gaisa mitrinātājs

Kad telpās rodas “saspiesta” gaisa sajūta, vairums cilvēku uzskata, ka pie vainas ir skābekļa trūkums, un steidzas atvērt logu. Rīcība ir pareiza un nav lieka, taču patiesībā šāda sajūta saistīta nevis ar skābekļa deficītu, bet gan pārmērīgu ogļskābās gāzes jeb oglekļa dioksīda jeb CO2 koncentrāciju telpās. CO2 izdala viss dzīvais mums apkārt - cilvēki, dzīvnieki un pat augi. Tātad, kur ir dzīvības process, tur ir ogļskābā gāze. Visvairāk CO2 izelpo cilvēki – ap 1 kg diennaktī. Ārā nekādu negatīvo efektu no tā mēs neizjūtam. Taču, ja vienā istabā vai kabinetā ilgstoši uzturas daudz iemītnieku vai arī viens-divi, bet telpa ir maza, CO2 koncentrācija var pārmērīgi kāpt. Cilvēki to izjūt kā sajūtu “nav ko elpot”, miegainību un produktivitātes kritumu. Tas pats notiek telpās ar sliktu ventilācijas sistēmu. Mūsu ceļveža turpinājumā pastāstīsim par CO2 līmeņa noteikšanu telpās, tā normām un iespējamiem risinājumiem, ja ogļskābās gāzes koncentrācija tomēr pārsniedz ieteicamo. CO2 norma telpās Ideāls gaisa sastāvs telpās ir šāds: 20% skābekļa + 79% slāpekļa + 1% citu gāžu. 1% ietilpst dažādi savienojumi, viens no kuriem ir CO2. Tā īpatsvaram šajā kopējā masā būtu jābūt 0,035-0,04% jeb 350-400 ppm.  Tabulā zemāk Jūs varat redzēt, kādas CO2 koncentrācijas telpās uzskata par optimālām, pieņemamām un pašsajūtai nelabvēlīgām. C02 koncentrācija telpās, ppm Mikroklimats telpās Sevišķi labvēlīgs 400-600 Optimāls 600-1000 Pieļaujams >1000 Nelabvēlīgs Pie optimāliem CO2 rādītājiem vide mājās vai birojā ir ļoti labvēlīga – Jūs varat produktīvi darboties un bez piepūles koncentrēties ikdienišķiem vai darba uzdevumiem. Ja CO2 ir zemāks par 400 ppm, mikroklimats ir sevišķi labvēlīgs. Vairums cilvēku neizjūt īpašu atšķirību starp CO2 500 ppm un 300 ppm līmenī. Taču veselības specialisti iesaka rādīt šādu sevišķi labvēlīgu vidi cilvēkiem ar vāju veselību un lielu jūtību pret gaisa kvalitāti. Pieļaujamais CO2 diapazons prasīs no organisma piepūli un adaptāciju tādai videi. Cilvēks var izjust diskomfortu un darbaspēju kritumu. Nelabvēlīgā mikroklimatā ar CO2 koncentrāciju virs 1000 ppm ilgstoši atrasties neiesaka, jo tas negatīvi ietekmē pašsajūtu. Kā pārmērīgs CO2 ietekmē pašsajūtu? Noteikt, ka telpās ir paaugstināts CO2, var bez speciālām iekārtām. Ieklausieties savā organismā. Ja izjūtat “gaisa trūkumu”, paātrinātu pulsu, nogurumu, problēmas ar uzmanības noturēšanu, galvas reiboni, nelabu dūšu, galvassāpes, pilnīgi iespējams, ka pie vainas ir pārmērīga ogļskābā gāze. Turklāt norādīto simptomu izteiktības pakāpe cieši atkarīga no CO2 koncentrācijas līmeņa telpās, piemēram: Pie 600-1000 ppm produktivitāte tikai sāk kristies un kļūst grūtāk koncentrēties un uztvert informāciju, sāk sāpēt galva. Taču pie 1000-1500 ppm cilvēks jau izjūt izteikti nogurumu, kļūst apātisks, pieļauj vairāk kļūdu, ar grūtībām pieņem lēmumus; Pie koncentrācijas virs 1500 ppm rodas stipras galvassāpes, noguruma dēļ pilnīgi zūd vēlme strādāt. Visi šie simptomi rodas tādēļ, ka pārmērīga CO2 ietekmē