biroja mēbeles

Konferenču telpas iekārtošana prasa iedziļināties daudzos jautājumos. Daži no tiem: cik daudziem darbiniekiem domātas telpas, kādiem konkrēti mērķiem tās tiks izmantotas, vai te tiks uzņemti arī klienti, vai notiks attālinātās pārrunas, kā padarīt darbu šajās telpās produktīvāku? Katra situācija ir unikāla un prasa savādāku mēbeļu izkārtojumu, tehnisko aprīkojumu utt. Tomēr ir daži pieturpunkti, uz kā balstīties, lai ātrāk nonāktu pie sava īstā konferenču zāles iekārtojuma darba sapulcēm, plenārsēdēm, attālinātajam darbam u.c. uzdevumiem. Par to arī stāstīsim šajā ceļvedī! Mēbeļu izvēle, to izkārtojums Vai konferenču telpa būs maza vai liela, biroja mēbeles ir pirmais, kas būtu jāiegādājas. To variāciju – formu, vietu ietilpību, dizainu - ir milzum daudz. Kurš variants ir vajadzīgs tieši Jums, atkarīgs no tā, kādiem nolūkiem un cik daudziem cilvēkiem tiks izmantota zāle. Mēbeļu izkārtojuma varianti konferenču zālē. Ja telpas ir viduvējas vai lielas un primāri tiks izmantotas darba izglītojošiem un informatīviem pasākumiem – semināriem, treningiem, brīfingiem, lai nodotu informāciju viduvēji lielai auditorijai (līdz 30 cilvēkiem), ērtākais ir klases tipa izkārtojums. Rindās tiek kārtoti divvietīgie galdi (ar attālumu viens no otra) un priekšā atrodas galds runātājam(-iem) jeb tā dēvētā tribīne. Ja telpās nepieciešams ievietot maksimāli lielu klausītāju skaitu, visbiežāk lieto teātra tipa izkārtojumu – priekšā ir galds runātājam(-iem) un zālē rindās un blakus viens otram ir sakārtoti krēsli. Tādā izkārtojuma variantā klausītājiem nav galdu. Tādēļ jāņem vērā, ka risinājums nebūs īstais darbinieku apmācībām (apgrūtināti veikt pierakstus). Apaļā galda variants - iekārtojums pārrunām, diskusijām, plenārsēdēm. Neviens te nesēž “priekšgalā”, līdz ar ko darbinieki var justies līdzvērtīgi vadībai un drošāk izpaust savas domas un idejas. Šāds izkārtojums var palīdzēt būt produktīvākiem radošo profesiju pārstāvjiem. Galdam ne obligāti jābūt apaļam. Tie var būt vairāki kopā saliktie taisnstūrveida vai kvadrātveida galdi. T-veida izvietojums. Priekšniecība šajā gadījumā atrodas T-burta priekšgalā. Ērts izkārtojums, lai vadītu darba sapulces, plenārsēdes, pārrunas, secīgi runājot un uzklausot darbiniekus. Šis ir populārs risinājums nelielām un viduvējām telpām. Garš, daudzvietīgs taisnstūrveida galds. Šāds variants ir piemērotākais lielu kompāniju konferenču zālēm. Virs abām galda pusēm var izvietot videopaneļus, lai būtu ērti strādāt ar materiāliem. Komunikācija balstās uz līdzvērtības principa. Ja Jūsu uzņēmuma vajadzībām un darbinieku skaitam piemērotākais ir teātra tipa izkārtojums, vizuāli un funkcionāli te labi iederēsies savietotie konferenču krēsli - trīsvietīgie, četrvietīgie. Pārējos gadījumos tiem jābūt ērtiem vienvietīgajiem biroja krēsliem. Jo garākas mēdz būt sēdes un sanāksmes, jo ērtākām jābūt mēbelēm – ar mīkstu apšuvi, regulējamu augstumu, augstu un regulējamu atzveltni, rokas balstiem. Ja Jums ir mazs birojs, tādēļ zālē periodiski vajadzēs atbrīvot vietu neformālākiem pasākumiem, piemērotākie būs salokāmie krēsli. Arī konferenču galdi mēdz būt salokāmie – divvietīgie, trīsvietīgie un lielāki. Tādus variantus var izmantot skolas tipa, apaļā galda, T-veida izkārtojumam. Ja svarīgi radīt prezentablu konferenču zāli, kur periodiski ieradīsies arī klienti, dodiet priekšroku stabilākām konstrukcijām - apaļiem vai tainstūrveida koka galdiem, ar izturīgiem rāmjiem un kājiņām. Kā “priekšgala” galdiņu runātājam vislabāk izvēlēties tribīni. Runātāja ērtībai tās ir ap 1 m augstas, ar regulējamu galda virsmas augstumu un slīpumu, plauktiņiem materiālu, mapju, dzeramā ūdens novietošanai, ritentiņiem pārvietošanai. Nekļūdīsieties, ja izvēlēsieties neitrālu un mierīgu toņu mēbeles – krēmkrāsas, brūnas, baltas, melnas. Ja telpas ir mazas vai nepietiekami izgaismotas ar dabīgo gaismu, jādod priekšroka gaišām mēbelēm. Košas krāsas labi iederas radošo profesiju pārstāvju konferenču zālēs. Taču tās jāsaskaņo ar telpu interjeru, ko vislabāk uzticēt profesionāliem dizaineriem.  Vajadzīgā tehniskā aprīkojuma atlase Lai nepārmaksātu par biroja tehniku (kura nav no lētajiem), šajā posmā būtu vēl rūpīgāk jāapdomā mērķi, kuriem tiks izmantotas telpas. Dažkārt veiksmīgam darba procesam pietiek ar projektoru vien, citreiz vajadzīgas nopietnākas video un audiosistēmas, īpaši, ja notiek lielas konferences vai attālinātais darbs. Noderīgākais konferenču aprīkojums. Projektori. Videoprojektori ir viens no populārākajiem un pieejamākiem veidiem, kā lielā formātā rādīt darba materiālus – attēlus, grafikus, video. Projektors būs noderīgs jebkurā konferenču zālē. Ja runu pavada vizuālie materiāli, darbinieki labāk izprot un iegaumē jaunu informāciju, kas ceļ darba produktivitāti. Tas noderēs arī prezentāciju atspoguļošanai klientiem, kolēģiem vai augstākai vadībai, kā arī videozvanu projektēšanai, lai visiem būtu labi saskatāmi dalībnieki, partneri, klienti, kuri sapulcē piedalās attālināti. Interaktīvās tāfeles. Noderīgs atribūts, ja zālē norisināsies apmācības, izglītojošie semināri u.tml. Var demonstrēt audio un videomateriālus, grafikus, kartes, interneta resursus un apmācību laikā rediģēt tos – veikt piezīmes, svītrojumus, papildinājumus, ierakstīt šos materiālus, izdrukāt utt.  Videoatskaņošanas sistēmas – videosienas, LCD vai LED paneļi. Pilda līdzīgu funkciju, kā projektori, taču attēlu atspoguļojuma kvalitāte ir augstākā līmenī. Tādēļ paneļi ir krietni dārgāks risinājums, taču piemērotāks darbam ar dokumentiem. Lielām un svarīgām konferencēm papildus videopaneļiem galdos mēdz integrēt monitorus – katram sanāksmes loceklim vai vienu uz diviem. Videokameras. Visbiežāk nepieciešamas lielām konferenču zālēm, jo ar to palīdzību var translēt konferences gaitu uz minētajām videoatskaņošanas sistēmām. Piemēram, ja zālē ir divas videokameras, viena var filmēt un translēt auditoriju, otra – runātāju tuvplānā. Arī pēc konferences noslēguma veiktais videoieraksts var būt noderīgs darba uzdevumiem.    Audiosistēmas – skaļruņi, tumbas. Svarīgs papildinājums vidējām un lielām konferencēm, lai katra runa būtu skaidri dzirdama visiem klātesošajiem. Papildus tehniskajiem rīkiem, kas palīdz atspoguļot un atskaņot darba procesu, svarīgi neaizmirst radīt darbam atbilstošo vidi – komfortablu mikroklimatu un apgaismojumu. Tas palīdzēs uzturēt darbinieku darbaspējas augstā līmenī, kas ir īpaši svarīgi, ja zālē atrodas daudz cilvēku vai arī konferences ir garas. Labvēlīgai darba videi izmanto iebūvējamos gaisa kondicionierus, gaisa mitrinātājus, lampas ar regulējamu gaismas intensitāti un krāsu temperatūru. Vairāk par apgaismojuma nozīmi un pareizu izvietojumu varat uzzināt citā mūsu ceļvedī - “Cik svarīgs ir apgaismojums darba vietā?”