuma izdalīšanos. Medus – medus ādas kopšanas nolūkā ir ticis izmantots jau kopš seniem laikiem. Tas attīra, atjaunina un aizsargā ādu pret apkārtējās vides kaitīgajiem apstākļiem. Taisnības labad, jāteic, ka šajā nolūkā rekomendējams izmantot uz medus bāzes veidotus līdzekļus, nevis tieši medu. Pārmērīgi nepārspīlējiet ekonomējot un centieties novērst kļūdas Reizēm mēs cenšamies pēc iespējas vairāk ieekonomēt. Sākotnēji šķiet, ka tajā nav nekā slikta, taču reizēm šādu taupības pasākumu rezultātā rodas dažādas kļūdiņas, tādējādi nodarot kaitējumu ādai. Kā viena no tādām kļūdām ir ķermeņa losjona uzklāšana sejai. Jā, reizēm sejas losjonu un ķermeņa losjonu sastāvā patiešām ietilpst vienādas vielas (kaut arī visbiežāk tas tā nebūt nav), pat šādos gadījumos vērts atcerēties, ka šādu vielu koncentrācijas pakāpe dažādos losjonos būs atšķirīga. Ķermeņa krēmi var būt pārāk koncentrēti sejas ādai, tādēļ sejas kopšanas nolūkā, nepieciešams izmantot atbilstošus kosmētiskos līdzekļus. Jāatceras, ka sejas āda, it īpaši vaigu zonā un ap acīm, ir ļoti jutīga un uzklājot tai ķermeņa losjonu, var rasties pūtītes, pasliktinot jau esošo situāciju. Tostarp nevajadzētu aizmirst par krēmiem, kas aizsargā pret aukstuma un aizsargā pret saules staru iedarbību – tie aizsargās Jūsu ādu pret ultravioleto starojumu, palīdzēs novērst tās izžūšanu un pārkaršanu, kā arī palīdzēs ieekonomēt uz atjauninošo līdzekļu rēķina nākotnē. Ja Jūs vēlaties ieekonomēt, mēs rekomendējam sejas kopšanas līdzekļus pasūtīt Interneta veikalos. Turklāt, šādi tas ir paveicams daudz vienkāršāk! Cenai nevajadzētu būt noteicošajam kritērijam kosmētikas līdzekļu izvēles sakarā. Pirms iegādes vajadzētu noskaidrot paziņu atsauksmes, izlasīt recenzijas Internetā, kā arī izanalizēt šīs jomas ekspertu viedokļus. Jāatceras, ka 220.lv bieži rīko izpārdošanas un akcijas, kā laikā šie līdzekļi ir nopērkami ar ievērojamu atlaidi. Tostarp mēs piešķiram arī promo kodus. Ekonomijai vajag būt un ir jābūt saprātīgai, bez riska Jūsu veselībai!

Rupja, pārslaina, niezoša un apsārtusi - šādas problēmas raksturīgas sausai ādai. Pastāvīga ādas stiepšanas sajūta var būt ārkārtīgi nomācoša, īpaši, ja izskatās, ka esat jau izmēģinājis visu iespējamo. Tomēr ar labiem līdzekļiem tieši šāda veida ādai noteikti nepietiek. Vissvarīgākais ir noskaidrot izrietošā sausuma cēloņus un pareizi rūpēties par ādu. Faktori, kas ietekmē ādas stāvokli Sausu ādu parasti izraisa vides faktori, tomēr tas var būt arī nopietnāku problēmu simptoms: Gaiss. Āda reaģē uz gaisa temperatūras izmaiņām - ziemā vēju un sala ietekmē vai vasarā saules ietekmē tā mēdz kļūt īpaši raupja un sausa. Siltums. Apkure, īpaši ziemas periodā, dehidrē gaisu Jūsu mājās un tajā pašā laikā arī ķermeņa ādu. Ūdens. Mazgājoties īpaši karstā ūdenī tiek bojāts ķermeņa aizsargslānis. Sausai ādai labvēlīgs ir silts vai auksts ūdens. Mazgāšanās līdzekļi. Veļas mazgāšanas līdzekļi, matu šampūni, dušas želeja un ziepes - tas viss var izraisīt negatīvu ādas reakciju. Dermatoloģiskās problēmas. Ja sausa āda ilgu laiku ir bijusi traucējoša un izvēlētais līdzeklis nepalīdz, Jums jākonsultējas ar dermatologu. Laika gaitā var rasties atopiskais dermatīts, kas ir ļoti izplatīta ādas slimība. Vitamīnu trūkums. Arī vitamīni palīdz atrisināt ādas problēmas. E vitamīns - ādas mitrumam, D - iekaisumam, C - ādas aizsardzībai, B3 - spilgtumam un pigmenta plankumiem, B2 - labam ādas stāvoklim, A grupa - ādas atjaunošanai, folijskābe - ādas gludumam. Sausas ādas simptomi Stiepjoša sajūta; Raupjums; Nieze; Blaugznas; Plaisas; Mainīta ādas krāsa; Pietvīkums; Brūces. Kā kopt sausu sejas ādu? Sausa sejas āda var būt īpaši nomācoša - pastāvīga cīņa pret zvīņošanos, niezi un apsārtumu. Pārmērīgu ādas sausumu var izraisīt arī iekšķīgas slimības, kā cukura diabēts vai vairogdziedera problēmas, tomēr, ja Jums nav nopietnu slimību, kuru risināšanai jau nepieciešama speciālistu palīdzība un medikamenti, pareizo kopšanas produktu izvēle ādas stāvokļa uzlabošanai nemaz nav tik grūta. Pareiza ādas mazgāšana Tas, iespējams, ir vissvarīgākais, lai novērstu ādas sausumu. Ja ādas kopšana netiek veikta kvalitatīvi, var rasties iekaisums, poru aizprostošanās un pūtītes. Daži sejas tīrīšanas padomi: Mazgāšana nedrīkst ilgt vairāk par 5-10 minūtēm. Pārāk ilga sejas mazgāšana bojā ķermeņa epidermas aizsargājošo lipīdu slāni, tāpēc sausa āda lobās, izžūst un kļūst asa. Vajadzētu izvairīties no karsta ūdens - ķermeņa ādai labvēlīgs ir silts ūdens vai auksts ūdens.  Mazgāšanās procesā izmantojiet produktus bez ziepēm. Ieteicams izvēlēties ķermeņa tīrīšanas līdzekļus, kas paredzēti īpaši jutīgai ādai. Nelietojiet līdzekļus, kas satur antibakteriālus ekstraktus -to darbība tikai vēl vairāk kairinās ādu. Ieteicams izvēlēties tīrīšanas līdzekļus ar keramīdiem! Tie palīdz atjaunot ādas mitruma līmeni. Sejas skrubēšana Ar problemātisku ādu regulāra mirušo šūnu noņemšana ir īpaši svarīga - sejas tīrīšana vismaz reizi nedēļā noņems dažādas baktērijas un netīrumus, kas tiek uzkrāti no apkārtējās vides. Pīlings paātrina ādas šūnu atjaunošanos, atvieglojot ādas barošanu un mitrināšanu. Padomi sejas skrubēšanai: Pīlingu veic vienu vai divas reizes nedēļā, atkarībā no ādas jutīguma. Iemērciet nelielu dvieli karstā vai siltā ūdenī. Apgulieties un uzlieciet mitru dvieli uz sejas. Pirms tam pārliecinieties, ka tas nav pārāk karsts un nededzinās Jūsu ādu. Tas aizņems 3-5 minūtes. Noslaukiet ādu ar maigām apļveida kustībām ar pieejamo skrubi. Neberziet vienu sejas zonu ilgāk par 30 sekundēm. Nomazgājiet seju ar siltu vai aukstu ūdeni. Nosusiniet seju ar sausu, mīkstu dvieli. Sejas ādas mitrināšana Mitrināšana ir viena no galvenajām veselīgas ādas sastāvdaļām. Āda vislabāk uzsūc mitrumu, ja tā ir labi attīrīta. Nekad nelietojiet mitrinošu līdzekli nemazgātai ādai vai vienkārši noberziet ar ūdeni - tādā veidā Jūs ne tikai nepamanīsiet kopšanas pozitīvo efektu, bet tikai vēl vairāk aizsprostosiet sejas poras. Mūsdienās tirgū ir ļoti plašs sejas krēmu klāsts. Ja Jums ir īpaši sausa āda, meklējiet krēmus, kas satur Šī sviestu, olīvu vai jojobas eļļu. Mitruma uzturēšanai palīdzēs arī glicerīns, lanolīns, petrolatums, keramīdi, dimetikons un hialuronskābe. Ja regulāras mazgāšanas, skrubēšanas un mitrināšanas laikā Jūsu āda paliek sausa, pārslaina, niezoša, sarkana vai parādās pūtītes, noteikti konsultējieties ar dermatologu, kurš noteiks Jums ikdienas kopšanas rutīnu, lai novērstu ādas slimības. Ziemā sejas āda var būt īpaši niķīga, tādēļ ir noderīgi iepazīties arī ar ādas kopšanu vēsākā laikā. Lasiet un uzziniet vairāk arī par ādas novecošanos un ādas kopšanu atkarībā no vecuma. Sausa kāju un roku āda Ziemas laikā teju visi saskaras ar sašķeltu roku ādu. Dažiem tā ir problēma arī vasarā, kad vairāk laika tiek pavadīts saulē. Sausa roku āda ir bieža sūdzība - tad nepieciešams ilgu laiku valkāt aizsargcimdus. Tomēr neatkarīgi no iemesliem, kādēļ rokas kļūst sausas un raupjas, vissvarīgākais ir veikt ārstēšanu, tiklīdz pamanāt problēmu. Padomi sausas roku ādas aizsardzībai un ārstēšanai Mitrināšana. Roku krēms vai losjons jāuzklāj vismaz divas reizes dienā. Sausas roku ādas kopšanai ieteicami krēmi un losjoni, kas satur jojobas vai kokosriekstu eļļu, Šī sviestu, glicerīnu, alveju un citas ļoti mitrinošas dabīgas sastāvdaļas. Cimdi. Ja uz rokām ir brūces vai plaisas, mazgājot traukus vai strādājot ar jebkādiem līdzekļiem, kas var grauzt, izvēlieties cimdus. Ar kailām rokām nelietojiet pat ziepes! Ārstēšana naktī. Veikalos var atrast īpašus cimdus, kas jau ir piepildīti ar īpašu mitrinošu krēmu. Tomēr Jūs varat iegūt tādu pašu rezultātu, smērējot rokas ar losjonu vai krēmu un valkājot mīkstus cimdus - naktī roku āda savilksies ar mitrumu un no rīta būs īpaši maiga. Izvairieties no stresa. Ja sausu roku ādu nomoka nevis mainīgie laika apstākļi, bet gan nopietnākas dermatoloģiskas problēmas, piemēram, ekzēma vai psoriāze, Jums jāatrod veids, kā ļaut sev atpūsties. Ikdienas stress un ādas problēmas ir ļoti cieši saistītas. Ultravioletā terapija. Ja sausa āda uz rokām ir īpaši apgrūtinoša, konsultējieties ar ārstu vai izmēģiniet fototerapiju. Tomēr dažām slimībām, piemēram, sistēmiskajai sarkanai vilkēdei, dermatomiozītam, kserodermijas pigmentam un citām slimībām, kā rezultātā āda ir jutīga pret saules stariem un/vai ultravioleto gaismu, šāda terapija nebūs piemērota.  