organismā tiek traucēti apmaiņas procesi. Normālos apstākļos asinis, cirkulējot pa lielo un mazo asinsrites loku, apgādā ar skābekli smadzeņu, muskuļu un ādas šūnas, kā arī savāc no šīm šūnām ogļskābo gāzi un sairšanas produktus. Kad CO2 līmenis ieelpojamā gaisā paaugstinās, asinis piesātinās ar to no plaušām vēl līdz nonākšanai audos un no medicīnas viedokļa kļūst par oksidētākām. Tādējādi apmaiņas procesi tiek traucēti: šūnas sliktāk uzņem nepieciešamās vielas un minerāļus, smadzenes un muskuļi sāk izjust skābekļa badu. Ja cilvēks ilgstoši un regulāri uzturas telpās ar paaugstinātu CO2, viņam pat var attīstīties sirds un asinsvadu sistēmas slimības, kustību un balsta aparāta, kā arī endokrīnās sistēmas problēmas. Veseliem cilvēkiem var rasties aizdusa, bet astmas slimniekiem – pastiprināties lēkmes. Jāpiebilst, ka nevēdinātās un slikti ventilētās telpās ar paaugstinātu CO2 būtiski pieaug arī risks saslimt ar vīrusa infekcijām. Tieši tāpēc uzmanīt CO2 sevišķi ieteicams skolās, dārziņos, birojos un citās sabiedriskās telpās, kur ikdienā uzturas daudz cilvēku. Piemēram, ja 50-60 m2 telpās ar aizvērtu logu atrodas 25 cilvēki, kādas pusstundas laikā ogļskābās gāzes līmenis var pacelties līdz 800 ppm. Kā var noteikt CO2 līmeni telpās? Kā jau minējām, to var noteikt arī pēc pašsajūtas. Taču diez vai kāds vēlētos izjust “uz savas ādas” nepatīkamos simptomus, ja Jūs varat laicīgi uzzināt par CO2 izmaiņām. Preventīvie pasākumi vienmēr bijuši drošāki. Noteikt CO2 līmeni mājās, birojā vai citā sabiedriskā vietā var ar moderno CO2 mērītāju. CO2 mērītāji uzrauga ogļskābās gāzes daudzumu telpās un, tiklīdz mērījumi pārsniedz normu, vizuāli un ar skaņu signalizē par to. Telpu iemītniekiem tā ir droša zīme, ka jārīkojas lietas labā – kā minimums, jāizvēdina telpas. Daudzi no modernajiem CO2 mērītājiem darbojas kā nelielas mikroklimata uzraudzības iekārtas, jo papildus ogļskābās gāzes līmenim uzrāda gaisa temperatūru un mitrumu. Būtībā šāds aprīkojums ļauj Jums monitorēt gaisa kvalitāti sev apkārt un nepieciešamības gadījumā rīkoties, lai novērstu kaitējumu telpu iemītnieku pašsajūtai, produktivitātei un veselībai kopumā. Kā var noteikt CO2 līmeni telpās? Lai kāds būtu iemesls CO2 kāpumam telpās, risinājums ir viens – nodrošināt pastāvīgu svaiga gaisa pieplūdi, kas izspiedīs CO2. Ko var darīt? Pirmais un vienkāršākais – vēdināt telpas. Kaut arī metode tiešām ir iedarbīga, ne vienmēr tā ir iespējama. Piemēram, ziemā nevar nodrošināt vēdināšanu, neizlaižot no istabas siltumu. Savukārt lielā pilsētā vai rūpnieciskā zonā ar piesārņotu gaisu vēdināšana nesniegs vēlamo efektu. Uzlabot savu ventilācijas sistēmu, sekot līdzi tās stāvoklim. Laba ventilācijas sistēma, ko telpām piemeklējuši un uzstādījuši speciālisti noteikti atrisina pārmērīgu CO2 uzkrāšanās problēmu. Taču ne vienmēr iespējams nodrošināt tik efektīvu ventilāciju. Piemēram, daudzdzīvokļu mājās par to visbiežāk ir atbildīgs apsaimniekotājs un, diemžēl, sistēmas apsekošana un apkope ne vienmēr tiek veikta regulāri un pēc