. Iedvesmojošākai darba videi Visbeidzot, lai cik tehniski aprīkota būtu konferenču zāle, darbinieku produktivitāte diez vai būs augstā līmenī, ja nepiešķirsiet “sausai” biznesa videi dažas detaļas, kas padarīs interjeru oriģinālāku, stilīgāku, mūsdienīgāku un tādējādi iedvesmojošāku! Konferenču telpas dekoratīvajam noformējumam var izmantot: kanvas, gleznas. Abstraktā māksla šeit būs tieši vietā, izrotās zāles neitrālās sienas, piesaistīs skatienus un rosinās dzimt jaunas idejas; dažus tekstila elementus. Gari, efektīgi, vienkrāsaini aizkari-portjeras, paklāji-celiņi – tas, kas vajadzīgs greznākai videi; dekoratīvos augus. Istabas augi vienmēr atdzīvina interjeru un rada patīkamāku gaisotni. Vislabākā izvēle konferenču zālēm ir mākslīgie augi, kuri neprasa apkopi un vienmēr izskatās kā svaigi: piekarināmas dekorācijas ar mākslīgajiem ziediem, mākslīgie ziedi podiņos, puķu pušķi dekoratīvās vāzēs u.c.   kompaktu bioetanola kamīnu. Šāds aksesuārs perfekti iederēsies zālēs, kur top radošie projekti un priecēs visu darbinieku sirdis.     Vēl vairāk ideju iedvesmojošai darba videi Jūs varat smelties mūsu ceļvedī “Darba telpas interjers. Konsultē interjera dizainere”. Taču viens ir skaidrs, - ja pārdomāsiet visus izkārtojuma elementus no A līdz Z, Jūsu ierīkotajā konferenču zālē dzims daudz jaunu ideju, norisināsies dinamiskas un produktīvas sarunas, tik noslēgti jauni un veiksmīgi biznesa projekti. Lai izdodas!

Cik svarīgs ir apgaismojums darba vietā? Ar moderno tehnoloģiju palīdzību darbs no mājām ir kļuvis tik vienkāršs. Arvien vairāk uzņēmumu dod iespēju vismaz daļu darba veikt attālināti. Tomēr darbs nepiemērotā telpā var būt ārkārtīgi neproduktīvs, pat izraisīt veselības problēmas. It īpaši, ja darba vietas apgaismojums ir nepietiekams. Kāds apgaismojums ir vispiemērotākais - lasiet rakstā. Kāpēc jāplāno darba vietas apgaismojumu? Strādājot no mājām attālināti vai darba vietā birojā, jāgādā par darba vietas izveidi, kas sekmē produktīvu darbu. Darba vietā darba aizsardzības prasības ir norma, savukārt mājās par tām bieži piemirstam. Darbs tumsā uz dīvāna vai neērta sēdēšana pie virtuves galda ar spilgtu gaismu, kas traucē labai datora ekrāna redzamībai, var radīt acu veselības problēmas. Rezultātā darba vietā ātrāk nogursiet un paveiktais darbs nebūs kvalitatīvs.  Ja mājās strādājat bieži, tad darba zonas izveidošana ir produktīva darba priekšnoteikums . Tai nav jābūt atsevišķai telpai, taču darba vietā apgaismojumam jābūt piemērotam darbam ar datoru, galdam un krēslam ērtam sēdēšanai. Darba aizsardzības prasības piemērotam apgaismojumam Darba vietā gaismas avotiem ir jāatrodas ārpus tiešā redzeslauka, lai gaisma nespīdētu monitorā vai acīs. Vislabāk kombinēt kopējo apgaismojumu, ko nodrošina griestu gaismekļi, un tiešo apgaismojumu, ko dod gaismeklis, kas atrodas uz darba virsmas. Iebūvēti gaismekļi un sienas lampas būs mazāk piemēroti darba virsmas apgaismojumam. Dabīgais apgaismojums nespēj konkurēt ar mākslīgo apgaismojumu, jo darba aizsardzības prasības paredz vienmērīgu gaismu visā telpā, bez asa kontrasta starp darba vietas apgaismojumu un citām telpas zonām. Papildu apgaismojums uz darba virsmas ir nepieciešams tumšākās dienās un strādājot vakaros. Nepietiekams apgaismojums būtiski ietekmē acu veselību, izraisot arodslimību, kas sasistītas ar darbu pie datora. Tiešam apgaismojumam darba vietā varat izmantot sienas lampas vai galda lampu. Izvēloties sienas vai galda lampu, ņemiet vērā sekojošus aspektus: Virziens. Ideālā gadījumā sienas apgaismojums būs regulējams. Jūs varēsiet mainīt sēdēšanas stāvokli, pārvietot datoru ērtākā leņķī un vienlaikus pielāgot gaismas virzienu. Tas pats noteikums attiecas uz galda lampām. Neizvēlieties statisku gaismu. Vislabāk, ja Jūs varat pielāgot ne tikai apgaismes ierīces virzienu, bet arī augstumu. Augstums. Nenovietojiet sienas lampu pārāk augstu, pretējā gadījumā gaisma tiks pārāk izkliedēta pirms nonākšanas uz galda virsmas un būs piemērotāka kā papildu apgaismojums. Izvēloties galda lampu, pievērsiet uzmanību sava galda izmēram un pārliecinaties, vai lampa ir pietiekami augsta, lai apgaismotu visu darba zonu. Jo augstāka lampa, jo lielāks būs apgaismojuma lauks. Ja telpās ir  griestu gaismekļi vai iebūvēti gaismekļi, tad darba vietā tiek nodrošināts vienmērīgs apgaismojums. Neatkarīgi no tā, kāda veida gaismekli Jūs izvēlaties, vissvarīgākais ir tas, ka gaismai būtu jāplūst no priekšas un augšas - tā, lai ēna no rokām netraucētu darbam ar klaviatūru, bet reizē arī nespīdētu acīs. Šāda apgaismojuma galvenais mērķis ir apgaismot telpu ap Jūsu darba vietu, lai, acis novirzot prom no darba virsmas, tas strauji nemainītos.  Ja gaismekli pakar pārāk tuvu darba galdam, gaisma spīdēs monitorā vai pat acīs. No teiktā skaidrs, ka ar acu veselību saistītu arodslimību iespējama novēršana, ir saistīta ar atbilstoši izvietotiem gaismekļiem. Apgaismojuma intensitāte un krāsas temperatūra Saudzīgākie acīm galdu lampu modeļi ir tie, kad, izvēloties gaismekļu spuldzes, tās iegādātas ar matētu stiklu. Atbilstoši telpas funkcijai un, ievērojot darba aizsardzības prasības, tiek piemeklēti arodslimību neizraisoši gaismekļi. Runājot par darba vietas apgaismojumu, vislabāk, ja tā ir izgaismota samērā spilgti, un pati gaisma ir neitrāla. Krāsu temperatūru mēra kelvinos (K) ar skalu no 1000 līdz 10 000. Jo lielāks skaitlis, jo baltāka un vēsāka gaisma. Lampām galvenās telpas apgaismošanai izvēlaties spuldzes ar vismaz 4000 K, vēlams no 5000 līdz 6000 K. Gaismas spilgtumu mēra lūmenos (lm). Lai precīzi zinātu, kādas spilgtuma spuldzes Jums ir vajadzīgas, būtu jāapsver, kāda lieluma telpu vēlaties apgaismot. Spuldzes ar spilgtumu 300-750 lm / m2 atbilstoši piemērotas mācību vai darba telpām. Lai uzzinātu vairāk par gaismas spilgtumu, krāsu temperatūru un to, kāds apgaismojums ir vislabāk piemērots katrā mājas telpā, lasiet rakstu – Interjera apgaismojums: viss, kas Jums ir jāzina. Rezumējot, var identificēt divas galvenās lietas, kas ir īpaši svarīgas, plānojot darba vietas apgaismojumu. Vispirms izvēlieties galveno un papildu apgaismojumu, ar dabisko apgaismojumu vien nepietiks. Otrkārt, pat ja Jūs izvēlaties labāko gaismekli, bet ievietojat nepareiza toņa vai spilgtuma spuldzes, apgaismojums būs nepietiekams.

