bērni

Pāreja no zīdaiņa gultiņas uz parasto gultu ir aizraujošs notikums ikviena bērna dzīvē. Un vecāku pienākums ir darīt visu, lai šī pieredze būtu patīkama. Un tas noteikti sākas ar pareizās gultas izvēli.  Bērnu gultas šobrīd pieejamas plašā izvēlē. Lai neapjuktu daudzveidīgajā piedāvājumā un saprastu, kurš no variantiem būs piemērotākais, jāizvērtē vairāki aspekti. Viens no tiem ir gultas materiāls.  Kādam materiālam dot priekšroku? Mūsdienās gultas rāmji tiek izgatavoti no ļoti dažādiem materiāliem. Sākot no priedes un ozolkoka, beidzot ar modernu metālu, kā arī koksnes un plastmasas maisījumu. Katrs materiāls piedāvā kaut ko atšķirīgu - lielāku izturību vai unikālas dizaina iespējas. Turpinājumā nedaudz vairāk par dažiem no vispopulārākajiem materiāliem, ko izmanto bērnu gultu ražošanā.  Metāla gultas Metāla gultas tiek ražotas jau ilgu laiku, un to popularitāte ir palielinājusies, pateicoties krāšņajam izskatam, ko šis materiāls var sniegt. Gultas rāmjos izmantotie metāli var būt dažādi - sākot no alumīnija līdz matētam niķelim un pat antīkam misiņam. Viena no būtiskākajām metāla gultu priekšrocībām ir izturība. Šo materiālu bieži uzskata par labu izvēli divstāvu gultām. Koka gultas Koka gultu rāmji pieejami plašā izvēlē - sākot no masīvkoka, beidzot ar kombinēto koksni. Masīvkoka gultas, protams, būs izturīgakais risinājums - tās labi kalpos visu bērnību. Bez šaubām, šāda materiāla gultas arī ir dārgākas.  Dabīgais koks tiek uzskatīts par vispiemērotāko materiālu mazāko bērnu gultām - koks ir nekaitīgs, tomēr pirms tam jāpārliecinās, ka tas nav apstrādāts ar kādām bērna veselībai nedraudzīgām vielām.  Plastmasas gultas Mūsdienās populāri ir arī no plastmasas veidoti gultu rāmji. Tie, protams, nav tik izturīgi kā metāla vai koka, tomēr izceļas ar daudzveidību - iespējamas visdažādākās krāsu un dizainu variācijas, tādēļ ar šāda tipa gultām bērnu istabā var radīt pārsteidzošu efektu. Šāda tipa gultas ir svara ziņā vieglākas un arī izmaksā mazāk.  Lai arī gultas un tā materiālu izvēli var uzskatīt par katra paša gaumes un iespēju jautājumu, tomēr svarīgs aspekts ir arī bērna vecums. Mazākiem bērniem noteikti būs piemērotas dabīgā koka gultas, savukārt lielākiem var izvēlēties kādu citu materiālu.  Izvēloties gultu mazam bērnam, jāpievērš uzmanība arī tās detaļām - gultas rāmim jābūt ar gludu virsmu, bez asiem stūriem un sīkām detaļām, kas var ietekmēt bērna drošību. Svarīgi arī, lai bērns gultā var patstāvīgi iekāpt un arī izkāpt no tās, tā ir atbilstoša bērna vecumam, augumam un svaram.  Matrača izvēle Izvēloties gultu bērnam, svarīgs ir ne tikai drošs un veselībai nekaitīgs materiāls, bet arī atbilstošs matracis.  Svarīgākie aspekti, kas nosaka matrača izvēli, ir bērna vecums, svars un veselības stāvoklis. Būtiski arī, lai matracis, gluži tāpat kā gultas rāmis, būtu izgatavots no dabīgiem materiāliem, kas pasargās no putekļiem, putekļu ērcīšu un pelējuma veidošanās.  Runājot par matrača cietību, zīdaiņiem un maziem bērniem vislabāk izvēlēties cietākus matračus, savukārt, bērnam pieaugot, priekšroka jādod vidējas cietības matracim. Izvēloties matraci pusaudzim, jāņem vērā viņa gulēšanas paradumi un iecienītā gulēšanas poza.  Bērnu gultas plašā izvēlē atradīsiet pie mums - interneta veikalā 220.lv. Esam padomājuši par visām vajadzībām un gaumēm, piedāvājot dažādu materiālu un dizaina gultas gan pašiem mazākajiem, gan jau lielākiem gulētājiem. Papildus iespējams pasūtīt arī vajadzībām atbilstošu matraci. 