Droši vien daudzi piekritīs, ka kāju kopšanai mēs pievēršam mazāk uzmanības. Šī risinājuma loģika ir tā, ka katru dienu rokām ir daudz uzdevumu, kas ietekmē ādas sausumu, sadalīšanos un zvīņošanos. Tomēr kājas ir ne mazāk svarīgas - ilgstoši nepievēršot uzmanību sausai ādai uz kājām vai papēžu šķelšanai, nākotnē var rasties nopietnas problēmas. Kā ārstēt saplaisājušu ādu uz papēžiem? Balzams/krēms. Tas ne tikai mitrinās un mīkstinās ādu, bet arī palīdzēs vieglāk noņemt atmirušās ādas šūnas. Vislabāk to lietot vakarā pirms gulētiešanas un no rīta pirms dienas sākuma. Dienas laikā tas palīdzēs ādai tik ļoti neizžūt. Vanna un skrubis. Āda ap papēdi parasti ir sausāka un plānāka nekā citās pēdas vietās, tāpēc, stāvot ilgāk, spiediena dēļ sausa āda uz kājām saplaisā. Vanna un regulāra papēžu tīrīšana var palīdzēt to novērst. Mērcējiet kājas 20 minūtes siltā ūdenī. Varat pievienot sāli vai īpašus produktus kāju vannām. Kad kājas ir izmirkušas, paberzējiet papēžus ar graudu, īpašu skrubi vai pumeku - tas noņems atmirušo ādu. Tad berziet kājas ar mitrinātāju. Tiem, kas vēlas spēcīgāku efektu, vajadzētu bagātīgi noberzt kājas ar balzamu un uzvilkt biezākas zeķes. Izmantojot šo atbalstu nakts laikā, no rīta varēsiet izbaudīt maigas kājas. Ja Jūsu papēži ir stipri saplaisājuši, meklējiet aptiekās īpašus plāksterus, kas mīkstinās papēžu ādu! Atcerieties, ka skaista āda ir vesela āda! Ar ikdienas kopšanas pasākumiem vien nepietiks - pielāgojiet diētu! Pievērsiet uzmanību, iespējams, kādi konkrēti pārtikas produkti vai līdzekļi padara Jūsu ādu jutīgu, izraisa apsārtumu, niezi vai plēksnes. Neaizmirstiet par mitrināšanas nozīmi! Jo sausāks laiks mājās, jo sausāka būs Jūsu āda. Ja pamanāt mitruma trūkumu Jūsu mājās, veselības nolūkos apsveriet iespēju iegādāties mitrinātāju!

Nevainojami kopta, bieza un veselīga izskata bārda ir ikviena vīrieša sapnis, kurš mēģina to ataudzēt. Pareizi izvēlēts bārdas griezums izskatīsies ārkārtīgi vīrišķīgi, ja ņemsiet vērā arī savas sejas formu. Ja Jums trūkst ideju vai vienkārši vēlaties eksperimentēt un izmēģināt kaut ko jaunu – lasiet un uzziniet, kādi bārdas ieveidošanas stili šogad būs īpaši moderni.  10 populārākie bārdas stili Daži labi bārdas stili - ir kļuvuši par īstu klasiku un daudzus gadus nav mainījušies. Tomēr joprojām ir grūti nepamanīt tendenci, ka retro stils kļūst arvien populārāks jaunu vīriešu vidū. Kādus tad stilus šogad ir vērts izmēģināt bārdas īpašniekiem, lasiet zemāk. Apaļas formas bārda Šāda stila bārda bieži tiek devēta arī kā standarts, tā ir ūsu un noapaļotas, tā sauktās "āža" bārdas kombinācija. Šāda bārda izskatās ļoti glīti, neprasa lielu aprūpi, tāpēc šāds stils ir tik populārs vīriešu vidū. Lieliski piemērots tiem vīriešiem, kuriem ir apaļa sejas forma.  Pilna bārda Tāpat kā pagājušajā gadā, arī šogad būs īpaši moderns pilnas bārdas stils. Tomēr tas, vai Jūs spēsiet ataudzēt tik biezu bārdu, būs atkarīgs tikai no Jūsu ģenētikas. Jums vienkārši vajadzēs ļaut matiem augt un laika gaitā tos nedaudz ieveidot, izmantojot skuvekli. Tomēr pievērsiet uzmanību, ka liela, bet tajā pašā laikā veselīga izskata bārda prasīs daudz Jūsu ieguldīta darba. Neuzturot bārdas formu un nebarojot matus ar īpašiem līdzekļiem, bārda izskatīsies vienkārši nekārtīga un nesniegs skaistu izskatu. Šāds stils ir ideāli piemērots tiem vīriešiem, kuriem ir dimanta vai trīsstūrveida sejas forma.  Elegantas retro ūsas Šis stils kļuva īpaši populārs Francijas Otrās impērijas laikā, taču mūsdienās šādas ūsas ir ne mazāk populāras. Šādas ūsas ir vislabāk piemērotas vīriešiem ar iegarenu vai taisnstūrveida sejas formu. Izmantojiet īpašus ieveidošanas līdzekļus, lai saglabātu savu ūsu formu visas dienas garumā. Lai uzzinātu vairāk informācijas par to, kādus līdzekļus un ierīces izmantot, lasiet rakstu par bārdas kopšanu. „Divu dienu“ bārda Viens no vienkāršākajiem un veiksmīgākajiem veidiem, kā izskatīties lieliski, ir tā dēvētā "divu dienu" bārda. Piemērots jebkurai sejas formai. Tiesa, Jums vajadzētu arī apsvērt, vai Jūsu bārda aug vienmērīgi, uz sejas nav pliku zonu, kur mati vienkārši neaug. Pretējā gadījumā Jūs ne tikai izskatīsieties ne īpaši glīti, bet vienkārši nekārtīgi.  3-5 mm vai 6 mm gara bārda Tomēr, ja Jūs nevēlaties rūpēties par savu bārdu ik pēc divām dienām, varat mēģināt ataudzēt apmēram 3-5 mm garu bārdu. Jūs izskatīsieties moderni arī ar 6 mm vai garāku bārdu, taču tai būs jāpievērš lielāka uzmanība, lai izvairītos no matu augšanas virs Ādama ābola vai uz vaigiem. Ja Jums trūkst zināšanu par to, kā ataudzēt biezu un veselīga izskata bārdu, tad lasiet mūsu rakstu par bārdas ataudzēšanu.  Tīrā skūšanās Lai radītu īpaši stilīgu tēlu, Jūs varat arī pilnīgi noskūt visu bārdu, lai izskatītos īpaši zolīdi un kārtīgi. Starp citu, daži pētījumi liecina, ka sievietēm visvairāk patīk tīri noskūti vīrieši. Tomēr, lai sejas āda būtu ļoti gluda, nevis sarkana no kairinājuma un ar mazām pūtītēm, Jums vajadzētu parūpēties par kvalitatīviem skūšanās līdzekļiem un labu skuvekli.  Bārda uz vaigiem (bakenbārdi) un ūsas Ekskluzīvām personībām vajadzētu patikt arī tāds bārdas stils, kad uz vaigiem augošie mati savienojas kopā ar ūsām, bet apakšlūpas zona tiek pilnībā noskūta. Šāds variants vienkārši izdala vīrišķību. Šāds stils islabāk ir piemērots vīriešiem ar apaļas vai kvadrātveida sejas formu.  Bandholz stila bārda Šāds bārdas stils arī šogad paliks ārkārtīgi populārs. Bieza un diezgan gara bārda un kārtīgi izķemmētas ūsas ir patiešām pievilcīgas acīm, tāpēc šāds stils derēs ikvienam, kam patīk izcelties. Tomēr tas ir vispiemērotākais tiem, kam ir ovāla, trīsstūrveida vai dimanta formas seja.  Balbo stils Balbo stila bārdai joprojām ir grūti atrast konkurentus – estētiskas ūsas, maza “āža” bārdiņa un rūpīgi ieveidoti matiņi pie zoda prasa pastāvīgu aprūpi, taču pūles patiešām attaisno visas cerības. Šis stils vislabāk piemērots vīriešiem ar šauru zodu. VAN Deika stils Šis bārdas stils kļuva īpaši populārs 17. gadsimtā, ko ieviesa flāmu gleznotājs Antoniss Van Deiks – tas bija viņa korporatīvais izskats. Tas ir glīti apgrieztu ūsu un tā sauktās "āža" bārdiņas kombinācija. Piemērots šaura zoda īpašniekiem.  Vissvarīgākais ir tas, lai bārda atbilstu Jūsu sejas formai un atklātu tās skaistākās iezīmes. Tomēr, tikai eksperimentējot un izmēģinot vienu vai otru bārdas stilu, Jūs varēsiet uzzināt, kurš stils Jums ir labākais. Neaizmirstiet parūpēties arī par kvalitatīvu skuvekli un labiem skūšanās līdzekļiem.