Katrai mājai ir savs unikālais stāsts, par ko liecina tajā esošās mēbeles.Ģimenei, kas vēl tikai veido un rada savas mājas, vecākiem, kuru bērni ir devušies studēt, vecvecākiem, kuri plaši atver savas mājas durvis saviem bērniem un mazbērniem, tiem, kuri gaida jaunos īrniekus vai veido jaunas biroja telpas - mums ir ko piedāvāt katram no šiem stāstiem. Jūsu izvēlei pieejamas vairāk nekā 20 000 mēbeļu, kas var kļūt par Jūsu dzīves stāsta daļu. Dzīvojamās istabas mēbeles Dzīvojamā istaba ir ekskluzīva telpa katrā mājā. Tā ir vieta, kur ģimenes locekļi pulcējas pēc darba, lai dalītos dienas pieredzē. Tā ir arī vieta, kur vispirms uzņemam viesus. Tāpēc Jūs vienmēr vēlaties, lai dzīvojamā istaba būtu ne tikai mājīguma un komforta pilna, bet arī stilīga. Mājīguma radīšanai viesistabā svarīga ir ikviena mēbele vai akcents, sākot no visvienkāršākā kafijas galdiņa un dīvāna līdz elegantiem atzveltnes krēsliem un rūpīgi pārdomātam apgaismojumam. Neatkarīgi no tā, kāda stila mēbeles Jums patīk, 220.lv preču klāstā Jūs atradīsiet sev vispiemērotākās mēbeles - sākot no klasiskām līdz modernāmi. Jūs varat izvēlēties no plaša krāsu klāsta un liela dizaina daudzuma. Varat izvēlēties atsevišķas mēbeles vai, ja ir slinkums pašam domāt par kombināciju, veselus viesistabas mēbeļu komplektus. Guļamistabas mēbeles Guļamistabai nav nopietnāka mērķa par klusu un kvalitatīvu miegu. Bez guļamistabas mēbelēm nav iespējams radīt atmosfēru, kas veicina labu atpūtu - tas lielā mērā ir atkarīgs no tā, kā Jūs gulēsiet. Tāpēc kvalitatīvo guļamistabas mēbeļu daudzveidība 220.lv klāstā palīdzēs atpūsties pēc aizraujošas dienas un ienirt sapņu pasaulē. Nav svarīgi, vai guļamistabas mēbeļu funkcionalitāte Jums ir vissvarīgākā, vai arī Jūs joprojām pievēršat lielu uzmanību unikālām formām un dominējošajām dizaina tendencēm. Pie mums atradīsiet sev piemērotāko risinājumu: dažāda stila gultas, garderobes, kumodes, naktsskapīšus, tualetes galdiņus, matračus. Jūs varat izvēlēties visu komplektu uzreiz vai apskatīt mūsu pieejamās kolekcijas. Virtuves mēbeles Virtuve ir vajadzīga, lai mūsu vēderi nerūc tukši. Tāpēc tajā pastāvīgi gatavojam ēdienu sev, radiem un draugiem. Un dažreiz tur dzimst īsti kulinārijas šedevri! 220.lv virtuves piederumu klāstā varat atrast visu nepieciešamo, lai radītu pēc iespējas vairāk šādu kulinārijas šedevru. Tātad, ja Jums nepieciešami dažādu izmēru, krāsu un stilu virtuves skapji, virtuves vai ēdamistabas krēsli un galdi, darba virsmas, virtuves mēbeles vai ēdamistabas komplekti, vai varbūt daži virtuves mēbeļu aksesuāri, vispirms tos meklējiet pie mums! Biroja mēbeles Ērtas un funkcionālas darba vietas iekārtošana mājās nekad nav bijusi tik vienkārša kā mēbeļu izvēle no 220.lv preču klāsta. Pat ja meklējat mēbeles sava uzņēmuma birojam, Jūs noteikti atradīsiet stilu, kas gan veicinās produktivitāti, gan atspoguļos Jūsu uzņēmuma vērtības. Tas ir tāpēc, ka mēs piedāvājam plašu biroja krēslu, datoru un galdu, biroja skapju un plauktu izvēli. Vannas istabas mēbeles Ar dušas kabīni, izlietni, vannu un stilīgām flīzēm nepietiek, lai rūpes par ikdienas higiēnu būtu ērtas un mājīgas. Lai nodrošinātu nepieciešamo komfortu, ir nepieciešamas dažādas mēbeles: vannas istabas skapji, spoguļi, plaukti, dažādi aksesuāri vai komplekti, kas ietver visas šīs lietas. Šo un vēl vairāk varat atrast 220.lv sortimentā. Priekšnama mēbeles Gaitenis ir pirmā telpa, kas sveicina saimniekus vai viesus, tiklīdz tie spēruši kāju pāri mājas slieksnim. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai tajā būtu Jūsu iecienītākā dizaina mēbeles, kas ir nepieciešamas, lai radītu vēlamo mājīguma un viesmīlības iespaidu. 220.lv komanda ir centusies, lai veikala klāstā varētu atrast visu nepieciešamo šāda rezultāta sasniegšanai: apavu pakaramie, soliņi, drēbju pakaramie, priekšnama skapji un skapji, spoguļi. Nelieli interjera akcenti 220.lv sortimentā mums ir arī nelielas interjera detaļas, kas papildina mēbeles un palīdz radīt vēl lielāku komfortu un mājīgumu. Izveidojiet sava mājokļa tēlu un dizainu ar mūsu pārdotajiem interjera aksesuāriem: aizkari, žalūzijas, karnīzes, paklāji, spoguļi, tapetes, lampas, svečturi, sienas pulksteņi, vāzes, gleznas un daudzi citi aksesuāri. Bērnu istabas mēbeles Pēdējais, bet noteikti ne mazāk svarīgais - mums ir arī ārkārtīgi plašs bērnu istabas mēbeļu klāsts. Lai bērnība būtu skaista un neaizmirstama, ir nepieciešamas krāsainas, skaistas bērnu mēbeles dažādos izmēros un stilos. Mūsu interneta veikalā iegādātās bērnu gultas, bērnu gultiņas, bērnu kumodes un plaukti, bērnu galdi un krēsli, bērnu skapji un skapji, bērnu galdi un skolas krēsli var veicināt šādu bērnību. Turklāt, kā gan bērni var iztikt bez bērnu pupu maisiem, pufiem, atzveltnes krēsliem un rotaļlietu kastēm? Mums tas viss ir! Tātad, kā redzat, lai kādas mēbeles Jums būtu nepieciešamas, lai padarītu Jūsu māju par vēl labāku dzīvesvietu – mums tās ir! Atliek tikai apmeklēt mūsu interneta veikalu - mēbeļu veikalu un pārliecināties par to pašam!