labākās sirdsapziņas. Tādā gadījumā risinājums var būt neliela pieplūdes ventilācija. Tā ir kompakta sistēma, kas nogādā svaigu gaisu no ārpuses telpās. Ir dažādi šādas ventilācijas modeļi, ieskaitot iekārtas ar sildelementu gaisa uzsildīšanai aukstajā gadalaikā un filtriem – gaisa filtrācijai no putekļiem, atgāzēm utt. Vienkāršākie un lētākie ir gaisa pieplūdes vārsti ar teleskopisku cauruli, kuru var iemontēt guļamistabas, virtuves, biroja vai jebkuru citu telpu sienā. Daudzas no šādām iekārtām pārvaldāmas ar tālvadības pulti un tām nav obligāti jādarbojas visu laiku. Lai lieki netērētu elektrību, varat ieslēgt gaisa pieplūdes vārstu pēc vajadzības. Ko nevajadzētu darīt? Mēģināt atrisināt problēmu ar gaisa kondicioniera palīdzību. Vēsa gaisa plūsma uz kādu laiku tiešām rada komforta sajūtu, bet patiesībā tā ir tikai ilūzija. Ogļskābā gāze nekur nepazūd, tikai riņķo pa telpām un turpina negatīvi ietekmēt visus, kas te atrodas. CO2 mērītājs, regulāra vēdināšana un laba ventilācijas sistēma ir galvenie līdzekļi, kas ļauj uzmanīt un nepieciešamības gadījumā regulēt ogļskābās gāzes līmeni telpās. Ja esat cilvēks ar pastiprinātu jūtību pret gaisa kvalitāti, lieki nebūtu aizdomāties arī par gaisa attīrīšanu jūsu mājoklī. Par dažādiem gaisa attīrītāju modeļiem un to funkcijām varat izlasīt citā mūsu ceļvedī – “Gaisa attīrītāji - kādu izvēlēties”. Dažas no minētajām iekārtām pat noārda gaisā toksiskās vielas!

Gaisa mitruma līmenim telpās jābūt 30-60% robežās, ideālā kārtā – ap 45%. Taču ļoti bieži šis “jābūt” nesakrīt ar realitāti. Piemēram, apkures sezonas laikā mitrums var nokristies līdz 20%. Rezultātā nāksies saskarties ar nepatīkamām un pat veselībai nelabvēlīgām ķibelēm. Tādēļ rūpēs par organismam draudzīgo vidi veselības kopšanas speciālisti iesaka lietot gaisa mitrinātāju. Kā palīdz šī kompaktā ierīce un kādi modeli pašlaik tiek uzskatīti par lietderīgāko ieguldījumu, - lasiet turpinājumā! Kādas problēmas atrisina gaisa mitrinātājs? Ilgstoša atrašanās vidē ar sausu gaisu kaitē ne vien cilvēka veselībai, bet arī mājdzīvnieku pašsajūtai un istabas augiem. Sausums var nelabvēlīgi ietekmēt arī mēbeļu un mājokļa iekšējās apdares stāvokli – koka mēbeles un grīdas var vienkārši deformēties. Uzliekot mājās elektrisko gaisa mitrinātāju Jums būs: mazāks risks saslimt. Augstākā mitrumā vīrusi mirst ātrāk, līdz ar ko tā ir laba gripas un vīrusa infekciju profilakse; labāka pašsajūta un vizuālais izskats. Optimāls mitruma līmenis mazina deguna, acu, ādas sausumu, kairinājumu, niezi. Šādā vidē labāk gulēsiet un attiecīgi būsiet produktīvāki dienā. Starp citu, arī krākšana būs retāka, ja tāds simptoms Jūs piemeklē. mazākas alerģiju un astmu izpausmes, ja Jums ir kādas elpceļu problēmas. Mitrākā gaisā baktērijām un alergēniem ir grūtāk uzkrāties. patīkama gaisotne un skaistāka vide. Piekrītiet, ka ieelpot mitrinātu, svaigu gaisu ir daudz patīkamāk, bet raudzīties uz kupli augošiem istabas augiem, ideāli skaistām koka mēbelēm un grīdām – vēl jo vairāk. Ja Jums ir mazi bērni, šis