Daudzi vecāki piekristu, ka jaundzimušo audzināšana ir liels izaicinājums. Pat tad, ja viņš nav pirmais bērns ģimenē, mazulis prasa daudz laika, un jāparūpējas ne tikai par viņa attīstīšanu, bet arī par pilnvērtīgu uzturu. Par bērnu uzturu var atviegloti uzelpot: mūsdienās var atrast daudz līdzekļu, kas palīdzēs ērti un efektīvi parūpēties par to. Kas būtu jāizmēģina pirmais? Pudelītes Tas ir viens no svarīgākajiem izstrādājumiem, kas pirmais nomaina mātes krūti, tāpēc mēs rūpīgi un atbildīgi izvēlamies pudelīšu izgatavošanas materiālu un dizainu. Ja Jūs vēlaties, lai barošana būtu daudz vienkāršāka, un uzskatāt, ka mazulis jau ir gatavs šo izstrādājumu patstāvīgi paņemt savās rokās, tad padomājiet par mācību pudelītēm – tās izveidotas tā, lai būtu ērtas bērnu mazajiem pirkstiņiem. Vēl labāk būs tad, ja pudelītei nesūksies cauri: tad pat pirmā pieredze būs bez problēmām, un Jūs pati arī jutīsieties daudz mierīgāk. Šādos modeļos ir ierīkoti speciāli vārstuļi, kas neļauj šķidrumam iztecēt. Šāda pudelīte noderēs ne tikai mājās, bet arī ceļā.   Tvaika katls ar rīvi un citi piederumi ēdiena pagatavošanai Lai mazuļi augtu stipri un veseli, ļoti svarīgi ir parūpēties par viņu uztura pilnvērtību, tāpēc parasti iesaka viņus barot nevis ar vārītu, bet tvaicētu ēdienu. Tvaicēšanas procesā produkti tiek uzsildīti vienmērīgi un nevārās, tāpēc saglabājas visas to barības vielas. Turklāt gatavošanai nav vajadzīgi tauki. Šobrīd populāri ir tvaika katli ar rīvi, ar kuriem Jūs varat ne tikai uzsildīt ēdienu, bet to uzreiz arī sasmalcināt. Tās sadzīvē ir īpaši ērtas palīgierīces, jo nav vajadzīgi vairāki dažādi piederumi, kā arī nav jāmazgā daudz trauku – viss ēdiena gatavošanas process notiek vienkopus. Ar dažiem modeļiem ēdienu var gan uzsildīt, gan atsaldēt, tāpēc gatavošana kļūst vēl efektīvāka.   Labākais šādas ierīces piemērs ir Philips Avent 4 in 1 tvaicētājs un blenderis. Šis daudzfunkcionālais modelis var būt noderīgs visos bērna attīstības periodos. To var izmantot, lai pagatavotu bērnu pārtiku, sākot no biezeņiem līdz rupjākas konsistences ēdieniem no augļiem, dārzeņiem, gaļas vai zivīm. Kopumā šis modelis ļauj veikt četrus uzdevumus, kas bez tā ir diezgan nogurdinoši: tvaicēšana, sasmalcināšana, ēdiena sildīšana vai atdzesēšana. Piena un ēdiena uzsildītāji jaundzimušajiem Jā, zīdaiņiem iespējams uzsildīt arī mātes pienu vai citu ēdienu, izmantojot jau esošās virtuves ierīces, bet šie uzsildītāji paredzēti īpaši mazuļu vajadzībām. Tie veidoti tā, lai saglabātu visas produktu barības vielas un nodrošinātu jaundzimušo veselīgu attīstību. Pats process arī ir ļoti vienkāršs un ietaupa Jūsu laiku: tikai jāuzliek pudelīte uz sildītāja, un dažu minūšu laikā tā sasilst līdz vajadzīgajai temperatūrai. Nav jāuztraucas, ka piens vai ēdiens būs pārkarsēts – ir pietiekami daudz citu rūpju, tāpēc labāk dažus darbus uzticēt profesionāļiem!   Pudelīšu sterilizatori Pudelīšu sterilizācija ir vēl viena svarīga, bet pietiekami laikietilpīga lieta. Vismaz tā Jums liksies tik ilgi, kamēr izlemsiet izmēģināt sterilizatorus. Šīs ierīces darbojas ar dabiskajiem tvaikiem un ļoti ātri iznīcina gandrīz visas pudelītēs uzkrājušās baktērijas. Daudzos modeļos var ielikt pat vairākas pudelītes vai to sastāvdaļas, tāpēc šo darbu varēs veikt daudz retāk. Sterilizatori var būt pielāgoti arī mikroviļņu krāsnīm – šādi modeļi ir nedaudz lētāki, bet tikpat efektīvi.   Barotāji Izmantojot šos izstrādājumus, var mierīgi iepazīstināt mazuli ar jaunām garšām un produktiem, piemēram, dārzeņiem, augļiem un gaļas izstrādājumiem. Jums izvēlētie produkti būs tikai jāsagriež, jāieliek barotājos un jāsāk degustācija. Bērni varēs košļāt vai sūkāt ēdienu, bet Jūs varēsiet neuztraukties par to, ka bērns aizrīsies vai radīsies nekārtība – no tā visa izvairīties palīdzēs speciālie barotāja sietiņi. Šādi Jūs tiešām ietaupīsiet laiku un lieki netērēsiet savus nervus! Barošanas spilventiņi Ārēji šie spilventiņi izskatās kā parasti izstrādājumi, kas barošanu padara ērtāku, bet patiesībā tie ir daudz funkcionālāki – Jūs būsiet pārsteigta, cik bieži Jūs tos varēsiet izmantot ikdienā. Barošanas spilventiņi īpaši bieži tiek izmantoti, lai mazuli iemācītu sēdēt, jo tā tiek nodrošināts atbalsts un vieglāk ir saglabāt līdzsvaru. Turklāt tie neļauj bērnam noripot no gultiņas, bet tad, ja jūs spilvenu izmantosiet kā ligzdu, tad varēsiet tajā droši ielikt savu mazuli. Mazāk uztraukuma, modrāka mamma, kurai nav saspringuma un sāpju mugurā, kā arī vispusīga funkcionalitāte – tie ir tikai daži galvenie ieguvumi. Ja Jūs izlemsiet iegādāties šos barošanas spilventiņus, tad varbūt atradīsiet tiem daudz vairāk lietošanas veidu.   Maisiņi un trauki ēdienam un mātes pienam Ja gatavojieties ceļam vai vienkārši vēlaties sasaldēt ēdienu vai pienu bērnam, tad jāparūpējas par attiecīgiem izstrādājumiem. Tajos produktus varēs labi salikt un dozēt to apjomu, kā arī pasargāt no izlīšanas. Turklāt lielāko daļu trauku Jūs varēsiet izmantot sildīšanai vai sterilizēšanai, bet maisiņi ar indikatoriem palīdzēs sekot šķidrumu temperatūrai. Lai gan šķiet, ka šie ir pilnīgi ikdienišķi pirkumi, patiesībā tie ir ļoti funkcionāli!   Parūpējoties par visiem šiem izstrādājumiem, ikdienas dzīve kļūs daudz vienkāršāka. Tas nozīmē, ka Jūs daudz vairāk uzmanības varēsiet pievērst ātri augošajiem mazuļiem. Šie nepavisam nav visi ikdienā izmantojamie jaundzimušā barošanas līdzekļi. Ja Jūs vēlaties vēl vairāk komforta, aplūkojiet internetveikala 220.lv sortimentu!

Galda spēles ir viena no retajām izklaidēm, kuru vidū sev atbilstošu piemēru var atrast jebkura vecuma vai interešu cilvēki. Ir vērts ik pa laikam atslēgties no ikdienas stresa un rūpēm, lai izbaudītu nebēdnīgu, jautru laika pavadīšanu kopā ar ģimeni, draugiem, kolēģiem vai pat pilnīgiem svešiniekiem kādā pasākumā, jo spēles ir lielisks veids, kā iepazīties! Kādas galda spēles pirkt bērniem? Mūsdienās galda spēles bērniem pieejamas milzīgā klāstā, tāpēc, izvēloties piemērotāko savai atvasei, noteikti jāņem vērā minimālais ieteicamais vecums, kā arī tematika un bērna intereses. Piedāvājam vairākas interesantas galda spēles bērniem, kuras iecienītas daudzās ģimenēs: Uzmini, kas? (Guess Who?) Aizraujoša un oriģināla galda spēle bērniem, sākot no 6 gadu vecuma. Spēle sastāv no kartītēm, uz kurām attēloti simboli. Vaicājot pretiniekam jautājumus, uz kuriem iespējama tikai atbilde “jā” vai “nē”, jāuzmin, kas attēlots viņa kartītē. Spēlei nepieciešami vismaz divi cilvēki. Katana (Catan) Stratēģiska galda spēle, kas piemērota spēlētājiem no 10 gadu vecuma. Tā aizraus gan bērnus, gan pieaugušos, ļaujot veidot apdzīvotas vietas un pilsētas uz Katanas salas. Izmantojot stratēģisku pieeju un vienošanās prasmes ar citiem spēlētājiem, katrs centīsies paplašināt savu impēriju, pelnot punktus. Spēlei nepieciešami trīs līdz četri cilvēki. Spēlēšanas ilgums – aptuveni 1 h 30 min.  Monopols (Monopoly) Grūti atrast kādu, kurš nebūtu spēlējis “Monopolu”, vai vismaz dzirdējis par šo leģendāro galda spēli, kas pārbauda pacietību, loģiskās spējas un var arī pakutināt nervus, liekot asinīm plūst straujāk. Galvenais spēles uzdevums ir kļūt bagātam, un, jo ātrāk, jo labāk. To var panākt veicot biznesa darījumus – tirgojot un pērkot īpašumus. “Monopols” piemērots spēlētājiem no 8 gadu vecuma, un tajā piedalīties var divi līdz astoņi cilvēki. UNO Klasisko “UNO” spēles variantu 1971. gadā radīja frizieris Merle Robbins un tās nosaukums spāņu un itāļu valodā nozīmē “viens”. Šajā spēles variantā ieteicams piedalīties no 7 gadu vecuma, taču pieejams arī “Junior” variants bērniem no 3 gadiem. Spēlē var piedalīties divi līdz 7 spēlētāji. Alias Šo aizraujošo spēli var pielīdzināt mēmajam šovam jeb šarādēm, tikai atšķirība ir tā, ka vārds personai jāizskaidro, nepieminot konkrēto vārdu vai tā sakni. Spēle ieteicama no 7 gadu vecuma, un tajā ieteicams piedalīties vismaz četrām personām. Minēt var gan pa pāriem, gan arī komandās.  