Ergonomiski krēsli, galdi, mugursomas, gultas un pat tējkannas – šādus frāzes mūsdienās bieži figurē preču aprakstos. Pat īpaši neiedziļinoties, ko tas sniedz mūsu veselībai un pašsajūtai, intuitīvi lielākā daļa pircēju saprot, ka prece ar apzīmējumu “ergonomisks” ir labāka par preci bez šāda uzraksta. Un nekļūdās! Šajā ceļvedī pastāstīsim, kas īsti ir ergonomika, kāda ir tās nozīme veselībai un kā var veidot ergonomisku vidi ap sevi gan darbā, gan mājās. Ergonomika ir... ...zinātne, kas pēta cilvēkam pareizo vidi darba un ikdienas uzdevumu laikā, lai maksimāli pielāgotu šo vidi cilvēka fizioloģijai un arī psiholoģijai. Tātad galvenais ergonomikas mērķis ir padarīt mūsu dzīvi labāku. Kā tas izpaužas? Saskaņā ar ergonomikas zinātnes pētījumu rezultātiem tiek ražotas ergonomiska dizaina mēbeles, gaismekļi, sadzīves tehnika, darbam un izklaidei izmantojamās elektroniskās ierīces, darba instrumenti u.c. Minēto ergonomisko priekšmetu izmēri, forma, materiāli u.c. parametri veidoti tā, lai nodrošinātu cilvēkiem maksimāli ērtu un veselīgu pozīciju to lietošanas laikā. Dažkārt pilnvērtīgas ergonomiskas vides radīšanai šie priekšmeti arī pareizo jāizvieto, – ievērojot attālumus, pozīciju utt. Ergonomikas loma veselībai un labsajūtai Ergonomiski priekšmeti un to pareizais izvietojums ļauj radīt ērtu un veselīgu vidi: darbam pie datora. Ilgstošs sēdošs darbs ir pie vainas daudzām mūsdienās izplatītām veselības kaitēm. Ergonomiska darba vieta ļauj izvairīties no daudzām šīm problēmām, jo pareizā sēdus pozīcija mazāk kaitē mugurai, locītavām, redzei u.c. Cilvēka labsajūta necieš un kā rezultāts ceļas darba produktivitāte. Pēdējais aspekts ir iemesls, kādēļ patlaban ergonomika darbā ir jautājums, kas rūp daudziem darba devējiem; mācībām. Kad runa ir par skolēniem, ergonomikai būtu jāpievērš vēl lielāka uzmanība. Ergonomiski priekšmeti palīdz novērst kaitējumu jauniem, augošiem organismiem - saglabāt bērnu redzi, muguras veselību, nodrošināt apstākļus normālai organisma augšanai un attīstībai; fiziskajam darbam. Ja ikdienā jāstrādā ar darba instrumentiem, to ergonomika (samazināts svars, ērts rokturis u.tml.) būtiski ceļ darbinieka labsajūtu un produktivitāti; atpūtai un ikdienas aktivitātēm. Ergonomikas elementus var ieviest jebkurās telpās, ieskaitot virtuvi un vannasistabu. Tā ikdienas aktivitātes ritēs daudz ātrāk un patīkamāk. Izskatīsim konkrētus paņēmienus, kā Jūs varat tikt pie veselībai draudzīgākas vides. Ergonomika darbā ar datoru Sāpes muskuļos, stīvums sprandā, plecu zonā, sāpoša galva, mugura, nogurušas acis – sabiedrotie regulāram darbam pie datora. Lai izvairītos no šiem nepatīkamiem simptomiem, jāņem vērā ergonomikas pamatprincipi darba vides organizēšanā. Ērtai un veselīgai darba videi ir vajadzīgs ergonomisks: galds. Darba virsmas augstumam jābūt ap 68-80 cm, garumam - ne mazākam par 70 cm, bet vislabāk 100-120 cm, platumam – ap 60 cm. Šādi parametri nodrošina pietiekami brīvas vietas kājām, redzei draudzīgo attālumu līdz monitoram – 60-70 cm, kā arī iespēju izvietot blakus darbam vajadzīgās mantas un iekārtas; krēsls. Šādām mēbelēm ir regulējams augstums, roku balsti, jostasvietas balsts, mugurkaula fizioloģiskajai formai pielāgotā atzveltne - dažkārt ar regulējamu leņķi. Krēsla un roku balstu augstumu nepieciešams noregulēt tā, lai Jūsu skatiens kristu uz datora ekrāna augšējās trešdaļas un rokas uz galda atrastos paralēli grīdai. Pēdām jābūt uz grīdas, ja nepieciešams, var izmantot paliktņus zem kājām. Šāda pozīcija minimizē kaitējumu redzei, mugurai, plecu zonai, locītavām; ergonomiska klaviatūra un ergonomiska datorpele. Šie rīki veidoti tā, lai roku locītavām būtu balsts un mazāks saspringums, kamēr Jūs strādājat pie datora. Tas minimizē sāpju rašanās risku locītavās, no kā bieži cieš pie datora strādājošie cilvēki. Lētāka alternatīva specializētajai pelei ir ergonomisks peles paklājiņš – ar mīksto spilventiņu rokas locītavas balstam. Ņemiet vērā, ka pele un klaviatūra jānovieto 10-30 cm attālumā no galda malas; galda lampa. Labs apgaismojums ir obligāts darbam pie datora. Ja pie galda strādā kreilis, galda lampas gaismai jākrīt no labās puses. Un otrādi. Turklāt gaismai jākrīt tieši uz datora, atstājot seju ēnā. Visprecīzāko gaismas leņķi var panākt ar garām lampām virs 35 cm, kurām regulējas gan augstums, gan statīva leņķis. Papildus ērtībai darbam pie datora izmantojiet mantu organizatorus un plauktus. Tiem jāatrodas rokas stiepiena attālumā, piemēram, uz galda, virs vai zem tā. Taču jāraugās, lai mantu glabātuves neierobežotu Jūsu kustības darba laikā. Ergonomiska mācību vieta bērnam Mūsdienu mācību process paredz, ka skolēniem daudz laika jāpavada pie saviem rakstāmgaldiem un arī datoriem. Tādēļ vecākiem būtu jāparūpējas par ergonomiskas mācību vietas radīšanu savām atvasēm. Kas vajadzīgs bērnu veselībai draudzīgajai mācību vietai? Būtībā viss tas pats, kas pieaugušajiem – ergonomisks biroja krēsls, galds, tastatūra, pele un, protams, apgaismojums. Tikai minētajām mēbelēm jābūt ar bērniem pielāgotajiem parametriem. Galds. Izvēlēties ergonomisku galdu bērnam ir grūtāk nekā pieaugušajiem. Iemesls ir acīmredzams – bērni aug. Piemēram, bērnam ar augumu 116-130 cm, piemērots ir ap 52 cm augsts galds, bet 146-160 cm garam pusaudzim – 64 cm. Atšķirība ir būtiska. Lai nevajadzētu mainīt mēbeli ik pēc pāris gadiem, risinājums ir ergonomiski galdi ar regulējamo augstumu. Jums tikai vajadzēs periodiski noregulēt augstumu, kas izdarāms vienkārši – bērns nostājas blakus galdam, bet Jūs paceļat galda virsmu līdz līmenim ap 5 cm zemāk par bērna elkoņiem. Minimālam šāda galda platumam un garumam jābūt 60 cm. Jāpiemin, ka ergonomiski galdi bērniem mēdz būt divu veidu - rakstāmgaldi un datorgaldi. Pirmajiem papildus regulējas darba virsmas leņķis, kas nodrošina pareizu pozīciju lasīšanai. Krēsls. Skoliozi visbiežāk cilvēki iegūst tieši bērnībā - no nepareizas sēdēšanas pozas. Ergonomiski krēsli ar regulējamu augstumu, stabilu sēdvietu, mugurkaulu balstošo atzveltnes formu parūpēsies, lai sēdēšanas laikā bērnam būtu pareizā poza. Šādiem krēsliem parasti nav griešanās mehānisma, kuru bērni izmanto izklaidēm ar reizēm traumatisku iznākumu. Nav arī roku balstu, jo atvases mēdz balstīties uz vienas rokas, tādējādi bojājot muguru. Ergonomiskā vide Jūsu mājās Ergonomikas zinātne izplatījusies tālu aiz pareizas darba vides ierīkošanas robežām. Papildus tiek ražoti ergonomiski viesistabu dīvāni, virtuves skapīši, vannasistabu plaukti, sīkā virtuves tehnika un daudzas citas mēbeles un iekārtas, ko lietotāji atzīst par ļoti ērtām lietošanā. Būtiska loma ergonomiskās vides radīšanā ir arī pareizam iekārtu un mēbeļu izkārtojumam. Minēsim dažus padomus, kas var palīdzēt Jums tikt pie drošākas un komfortablākas vides. Atbrīvojiet istabas no liekām, nevajadzīgām detaļām. Jo vairāk brīvas vietas, jo ergonomiskāka ir telpa. Ja kaut kur ir ejas, šaurākas par 70 cm, pārplānojiet te mēbeļu izvietojumu un padariet ejas platākas.  