Noderīgi padomi

galda blenderi

5 kokteiļu receptes, kas palīdzēs Jums izskatīties labi vasarā

Siltā sezonā, vairāk nekā jebkad agrāk, mēs esam nobažījušies par mūsu figūru, bet ne visi ir gatavi iet uz trenažieru zālē – ja Jūs joprojām neatrodat laiku, lai uzlabotu savu izskatu, Jums nevajadzētu būt vīlušam. Mēs ar Jums dalīsim vairākās kokteiļu receptēs, lai palīdzētu Jums uzlabot Jūsu attēlu spogulī – tas ir gandrīz neiespējami izstrādāt vienkāršāku svara zaudēšanas scenāriju! Auksts citrusaugļu dzēriens, samazina vēdera tilpumu Jums būs nepieciešams: Vidējs (apmēram 200g) greipfrūts; Vidējs (apmēram 200g) granātābols; Tējkarote medus; Šķipsna sāls. Pagatavošana: Nomizojiet augļus un, izmantojot blenderi, sasmalciniet tos (varat izmantot arī sulu spiedi); Ielejiet iegūto šķidrumu glāzē, pievienojiet medu un sāli; Pirms dzeršanas labi samaisiet. Greipfrūts vienmēr ir bijis pazīstams kā efektīvs svara zaudēšanas rīks, bet granātāboli arī netieši sekmē procesu: tie samazina iekaisumu, regulē asinsspiedienu un sliktu holesterīnu. Šo kombinācija lieliski papildina medu, kas novērš zarnu problēmas un uzlabo sirds un asinsvadu darbību. Metabolisma veicinošs ananāsu dzēriens Jums nepieciešams: Neliels ananāss; ½ tējkarote kanēļa; Divas ēdamkarotes zaļā citrona sulas; Šķipsna melnās sāls. Pagatavošana: Ielieciet ananāsu šķēlītes blenderī un labi sasmalciniet. Ielejiet ananāsu dzērienu glāzē un pievienojiet atlikušās sastāvdaļas. Labi samaisiet - kokteiļa pagatavošanai var izmantot arī galda blenderi. Lietojot šo kokteili, Jūs uzlabosiet gremošanu, samazināsiet apetīte un, iespējams, sasniegsiet optimālu ķermeņa svaru. Turklāt augsts C vitamīna līmenis palīdzēs palielināt imunitāti, tāpēc Jūs kļūsiet ne tikai skaistāks vasarā, bet arī veselīgāks! Tomātu un zaļo citronu tauku dedzinātājs Nepieciešams: 200g tomātu; ½ zaļā citrona sulas; Šķipsna melnās sāls. Pagatavošanas process: Ja izmantojat sulu spiedi (šim nolūkam ir pieejami arī vienkāršāki citrusaugļiem paredzēti modeļi), izspiediet zaļo citronu sulu. Sasmalciniet tomātus ar blenderi. Samaisiet iegūto šķidrumu un pievienojiet šķipsnu sāli. Daudziem tas var būt negaidīti, bet tiešām tomāti sniedz lielu ieguldījumu mūsu skaistajā figūrā: jtajos ir vitamīni, minerālvielas un citas noderīgas vielas, kas labi cīnās ar diabētu, aptaukošanos un dažādām slimībām. Ja Jums garšo tomātu sula, šis efektīvais kokteilis ir piemērots tieši Jums! Salds, bet efektīvs kafijas dzēriens Jums nepieciešams: Tējkarote šķīstošās kafijas; Tējkarote maltu linsēklu; ½ tējkarote rīvētas melnās šokolādes; Glāze karstā dzeramā ūdens. Instrukcija: Tasē ar kafiju ielejiet karstu ūdeni (ja izmantojat kafijas automātu, varat nekavējoties pagatavot melnu kafijas dzērienu); Pievienojiet kafijai linsēklas, melno šokolādi un labi samaisiet. Šokolāde un diēta? Tiešām tā! Ir atkārtoti pierādīts, ka tumšā šokolāde var palielināt sāta sajūtu un novērst taukskābju sintēzi. Tiesa, vissvarīgākais ir nepārspīlēt – ja šokolādi lietojat tikai šajā kafijas kokteilī, varat aizmirst par jebkādiem negatīviem faktoriem. Efektīvs augu un vīnogu dzēriens Jums nepieciešams: 200g kviešu dīgļi; 100g vīnogu; 100ml ūdens; Melnā sāls. Pagatavošana: Sagrieziet zaļos dzinumus un papildus tos sasmalciniet; Sasmalciniet vīnogas un apsmidziniet tās ar ūdeni; Samaisiet zaļos dzinumus ar vīnogu sulu un pievienojiet sāli pēc garšas. Vīnogas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, tāpēc var teikt, ka tās netieši veicina svara zudumu. Turklāt tām piemīt īpašības, kas cīnās pret iekaisumu, mikrobiem un novecošanas procesiem. Kokteiļu blenderis - ierīce, bez kuras diez vai varēsiet iztikt Lai īstenotu visas šīs receptes un izdaiļotu brokastu vai vakariņu galdu, vispirms ir nepieciešams labākais kokteiļu blenderis. Zyle ZY319BL ir viens no tiem. Šis kokteiļu blenderis ar īpaši asiem, augstākās kvalitātes nerūsējošā tērauda asmeņiem palīdzēs jums pagatavot jebkuru augļu, dārzeņu, zaļo vai piena kokteili. Komplektā iekļautie šķērveida asmeņi ir paredzēti smūtijiem, savukārt dubultās malas asmeņi ļauj viegli samalt kafiju, sasmalcināt kaltētus dārzeņus un pagatavot garšvielu maisījumus. Vienkārši piepildiet kokteiļu blenderi ar vajadzīgajām sastāvdaļām, dažas sekundes sajauciet, un kokteilis būs gatavs iepildīšanai jūsu vēderā.   Visi šie kokteiļi ir ļoti viegli pagatavojami, tāpēc Jums nebūs jāatsakās no Jūsu mīļākajām sastāvdaļām uz ilgu laiku. Tomēr jāpatur prātā, ka šie dzērieni darbosies tikai tad, ja ieviesīsiet dažas korekcijas savā uzturā un biežāk kustēsieties – tad rezultāti būs acīmredzami!