Mums katram jārūpējas par savu ķermeni - tā ir mīlestības izpausme pašiem pret sevi. Bet dažreiz mēs pārāk daudz steidzamies vai pievēršamies ikdienas rutīnai, un koncentrēties sev neatliek laika. Ja Jūs nevarat veltīt daudz laika ķermeņa kopšanai, izvēlieties efektīvus rīkus, kas būs ne tikai noderīgi, bet arī patīkami. Viena no tām ir masāža. Masāža aktivizē asinsriti, izvada toksīnus, izlīdzina ādu, atjauno tās atjaunošanās procesus, aktivizē limfātisko sistēmu. Tāpēc, nav jāgaida, kamēr nogurušas acis un bāla sejas āda ziņos par nogurumu, parūpēties par savu ādu pastāvīgi. Ja vēlaties izmēģināt sejas masāžu mājās, izvēlieties un iegādājieties sejas masažieri. Minerālakmeņu masāžas rullīši Populārākie sejas masāžas rullīšii ir izgatavoti no dabiski sastopamiem akmeņiem - nefrīta vai rožkvarca. Šie masāžas rullīši pēc izskata ir vienādi, bet atšķiras pēc akmeņu enerģētiskajām īpašībām un to iedarbības. Minerālakmeņiem ir enerģētiskā vērtība. Daži stimulē, citi nomierina, ietekmē mūsu personību, dod pārliecību par sevi, veicina labsajūtu, mazina dusmas un negatīvās emocijas. Tāpēc pirms noteikta sejas masāžas rullīša izvēles ir vērts apskatīt akmeņus un to īpašības. Rožu kvarcam piemīt nomierinošas un relaksējošas īpašības. Palīdz atbrīvoties no negatīvām emocijām, negatīvām domām, uzturēt iekšēju mieru. Rozā kvarca sejas masāžas rullītis palīdzēs nostiprināt ādu un mazināt sejas grumbas. Šo akmeni sauc arī par mīlestības vai sirds akmeni. Nefrīts dod pārliecību par sevi, iekšēju spēku un izturību. Tas ir enerģētiski ļoti spēcīgs akmens. Nefrīta akmens palīdz mazināt sejas pietūkumu, pietūkumu zem acīm, aktivizē asinsriti. Šo akmeni sauc arī par jaunības vai dzīves akmeni, tādēļ, ja vēlaties pēc iespējas ilgāk baudīt gaišu un gludu ādu, izvēlieties nefrīta akmens sejas masāžu. Ja seja tiek rūpīgi kopta, eļļu vai serumu ir grūti absorbēt un to nav ērti sadalīt. Tāpēc apvienojiet šo līdzekļu lietošanu ar sejas masāžu. Sejas masāžas rullītis produktu vienmērīgi sadalīs, serums labāk un dziļāk iesūksies ādā, tāpēc rezultāts būs labāks. Sejas masāžas rullīti vislabāk izmantot katru dienu. Ja no rīta Jūs īpaši nomoka sejas pietūkums, tumši spilventiņi, pietūkušas acis - turiet masāžas rullīti ledusskapī. Patīkams vēsums ne tikai atdzīvinās ādu, bet arī palīdzēs mazināt pietūkumu. Veicot masāžu vakarā, Jūs varat pasildīt masāžas rullīti. No akmens izstarotais siltums vēl labāk atslābinās sejas muskuļus, nomierinās tos pēc garas un smagas dienas. Masāžai atvēliet apmēram 10-15 minūtes. Jūs varat arī apvienot masāžas - veltiet tām dažas minūtes no rīta un vakarā. Rīta masāža dos enerģiju, pamodinās, sagatavos dienai. Tikmēr vakara - nomierināsies, mazinās stresu un spriedzi, palīdzēs labāk aizmigt. Masāžu nevar veikt pavirši. Katrai kustībai jābūt precīzai un pabeigtai līdz galam. Pavelciet sejas masāžas rullīti vienā virzienā. Piemēram, no deguna horizontālā līnijā līdz auss centram. Ja Jūs masējat pieri, masāžas rullītim vajadzētu virzīties taisnā līnijā līdz deniņiem un pēc tam līdz ausij. Palutiniet visu sejas, kakla, dekoltē zonu ar sejas masāžas rullīti. Pievērsiet īpašu uzmanību vietām ap acīm un lūpām. Pēc lietošanas sejas masāžas rullīti nomazgājiet un noteikti nosusiniet, lai metāla detaļas nerūsētu. Uz masiera nelietojiet nekādus ķīmiskus mazgāšanas vai abrazīvus līdzekļus, jo tie sabojās akmeni. Turklāt, pērkot masāžas rullīti, izvēlieties uzticamu pārdevēju, lai pārliecinātos, ka pērkat īstu akmeni, nevis viltotu, kas būs izgatavots no plastmasas vai viltus akmens, kas būs vienkārši nokrāsots. Starp citu, nefrīta masāžas rullīti var izgatavot no lētāka akmens - serpentīna. Šis akmens arī ir dabīgs un līdzīgs nefrītam, bet enerģijas ziņā ir mazāk vērtīgs un daudz lētāks . Adatu masāžas rullīši Mikronadatas terapijas laikā masāžas rullītis veic augšējā ādas slānī nelielas neredzamas punkcijas, kas aktivizē kolagēna un elastīna ražošanu. Šī procedūra palīdz izlīdzināt mazas rētas, grumbas, izlīdzina ādu. Adatu masāžas rullīši ir piemēroti lietošanai problemātiskajās vietās visā ķermenī. Regulāra lietošana palīdzēs atbrīvoties no strijām, nenozīmīgām rētām, virspusējām grumbām. Atkarībā no ražotāja, adatu garumu var noregulēt, kopā var samontēt vairākas dažāda izmēra galvas dažādām sejas un ķermeņa zonām. Citi masāžas rullīši Ja Jūs nevēlaties masāžas rullīti ar enerģijas akmeni, un jau tikai vārds adatas ir biedējošs, izmēģiniet cita veida masažierus. Jūs varat izvēlēties starp vibrējošiem masāžas rullīšiem vai masažieriem ar rotējošām bumbiņām. Šādi masažieri atslābina muskuļus, nomierina un savelk sejas un ķermeņa ādu. Pirms jebkura masažiera izmantošanas vispirms veiciet pārbaudi. Tas ir īpaši ieteicams, ja āda ir jutīga. Masējiet nelielu ādas laukumu un 24 stundu laikā novērtējiet ādas reakcijas. Ja pamanāt paaugstinātu ādas jutīgumu, izsitumus vai citas blakusparādības, konsultējieties ar ādas speciālistu turpmākai lietošanai. Tomēr atcerieties, ka jebkurš rīks un tā lietošana nav brīnumdaris. Arī sejas masāžas rullīši nedarīs brīnumus. Rezultāts ir atkarīgs no Jūsu ādas stāvokļa, vecuma, ģenētikas, lietošanas regularitātes. Un labākais risinājums būtu pirms sejas masažiera izmantošanas apmeklēt profesionālu kosmetologu, kurš novērtēs Jūsu ādas stāvokli, konsultēs un ieteiks, kuru rīku vislabāk izvēlēties.