Viesistaba. Atpūtas zonai izvēlieties ap 60 cm platu dīvānu. Diviem cilvēkiem tā garumam jābūt ap 175 cm, kuplākai ģimenei - lielākam. Ja istaba ir plaša, dīvānu var papildināt ar vienu vai vairākiem krēsliem. Ērtai sēdēšanai to platumam jābūt vismaz 48 cm, bet brīvai piekļuvei - krēslu novietošanai jāatvēl 135-165 cm platā zona. Ņemiet vērā, ka televizoru ar 37 collu diagonāli novieto vismaz 180 cm attālumā no sēdvietām, 55 collu – 250 cm attālumā. Blakus atpūtas zonai var nolikt 30-45 cm augstu kafijas galdiņu. Guļamistaba. Lai noteiktu vajadzīgo gultas garumu, pieskaitiet savam augumam 30 cm. Komfortabls guļamās platības platums vienam pieaugušajam ir 90-100 cm. Lai būtu ērti pārvietoties, ejām guļamistabā jābūt vismaz 70 cm platām. Virtuve. Iekārtojot virtuvi, ledusskapi, izlietni un plīti iesaka likt trīsstūrī – tad būs ērti pārvietoties ēdienu gatavošanas laikā. Optimāls virtuves darba virsmas augstums ir 85 cm. Nenovietojiet plīti stūrī pie sienas vai blakus ledusskapim – atstājiet vismaz 30 cm attālumu. Tvaika nosūcējs darbosies efektīvi, ja izvietosiet to 70-75 cm attālumā no elektriskās plīts, 75-80 cm – no gāzes. Neaizmirstiet, ka katrai virtuves iekārtai ir sava atvēršanas zona. Piemēram, virtuves skapīšiem ar izvelkamām atvilktnēm tie ir 90 cm, bet cepeškrāsnij un trauku mašīnai – 100-110 cm. Mazām viesistabām un guļamistabām izmantojiet saliekamās mēbeles, dīvānus-transformerus, izvelkamās glabāšanas sistēmas.  Ja telpas gluži pretēji ir lielas, tās ieteicams funkcionāli zonēt. Šim nolūkam var izmantot starpsienas-aizslietņus, apgaismojumu, dažādus sienas apdares veidus. Un, nobeigumā, labs ieteikums ir ikdienā atcerēties par piepūšamo fitbolu. Ir veselīgi sēdēt uz fitbola strādājot pie datora. Kā redzat, vairākus no minētajiem ieteikumiem Jūs varat realizēt dzīvē jau tagad, tikai pārkārtojot mēbeles un sadzīves iekārtas savās mājās. Jo vairāk tādu nelielu pārmaiņu Jūs ieviesīsiet, jo patīkamāka un drošāka būs vide apkārt. Lai izdodās!

Pandēmijas gadi mainīja daudzus mūsu darba ieradumus — daudz cilvēku pārcēla savus birojus uz mājām un pēc tam arī palika tajos. Īpaši svarīgas ir kļuvušas mācības no mājām: neatkarīgi no tā, vai varat atvēlēt visu telpu vai tikai tās daļu, Jūs noteikti vēlaties, lai šī telpa būtu mājīga un tajā pašā laikā produktīva. To var panākt, ņemot vērā interjera dizaineres padomus un viņas idejas darba telpas iekārtošanai. Izveidojiet mājīgu vidi Mājas biroja mēbeles ir vissvarīgākā izvēle, tāpēc Jums vajadzētu koncentrēties uz šo aspektu. Ja meklējat optimālo cenas un kvalitātes attiecību, izvēlieties mēbeles no masīvkoka mēbeļu alternatīvām – kokskaidu plāksnes. No šīm plāksnēm izgatavotās darba telpas mēbeles tiek novērtētas kā izturīgas, tāpēc tās būs ilgmūžīgs risinājums Jūsu mājoklim. Šādas mēbeles bieži rada viegluma un estētiskuma sajūtu, jo to virsmas, kas izgatavotas no īpaši smalkām daļiņām, ir gludas uz tausti. Patīkamas gobelēna mēbeles vai mīksti paklāji nodrošinās, ka darba telpas interjers būs mājīgs un patīkams. Citi tikpat svarīgi mūsdienu darba kabineta akcenti ir mūsdienīgu formu plaukti vai liela izmēra gleznas. Izmēģiniet industriālo stilu Šāds kabineta dizains izskatās unikāls – ja līdzīgu interjeru veidosiet arī citās telpās, saglabāsiet kopējo mājokļa stilu. Industriālā stila mēbeles, kurās dominē tumšākas metāla krāsas, rūsas fragmenti, betona detaļas, piešķirs Jūsu darba telpai ekskluzivitāti un unikalitāti. Masīvkoka detaļas padarīs telpu nopietnu. Pievienojiet nelielu zaļumu sava darba kabineta interjeram, papildinot telpu ar augiem un platlapju ziediem. Izvēlieties ergonomisku un ērtu biroja krēslu ar regulējamu augstumu no izturīga auduma, lai nodrošinātu maksimālu komfortu. Izvērtējiet telpas lielumu Darba telpa dzīvoklī parasti nav liela – bieži vien savam birojam varam atvēlēt tikai daļu telpas. Taču arī tad ir iespējams izveidot mājīgu un funkcionālu vidi. Ja telpa ir maza, darba telpā jādominē pēc iespējas spilgtākām krāsām – tas radīs plašākas telpas sajūtu. Telpā apvienojiet vairākas krāsas, piemēram, klasisko melno un balto. Baltā telpā dominējošie melnie interjera akcenti piešķirs telpai stingrību un interesi. Tā varētu būt galda lampa no melna metāla, mākslīgās ādas darba krēsls vai koka plaukts. Padomājiet par akcentiem Apvienojiet gan pasteļtoņus, gan spilgtas krāsas ar dažādiem mēbeļu materiāliem, lai izveidotu mūsdienīgu darba telpas dizainu. Centieties nepārslogot telpu, lai saglabātu minimālisma, estētikas un kārtības sajūtu. Un izrotājiet svarīgāko rakstāmgalda vietu telpā ar attēlu. Glezna uz dabīgā audekla lieliski saglabā savu faktūru, vienlaikus radot elegantu un ekskluzīvu darba telpas akcentu. Neaizmirstiet par komfortu Iekārtojot mājās darba vai mācību telpu, pievērsiet uzmanību tam, cik daudz gaismas iekļūst telpā. Dabiskā gaisma telpā var palīdzēt paaugstināt motivāciju darbam. Darba telpa mājā vai dzīvoklī patiešām ir ļoti svarīga vieta, kur Jums strādājot ir jājūtas lieliski, tāpēc apsveriet sava darba telpas dizainu. Lai paņemtu nelielu pārtraukumu darbā, izveidojiet atsevišķu atpūtas zonu. Lai darba telpā iegūtu lielāku dabiskumu, izvēlieties mēbeles no koka un to stingrības, un dažādi mēbeļu materiālu raksti piešķirs darba telpai unikalitāti. Piemērojot šīs idejas savā mājoklī, darba telpas ierīkošana nesagādās lielas nepatikšanas – galvenais, lai telpa būtu mājīga un ērta. Ir vērts atzīmēt, ka pēdējie gadi ir mainījuši arī atsevišķas tendences bērnu istabās - vairāk par to lasiet rakstā: Interjera dizainere iesaka iekārtot skolēna istabu, pamatojoties uz pagājušā gada pieredzi. 