Ice Cool Aizraujoša spēle, kas piemērota bērniem no 6 gadu vecuma. Tajā var piedalīties divi līdz četri cilvēki. Spēlē ir gan palaidņi, gan ķērāji, un tie viens no otru cenšas panākt, vākt zivis, punktus un lēkt pa sienām. Interesanta spēle, kurā darbojas, izmantojot knipjus. Kādēļ galda spēles ieteicams spēlēt jebkurā vecumā? Daudzi no mums pat neaizdomājas par to, kādēļ tik ierasta lieta kā galda spēles varētu būt noderīga un pat ieteicama. Lūk, vairāki svarīgi iemesli, kādēļ galda spēles rada pozitīvu ietekmi gan uz bērniem, gan pieaugušajiem: Veicina smadzeņu darbību. Stratēģiskās galda spēles stimulē smadzeņu zonas, kas atbild par kognitīvajām prasmēm, piemēram, problēmu risināšanu un lēmumu pieņemšanu. Tā rezultātā mazinās Alcheimera slimības risks. Mazina stresu. Mūsdienās ir pieejamas daudzas interesantas galda spēles, kas attīsta radošumu, liek mums smieties un vienlaikus palīdz mazināt stresu, no kura ciešam ikdienā. Vairo prieku. Smiešanās un patīkama laika pavadīšana veicina endorfīna jeb prieka hormona izdalīšanos, kas atbild par mūsu labsajūtu. Palīdz cilvēkiem satuvināties un iepazīt vienam otru. Tā kā galda spēlēm parasti nepieciešami vismaz divi spēlētāji, šī ir lieliska iespēja iepazīties ar cilvēkiem, neatkarīgi, vai tie ir Jūsu ģimenes locekļi vai studenti no Jūsu universitātes. Pazemina asinsspiedienu. Pozitīvas emocijas un labsajūta palīdz mums atslābināties, kā rezultātā arī pazemināt asinsspiediens.  Māca izvirzīt mērķus un būt pacietīgam. Šī ir viena no retām vidēm, kurā nepiespiestos apstākļos varam attīstīt dzīvē ļoti noderīgas prasmes. Veicina radošumu un stiprina pašpārliecinātību. Galda spēles bērniem un pieaugušajiem palīdz kļūt atvērtākiem un pārliecinātākiem par sevi un savām spējām.

Jautājums par to, kāds apģērbs būtu vislabāk piemērots bērniem, neliek mieru daudziem vecākiem, kuri sagaidījuši ilgi gaidīto ģimenes pieaugumu. Ja agrāk vecāki mēģināja savas atvases ietērpt pēc iespējas vairākos apģērba slāņos, pat daļēji ierobežojot bērnu kustību, pateicoties mūsdienu materiāliem, ir iespējams aprobežoties tikai ar dažiem apģērba gabaliem. Mīksta kokvilna, vilna, ūdensnecaurlaidīgs poliesters un citi audumi ļauj ģērbt mazuli gan silti, gan ērti – galvenais ir pareizi piemērot apģērbu konkrētiem laika apstākļiem. Kā saprast, vai mazulis ir pareizi apģērbts? Ikviens bērniņš, it īpaši pirmajos dzīves mēnešos, uz gaisa temperatūras izmaiņām reaģē atšķirīgi, tāpēc vecākiem nevajadzētu novērtēt esošo stāvokli pēc savām izjūtām. Vislabāk par mazuli un viņa ķermeņa labsajūtu Jums signalizēs šīs pazīmes: Pieskaroties atsevišķām bērniņa ķermeņa daļām, jāatceras, ka tām ir jābūt siltām. Ja jūtat, ka mazuļa āda sāk atdzist vai, tieši pretēji, pārkarst, tas nozīmē, ka nepieciešams pārvērtēt mazulim uzvilktās drēbes; Mazuļa augšējā muguras daļa nedrīkst būt karsta vai mitra – tas nozīmē, ka mazulis ir saģērbts pārāk silti; Esot ārā, ir jāuzrauga mazuļa ādas krāsa – ja bērniņš izskatās neierasti bāls, pēc iespējas ātrāk vajadzētu parūpēties par papildu apģērbu. Bērniņam, visticamāk, ir auksti; Raudošs un nemierīgs vai tieši otrādi - pārāk mierīgs bērns var liecināt par to, ka bērniņš ir apģērbts laika apstākļiem nepiemērotā apģērbā. Klimats mūsu valstī ir diezgan nepastāvīgs, tāpēc, domājot par to, kā vislabāk ģērbt mazuli, vispirms jāņem vērā gadalaiks – tā vecākiem būs vieglāk izvēlēties ķipara labsajūtai vispiemērotākās drēbes. Kā ģērbt zīdaini vasarā? Apsverot, kā ģērbt mazuli vasarā, pats galvenais ir izvairīties no iespējamās bērna pārkaršanas, ilglaicīgi uzturoties saules ielokā - karstā laikā lieliski piemērots būs tieši dabīgā materiāla apģērbs. Protams, apģērba izvēlei vasarā vecākiem lieti noderēs arī sekojošie ekspertu padomi: Gadījumā, ja gaisa temperatūra vasarā ir 15° C un vairāk grādi,būs pietiekami ar vasaras kombinezonu (ar garām piedurknēm), viegla materiāla jaku un kokvilnas cepurīti; Temperatūrai strauji paaugstinoties līdz 20-23° C,jāizvēlas elpojošu apģērbu, piemēram, kokvilnas jaciņu un rāpulīti; Vasarā, atrodoties telpās, būs nepieciešams tikai viena slāņa apģērbs – tās varētu būt bikses un T-krekls, rāpulītis, viegla jaciņa vai vasaras laika apstākļiem