Jūs tās izmantojat katru dienu, bet cik bieži jūs aizdomājaties par savām grima otiņām? Šeit 10 padomi par to, kā pareizi izvēlēties grima otiņu un kopt to: Otiņu pamatveidi: Sejai Acīm Lūpām Uzacīm Lādīte Asināmie Mākslīgās skropstas Skropstām Kosmētikas maciņš Izlemiet, vai jūs vēlaties otiņu ar dabīgiem vai sintētiskiem sariņiem. Daži stilisti uzskata, ka dabīgo sariņu otiņas ir labāk piemērotas noteiktām lietošanas zonām. Tomēr sintētisko sariņu ražošanas tehnoloģija ir tiktāl uzlabojusies, ka cilvēki tos nevar atšķirt. Ja jums ir ētiski iebildumi pret produktiem, kuros izmantotas dzīvnieku spalvas, jūs varat iegūt lielisku rezultātu ar nekaitīgām sintētiskām otiņām. Un vienalga justies labi! Ja jūs vēlaties izmantot dabīgus matiņus, mazajām otiņām vislabāk piemērota ir sabuļu kažokāda tās praktiskuma un elastības dēļ.  Labāko kažokādu dēvē par “kolonoka sabuli” – to iegūst no tēviņa astes. Lielajām sejas otiņām bieži izmanto kazu kažokādas. Vāveru un āpšu kažokādas arī tiek izmantotas labas kvalitātes otās. Lētākās otiņās jūs varat redzēt kaut ko, ko dēvē par “kamieļvilnu”, bet patiesībā tie ir zirga astri. Sintētiskie sariņi (parasti taklona vai neilona) ir būtiski uzlabojušies, pateicoties mūsdienu tehnoloģijām. Tie ir lētāki un dažām lietošanas jomām arī pārspēj dabīgās otiņas. Galvenās – maskējošās un lūpu sintētiskās otiņas bieži ir labākas par dabīgajām, jo tās neuzsūc krēmveida grimu. Otiņas konstrukcijā var būt iekļauts plastmasas vai koka rokturis. Tam jābūt platam un pietiekami garam, lai jūs varētu ērti to izmantot lietošanas mērķim. Grima otiņu Top 5 Manšetei (metāla cilindrs, kas fiksē sarus uz roktura) ir cieši jāpieguļ un jābūt bez šuvēm (bez metinājuma vai savienojumiem). Tam piemēroti ir misiņa, niķeļa un tērauda gredzeni. Alumīnija manšetes ir lētākas, bet vājākas. Manšetēm ir jābūt niķelētām vai pārklātām ar pretkorozijas materiālu. Viegli paraustiet aiz sariņiem, lai pārliecinātos, ka manšete cieši piestiprina tos pie roktura. Gala rezultātā jums otiņa ir jāpārbauda. Laba otiņa ir tāda, kura strādā jūsu labā un atbilst jūsu budžetam. Izvairieties no otiņām, kuras pārdod kosmētikas zīmoli. Tās parasti atšķiras ar ļoti augstām cenām, bet tām īpašu priekšrocību kvalitātes ziņā. Parasti ar grima otiņām jūs saņemat to, par ko maksājat. Bet reizēm jūs saņemat mazāk! Nepērciet pa vienai. Ja jūs esat atradis kvalitatīvas otiņas, tad daudz lētāk ir pirkt komplektu, nevis vienu otiņu. Jūs varat ietaupīt 1/3 vai vairāk, pērkot ar prātu. Rūpējieties par savām otiņām. Reizi mēnesī sajauciet siltu ūdeni ar nelielu daudzumu šampūna dabīgiem sariņiem vai trauku mazgāšanas līdzekļa sintētikai. Noskalojiet otiņu, kārtīgi to nomazgājiet, nosusiniet ar papīra dvieli un nolieciet līdz tā pilnībā nožūst. Laba otiņa var kalpot gadiem ilgi, ja par to labi rūpējas. Ja jums nav laika regulāri tīrīt otiņas, tad vienkārši apzinieties, ka jūsu piesātinātais dzīvesveids neļauj to darīt un regulāri otiņas nomainiet. Vairumam cilvēku to vajadzētu darīt divas reizes gadā. Otiņas, kas pienācīgi netiek tīrītas, kļūst netīras, tajās uzkrājas grima paliekas un var savairoties kaitīgi mikroorganismi.

Kosmētika ir nepieciešama visiem, un nav būtiski – vai esat vājā vai stiprā dzimuma pārstāvis. Daudzi cilvēki lieto kosmētikas līdzekļus higiēnas un ideāli tīra ķermeņa uzturēšanas nolūkā. Un tomēr, šīs kategorijas preces izvēlēties ir diezgan sarežģīti – pastāv liels kosmētikas veidu skaits, ir daudz dažādu ražotāju, kā arī cenas var atšķirties desmitiem reižu. Neskatoties uz to, 220.lv speciālisti var Jums palīdzēt! Sniedzam īsu pamācību kosmētikas iegādes sakarā, kam vajadzētu kaut nelielā mērā atvieglot Jūsu izvēli. Kādu kosmētikas veidu izvēlēties? Internetā ir iespējams pasūtīt dažāda veida kosmētiku: sejai, matiem, higiēnai u.c. Tomēr, kas ir vajadzīgs tieši Jums? Tālākā gaitā mēs pastāstīsim, kādam nolūkam var izmantot konkrētā veida kosmētiku. Sejas kosmētika Sejas kosmētika ir ļoti populāra pavasarī, pēc aukstās ziemas, kad mūsu āda izskatās sausa un ne tik izteikti gluda un maiga. Tai skaitā, sejas kosmētiku var izmantot cīņā pret akni, novecošanās pazīmju mazināšanas nolūkā u.tml. Var izvēlēties dažādus krēmus, maskas, serumus, skūšanas un kopšanas līdzekļus, kā arī sejas kopšanas ierīces utt. Top 10 Sejas krēmi Top 10 Sejas serumi, maskas Top 10 Sejas tīrīšanas līdzekļi Top 10 Skūšanās līdzekļi Bērniem un māmiņām Bērni ir ļoti jutīgi pret parasto kosmētiku, šampūniem, krēmiem, tādēļ tieši viņiem tiek izveidoti īpaši kosmētikas līdzekļi. Šie līdzekļi ir pilnībā droši, tādējādi, nekaitējot mazuļa veselībai, Jūs varēsiet viņu pasargāt pret saules, aukstuma iedarbību un novērst sausu ādas rašanos. Top 10 Kosmētika bērniem un māmām Dekoratīvā kosmētika Viss Jūsu skaistumam - dekoratīva kosmētika. Neviens no mums nav ideāls, un nelielus trūkumus var noslēpt ar kvalitatīvas kosmētikas palīdzību. 220.lv veikalā ir iespējams pasūtīt visu nepieciešamo šajā sakarā – sākot ar otiņām līdz vaigu sārtumam un tušai. Top 10 Acu ēnas, zīmuļi, skropstu tušas Top 10 Lūpukrāsas, spīdumi, balzami Top 10 Grima otas Kosmētika matu kopšanai Mirdzoši un veselīgi mati ir katras meitenes rota, bet puišiem – tas sniedz milzīgas priekšrocības. Ja Jūs vēlaties, lai Jūsu mati būtu skaisti, nepieciešams lietot tikai kvalitatīvu kosmētiku matiem: šampūnus, kondicionierus, balzāmus utt. Top 10 Šampūni Top 10 Kondicionieri, balzami Kosmētika higiēnai Šobrīd mēs jau vairs nespējam iedomāties savu dzīvi bez higiēnas līdzekļiem, piemēram, bez dezodorantiem, zobu pastas, ieliktnīšiem u.c. Teorētiski ir iespējams iztikt arī bez tā visa, tomēr, tieši modernā higiēnas kosmētika mums ļauj justies maksimāli komfortabli! Top 10 Dezodoranti Top 10 Zobu pastas un birstes Top 10 Dušas želejas, ziepes Ķermeņa kosmētika Lai uzturētu ādu ideālā stāvoklī, gludu un maigu ir nepieciešama kvalitatīva ķermeņa kosmētika un kosmētikas sejas ādas kopšanai. Pastāv iespēja pasūtīt dažādus krēmus pret izstiepumiem, līdzekļus, kas pasargās no UV staru, aukstuma iedarbības, un pat no odiem vai ērcēm. Top 10 Ķermeņa krēmi, losjoni Noskaidrojiet savu ādas tipu Apdomājiet – vai Jums ir taukaina vai sausa āda. Tā ir primārā lieta, par ko Jums vajadzētu padomāt, jo citi līdzekļi ir paredzēti tikai taukainai ādai, citi – sausai ādai. Ņemiet vērā, ka Jums varētu būt arī jauktā tipa āda – dažas vietas var būt sausas, citas – taukainas. Tādā gadījumā, izvēlieties tikai universālus produktus. TOP 10 Sejas krēmi kombinētai ādai Vai Jūs mulsina kādi ādas vai ķermeņa trūkumi? Visbiežāk – tā ir akne, grumbas, melni loki zem acīm un tamlīdzīgas problēmas, ko ir iespējams novērst izmantojot īpašus krēmus un ziedes. Izmantojot īpašus līdzekļus ķermeņa veselības uzlabošanas labā, Jūs varēsiet droši demonstrēt savu ādu, savukārt, makijāža izskatīsies vēl labāk. TOP 10 Sejas tīrīšanas līdzekļi problemātiskai ādai Kad Jūs iegādājaties dekoratīvo kosmētiku, pats par sevi saprotams, ka jāņem vērā arī ādas krāsa – gaiša makijāža, visticamāk, ne pārāk labi izskatīsies kombinācijā ar tumšādainu skaistuli un otrādi. Tai skaitā, vajadzētu