ir papildus arguments par labu gaisa mitrinātāja iegādei, jo tieši mazuļi ir visjūtīgākie pret gaisa sausumu. Jāatceras, ka alerģijas un elpceļu slimības var būt ne tikai iedzimtas, bet arī iegūtas. Viena ierīce, kura autonomi izdalīs vidē mitrumu, “strādās” Jums par labu ilgtermiņā, kā arī tūlīt un tepat – varēsiet pārdzīvot auksto sezonu mazāk slimojot. Kuru mitrinātāja veidu izvēlēties? Mitrinātāji mēdz būt ultraskaņas, tvaika un kombinētie. Tvaika mitrinātāji ir nedārgas, bet pietiekami efektīvas ierīces. Tie uzlabo gaisa kvalitāti ar auksto vai silto tvaiku. Aukstā tvaika ierīces nemaina istabas temperatūru, attiecīgi ir piemērotas lietošanai arī vasarā. Turklāt tās ir drošākas, ja mājās ir bērni vai mājdzīvnieki. Karstā tvaika mitrinātāju priekšrocība ir klusāka darbība. Ierīce darbojas pēc verdošā ūdens principa: karsts tvaiks nonāk telpā un vienlaikus to sasilda. Ja ziemā mājās mēdz būt pavēss, šāda papildus gaisa sasildīšanas opcija lieti noderēs. Ultraskaņas modeļi ir dārgāki, taču priekšrocības liek nopietni apsvērt tieši šo ierīču iegādi. Būtiskākie ieguvumi: iespēja regulēt darba režīmu, drošība (ūdens netiek uzsildīts), absolūti klusa darbība (netraucē guļamistabā, bērna diendusai), mazāks elektrības patēriņš. Ja grūti izvēlēties, dodiet priekšroku kombinētajam modelim – tādu pašlaik netrūkst. Vai vērts pirkt ierīci vasarā? Visbiežāk gaisa mitrinātājs lietojas tieši apkures sezonas laikā. Taču tas nenozīmē, ka siltajā laikā ierīce paliks novārtā. Iegādāties mitrinātāju vasarā ir vērts, jo: laikapstākļi mēdz būt neparedzami. Pasekot līdzi mitruma līmenim nenāks par ļaunu arī siltajā laikā; varēsiet tikt pie ierīces lētāk. Rudenī mitrinātāji kļūst pieprasītāki un bieži vien dārgāki; mūsdienu ierīces nav domātas gaisa mitrināšanai vien. Uzlabojiet vidi mājās ar tādām papildfunkcijām kā gaisa jonizēšana un aromatizēšana (lasiet zemāk)! Mitrinātāji ar aromātu difuzoru Modernie mitrinātāji ar aromātu difuzoru – iespēja radīt īpašu gaisotni telpās, piepildot tās ar Jums tīkamo aromātu. Izmantojiet šo iespēju apvienot patīkamo ar lietderīgo! Jums tikai vajadzēs pievienot mitrinātājam ēteriskās eļļas, bet ierīce autonomi piesātinās ar to aromātu visu telpu. Tuvojas Ziemassvētki? Kanēļa, apelsīnu, pačūlijas smarža būs vietā! Vēlaties baudīt tīrības un svaiguma aromātu? Iepiliniet ierīcē lavandas, kumelītes, bergamotes vai salvijas eļļu. Mundrumam lietojiet citrusaugļu, rozmarīna, skujkoku smaržu. Aromterapijas pasaules ir plaša un maģiska. Mitrinātājs ar aromātu difuzoru ir īstā izvēle, ja vēlaties izmēģināt to mājās! Nemēģiniet pievienot ēteriskās eļļas mitrinātājiem bez aromatizēšanas funkcijas - tas sabojās ierīci. Piezīme: aromātisko eļļu lietošana aizliegta, ja telpās ir cilvēki ar alerģiskām reakcijām, grūtnieces, barojošās mammas, zīdaiņi. Ierīces ar gaisa jonizēšanas funkciju Vai Jūs zinājāt, ka gaisā “sadzīvo” pozitīvie un negatīvie joni? Ja tie atrodas balansā, gaiss ir svaigs, patīkams, cilvēks šajā vidē jūtās mundrs, “piesātināts” ar skābekli. Diemžēl mājokļos jonu balanss bieži tiek izjaukts – datoru, viedtālruņu un citas tehnikas elektromagnētiskā starojuma ietekmē. Cilvēks tādēļ var izjust neizskaidrojamu apātiju un nogurumu. Ar vēdināšanu vien var nepietikt! Atjaunot jonu balansu var speciālā ierīce – gaisa jonizators. Savukārt, ja Jums patīk kompleksie risinājumi, izvēlieties gaisa mitrinātāju ar jonizēšanu funkciju vai gaisa jonizatoru! Nedaudz piemaksājot, iegūsiet dubultā. 