piemērots kombinezons; Karstā laikā (virs 25° C) mazulim lieti noderēs īsais bodijs. Vasarā varat izvēlēties arī plāna materiāla krekliņu, kā arī elpojošu vasaras galvassegu un zeķītes no kokvilnas, lai veiksmīgi izsargātos no svelmainās vasaras saules. Tā kā mazuļa ādas termoregulācija agrā vecumā vēl nedarbojas pilnvērtīgi, kokvilna lieliski asistēs optimālas ķermeņa temperatūras uzturēšanā kā vasarā, tā citos gada laikos; Dodoties pastaigās, vienmēr ņemiet līdzi vieglu, dabīga materiāla pledu. Ja, mainoties laika apstākļiem, mazulim ratiņos sāk salt vai arī ratiņi ilgi atrodas ēnā, Jūs uzreiz varēsiet mazuli apsegt. Kā ģērbt zīdaini rudenī? Laika apstākļi šajā gada sezonā visbiežāk ir neparedzami, tāpēc, izvēloties, ko vilkt mazulim rudenī, ņemiet vērā tālāk minētos ietiekumus: Laikā, kad temperatūra ir 10-15° C,izvēlieties kokvilnas bodiju, džemperi vai jaciņu, siltas zeķubikses un cepurīti, ka arī neaizmirstiet par siltu, rudenim piemērotu kombinezonu; Temperatūrai pazeminoties līdz 5° C, mazulis jāapģērbj daudz rūpīgāk, plānās zeķubikses un pavasara galvas segu aizstājot ar daudz siltākiem apģērba gabaliem, vienlaicīgi neaizmirstot par bērna jūtīgās ādas aizsardzību pret pārkaršanu; Temperatūrai sasniedzot 0° C, mazulis jānodrošina ar papildu siltuma avotu. Aploksne pavisam noteikti jāpārklāj ar segu vai jāaizstāj ar ziemai piemērotāku aploksnes variāciju. Kā ģērbt zīdaini ziemā? Apsverot, kā sagatavot mazuli ziemas pastaigai, jāatceras, ka šajā gadalaikā nevar iztikt bez silta kombinezona vai guļammaisa (piemērām, Lodger Bunker), kā arī ūdens un vēja necaurlaidīga apģērba.  Noteikti ņemiet vērā arī zemāk uzskaitītos padomus, kas palīdzēs parūpēties par bērniņa labsajūtu ziemā: Temperatūrai pieturoties pie 0° līdz -5° C, kopā ar virsapģērbu, bērniņu būs nepieciešams ietērpt siltā rāpulītī, krekliņā ar piedurknēm vai miega kombinezonā. Ja kombinezonam ir kapuce, pietiks ar plānu cepurīti, taču, ja kapuces nav, vajadzētu parūpēties par siltāku galvas aksesuāru; Termometra rādījumam noslīdot līdz -10° C, būtu jāparūpējas arī par vilnas zeķēm un papildu apakšveļas slāni; Ja temperatūra ir zem -10° C, jāapbruņojas arī ar vilnas segu vai siltu pledu. Vislabāk ir izvēlēties abus produktus: vienu ieklājot ratos, ar otru - apsedzot mazuli; Padomājiet arī par cimdiem – jo zemāka gaisa temperatūra, jo siltākus cimdiņus bērniem ieteicams vilkt; Izvēloties kombinezonu nevis aploksni, būs vajadzīga arī silta, kaklu aizsargājoša šalle. Ir vērts parūpēties arī par siltākiem apaviem, lai mazuļa kājām nebūtu auksti. Tam derēs adīti bērnu zābaki un, protams, siltas vilnas zeķītes; Atcerieties, ka atrodoties ārtelpās, vienmēr jāpārbauda, vai mazuļa autiņbiksītes ir sausas - mitras autiņbiksītes nozīmē diskomfortu mazuļa ādai neatkarīgi no āra temperatūras vai izvēlētajiem drēbju slāņiem. Kā ģērbt zīdaini pavasarī? Šajā gadalaikā iespējams sagaidīt dažādus laika apstākļus: pavasara sākums var līdzināties gan vēlam rudenim, gan laikam, kas parasti mūs sagaida agrā vasarā. Sagatavojot mazuli pavasarim, ņemiet vērā sekojošās lietas: Noteikti parūpējieties par cepurīti – tā aizsargās gan pret stiprāku vēju, gan arī bērniem nevēlamas saules iedarbības; Velciet apģērbutā, lai Jūs varētu to ērti novilkt. Temperatūra no rīta un pusdienlaikā var krasi atšķirties par vairākiem grādiem. Jāatceras, ka gaiss sasilst lēnām, tādēļ ir svarīgi, lai brīdī, kad mazulim būs novilkts viens apģērba slānis, bērnam pārāk nesaltu; Nesteidzieties atteikties no siltākām zeķēm mazuļa kājām– pirmajos pavasara mēnešos tās noteikti būs noderīgas.  Ar šo padomu palīdzību vecākiem būs daudz vieglāk rūpēties par mazuļiem piemērota apģērba izvēli, dodoties pastaigās vai pavadot laiku mājās. Paturiet prātā, ka precīza bērnu apģērba izvēle ir atkarīga ne tikai no temperatūras stabiņa izmaiņām, bet arī no mazuļa vajadzībām un pašsajūtas, tāpēc ilgstoši atrodoties ārtelpās, pavērojiet bērniņu - Jūs kā vecāks vislabāk sapratīsiet, kad bērns jūtas neērti un kurā brīdī ir nepieciešams bērnu apgērbt citādāk.