noteikt arī ādas toni. Tas var būt silts, auksts vai neitrāls. Visvienkāršāk to var paveikt – aplūkojot savas plaukstas pamata vēnas. Ja tās ir zilā krāsā, tas nozīmē, ka Jums ir aukstais ādas tonis. Ja krāsa vairāk līdzinās zaļai – tad Jums ir siltais ādas tonis. Ja noteikšana sagādā zināmas grūtības, tad visdrīzāk, Jūsu ādas tonis ir neitrāls. Ņemot to visu vērā vajadzētu piemeklēt atbilstošo makijāžas toni. TOP 10 Grima pamati Izvēlieties krāsu paleti Izvēloties dekoratīvo kosmētiku, ļoti svarīgi, lai tā saskanētu ar apģērbu. Tādēļ, apdomājiet labi, kādu apģērbu Jūs parasti valkājat, un pieskaņojiet makijāžu un lūpu pomādi sava apģērba krāsai. Tostarp, ļoti būtiski ir, lai ēnas būtu pieskaņotas acu krāsai. Brūnām acīm būs piemērotas praktiski visas ēnas, savukārt, zilas un pelēkas krāsas acīm ieteicams pieskaņot siltus, brūnus toņus. Ja Jūs vēlaties akcentēt savu acu krāsu, rekomendējam izvēlēties pelēkas krāsas ēnas. Smaragdzaļu acu īpašniecēm ļoti piemērota būs violetās krāsas toņu ēnas, bet, ja Jums ir vēlme panākt nedaudz dramatisku efektu, izmantojiet īpaši tumšas krāsas. TOP 10 Acu ēnas Dienas un vakara makijāža Skaidrs, ka nedrīkst lietot vienu un to pašu makijāžu gan darbam, gan ejot uz tikšanos, gan apmeklējot ballīti utt. Teorētiski, protams, ka to drīkst darīt, taču dienas makijāžai tostarp vajadzētu būt daudz delikātākai. Tādēļ mēs nerekomendējam dienas laikā izvēlēties tikai maigo krāsu toņus. Taisnības labad jāteic, ka ar dienas makijāžu uz tikšanos ierasties vēl būtu pieļaujams, taču ar vakara makijāžu ierasties birojā būtu visnotaļ dīvaini. Cena un atsauksmes No pirmā acu uzmetiena viss var šķist pat ļoti labi, tomēr ir divi aspekti, kas var pārsvītrot visas pārējās priekšrocības un kardināli mainīt Jūsu izvēli. Runa ir par augstu cenu un negatīvām atsauksmēm. Ja Jūsu vēlaties iegādāties kosmētiku pa daudz zemāku cenu, tad iesakām sekot līdz akciju un izpārdošanu norisei. Tiesa, vajadzētu ņemt vērā, ka reizēm atlaide tiek piemērota ar īpašu diskonta kodu. Noderīgi būtu arī palasīt atsauksmes konkrētā produkta sakarā. Iespējams veikt ne tikai paziņu aptaujāšanu, bet arī meklēt nepieciešamo informāciju internetā – ļoti bieži ir iespējams atrast profesionāļu atsauksmes kosmētikas sakarā, kas tādējādi palīdz izdarīt izvēli. Mēs piedāvājam dažādu ražotāju produkciju: «Garnier», «L'Oréal Paris», «Maybelline», «Max Factor» u.c., tādēļ varat neraizēties, jo izvēle nudien ir iespaidīga. TOP 10 profesionāli līdzekļi lūpām

Kosmētikas iegādi internetā bieži nosaka iespēja to iegādāties par pieņemamāku cenu. Taču kā atrast tādu veikalu, kas ir uzticams? Un kā zināt, ka piedāvātie produktu kvalitāte ir augsta līmeni? Iespējams vērtīgākais padoms – preces neiegādāties: nezināmās interneta mājas lapās, no personām, kuras piedāvā tik tikko zināmu ražotāju preces sociālos tīklos, pasūtot tās forumos – katram no šiem „žanriem” ir sava specifika un atbilstošas nianses. Daudzos gadījumos cilvēki kosmētiku internetā iegādājas no zināmiem, labu reputāciju ieguvušiem veikaliem, tādējādi garantējot to, ka pasūtītais pirkums atnāks laikus un būs kvalitatīvs. Sociālie tīkli Nezināma grupa Facebookā, kur zināma ražotāja šampūns tiek piedāvāts par daudzreiz zemāku cenu, visticamāk būs mēģinājums no cilvēkiem izkrāpt naudu. Vajadzētu atgādināt izteicienu, ka pusdienas bezmaksas nemēdz būt. Forumi Ko var teikt par forumiem? Varbūt tur situācija ir cita un kosmētikas tēma iegūst pozitīvāku nokrāsu? Daudz kas ir atkarīgs no pašas mājas lapas. Ja tajā diskutē lielākā daļa dalībnieku, taču nevienu nepazīstat, tad ir maz ticams, ka kosmētikas iegāde internetā  no jebkura foruma dalībnieka ir simts procentu uzticama lieta. Taču dažu forumu dalībnieku sistēma ir paplašināta un tajā nav grūti pārbaudīt, vai persona ir tā, par ko tā uzdodas. Bet, ja ir jau veikti jebkādi darījumi, visticamāk būs labas atsauksmes. Tātad, diskusiju portāli – daudzpusīga tēma. Nav būtiski, kurā konkrētā mājas lapā plānojat iegādāties šampūnu, roku krēmu vai citu kosmētikas produktu, vajadzētu „novērtēt realitāti”. T. i., painteresēties, cik citos veikalos viens vai cits produkts maksā. Ja citur konkrētā šampūna cena svārstās no 13 līdz 15 eiro, bet jūsu atrastajā veikalā tādas pašas pudelītes cena sasniedz knapi 2 EUR, visticamāk kaut kas nav kārtībā. Iespējams ne reizi vien esat dzirdējis par smaržu pakaļdarinājumiem, kurus nav ieteicams pirkt kaitīgo vielu dēļ. Pakaļdarinājumi maksā mazāk, bet lietotāji bieži piekrīt, ka lielākoties labāka ir oriģinālā prece – gan tādēļ, ka to smarža ir noturīgāka, gan tādēļ, ka tās ir drošākas veselībai. Kosmētikas iegāde internetā ir laba izvēle, ja neuzķeraties uz katru piedāvājumu, kas piedāvā zelta kalnus. Iegādāties preces no uzticamiem veikaliem atmaksājas, jo to cenas ir pievilcīgākas, sortiments ir plašāks salīdzinot ar parastajiem veikaliem. TOP piedāvājums

Līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no grumbām. Šādi un līdzīgi saukļi ir dzirdami reklāmās, kas piedāvā dažādus pasākumus novecošanās apturēšanai. Taču vai tiešām ir iespējams sasniegt vēlamos rezultātus bez plastiskām operācijām? Eksperti saka, ka nevajadzētu gaidīt brīnumus, taču, pastāvīgi lietojot pretgrumbu līdzekļus un pēc iespējas agrāk sākot rūpēties par savu ādu, Jūs būsiet pārsteigti, cik mitrināta un gludāka tā var kļūt pie pareizās ikdienas kopšanas. Šoreiz mēs esam izvēlējušies 10 sejas ādas kopšanas krēmus, kuri palīdz cīņā ar novecošanās pazīmēm.  Kāpēc ir svarīgi pienācīgi rūpēties par ādu? Pirmkārt, pirms mēs runājam par konkrētiem krēmiem, ir vērts pieminēt, ka rezultātu nodrošinās tikai tie produkti, kurus lieto kopā ar pienācīgu ādas kopšanu. Lai uzzinātu vairāk par procesiem, kas notiek ar mums, un vienlaikus ietekmē arī mūsu ādas novecošanos, izlasiet rakstu: Kā mainās mūsu āda un kā to pienācīgi kopt? Nepareizi kopta āda zaudē elastību, kļūst pelēcīga, grumbas ne tikai parādās, bet arī padziļinās. Ja Jūsu āda ir pārslaina, apsārtusi un uz nakti Jūsu seja, un jo īpaši vieta zem acīm, ir pietūkusi, Jums ir jāsāk uztraukties un jānoskaidro, kuri krēmi vislabāk atbilst Jūsu vecumam. Esam sagatavojuši 3 dažādus sejas kopšanas gidus: Kā izvēlēties sejas krēmu 25 gadu vecumā? Kādu sejas krēmu izvēlēties no 40 gadiem? Kādu sejas krēmu lietot no 50 gadu vecuma? TOP10 krēmi, kas palīdz cīņā pret grumbām 1. Sisley Sisleya L'Integral Anti-Age Extra Rich „Sisley“, tas ir starptautiski atzīts ādas kopšanas līdzekļu ražotājs, kas piedāvā plašu produktu klāstu, lai apmierinātu visu klientu un ādas tipu vajadzības. Kosmētika tiek izstrādāta, pielietojot jaunākās tehnoloģijas un izmantojot augu un ēterisko eļļu labākās īpašības. Šis atjaunojošs sejas krēms ar ādu barojošām aktīvām sastāvdaļām mitrina sausu un ļoti sausu ādu, ka arī ir ārkārtīgi efektīvs novecošanās pazīmju apkarošanā. Jau pēc pirmās lietošanas reizes āda paliek maigāka un gaišāka, mazinot noguruma pazīmes. Pēc četrām nedēļām āda kļūst ievērojami tvirtāka, bet mikrogrumbas paliek acīmredzami gludākas. Sastāvā ir unikālas, ādu atjaunojošas sastāvdaļas: ursolskābe, sojas peptīds un baltā vītola lapu ekstrakts, aminoskābes, dažādi vitamīni, minerālvielas un mikroelementi. Krēms arī ir bagātināts ar kramera sakni, lindera un rasacila ekstraktu, kas stimulē un piešķir ādai enerģiju. 