Vai esat nolēmis, ka Jums ir nepieciešams rakstāmgalds, datorgalds? Pareizi izvēlēts galds birojam vai mājai var padarīt sēdēšanu pie datora daudz ērtāku. Tiesa, izvēlēties piemērotāko variantu nav tik vienkārši - šīm mēbelēm ir ne tikai jāpalīdz saglabāt Jūsu ideālā stāja, bet arī jābūt pietiekami lielām, lai apmierinātu visas Jūsu vajadzības, strādājot, atpūšoties vai citādi izmantotjot galdu. Izvēle var būt nedaudz sarežģīta, tāpēc mēs, 220.lv eksperti, centīsimies Jums palīdzēt. Padomājiet, kā Jūs visbiežāk izmantosiet savu galdu Pirms iegādāties jaunu galdu, ir ļoti svarīgi padomāt, kā plānojat to izmantot.  Ja Jūs galvenokārt strādājat ar datoru, izvēlieties galdu, kas paredzēts tieši datora lietošanai. Vai izmantosiet stacionāro datoru? Šajā gadījumā Jums ir nepieciešams īpaši liels modelis. Jums arī jāpārliecinās, vai šajās biroja mēbelēs - galdā ir caurums monitora vadiem, tastatūrai vai citiem nepieciešamajiem datoru piederumiem. Darbam ar papīriem - iesakām pasūtīt galdu ar pēc iespējas lielāku brīvu platību, neapsegtiem plauktiem, lai uz sava rakstāmgalda varētu redzēt pēc iespējas vairāk dokumentu, papīra lapu u.c. nepieciešamu lietu. Protams, Jums vajadzētu iegādāties arī atsevišķu plauktu dokumentu glabāšanai. Kombinētajam darbam - ja Jūs strādājat gan ar papīriem, gan datoru, kā arī dažreiz Jūsu birojā notiek sapulces, padomājiet par L vai pat U formas galdu, kas sniegtu Jums daudz vietas un, protams, izveidotu īpašu vietu viesu uzņemšanai. Darbam mājās - mēs piedāvājam tiešsaistē pasūtīt parastu datorgaldu vai kādu no L veida rakstāmgaldiem, kurus Jūs vienkārši varētu ievietot savas istabas stūrī. Ja mājā ir nedaudz mazāk vietas, izvēlieties vienu no mazākajiem galdiem ar riteņiem, lai Jūs varētu viegli pārvietot to pēc nepieciešamības. Padomājiet par savu darba stilu un rīkiem Vai Jūs parasti uzturat kārtību darbā, vai esat radošs, bet ne pārāk kārtīgs cilvēks? Ja izvēlaties otro variantu, Jums būs nepieciešams ievērojami lielāks galds, savukārt cilvēkiem, kuri nespēj sadzīvot ar nekārtību uz galda, jāpērk nedaudz mazāks galds. Protams, galda lielumam jābūt atkarīgam arī no tā, kādus rīkus plānojat izmantot darbam - ja strādājat ar grafiku, uz galda ir nepieciešama vieta lielam datoram ar vairākiem monitoriem, jo ar mazu galdu vienkārši nepietiks. Populārākie rakstāmgaldi {$ product_list} Ergonomika un vieta Interneta pārskatos teikts, ka rakstāmgalds var ne mazāk ietekmēt Jūsu komfortu nekā biroja krēsls, tāpēc Jums jāinteresējas par visiem rakstāmgalda aspektiem. Pirmkārt, galda augstumam - daudziem vajadzētu pietikt ar ~ 75 centimetru standarta augstumu. Pārliecinieties arī, ka starp Jūsu krēslu un galdu ir pietiekami daudz vietas, lai Jūs varētu sēdēt taisni, normāli elpot, justies ērti. Ja dažreiz plānojat, ka pie galda varētu sēdēt arī kāds cits, pārliecinieties, vai viesim būs pietiekami daudz vietas. Galdam patiešām nevajadzētu aizņemt visu vietu telpā, bet tam jābūt darba centrā. Vai plānojat bieži izmantot datoru? Paturiet prātā, ka datora tastatūrai jābūt ideālā augstumā, lai elkoņi būtu 90 grādu leņķī. Parasti tastatūras novietošana tieši uz rakstāmgalda nav īpaši ērta, tāpēc daudziem noderēs galds ar īpašu vietu tastatūrai zem paša galda. Ja tastatūrai nav īpašas "paplātes", galda augstumam jābūt regulējamam. Atcerieties - visiem priekšmetiem uz galda jābūt viegli pieejamiem. Tāpēc nepārspīlējiet ar galda izmēru - Jūs patiešām nevēlēsieties tērēt savu dārgo laiku tikai tāpēc, ka pasūtījāt pārāk lielu galdu. Galda virsma Visbeidzot, ir ļoti svarīgi izvēlēties piemērotu galda virsmu, jo tieši tā rotās Jūsu istabu, un no tā ir atkarīgs Jūsu komforts, izturība u.c. aspekti. Pašlaik vispopulārākie materiāli ir lamināts, metāls (tērauds) un koksne. Lamināts šobrīd ir vispopulārākais materiāls datoram vai galdam. Tas ir salīdzinoši lēts, uzticams un izturīgs. Jūs varat arī izvēlēties no dažādām krāsām. Meklējot augstas kvalitātes lamināta galdu, izvēlieties galdu ar biezāku lamināta slāni. Metāls vai nerūsējošais tērauds - datorgalds, kas izgatavots no metāla vai nerūsējošā tērauda, ​​noteikti kalpos visilgāk. Tiesa, šāds galds var maksāt diezgan daudz, tas ir smags un dažreiz var kaitināt Jūs ar auksto virsmu. Koksne - koksnes galdi izskatās vienkārši pasakaini, taču tie ir visdārgākie, un tie kalpo mazāk vienkārši tāpēc, ka koksne nav ļoti izturīgs materiāls bez drošas aizsardzības. Ja vēlaties kaut ko izturīgu, koksne nav domāta Jums. Ja priekš Jums ir svarīgāks skaistums un dizains, tadnoteikti izvēlieties šo materiālu, mēs garantējam, ka Jūs nenožēlosiet. Cenai jābūt nedaudz mazāk svarīgam aspektam Tāpat kā visas mēbeles, arī Jūsu datora galds kalpos īpaši ilgi. Vai tādā gadījumā cena tiešām ir svarīga? Ja Jūs joprojām domājat, iesakām pasūtīt savu galdiņu tiešsaistē no 220.lv e-veikala - šeit visas mēbeles maksā lētāk, pateicoties regulārām akcijām, izpārdošanām, atlaidēm ar īpašiem atlaižu kodiem.