Telpas mēbelēšana jaundzimušajam ir īpaši atbildīgs uzdevums, kam vecāki vienmēr pievērš īpašu uzmanību. Jūs vēlaties, lai šī telpa būtu gan mājīga, gan droša, tāpēc Jums ir jāpārdomā vairākas svarīgas detaļas. Šeit ir daži galvenie padomi, kā Jūs varat sākt plānot jaundzimušā istabas iekārtošanu. Ja Jūs tos ievērosiet, Jums noteikti veiksies šajā uzdevumā! Īpašu uzmanību pievērsiet gultiņas izvēlei Šīs ir gandrīz vissvarīgākās mēbeles mazuļa istabā. Šajā gadījumā prioritāte jāpiešķir šādiem aspektiem: Augstas sienas. Pēcnācēju pasargāšana no krišanas riska ir mazuļu drošības priekšnoteikums. Minimālisma stils. Šī nianse attiecas ne tikai uz stilistiku - vairāku mēnešu vecumā jaundzimušais sāk izpētīt un visu izgaršot. Lai izvairītos no jebkādiem starpgadījumiem, labāk ir izvēlēties jaundzimušo gultiņu, kurai nav daudz dekoratīvu vai izvirzītu detaļu. Cietāks matracis. Šāds matracis garantēs pienācīgu atbalstu mazuļa mugurkaulam. Izvēlieties produktus ar noņemamiem un mazgājamiem pārsegiem, higiēniskas vides uzturēšana būs daudz vienkāršāka. Augšanai pielāgojamas gultas izvēle. Šīs mēbeles ir ļoti iecienītas, jo tās vēlāk no bērnu gultiņas var pārveidot par izstrādājumiem, kas piemēroti bērnu vai pat pusaudžu gulēšanai. Turklāt dažus no tiem var pārvērst par galdu vai universālu skapi. Kvalitatīva bērnu gultas veļa. Lai izvairītos no papildu raizēm, Jums nekavējoties jāiegādājas daži gultas piederumu komplekti - Jūs pārsteigs, cik bieži Jums tos būs jāmaina. Meklējiet pēc iespējas dabīgākus, mīkstus audumus, kas nekairinās jutīgo mazuļa ādu. Atrodiet vietu pārtinamajai virsmai vai galdam Jaundzimušajam ir jāmaina autiņbiksītes daudzas reizes dienā, tāpēc bez pārtinamās virsmas nevarēsiet iztikt. Ja istaba ir diezgan liela, parasti ieteicams izvēlēties pārtinamo galdu. Šādām mēbelēm ir arī papildu plaukti, kur var uzglabāt visus nepieciešamos higiēnas līdzekļus, un ritentiņi palīdzēs to pārvietot uz citu vietu. Tomēr, ja jaundzimušā istaba nav ļoti liela, labāk ir aprobežoties ar pārtinamo virsmu un iepriekš padomāt, uz kuras kumodes vai skapja Jūs to novietosiet. Turklāt mazuļa pārtīšanas piederumiem uzreiz būs jāpiešķir vairākas atvilktnes - tas ļaus izvairīties no jucekļa un nekārtības.  Nopērciet šūpuļkrēslu Lai arī šī mēbele var nešķist vajadzīga, Jūs droši vien pat nevarat iedomāties, cik ilgi to varēsiet izmantot mazuļa istabā. Šādā krēslā Jūs varēsiet pabarot savu mazuli, lasīt viņam pasakas vai dziedāt šūpuļdziesmas, un viegla šūpošanās palīdzēs atvasei ātrāk nomierināties. Jūs nekļūdīsieties, ja dosiet priekšroku šūpuļkrēslam ar viegli tīrāmu audumu - tad Jums būs daudz mazāk rūpes. Tuvumā ieteicams novietot plauktu vai skapi ar nepieciešamām lietām, lai arī Jums vajadzētu pēc iespējas mazāk stāvēt kājās. Blakus šādam krēslam (vai pat uz tā) ļoti labi izskatās mīksts, pūkains paklājs, kas kopējam interjeram piešķirs vēl lielāku mājīgumu. Šādas idejas par meitenes istabu vai zēna atpūtas zonu patiesībā ir ļoti burvīgas. Padomājiet par to, kur glabāsiet priekšmetus un rotaļlietas Ir pat grūti noticēt, ka jaundzimušajiem ir vajadzīgs tik liels priekšmetu daudzums: drēbes, autiņi, gultas piederumi un kur vēl strauji augošā rotaļlietu kolekcija. Lai istaba nebūtu haotiska un tajā pašā laikā paliktu droša, Jums jau iepriekš jādomā, kur uzglabāsiet visas šīs lietas. Būs vajadzīgas pēc iespējas vairāk dažādu uzglabāšanas vietu - parasti tiek ieteiktas šādas iespējas: Sienas skapīši. Šādas mēbeles ir īpaši piemērotas priekšmetiem, kurus mazuļiem nevajadzētu aizsniegt. Šajos skapjos ielieciet termometrus, šķēres, losjonus, autiņbiksīšu piederumus un citus līdzīgus priekšmetus, attiecībā uz kuriem Jūs vēlētos saņemt privātumu un uzglabāt drošībā.  