2. Caudalie Paris Premier Cru Francijā ražoti līdzekļi „Caudalie“ koncentrējas uz pēc iespējas dabiskāku kosmētiku, taču neaizmirstot par uzsvaru uz līdzekļu efektivitāti. Šajā kosmētikā Jūs neatradīsiet parabēnus, fenoksietanolu, ftalātus, nātrija laureta sulfātu, minerāleļļas vai dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas. Krēms nomierina sejas ādu, mitrina un baro to, padarot to tvirtāku, gaišāku un gludāku, ievērojami samazinot grumbas. Krēms ir piemērots gan sausai, gan normālai ādai.  Sastāvā ir ādu barojošs augu vasks, hialuronskābe un šī sviests. Starp sastāvdaļām ir arī resveratrols un polifenols, kas cīnās ar grumbām, un viniferīns, kas dabiski atrodams baltajās vīnogās – tas darbojas kā antioksidants un nomierina pigmentētas ādas plankumus.  3. Caudalie Resveratrol Lift Tāpat kā barojošajam krēmam Premier Cru, arī liftinga Resveratrol Lift piemīt ādu izlīdzinošas, nostiprinošas un pretgrumbu īpašības. Sastāvā ir hialuronskābe, peptīdi un resveratrols. Atšķirībā no Premier Cru, šim krēmam ir vieglāka konsistence, tāpēc tas ir piemērots taukainai ādai.  4. La Roche-Posay Redermic Retinol „La Roche-Posay“ ražotāji sadarbībā ar dermatologiem izstrādā produktus, kurus, pēc viņu domām, var panest pat ļoti jutīga āda. Galvenā uzmanība tiek pievērsta cilvēkiem ar problemātisku sejas ādu, kuri cieš no pūtītēm, sausuma vai apsārtuma. Ir izstrādāti arī vairāki produkti, lai palīdzētu apkarot novecošanās procesus.  Krēms ievērojami samazina grumbas problemātiskajās vietās – piere, acu zona un lūpas. Tas arī mīkstina, izgaismo un baro sausu ādu. Patērētāju iecienīts ar samtainu un nelipīgu konsistenci. Krēms ir piemērots jutīgai ādai, kas sāk jūst novecošanos. Sastāvā ir tīrais retinols, kas izlīdzina ādu un samazina grumbas, termiskais avota ūdens, kas labi mitrina ādu, un alfa lipoīnskābe, kas darbojas kā antioksidants.  5. Lancome Renergie Multi-Lift SPF15 Jau vairāk nekā 80 gadus „Lancôme“ veicina franču skaistuma tendences. Tas ir pasaules vadošais luksusa un skaistumkopšanas zīmols. Kā uzskata „Lancôme“, produkta dizains tiek vadīts pēc trim vienkāršām vērtībām: produktam ir jābūt drošam lietošanai, efektīvam un kvalitatīvam.  Krēms izceļ sejas un kakla kontūras, intensīvi mitrina ādu, savelk to un samazina grumbas. Pēc ražotāja domām, pēc četrām krēma lietošanas nedēļām Jūs redzēsiet acīmredzamus rezultātus – āda būs gludāka un stingrāka. Turklāt, produkts ir piemērots visiem ādas tipiem, „Lancôme“ piedāvā vēl 2 krēmu veidus, lai cīnītos ar novecošanās procesu – viens taukainai ādai, otrs ārkārtīgi sausai un jutīgai ādai. 6. Chanel Le Lift Creme Ar „Chanel“ zīmolu, iespējams, pat nav jāiepazīstina. Tas ir pasaulē slavens smaržu, kosmētikas, apģērba un aksesuāru ražotājs. Visi smaržu un kosmētikas ražošanā izmantotie produkti ir rūpīgi atlasīti un zināmi, ka tie izstaro greznību un smalkumu.  Šim sejas ādu nostiprinošajam un pretgrumbu krēmam ir sastāvs, kurā tiek izmantots pat 94% dabisko sastāvdaļu. Starp kurām ir arī jauna sastāvdaļa – botāniskais lucernas koncentrāts, kas ir tikpat efektīvs kā parastais retinols, ko lieto liftinga krēmos. Ir iespējams izvēlēties vienu no trijiem Le lift krēmu veidiem, Crème piemērots dažādiem ādas tipiem vai jauktai ādai, Crème Fine krēmam būs ārkārtīgi viegla tekstūra, padarot to piemērotu taukainai ādai, bet Crème Riche – biezākas konsistences krēms, kas piemērots ļoti sausai ādai. 7. Clinique Smart Custom Repair SPF15 „Clinique“ kosmētiku raksturo augsta kvalitāte, drošs sastāvs un efektivitāte. Piedāvājot dažādus kosmētikas līdzekļus, piemēram, sejas krēmus, serumus, tīrīšanas līdzekļus un skrubjus, ražotājs uzskata, ka jebkuru ādu, pat ļoti problemātisku, var viegli izārstēt, izmantojot kvalitatīvus produktus un tos konsekventi izmantojot. Satur hialuronu un glikozamīnu, lai atjaunotu un barotu ādu, peptīdi un skābekļa kapsulas mazina grumbu skaitu un dziļumu, fotosomas un utrasomas – savelk un izgaismo ādu. Krēms aizsargā arī pret UV stariem, jo ​​tam ir SPF15 filtrs. „Clinique“ piedāvā trīs veidu pretgrumbu krēmus: kombinētai un taukainai, sausai un ļoti sausai, sausai un jauktai ādai.  8. Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing „Shiseido“ ir japāņu kosmētikas līdzekļu zīmols. Kosmētikas ražošanai tiek izvirzītas ļoti augstas prasības, tāpēc visi produkti ir kvalitatīvi un droši lietojami. Tagad tas ir viens no slavenākajiem japāņu kosmētikas ražotājiem visā pasaulē. Krēms, kas acīmredzami izlīdzina grumbas, dziļi mitrina un āda kļūst kā zīds. Sastāvā esošais „KOMBU-Bounce“ komplekss baro ādas pamatslāni un acīmredzami uzlabo epidermas stāvokli. „ReNeura Technology+™“ veicina aktīvo vielu efektīvu uzsūkšanos. Satur arī kurkumu, sapindu, hlorellu un citas aktīvās sastāvdaļas, kas cīnās ar novecošanos. Pētījumi ir parādījuši, ka, lietojot krēmu vismaz divus mēnešus, grumbas samazinās gandrīz par ceturtdaļu.  Benefiance līnijai ir ļoti patīkama smarža, ziedu aromāts un smalkās apelsīnu notis. Kā daudzi ražotāji, tāpat arī „Shiseido“ piedāvā vairāku veidu pretgrumbu krēmus normālai un sausai, normālai un kombinētai, ka arī sausai ādai.  9. L'oreal Paris Revitalift Laser X3 Anti-Aging Care SPF20 „L'oreal Paris“ – pasaules līderis skaistumkopšanas jomā, kura izstrādājumi atrodami 130 pasaules valstīs. Radot dažādus skaistumkopšanas produktus sievietēm un vīriešiem, „L'oreal Paris“ koncentrējas uz jaunākajām tehnoloģijām un augstāko kvalitāti.  Šis trīskāršās darbības krēms ir piemērots visiem ādas tipiem: 1. Nostiprina. 3% Pro-Xylane ™ koncentrācija, tas ir vislabāk pazīstams ar savām īpašībām, kas palīdz apkarot novecošanās procesu. 2. Attīra. Sastāvā esošā LHA skābe maigi attīra ādas virsmu. 3. Aizsargā. Palīdz aizsargāt pret UV stariem, jo ​​tam ir SPF20 filtrs.  10. Estee Lauder Advanced Time Zone „Estée Lauder“ zīmols ierindojas kopā ar visiem pazīstamajiem un augstas kvalitātes ražotājiem visā pasaulē. Smaržas un kosmētika ar izcilu sastāvu, dizainu un eleganci jau sen ir bijusi iecienīta sieviešu starpā.  Vieglas tekstūras krēms uzreiz piešķir sejai svaigumu, tas atjauno un stiprina ādas funkcijas. Sastāvā esošais Trihialuronskābes komplekss uztur ādas mitruma līmeni, samazina grumbas, un, ilgāk lietojot krēmu, Jūs pamanīsiet, kā āda ir kļuvusi gludāka un elastīgāka. Papildus šim dienas krēmam Advanced līnijā ietilpst arī nakts un acu krēms. Izvēloties sejas krēmu, vissvarīgākais ir zināt, kāds ir Jūsu ādas tips. Varbūt āda ir ļoti sausa un jutīga, varbūt normāla, kombinēta vai vienkārši pakļauta taukainībai. Šo informāciju ignorējot un izvēloties tikai labi reklamētu produktu, Jūs patiešām nesaņemsiet vēlamos rezultātus, jo līdzeklis Jums vienkārši nebūs piemērots. Meklējot labāko variantu, Jums vajadzētu arī apsvērt, kādus tieši rezultātus Jūs sagaidāt. Mīksta un atdzīvināta, barota un mitrināta āda, vai varbūt vēlaties apturēt novecošanās pazīmes un izbaudīt gludāku ādu. 