Lasīt tālāk
5/5
14 03 2023

Kā izvēlēties blenderi?

Blenderis ir lielisks virtuves palīgs ikvienai mājsaimniecei - tas lieliski kalpo dažādiem virtuves darbiem, sākot no smalcināšanas un beidzot ar jaukšanu. Varētu likties, ka izvēlēties blenderi ir pavisam vienkārši, tomēr jāņem vērā daudz un dažādi faktori, kas var radīt pamatīgu apjukumu. Vēlaties iegādāties blenderi, taču uztraucaties, ka nevarēsiet izvēlēties labāko un piemērotāko savām vēlmēm un vajadzībām? Mēs palīdzēsim - esam apkopojuši svarīgāko, kas jāņem vērā! Veids Pastāv divu veidu blenderi: rokas un stacionārie. Rokas blenderis. Šāda veida blenderim nav sava drupināšanas trauka, līdz ar to ēdienu var smalcināt sev vēlamā virtuves traukā. Lielākā priekšrocība - mazs un kompakts. Būtiskākais trūkums - smalcināšana notiek manuāli jeb ierīce tiek pieslēgta enerģijas avotam un lietotājam tā jātur, jāspiež poga, lai tā darbotos. Stacionārs jeb kokteiļu blenderis. Šāda veida blenderis ir lielāks nekā rokas blenderis, jo tam ir savs trauks (krūze), kurā tiek smalcinātas sastāvdaļas. Būtiskākās priekšrocības - smalcināšana notiek automātiski, bez lietotāja iejaukšanās; lielāka darba jauda, līdz ar to spēj sasmalcināt cietākus produktus. Lielākais trūkums - liels, aizņem daudz vietas. Jauda Ja ierīces jauda ir lielāka, tas nenozīmē, ka ierīce darbojas labāk! Mūsdienās tirgū visbiežāk pieejami blenderi ar jaudu 600-700W, kas ir lieliski piemēroti standarta uzdevumiem, kā pankūku mīklas, krēmzupu vai biezeņu gatavošana. Atsevišķi stacionāro blenderu modeļi var sasniegt pat 1500W jaudu, un šādi blenderi paredzēti lielākām maltītēm vai cietākiem produktiem, piemēram, ledus smalcināšanai. Apgriezienu skaits Izvēloties blenderi, jāņem vērā arī apgriezienu skaits (cik ātri griežas asmens vai asmeņi). Esiet uzmanīgs - tas nav tas pats, kas jauda! Problēma ir tā, ka lielai daļai blenderu netiek norādīts konkrēts apgriezienu skaits, taču var gadīties, ka blenderis ar mazu jaudu ēdienus smalcina un jauc tikpat labi, tādēļ noteikti nebaidieties vaicāt pārdevējam, kuram noteikti ir kādi noderīgi padomi. Tāpat varat ielūkoties ražotāja mājaslapā, kur parasti tiek minēts ne tikai apgriezienu skaits, bet arī cita svarīga informācija, piemēram, kā mazgāt un kopt konkrēto modeli. Materiāls Izvēloties blenderi, ir vērts pievērst uzmanību kvalitātei un tam, no kādiem materiāliem ierīce izgatavota - vienkāršāki modeļi tiek izgatavoti no plastmasas, savukārt modernāki modeļi no nerūsējošā tērauda. Plastmasas blenderi ir klasika, taču arvien iecienītākas kļūst nerūsējošā tērauda ierīces, kas ir viegli