Plaukti. Atvērtie plaukti ir lieliski piemēroti rotaļlietu kolekcijām, fotogrāfijām un citiem suvenīriem, un pieaugot, Jūsu pēcnācēji tos varēs pielāgot arī grāmatām. Šie izstrādājumi jāpiestiprina arī maziem bērniem nepieejamā vietā. Kumodes. Jūs pielāgosiet šīs mēbeles drēbēm, apakšveļai un citām mazuļa drēbju skapja detaļām. Attīstības piederumiem un rotaļlietām varat atvēlēt augšējās atvilktnes - no tām Jūs varēsiet ļoti ātri un viegli izņemt. Uzglabāšanas kastes. Šī opcija būs noderīga bērniem, kuri jau ir mazliet pieauguši, kuri varēs tajās ievietot savas iecienītās rotaļlietas. Tā pamazām viņi iemācīsies ievērot kārtību. Izlemiet par interjera risinājumiem Izstrādājot mazuļa istabas interjeru, pievērsiet uzmanību drošībai. Izvairieties no asiem stūriem un mēbelēm ejā un izvēlieties grīdas segumu, kas ir piemēroti mazuļu rāpošanai. Lai gan Jūs uzreiz vēlētos dekorēt šo istabu ar iespaidīgiem zīmējumiem, nesteidzieties - jaundzimušo istabai labāk izvēlēties bālas krāsas un viņiem ir grūti nodalīt mazos rakstos, tāpēc Jums nevajadzētu pārspīlēt. Pietiks, ja Jūs izrotāsiet sienu ar vienu masīvu zīmējumu un turpināsiet strādāt, lai attīstītu minimālisma vidi. Jūs mainīsiet dizainu, kad bērni izaugs. Tad Jūs zināsiet, kādas idejas par zēnu istabu vai meitenes telpu Jūsu atvase visvairāk vēlētos. Jūs varat būt pārliecināti, ka viņiem noteikti būs viedoklis par šiem jautājumiem. Ņemot vērā visus šos aspektus, Jūs ļoti viegli iekārtosiet burvīgu mazuļa istabu. Iekārtojot šo istabu, varat arī eksperimentēt - vissvarīgākais ir izvairīties no tādiem risinājumiem, kurus ilgtermiņā būtu ļoti grūti mainīt.

Vērojot, kā attīstās bērni, atliek tikai pabrīnīties par to, cik ātri viņi iemācās un apgūst jaunas prasmes un zināšanas. Lai arī bieži vien tiek diskutēts par to, ka katrs bērns ir atšķirīgs, un arī attīstības ātrumi ir dažādi, ir vairākas būtiskas lietas, kuras konkrētā vecumposmā mazajam ķiparam būtu jāsaprot un jāspēj izdarīt.  Šajā rakstā tuvāk aplūkosim to, kas bērnam būtu jāprot četru gadu vecumā, kā arī sniegsim ieteikumus, kā veicināt dažādu prasmju attīstību. Četrgadnieka prāta un runas attīstība Lai arī šajā vecumposmā bērni aktīvi apmeklē bērnudārzu, kur tiek mācītas dažādas prasmes, ar savām atvasēm ir jāstrādā arī mājās. Šajā periodā ieteicams veltīt laiku, lai mācītu bērnam burtus. Tos apgūstot, mazais ķipars drīz jau varēs atpazīt arī savu vārdu vai vismaz tā pirmo burtu. Tāpat viņam vajadzētu spēt uz pirkstiņiem parādīt savu vecumu. Mācoties skaitīt, bērns pamazām sāk saprast, ka tas nav vienkāršs dzejolītis, bet gan lietu uzskatīšana. Tāpat arī, apgūstot dažādus vārdus un dzejoļus, spēlēšanās ar vārdiem kļūst jautra, taču uzmanība vairāk tiek pievērsta vārdu skaņai, ne to nozīmei. Taču daudzus vārdus mazais jau saprot, piemēram, kad vecāki pastāsta, ka būs pārsteigums, viņš sāk priecāties un nepacietīgi gaidīt, kas notiks. Šajā vecumposmā runas prasmes bērniem attīstās ļoti strauji, un tam līdzi arī iztēle, kas ir ļoti dzīvīga, tāpēc var sākt rādīties slikti sapņi. Arī grāmatas un to šķirstīšana kļūst arvien aizraujošāka, rodas interese izlasīt, kas tajās rakstīts. Spēlēšanās laikā nereti tiek iesaistīti iedomu tēli un draugi, izspēlētas situācijas. Ar interesi tiek izmantoti LEGO kluči un cilvēciņi. Tiek veidoti arvien sarežģītāki teikumi, nereti pat no pieciem līdz sešiem vārdiem. Šajā vecumposmā vārdu krājumam vajadzētu būt aptuveni 