Gatavojot savu mazo skolnieku skolas gaitām vai mainot tam galdu un krēslu aktuāls kļūst jautājums – Kā pareizi izvēlēties darba galdu un krēslu, lai tie nekaitētu bērna veselībai? Tātad, par visu pēc kārtas! Galds Galds - vispirms, tādam noteikti jābūt! Neļaujiet skolniekam pildīt mājas darbus uz dīvāna vai guļot: Darba galda virsmai jābūt gaismu maz atstarojošai un pietiekami lielai, lai uz tās varētu ērti pildīt mājas darbus, izvietot datoru, nepieciešamās iekārtas, piederumus utt. Galda minimālie izmēri: 1200 x 800 mm,optimālie: 1600 x 1000 mm. Klades vai tastatūru novieto atbilstoši skolēna elkoņa līmenim (roka elkoņa locītavā saliekta 90° leņķī); plecu josla nedrīkst būt pacelta uz augšu. TOP piedāvājumi: Datorgaldiem, rakstāmgaldiem Krēsls Krēsls - skolēns lielāko dienas laiku pavada sēdus, tāpēc lielu uzmanību ir jāpievērš krēsla izvēlei: Krēsla atzveltne - tai jānodrošina muguras atbalsts un ir jābūt anatomiskai formai visā tas garumā atbilstoši mugurkaulam. Atzveltnei un sēdeklim ir jābūt polsterētiem un pārklātiem ar neslidenu, neelektrizējošu un gaisa caurlaidīgu materiālu. Piemērots sēdekļa augstums ir šāds: sēdekļa priekšējā mala ir paceles bedres līmenī, leņķis ceļa locītavā ir lielāks par 90°, pēdas novietotas stabili uz grīdas. Tāpēc ir svarīgi, lai krēslam būtu iespēja regulēt sēdekļa augstumu individuālām vajadzībām. Sēdekļa dziļumam ir jābūt mazākam par attālumu no gūžas locītavas līdz ceļa locītavai. Ieteicams riteņu skaits uz krēsla ir pieci. Tas nodrošina krēsla stabilitāti un manevrēt spēju, krēslam ir jābūt viegli grozāmam ap savu asi. TOP piedāvājumi: Biroja krēsliem

Darba vietā jābūt kārtībai. Vai tas tā ir? Kamēr vieni pierāda, kas ir labāk - nevainojama kārtība vai radoša nekārtība, mēs aplūkojam galdu piedāvājumus. Šī mēbele saistīta ar darba komfortu un produktivitāti. Kā tad izvēlēties tādu, kas vislabāk atbildīs vajadzībām? RĀDĪTĀJS – PATREIZĒJAIS GALDS Lai arī kādu jaunu priekšmetu Jūs nemeklētu, tagad esošo jūs droši vien novērtējat kā rādītāju. Tas reizēm atspoguļo dažādas vērtību sistēmas. Piemēram, viens cilvēks vēlas automobili, kas ieskrietos ātrāk, nekā šobrīd esošais; cits cilvēks plāno iegādāties dārgākus apavus – ja patreizējie zābaki maksāja 45 eiro, tad pircējs, iespējams, meklēs par dažiem eiro dārgākus, uzskatot, ka tas noteiks to labāku kvalitāti. Runājot par biroju galdiem, ideju funkciju arī pilda biroja pašreizējais izskats. Bet tas nozīmē, ka būs vienkāršāk izvēlēties, jo uzreiz saprotams, ka nav vērts pirkt, bet kāda mēbele, pretēji, ir uzmanības vērta. IZMĒRS  Jebkuras mēbeles iedalās pēc izmēriem. Ja Jūsu pašreizējais darba galds šai ziņā cerības attaisno, tad pilnībā sagaidāms, ka arī jauno galdu Jūs meklēsiet ar līdzīgiem izmēriem. Vai būs ērti rakstīt, izpildīt nepieciešamos uzdevumus datorā? Tas ir ļoti atkarīgs no galda augstuma. Cits jautājums – garums un platums. Miniatūra galda virsma nebūs pietiekama, lai saliktu nepieciešamās lietas. Bet pārāk liels galds var neietilpt. Tāpēc svarīgi ir veikt gan esošā galda, gan telpas platības mērījumus. IZVELKAMAS ATVILKTNES Ja Jūs lietojat trīs izvelkamas atvilktnes un ar tām nepietiek, visai ticams, ka Jūs izvēlēsieties tādu mēbeli, kurā būs vai nu lielākas izvelkamās atvilktnes, vai to būs kvantitatīvi vairāk. Tomēr atkarībā no vajadzībām un telpas plānojuma, var iegādāties kompaktāku galdu, kuram būs viena vai vairākas izvelkamas atvilktnes, un atsevišķi nopirkt kumodi vai nelielu plauktu. Tomēr nevajadzētu pamatoties tikai uz daudzumu. Galu galā četras atvilktnes – nav vienādas ar četrām atvilktnēm. To reālo iekšējo platību nosaka izmēri. Reizēm trīs atvilktnēs var salikt vairāk, nekā četrās. DIZAINS Izvelkamo atvilktņu krāsa vai rokturu dizains – visai subjektīva tēma. Bet nevajadzētu tam atmest ar roku, jo mēbeles ir ļoti svarīga biroju interjera daļa. Galu galā arī Jūs apmeklējošie klienti jutīsies savādi, ja katra mēbele būs citā krāsā, bet to stils variēsies no klasikas līdz pilnam modernismam. TOP piedāvājumi: Datorgaldi un rakstāmgaldi

Ir cilvēki, kuri lielāko dienas daļu pavada strādājot birojā, līdz ar to tas nozīmē, ka šiem cilvēkiem nākas vairākas stundas dienā sēdēt. Šēdošs darbs nav tas labākais Jūsu veselībai, tādēļ lielākā daļa cilvēku pēc kāda laika sāk sūdzēties par muguras sāpēm. Biroju darbinieki pavisam ātri var iedzīvoties muguras sāpēs, ja viņi nepievērš uzmanību gan apkārtējai darba videi, gan fiziskajām aktivitātēm. Viens no veidiem, kā samazināt muguras sāpes ir fiziskās aktivitātes, it īpaši speciāli vingrojumi, kas paredzēti tieši muguras stiprināšanai. Tomēr prakse rāda, ka diezgan liela daļa cilvēku ir pārāk aizņemti vai vienkārši nevēlas nodarboties ar sportu. Tāpēc otrs variants, kas var palīdzēt pret muguras sāpēm, ir pareizi izvēlēts datorkrēsls. Datorkrēsli ļoti lielā mērā nosaka to, kāda būs Jūsu stāja, un kā jutīsies Jūsu mugura. Tie patiešām var pasargāt Jūs no muguras sāpēm, tāpēc noteikti ir jāizvēlas pats piemērotākais datorkrēsls tieši Jums. Jūs varat nopirkt pašu kvalitatīvāko datorkrēslu, tomēr tikai krēsls nepasargās Jūs no muguras sapēm. Jums pašam ir pareizi jāsēž pie datora, lai izvairītos no muguras sāpēm. Turpinājumā pāris padomi, kā pareizi sēdēt pie datora? Datorkrēsla novietojums un roku atbalsts Kad Jūs iekārtojat savu darba vietu ilgstošam darbam ar datoru, Jums noteikti ir jāpievērš uzmanība datorkrēsla augstumam un roku balsta novietojumam. Datorkrēsla roku balsti ir paredzēti tam, lai tiktu sniegts papildu atbalsts rokām, un lai atbalsts tiktu nodrošināts, roku balstiem jābūt vienā līmenī ar galda virsmu, tāpēc ir ļoti svarīgi, lai paša datorkrēsla augstumu var regulēt. Lai netiktu radīta papildus slodze roku un sprandas muskuļiem, ir ieteicams uz balstiem novietot ne tikai elkoņus, bet arī apakšdelmus. Monitora augstums Monitoru ieteicams novietot tā, lai teksts tajā atrastos acu augstumā. Ja monitors būs novietots augstāk vai zemāk, tiks radīts neērts skatīšanās leņķis. Ja galva būs jāpaceļ vai jānoliec, sasprings muguras augšdaļas un plecu zonas muskuļi, un tie sāks sāpēt.  Kāju novietojums Ir ļoti svarīgi, lai pēdas balstītos pret grīdu, sēžot pie datora. Ja nepieciešams, ir pieejami arī dažādu kāju balsti, kurus var regulēt sev ērtā augstumā.  Atbalsts mugurai Lai izvairītos no muguras sāpēm, ir svarīgi, lai mugura visā tās garumā balstītos pret datorkrēsla atzveltni. Mūsdienās veikalos ir pieejami dažādu veidu datorkrēsli, bet par vieniem no labākajiem tiek uzskatīti tieši ergonomiskie datorkrēsli. Ergonomiskie krēsli tiek pielāgoti cilvēka fizioloģiskajām vajadzībām. Šādiem krēsliem ir vairākas funkcijas, piemēram, krēsla augstuma regulēšana, regulējams atzveltnes izliekums, sēdvietas leņķa regulēšana. Ergonomiskie krēsli ir piemēroti visiem cilvēkiem, un vienu krēslu var lietot pat vairāki cilvēki, jo tos var pielāgot katra cilvēka vajadzībām.  Tiem cilvēkiem, kuriem ikdiena tiek pavadīta birojā, ergonomiskais krēsls palīdzēs justies ērti un patīkami visas darba dienas garumā. Sēdēšana uz ergonomiska datorkrēsla ir ērta, jo tas balsta visas cilvēka ķermeņa daļas. Papildu muguras balstīšanai, ergonomiskais krēsls novērš asinsrites un nervu sistēmas traucējumus, tas atbrīvo arī no sāpēm sprandas daļā un locītavās, kā arī mazina stresu. Jāsaka gan, ka ergonomiskie datorkrēsli ir salīdzinoši dārgāki par vienkāršākiem datorkrēsliem. Tomēr šāds krēsls ir īsts ieguldījums savā veselībā, kas kalpos vairākus gadus. Tāpēc ir vērts izvēlēties kvalitatīvāko pieejamo datorkrēslu - iepazīsti plašo 220.lv piedāvājumu!