5 aktuālākie šī gada modeļi Labākā gaisa mitrinātāja meklējumos jāsaskaras ar milzīgo to sortimentu. Lai palīdzētu Jums ātrāk tikt pie pienācīgas ierīces, piedāvājam iepazīties ar modeļiem, kuri šajā gadā ieguva vislielāko popularitāti pircēju vidū. NORE ultraskaņas gaisa mitrinātājs Ar stilīgu un mājīgu dizainu ultraskaņas gaisa mitrinātājs NORE parūpēsies par gaisa kvalitāti Jūsu mājās. Jums vienkārši jāpievieno kabelis, atskrūvējiet konteinera augšējo daļu, pievienojiet ūdeni un nospiediet barošanas pogu. Lai iegūtu vēl labāku pieredzi, varat pievienot dažus pilienus ēteriskās eļļas. Šī ierīce var ne tikai mitrināt gaisu, bet var veikt arī nakts lampas funkciju. Ja vēlaties vēl vairāk mājīguma, ieslēdziet mainīgo krāsu režīmu, tad gaisa mitrinātājs iedegsies septiņās krāsās pēc kārtas. MiniMu ultraskaņas gaisa mitrinātājs Šis gaisa mitrinātājs neapšaubāmi kļūs par Jūsu mājas dekoru – speciālā lampa spēs izgaismot līdz pat septiņiem dažādiem toņiem, un, izvēloties atbilstošo funkciju, tie mainīsies automātiski. Turklāt šai ierīcei varat pievienot ēterisko eļļu: tas palīdzēs radīt vēl patīkamāku mājas vidi. Funkcionalitātes netrūks arī mitrināšanas laikā: pēc iestādītā režīma laika beigām mitrinātājs savu darbu beigs automātiski. Gaisa mitrinātājs Zyle ZY201HB Ierīce gan ar mitrināšanas, gan tīrīšanas funkcijām iepriecinās ar ārkārtīgi labu cenas un kvalitātes attiecību. Šis gaisa mitrinātājs ir viegli kopjams, vienkārši lietojams un ir kluss darbībā – tas ir dlielisks priekšrocību saraksts par pieņemamu cenu. Turklāt ultraskaņas mitrinātāji nesilda ūdeni, tāpēc, lietojot šo ierīci, nav apdegumu riska. Xiaomi Happy Life komplekts Gluži kā ietverts nosaukumā ierīce garantē laimīgu lietošanu jau no pirmajiem brīžiem, kad iegūsiet to savā īpašumā. Komplektā pie šī mitrinātāja nāk 3 ēteriskās eļļas – personīgajai aromterapijai un labsajūtai. Tvertne nav pārāk ietilpīga (120 ml) un paredzēta gaisa mitrināšanai nelielās telpās - ap 10 m2. Toties kompaktie izmēri ļauj viegli pārnēsāt šo ierīci! Electrolux EHU 5015D TopLine Gaisa mitrinātāji Electrolux ir ļoti pieprasīti tirgū. Šis Electrolux radītais ultraskaņas mitrinātāja modelis uzskatāmi parāda, vai gaiss telpās ir pietiekami labs! Ja ierīces korpuss deg oranžā gaismā – mitrums ir nepietiekams, violetā – normāls, zilā – pārāk augsts. Mitrinātājs ir pietiekami jaudīgs, lai tiktu galā ar gaisa mitrināšanu arī 30 m2 lielā istabā. Ierīces kalpošanas laiku pagarina oglekļa filtrs, kas neļauj putekļiem un netīrumiem iekļūt iekšpusē. Savukārt īpaši iepriecinās lietotāju aromātu difuzors!