Lai gan mēs priecājamies sveikt vasaras laika apstākļus, daudziem šajā periodā ir jārisina arī pastiprināta svīšana. Šī problēma var skart gan vīriešus, gan sievietes jebkurā gada laikā, taču tas nenozīmē, ka Jums ar to ir jāsamierinās. Šādos gadījumos dezodoranti un pretsviedru līdzekļi ir ārkārtīgi izplatīti. Šie rīki tiek pastāvīgi salīdzināti viens ar otru - ja Jūs tuvāk iepazīstat to funkcijas, varat viegli izlemt, kurš produkts Jums ir piemērots. Dezodoranti Būtībā šo produktu galvenā funkcija ir iznīcināt baktērijas un nepatīkamo ķermeņa smaku. Pretstatā daudzu cilvēku uzskatiem, mūsu sviedri faktiski ir gan bez smaržas, gan bezkrāsaini, taču, ja tie sajaucas ar baktērijām uz ādas, var sajust nepatīkamo aromātu. Tā kā dezodorants pārtrauc to uzkrāšanos, no šāda scenārija var izvairīties. Tiesa, jāpiebilst, ka šie produkti nevar pasargāt no pašas svīšanas. Lietošanas iespējas Dezodorantus parasti izmanto padusēs, taču ir iespējas tos izmantot arī citām ķermeņa zonām. Lai tos padarītu vēl efektīvākus, ieteicams ņemt vērā šādus padomus: Uzklājiet dezodorantu tūlīt pēc dušas (vispirms pārliecinieties, ka paduses ir pilnīgi sausas) vai pirms gulētiešanas, kad dabiski izdalās mazāk sviedru. Ja jūtat vajadzību un nepieciešama papildu aizsardzība, varat šo produktu izmantot vairākas reizes dienas laikā. Tiesa, to nevajadzētu ļoti spēcīgi berzēt - pietiks ar pāris vēzieniem.  Šiem produktiem ir dažādas smaržas, tāpēc Jums vajadzētu izvēlēties tādu, kas ir saderīgs ar Jūsu izmantotajām smaržām. Kas jāņem vērā, izvēloties? Papildu jau minētajam aromātam ļoti nozīmīgam jābūt dezodoranta darbības laikam. Daudzi ražotāji šo informāciju sniedz uz iepakojuma, tāpēc Jūs varat izvēlēties produktu, kas pēc iespējas ilgāk nodrošinās patīkamu svaigumu. Visas pārējās nianses ir pietiekami individuālas, tāpēc tikai izmēģinot dažus dažādus produktus, Jūs varēsiet izlemt, kurš no tiem ir vislabākais. Antiperspiranti Šie produkti samazina pašu svīšanu, nevis nepatīkamo ķermeņa smaku. Tajos esošie aktīvie sāļi īslaicīgi bloķē sviedru dziedzerus uz Jūsu ādas, tādējādi uz brīdi samazinot to izdalīšanos. Šī iemesla dēļ šādus produktus bieži sauc par zālēm, taču to intensitāte var ievērojami atšķirties. Ja pastāvīga un pārmērīga svīšana rada Jums neērtības ikdienas gaitās, Jums vajadzētu apsvērt šādus līdzekļus tās apturēšanai. Izmantošana Pretsviedru līdzekļiem ir daudz spēcīgāka un ilgstošāka iedarbība - daudzi no tiem var nodrošināt 12–48 stundas vai pat ilgāku aizsardzību. Tomēr ir ļoti svarīgi tos pareizi lietot: Šo līdzekli vislabāk lietot vakarā, pēc dušas, kad sviedru dziedzeri ir daudz pasīvāki. Tad no rīta Jūs varat sagaidīt labākos rezultātus. Jūs varat mēģināt labi berzēt un masēt pretsviedru līdzekli, lai vēl vairāk palielinātu tā efektivitāti. Atkarībā no produkta stipruma, lietošanas instrukcijas var nedaudz atšķirties, tāpēc noteikti izlasiet attiecīgā produkta instrukcijas. Kā izvēlēties labāko? Šajā gadījumā uzmanība jāpievērš produkta izturībai, ko var prognozēt pēc tā ilguma. Ir arī lietderīgi ņemt vērā sastāvdaļu sarakstu - daži produkti var saturēt pretrunīgi vērtēto alumīniju, taču pat tad būtu jāņem vērā tā koncentrāts. Ja Jūs meklējat dabīgākus produktus, Jums arī būs no kā izvēlēties. Šoreiz un atkal būs jāmeklē savai ādai vispiemērotākais variants. Dezodoranti - antiperspiranti Šiem produktiem ir gan dezodoranta, gan pretsviedru līdzekļu funkcijas, tāpēc Jums nav jāizvēlas starp smagu svīšanu un nepatīkamu ķermeņa smaku - Jūs varat atvadīties no abām šīm neērtībām vienlaikus. Tiesa, ja svīšana ir īpaši spēcīga, šāda produkta efektivitāte var izrādīties pārāk zema. Tomēr vispirms Jums tas jāmēģina - tad Jūs varēsiet izdarīt savus secinājumus. Atšķirības starp šiem produktiem ir diezgan acīmredzamas, tāpēc izvēle ir atkarīga no Jūsu personīgajām vēlmēm. Tomēr, ja svīšana ir ļoti spēcīga un izteikta, šo produktu efektivitāte var izrādīties nepietiekama. Tomēr, Jums noteikti vispirms vajadzētu pamēģināt - tad Jūs varēsiet izdarīt secinājumus. 

Mēs visi esam dzirdējuši par dažādiem ādas tipiem, kuriem nepieciešama atšķirīga kopšana. Tomēr ir jānošķir arī sejas zonas, kuras nomoka dažādas problēmas. Šī situācija visbiežāk sastopama jauktas ādas īpašniekiem, taču būtībā šī informācija būtu jāzina ikvienam, kurš vēlas pienācīgi rūpēties par savu seju. Mēs esam izdalījuši, kādas ir galvenās sejas zonas un kā katra no tām ir jākopj. T zona Šī sejas zona sastāv no pieres, deguna un zoda - tā aizņem lielāko mūsu sejas daļu. Tā bieži ir taukaina, pilna ar netīrumiem un dažreiz pat ar pūtītēm un paplašinātām porām, tāpēc minētajai zonai ir jāpievērš pastiprināta uzmanība. Daži noderīgi padomi:  Pievērsiet īpašu uzmanību mazgāšanas līdzekļa izvēlei. Vislabāk šai zonai būs piemēroti gēli vai produkti, kuru pamatā ir putas, kuras ir iespējams vieglāk un dziļāk absorbēt ādā. Izvairieties no taukainiem, krēmveida tekstūras tīrīšanas līdzekļiem. Regulāri lietojiet sejas toniku. Tas palīdzēs samazināt eļļas pārpalikumu un nomierināt ādu pēc tās attīrīšanas. Ja šajā sejas zonā rodas pūtītes, ir vērts izvēlēties spēcīgākus produktus - piemēram, bagātinātus ar salicilskābi. Toniku var lietot divas reizes dienā: pēc dušas un pirms gulētiešanas.  Lietojiet sejas masku reizi nedēļā. Ja vaigi ir sausāki, vislabāk to uzklāt tikai uz T zonas. Visefektīvākie šajā gadījumā būs produkti, kas bagātināti ar māliem, aktīvo ogli vai tējas koka eļļu - īpašu uzmanību pievērsiet taukainai, pūtītēm pakļautai ādai. Izmēģiniet poru tīrīšanas sloksnes. Šie pasākumi samazinās poras un palīdzēs novērst melno poru problēmu. Tiesa, ja nevēlaties pārāk kairināt ādu, pēc lietošanas notīriet to ar toniku un pēc tam barojiet to ar mitrinošu krēmu. Regulāri skrubējiet ādu. Tas ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā noņemt lieko tauku daudzumu. Īpašus pasākumus ieteicams veikt apmēram divas vai trīs reizes nedēļā. Acu zona Šī ir jutīgākā un plānākā sejas zona. Lai izvairītos no dehidratācijas, pirmajām grumbām un citām līdzīgām problēmām, Jums jāpatur prātā šāda informācija: Pievērsiet īpašu uzmanību mitrināšanai. Tas ir tas, kas palīdzēs novērst pirmās grumbas. Tiesa, tā kā šī zona ir īpaši jutīga, parastais mitrinošais sejas krēms tam var būt par stipru, tādā gadījumā noderēs īpaši šai sejas zonai izstrādāti produkti. Nodrošiniet pienācīgu aizsardzību pret sauli. Pat ja laiks ārpus loga izskatās drūms, UV stari joprojām var nodarīt kaitējumu. Lai no tiem izvairītos, neaizmirstiet ne tikai saulesbrilles, bet arī uzklāt ar SPF bagātinātus krēmus. Esiet maigi. Vēlreiz šī zona ir īpaši jutīga, tāpēc asas vai rupjas kustības var ietekmēt grumbu veidošanos. Lai no tām izvairītos, esiet īpaši maigs gan noņemotkosmētiku, gan lietojot atbilstošos sejas kopšanas līdzekļus. Vaigu zona Arī šī zona aizņem pietiekami lielu sejas daļu - tā mēdz izžūt. Lai no tā izvairītos, jāatceras trīs galvenie soļi: Mitrināšana. Palutiniet vaigus ne tikai ar mitrinātājiem, bet arī ar maskām. Produkti, kas bagātināti ar zaļās tējas ekstraktu, glicerīnu, dažādām eļļām un lipīdiem, ir īpaši piemēroti šai zonai. Barošana. Eļļas bāzes produkti ir īpaši piemēroti dziļākai barošanai. Arī hialuronskābei šī sejas zona patiks. Nomierinošu līdzekļu lietošana. Lai sausās vietas nekļūtu sarkanas un sakairinātas, papildu ir ieteicams lietot sedatīvus līdzekļus. Kumelīte šajā ziņā ir nepārspējama, taču var atrast arī citas iespējas. Ievērojot visus šos padomus, Jūs būsiet pārliecināts, ka esat darījis visu iespējamo, lai pienācīgi rūpētos par sejas ādu. Visa šī rutīna neaizņems lielu daļu Jūsu laika - vissvarīgākais ir tas, ka visas darbības veicat mērķtiecīgi.