Lai visi darbinieki birojā jūstos pēc iespējas mājīgāk un ērtāk, ir svarīgi parūpēties ne tikai par interjeru, bet arī nodrošināt ērtas mēbeles. Iespējams, vislielākā uzmanība ir jāpievērš biroja krēslu izvēlei: uz šiem krēsliem gan biroja personāls, gan vadītājs pavada ļoti daudz laika savā ikdienā, tāpēc šīs mēbeles var galu galā ietekmēt pat darba kvalitāti. Tomēr, vienu pilnīgi visiem piemērotu un labu biroja krēslu nav iespējams izvēlēties – jo, pirmkārt, krēsla izvēle būs atkarīga no tā, kam būs jāsēž uz šīs mēbeles. Mēs piedāvājam apsvērt vissvarīgākos aspektus, kas jāņem vērā, izvēloties biroja krēslu vadītājam, personālam un apmeklētājiem. Kā pareizi sēdēt pie rakstāmgalda? Neatkarīgi no tā, vai meklējat biroja krēslu vadītājam vai personālam, vispirms vajadzētu zināt, kā ir pareizi sēdēt, lai pat pēc ilgajām darba stundām nerastos papildu sāpes. Sēžot uz krēsla:  Visai Jūsu pēdai pilnībā ir jābūt balstītai pret grīdu; Ceļiem jābūt saliektiem 90–100 grādu leņķī; Arī rokām elkoņos ir jābūt saliektām tādā pašā leņķī; Muguru vajadzētu turēt pēc iespējas taisnāk – muguru ir jāatbalsta pret regulējamu krēsla atzveltni, kas vislabāk pielāgotos Jūsu kustībām. Labākais biroja krēsls vadītājam Iepriekš uzskaitītās prasības attiecas uz visiem, kas pavada daudz laika pie rakstāmgalda, tāpēc katru dienu pieaug diskusijas, vai vadītāja krēslam patiešām krasi jāatšķirās no personāla krēsla. Tomēr, dažas atšķirības joprojām tiek noteiktas: Individualitāte. Iespējams, ka vadītāja maiņas iespējamība uzņēmumā ir ļoti minimāla, tāpēc, pērkot krēslu, to uzreiz var pielāgot konkrēta cilvēka personīgajām vajadzībām. Pēc iepriekšēju nepieciešamo parametru mērīšanas, Jums vairs nav jāizvēlas lielākie intervāli, un arī – ir daudz vieglāk pieņemt lēmumu, vai būs nepieciešams galvas un roku balsts. Augsta kvalitāte. Lai gan šī nianse attiecas uz visiem biroja krēsliem, parasti tiek pieņemts uzskatīt, ka tieši vadītāja krēslam ir jābūt greznam un reprezentatīvam. Tāpēc diezgan bieži tiek izvēlēti ādas biroja krēsli. Tiesa, praktisku apsvērumu dēļ, šādas mēbeles ir ieteicams lietot tikai labi kondicionētās telpās – pretējā gadījumā, vislabāk ir izvēlēties vismaz greznas ādas alternatīvas. Unikāls dizains. Pat ja Jūs esat nolēmis izvēlēties cita veida mēbeles, tiek ieteikts biroja vadītājam piederošo biroja krēslu izcelt tā dizainā: tas ir vēl viens veids, kā izcelt augstāku statusu. Īpaši tas ir aktuāli, ja darba laikā vadītājs atrodas kopīgā telpā ar personālu. Biroja krēsli personālam Apsverot, kāds ir labākais biroja krēsls darbiniekiem, ir ieteicams ņemt vērā šīs prioritārās īpašības: Daudzpusība. Šajā gadījumā ir daudz lielāka iespēja, ka vienu un to pašu biroja krēslu varēs izmantot vairāki darbinieki. Ikviens varēs pielāgot to savām vajādzībām, tāpēc Jums vajadzētu nodrošināt, lai šādu funkciju būtu pēc iespējas vairāk. Atzveltnes svārstības mehānisms, regulējami roku balsti, augstums, maksimālli pieļaujamais svars, dziļums, sēdekļa augstums un citi izvēles parametri var ievērojami atvieglot Jūsu un darbinieku ikdienas dzīvi. Praktiskums. Lai arī visi vēlētos, lai ikviens savā darbā vienkārši strādātu, realitāte parasti ir nedaudz savādāka. Tāpēc ir svarīgi izvēlēties tādus krēslus, kurus ir viegli uzturēt un viegli tīrīt – parasti šādām īpašībām ir jāatbilst ar audumu pārklātām mēbelēm.  Vienveidīgs dizains. Iespējams, ka vienā telpā būs diezgan daudz darbinieku krēslu, tāpēc tie ievērojami ietekmē kopējo interjeru. Mēģiniet tos saskaņot ar citām šīs telpas detaļām un dodiet priekšroku neitrālākiem toņiem: šādā telpā personālam būs daudz vieglāk koncentrēties. Biroja apmeklētāju krēsli Meklējot biroja apmeklētājiem piemērotus krēslus, Jums vajadzētu meklēt tos pēc šīm īpašībām: Reprezentatīvs dizains. Lai arī tas izklausās pavisam dīvaini, Jūsu biroja apmeklētāji vispirms ieraudzīs gan krēslus, gan arī kopēju uzņemšanas zonu, tāpēc par šiem aspektiem radīsies arī pirmais iespaids. Tas nozīmē, ka Jums jāpieliek nedaudz pūļu un jāmēģina atklāt uzņēmuma individualitāti. Ja esat moderns un dzīvespriecīgs, biroja apmeklētāju krēsliem vajadzētu izskatīties vienādi, un, ja Jūs novertējat tradicionālās vērtības, tad Jums attiecīgi ir jāmeklē klasiskā stila mēbeles. Ērtība. Pat ja viesim uz biroja krēsla jāpavada tikai dažas minūtes, tas nenozīmē, ka uzņēmumam nav jāuztraucas par viesu komfortu: pārliecinieties, vai šai mēbelei ir atzveltne un diezgan mīksts sēdeklis. Priekš apmeklētājiem ir īpaši noderīgi iegādāties plastmasas biroja krēslus: tie piedāvā plašu stilu klāstu un ir pietiekami ērti – īpaši tad, ja apmeklētājiem ir jāsež uz tiem tikai dažas minūtes. Ņemot vērā visas šīs nianses, Jūs varēsiet viegli izlemt, kuri biroja krēsli Jums derēs vislabāk. Šajā gadījumā noteikti būs ko izvēlēties – taču vissvarīgākais ir novērtēt uzņēmuma darbinieku un viesu vajadzības!