Ja Jums patīk gari vakari, kas bieži ilgst līdz vēlai naktij, no rīta celšanās var būt diezgan izaicinoša. Tomēr viedās ierīces, sīkrīki un miega laiks var palīdzēt. 6 padomi: kā no rīta pamosties enerģijas pilnam Ir grafiks. Parasti nedēļas nogalēs mēs cenšamies kompensēt bezmiega stundas darba dienās. Tomēr tik ilgs miegs, kamēr vēlaties, tikai nelīdzsvaro ķermeni. Iestatiet noteiktu stundu, kad brīvdienās mosties.  Nav telefona. Nelietojiet tālruni pirms gulētiešanas, pretējā gadījumā Jūs varat šādi pavadīt gultā vairāk nekā stundu, līdz Jūs dosieties pie miera. Neēdiet vēlu vakarā. Ar kuņģa darbības traucējumiem ēdiens apgrūtinās aizmigšanu, un no rīta Jūs jutīsieties nemierīgi. Rutīna. Izveidojiet rīta un vakara rutīnu. Varbūt, no rīta pamostoties, Jūs vēlaties iedzert tasi tējas un 10 minūtes palasīt grāmatu, vai arī vingrot, meditēt vai pabūt zem kontrastējošas dušas. Vakara rituāls var būt nomierinoša vanna, ar lavandu piepildīta telpa, nomierinoša, relaksējoša mūzika vai snauda ar atvēsinošu kompresi. Neleciet ārā no gultas. Paguliet vēl vismaz 5 minūtes pēc pamošanās, lai pamostas arī Jūsu ķermenis - nav nepieciešams radīt stresu, kas tikko tika iegremdēts miegā, ļaujiet sev nedaudz atpūsties. Plānojiet savu rītu. Sagatavojiet jau daudz ko vakarā. Rīta steigā mēs jūtamies noguruši ne tikai no agras celšanās, bet arī tāpēc, ka mums nekas netrūks. Gatavojieties rītdienai, ielieciet tasi kafijas vai tējkannu, izplānojiet precīzu laiku, kad Jums jādodas no mājām. Viedi instrumenti ērtai pamodināšanai Aromātu difuzors. Lai gan tas nevar Jūs pamodināt, spēcinošs aromāts ir lielisks veids, kā sākt dienu. Aromātu difuzors parasti ir saistīts ar relaksāciju, atpūtu un miegu, bet lavandas, bergamotes vai verbenas ēteriskās eļļas nomaiņa ar citronu, rozmarīnu, piparmētru, baziliku, tīru pačūliju, kadiķu ogām vai Ylang Ylang ziedu eļļu radīs pretēju efektu. Māja ne tikai piepildīsies ar gardu aromātu, bet tajā pašā laikā dos Jums enerģiju, kas tik ļoti nepieciešama no rīta. Viedās spuldzes. Ieslēdziet un izslēdziet guļamistabas apgaismojumu ar tālruni vai ieplānojiet precīzu to darbības grafiku. Lielākajai daļai viedo spuldžu ir funkcija, kuru izvēloties ieslēdzas atbilstoši Jūsu iestatītajam laikam, spuldze atdarinās dabiskā saullēkta krāsu, tāpēc tā lēnām, dažu minūšu laikā, izgaismosies. Radio uztvērējs-modinātājs. Lieliska izvēle mūzikas mīļotājiem. Radio izvēlieties sev tīkamu radiostaciju vai kādu no esošajiem trauksmes signāliem un pamodieties ar mūziku. Tagad tirgū ir pieejamas viedierīces ar gaismas terapiju. Tāpat kā viedās gaismas, radio ieslēgs blāvo gaismu, pie