Strauji augošā “zero waste” filozofija, kas atbalsta dzīvi bez atkritumiem, arvien vairāk ietekmē mūsu dzīves. Lai arī iepriekš galvenā uzmanība tika pievērsta ātrās modes un pārmērīga patēriņa samazināšanai, arvien vairāk tiek runāts arī par ilgtspējīgu kosmētiku. Pat atbalstot dabas aizsardzības idejas, ir iespējams izvēlēties kvalitatīvus produktus, nepārkāpjot savus principus. Šoreiz runāsim par kosmētikas, kas rada “zero waste”, īpašībām un kāpēc to ir vērts iegādāties. „Zero waste“ kosmētikas sastāvs un galvenās iezīmes „Zero waste“ kosmētikai ir daudz sinonīmu, ko jūs patiešām esat dzirdējuši - jūs varat iekļaut visus dabiskos, organiskos un bioloģiskos produktus. Šajā gadījumā ir svarīgs arī ražošanas process - ražotāji, kuri atbalsta šīs idejas, izvairās no toksiskām sastāvdaļām un izmanto pēc iespējas dabīgākus materiālus. “Zero waste” kosmētikai ir šādas īpašības: Satur dabīgas eļļas. Daudzos kosmētikas produktos dominē argāns, avokado un citas līdzīgas dabiskās eļļas, kas dos jums visas labās vielas un vienlaikus nav kaitīgas dabai. Bagāts ar lauksaimniecības sastāvdaļām. Šos produktus var izmantot arī kā papildu sastāvdaļas, taču dažus no tiem izmanto dabisko eļļu vai spirtu ražošanā. Netiek izmantota palmu eļļa vai citas kaitīgas vielas. Masu kosmētikas ražošanā tiek izmantoti sulfāti, parabēni, sintētiskie antioksidanti, alumīnijs un citas līdzīgas ķīmiskas vielas. Tomēr jūs tos noteikti neatradīsiet “zero waste” produktos, pretējā gadījumā šis statuss būtu bezjēdzīgs. Pārsvarā pielāgots vegāniem. Pateicoties dabiskajam sastāvam, šī ilgtspējīgā kosmētika parasti ir piemērota vegāniem - ja jūs meklējat jaunus zīmolus, vispirms jāsāk ar šiem. Turklāt uzņēmumi, kas ražo šādus produktus, iebilst pret cietsirdīgu izturēšanos pret dzīvniekiem, kas ir ļoti būtiski arī vegāniem. Tiek izmantots ilgtspējīgs iepakojums. “Zero waste” kosmētikas iepakojums viegli pašnoārdās vai tiek iepakots viegli pārstrādājamā iepakojumā, kas atbilst šīm vērtībām. Tāpēc ražotāji parasti izvēlas stikla vai kartona kastes. Kāpēc ir vērts iegādāties “zero waste” kosmētiku? lgtspējīgas kosmētikas klāsts vēl nav tik plašs kā sintētisko izstrādājumu klāsts, un jums bieži vien ir jāmaksā nedaudz vairāk par dabīgām sastāvdaļām. Šo iemeslu dēļ bieži rodas jautājumi par to, kāpēc ir vērts izvēlēties “zero waste” produktus. Tomēr tas var piedāvāt vairākas ļoti svarīgas priekšrocības: Atbildība par apkārtējo vidi. Viena no ilgtspējīgu produktu galvenajām priekšrocībām ir maigāka ietekme uz dabu. Ķīmiskās vielas piesārņo vidi un mūsu ķermeni, tāpēc mēs atbalstām dabas aizsardzības idejas, izvēloties videi draudzīgākus produktus. Augstāka efektivitāte. Dabiskie komponenti retāk kairina ādu un neizraisa alerģiskas reakcijas. Turklāt dažus no tiem var izmantot ārstēšanai. Piemēram, pūtīšu ārstēšanai var izmantot arī glicerīnu, ko izmanto daudzos pretnovecošanās līdzekļos. Ilgtermiņa rezultāti. Kaut arī ķīmiski papildināti produkti var nodrošināt ātru rezultātu, parasti tie ir īslaicīgi. Turklāt ilgstoša lietošana var izraisīt tādas blakusparādības kā hormonālo nelīdzsvarotību, priekšlaicīgu novecošanos, pūtītes vai pat galvassāpes. Tikmēr, izvēloties ilgtspējīgu kosmētiku, jūs investējat ilgtermiņa skaistumkopšanā un veselībā. Visas šīs priekšrocības pierāda, ka, izvēloties “zero waste” kosmētiku, jūs aizsargājat ne tikai apkārtējo vidi, bet arī savu veselību. Šie produkti tirdzniecībā kļūst arvien izplatītāki, tāpēc jūsu kosmētiku var viegli papildināt gan ar efektīviem, gan ar dabīgiem līdzekļiem.

Celulīts, kas pazīstams arī kā “apelsīna miza”, ir problēma, kas nomāc daudzas sievietes. Tas rodas nepietiekama uztura, asinsrites traucējumu, fizisko aktivitāšu trūkuma un citu līdzīgu iemeslu dēļ. Lai gan tas nerada veselības problēmas, lai paslēptu šīs ādas izmaiņas, mēs bieži slēpjam ādu zem drēbēm un tāpēc nereti esam kompleksos. Tomēr ar to noteikti nevajag sadzīvot - ja jūs nedaudz piepūlaties un sekojat tālāk sniegtajiem padomiem, jūs atkal varēsiet izbaudīt tvirtu un gludu ādu. Rūpējieties par sabalansētu uzturu Tāpat kā svara zaudēšana, celulīta ārstēšana vispirms sākas virtuvē. Vissvarīgākais ir izvadīt no organisma liekos toksīnus, tāpēc jums vajadzētu atvadīties no pārstrādātiem produktiem. Jūsu uzturā nevajadzētu būt saldumiem, ceptiem ēdieniem un gāzētiem dzērieniem. Tā vietā izvēlieties augļus, dārzeņus, kvalitatīvus ogļhidrātus un liesu gaļu. Regulārai ūdens dzeršanai vajadzētu paātrināt detoksikācijas procesus un palīdzēt samazināt uzkrāto toksīnu daudzumu. Vairāk kustieties Celulīts parasti parādās visvairāk "saspiestajās" vietās (piemēram, augšstilbos vai sēžamvietā), tāpēc jūsu mērķis ir paātrināt asinsriti un limfas cirkulāciju. Tam ir piemērotas dažādas fiziskas aktivitātes, kas saistītas ar sēžamvietu un gurniem. Jūs varat skriet, dejot, peldēt vai nodarboties ar aerobiku un veikt fitnesa vingrinājumus. Īpaši efektīvi ir pietupieni. Jums aktīvi jākustās apmēram 3–5 reizes nedēļā - rezultātus sasniegsiet tikai tad, ja ļausiet ķermenim arī nedaudz atpūsties. Palutiniet sevi ar masāžu Atsevišķi masējot tikai skartās vietas, tās var ievērojami samazināt. Tomēr šādu procedūru dēļ nav nepieciešams doties pie speciālistiem - ar speciāla aprīkojuma palīdzību jūs varat veikt masāžu arī mājās. Šajā gadījumā vienkāršākais veids ir izvēlēties vienu no šīm metodēm: Celulīta masētāji. Šīs ir īpašas ierīces, kas stimulē asinsriti un limfas kustību. To kustības atdarina profesionālu masāžu, tāpēc jūs nebūsiet vīlušies gala rezultātā.  Masāžas eļļas. Jūs varat viegli masēt problemātiskās vietas ar apļveida kustībām. Vissvarīgākais - nevajag ļoti stingri piespiest, lai izvairītos no zilumiem. Lai rezultāts būtu vēl labāks, ieteicams izmantot speciālas masāžas eļļas. Bagātinātas ar noderīgām sastāvdaļām, tās ļaus vēl ātrāk atvadīties no celulīta pazīmēm. Izmēģiniet pretcelulīta līdzekļus Visam iepriekšminētajam jāpievieno īpaši pretcelulīta pasākumi. Jūs varat izvēlēties vienu no šīm iespējām: Ķermeņa skrubis. Pīlinga procedūras ne tikai palīdz atvadīties no atmirušajām ādas šūnām, bet arī palīdz ādu savilkt. Izvēloties pasākumus celulīta apkarošanai, var sasniegt ļoti acīmredzamus rezultātus. Šim nolūkam īpaši piemēroti ir produkti, kas bagātināti ar mazgāšanas sāli. Ir vērts izmēģināt arī mālu un Nāves jūras dubļus - šis produkts ir bagātināts ar dažādiem minerāliem un mikroelementiem. Tas veicina detoksikāciju, dziļi attīra un piešķir ādai vairāk gluduma un elastības. Pretcelulīta plāksteri. Šī ir lieliska izvēle tiem, kuri meklē risinājumus bez liekas piepūles. Viss, kas jums jādara, ir jāuzliek plāksteris, un tas darīs visu pārējo jūsu labā. Daudzi no šiem produktiem noņem atmirušās šūnas, sadedzina lieko eļļu un veicina ādas gludumu, un daži no tiem to var barot un mitrināt. Turklāt var atrast plāksterus krūšu kurvja vai dekoltē zonai. Krēmi, želejas un serumi. Šie produkti gandrīz galvenokārt tiek izmantoti cīņā ar celulītu, tāpēc nav pārsteidzoši, ka to piedāvājums ir ārkārtīgi plašs. Apsveriet to sastāvu - sastāvdaļām vajadzētu veicināt asinsriti, paaugstināt limfmezglu tonusu un citādi veicināt jūsu ādas izdaiļošanu. Īpaši tiek novērtētas tādas sastāvdaļas kā kofeīns, ginkgo, jūraszāles, A, C un E vitamīni, taču jūs atklāsiet vēl noderīgākas sastāvdaļas. Atkarībā no konkrētā produkta var atšķirties arī tā lietošanas ieteikumi - tos atradīsiet izstrādājuma instrukcijās. Lai veiksmīgi cīnītos ar celulītu, ir svarīgi ievērot visus šos padomus - tikai viss šo darbību kopums palīdzēs sasniegt pamanāmus rezultātus. Ja regulāri izmantojat visus līdzekļus, pirmās izmaiņas pamanīsiet tikai pēc dažām nedēļām, un ilgtermiņā celulītam vajadzētu pilnībā izzust.