2000 līdz 3000 vārdiem. Tos mazais ķipars izmanto, lai runātu par dažādām tēmām, prasītu, ko nozīmē dažādi vārdi. Viņš spēj saprast citu pateiktos saliktos teikumus, izprot arī, kāda ir priedēkļu nozīme. Lai arī dažu skaņu izruna var būt nepareiza, lielākoties bērni šajā vecumā spēj gramatiski pareizi veidot teikumus, aprakstīt nesen notikušo vai to, kas būs nākotnē. Prot arī nedaudz pastāstīt par sevi. Esot telpā, četrgadnieks labi spēj tajā orientēties, saprot, ko nozīmē dažādi aprakstoši vārdi, piemēram “uz”, “aiz” un citi, spēj atpazīt dažādus priekšmetus, vadoties tikai pēc taustes. Tāpat spēj atšķirt, kas ir maz vai daudz, pa labi un pa kreisi, var aizskaitīt līdz pieci, atšķir diennakts posmus un dažādus gadalaikus. Pēc krāsas un formas tiek atšķirtas dažādas lietas un priekšmeti, kas ir liels un mazs. Šajā vecumposmā daudz jautā “kāpēc”, lai saprastu dažādu vārdu, notikumu nozīmi. Ķermeņa kustību attīstība Trīs līdz četru gadu vecumā bērna ķermenis ir attīstījies pietiekamā līmenī, lai viņš spētu kustēties brīvi, kontrolēt koordināciju un pārvietoties, nešļūkājot kājas. Ja tiek dots signāls apstāties, to saprot un klausa.  Tajā pašā laikā kustības var nebūt pilnībā precīzas, piemēram, pagriešanās, šūpošanās, priekšmetu mešana, roku izstiepšana un vēzēšana. Var viegli bumbu aizmest nelielā attālumā un noķert, taču grūtāk iet ar priekšmetu mešanu lielākā distancē. Mešanā parasti izmanto abas rokas, noķerot un metot priekšmetu, tas tiek piespiests pie krūtīm. Kad bērns rāpo, viņa kāju kustības nav vienmēr saskaņotas ar rokām. Mazais ķipars četru gadu vecumā ar aizrautību zīmē un krāso, velk līnijas dažādos virzienos, kā arī prot turēt zīmuli vai flomāsteru pareizā veidā. Uzzīmējot cilvēciņu, var aizmirsties kāda daļa, piemēram, rumpītis. Lai labāk apgūtu krāsas un formas, varat iegādāties skaistas krāsojamās grāmatas bērniem. Ikdienas nodarbēs bērns jau ir attīstījis zināmas iemaņas higiēnas uzturēšanās, piemēram, atceras, ka ir jānomazgā rokas. Arī mazgāties un noslaucīties mazais jau spēj pats. Ģērbšanās laikā bieži vien jau var aiztaisīt rāvējslēdzēju, aizpogāt un atpogāt podziņas, taču vēl neprot aizšņorēt kurpes. Ēšanas procesā lieto dakšu un karoti, zina, kā piederumus pareizi turēt. Četrus gadus veci bērni ir ļoti aktīvi, viņiem nepatīk ilgi sēdēt uz vietas, piemēram, pie galda, gribas celties, skriet un lēkt. Patīk lēkāt gan uz augšu, gan tālumā, līdz pat 20 cm. Nereti šajā laikā mazie jau iemācījušies, kā lēkt ar lecamauklu, dejot ritmā, kā arī peldēt. Kā veicināt četrgadnieka prasmju attīstību? Bērni ļoti daudz iemācās no apkārtējiem cilvēkiem, it īpaši ģimenes locekļiem, tādēļ, pirmkārt, viņiem ir jābūt tiem, kas rāda piemēru pareizai uzvedībai, situāciju risināšanai un savstarpējo attiecību veidošanai. Taču, ja vēlaties veicināt četrgadnieka prasmju attīstību ar spēļu palīdzību, noderēt var dažādas rotaļlietas. Tā kā šajā periodā mazajiem ķipariem ļoti patīk krāsot un zīmēt, laba izvēle būs krāsojamās grāmatas, kas plašā klāstā pieejamas interneta veikalā 220.lv. Motorikas, problēmu risināšanas un iztēles attīstībai dažādos vecumposmos, tai skaitā, četros gados bērniem noteikti patiks un noderēs dažādi LEGO kluči. Īpaši iecienīti ir LEGO Duplo, Classic un City konstruktori.  Lai veicinātu četrgadnieka domāšanas attīstību, kā arī jautri pavadītu laiku ģimenes un draugu lokā, izmēģiniet dažādas populārākās attīstošās galda spēles, kas patiks gan maziem, gan lieliem! Salieciet kopā puzli vai, piemēram, izspēlējiet aizraujošu Cirka spēli – jautrība un patīkamas emocijas garantētas!