kuras Jums vajadzētu pamosties noteiktā laikā, pirms to iestatāt. Viedpulksteņi. Pirmkārt, valkājot viedpulksteni naktī, Jūs varat uzzināt vairāk par miega fāzēm un, novērtējot miega kvalitāti, noteikt, kad ir labākais laiks iet gulēt un kad celties. Otrkārt, visiem pulksteņiem ir modinātāja funkcija. Tā vietā, lai dzirdētu signālu, kas Jūs ļoti ātri pamodina un rada stresu ķermenim, jūs sākat sajust maigu vibrāciju uz plaukstas locītavas, kas pakāpeniski palielināsies, to neizslēdzot. Mobilais telefons. Tāpat kā pulkstenī, arī mobilajā tālrunī varat izvēlēties gan audio, gan vibrācijas modinātāja režīmu. Dažos modeļos varat arī iestatīt, lai skaņa vai vibrācija nedaudz palielinātos un ļautu pamosties lēnām. Tomēr, lai gan daudzi parasti izmanto standarta modinātāju jau savā tālrunī, mēs esam izvēlējušies 5 populāras modinātājpulksteņu lietotnes, lai palīdzētu jums vieglāk pamosties. Alarmy. Šis ir modinātājs bez atlikšanas funkcijas, tāpēc īsti nevarēsiet aizmigt uz papildu 15 minūtēm. Tam nav arī barošanas pogas. To var izdarīt trīs veidos - pakratot tālruni, atrisinot matemātikas uzdevumu vai nofotografējot reģistrēto mājas vietu. Snap me up. Modinātājs, pret kuru Jums būs jāpavēršas, lai to izslēgtu. Diezgan interesanta aplikācija, ja Jums patīk fotografēt, jo turpmāk Jums visa fotogalerija būs "Tikko pamodies". Īstā lietotne darbosies tikai Android ierīcēs. Walk Me Up. Lai izslēgtu modinātāju, Jums būs jāceļas un jānoiet 15 soļi. Krāpšanās ar sīkrīkiem, vienkārši pakratot tālruni, noteikti neizdosies. AlarmMon. Viena no populārākajām modinātāja lietotnēm pasaulē. Tas ne tikai pamodina, bet arī pārliecinās, ka vairs neaizmiegat, kad modinātājs pārstāj skanēt. Daudz funkciju, skaļš vai kluss zvana signāls, video atkarībā no Jūsu noskaņojuma, iespēja izvēlēties modinātāja rakstzīmi. Jūs varēsiet arī uzraudzīt miegu un redzēt, cik bieži Jūs gulējat, un attiecīgi mainīt ikdienas paradumus. Lietotnei ir arī laika prognoze. Sleep Cycle. Vai vēlaties labāk izprast miega ciklu un pamosties možāks? Tad šis sīkrīks ir domāts tieši Jums. Maiga pamošanās un rūpīga miega analīze. Lieciet tālruni sev tuvu, kamēr ejat gulēt, un no rīta apskatiet, ko lietotne ir aprēķinājusi. Jūs varat sākt gulēt agrāk vai mainīt citus vakara rituālus un veltīt vairāk laika atpūtai. Miegs ir īpaši svarīgs, un no tā ir atkarīga ikdienas produktivitāte. Ja pēc nakts miera Jūs jūtaties vēl nogurušāks nekā pirms gulētiešanas - ir pienācis laiks kaut ko mainīt. Pārraugiet miegu ar lietotnēm, dodieties gulēt agrāk, sāciet vingrot vai izmēģiniet relaksācijas vingrinājumus. Atklājiet sev labāko veidu.