kopjamas un izturīgas pret bojājumiem: kritieniem, cietākiem izstrādājumiem vai augstu temperatūru. Tomēr jārēķinās, ka nerūsējošā tērauda detaļas palielina ierīces izgatavošanas izmaksas, līdz ar to blendera cena ir augstāka. Tāpat jāpievērš uzmanība blendera krūzei, kas tiek izgatavota no plastmasas vai stikla. Plastmasas krūze ir vieglāk kopjama un vieglāka, savukārt stikla - izturīgāka. Krūzes ietilpība Ja izvēlaties stacionāru blenderi, noteikti pievērsiet uzmanību tā krūzes ietilpībai, jo, atšķirībā no rokas blenderiem, Jūs nevarēsiet izmantot jebkuru trauku. Stacionāro blenderu krūzes ietilpība svārstās aptuveni līdz diviem litriem, turklāt stikla krūzes parasti ir mazākas. To, cik liela krūze Jums nepieciešama, nosaka blendera mērķi - tas paredzēts nelielām maltītei un uzkodām vai tomēr ēdienu pagatavošanai ģimenei, viesībām utml.? Papildu funkcijas Ja Jums ir svarīgi, ka izvēlētais blenderis nodrošina pēc iespējas ērtāku un patīkamāku pārtikas apstrādes procesu, noteikti pievērsiet uzmanību sekojošām funkcijām: Ātruma kontrole. Šī funkcija ļauj ērti iestatīt vēlamo asmens ātrumu. Vienkāršākiem modeļiem parasti ir divi režīmi – lēnāks un ātrāks, tomēr ir arī modeļi, kam ir vairāk nekā 10 režīmu. Vienmērīga ātruma kontrole. Dažiem blenderiem nav konkrēti ātruma režīmi - blenderis pats vienmērīgi palēnina vai paātrina ātrumu. Šādiem modeļiem uz roktura nav ātruma pogu, un regulēšana tiek veikta, nospiežot "+" vai "-" pogu. Turbo rezīms. Ļauj uzreiz palielināt ierīces ātrumu līdz maksimumam. Pulsa funkcija. Nospiežot pogu, blenderis darbojas, atlaižot - izslēdzas. Gatavošanas programma. Ļauj iestatīt konkrētu ēdienu, piemēram, augļu kokteili vai biezzupu, un blenderis pats iestata attiecīgos asmeņu apgriezienus, kas nepieciešami, lai to pagatavotu. Pašattīrīšanās režīms. Tīrīt tikko izmantotu blenderi un atbrīvoties no ēdiena paliekām ir sarežģīti, pat nepatīkami, tomēr tā vairs nav problēma, jo atsevišķi blenderi aprīkoti ar automātiskās tīrīšanas funkciju - atliek vien ieliet ūdeni un uzspiest pogu! Piederumi un aksesuāri Ikviens blenderis, pat lētākie moteļi, ir aprīkoti ar sajaukšanas sprauslu, tomēr ražotāji nemitīgi konkurē, papildinot komponentu klāstu un piedāvājot patērētājiem arvien modernākus, interesantākus un noderīgākus aksesuārus un piederumus, kas atvieglo pārtikas apstrādi. Populārākie piederumi un aksesuāri: Smalcinātājs. Trauks ar krūzi, kura iekšpusē ir motorizēta daļa, kā arī īpašs asmens, kas paredzēts cieto sastāvdaļu, piemēram, ledus sasmalcināšanai. Maisīšanas uzgalis. Neapšaubāmi, šī funkcija pamatīgi atvieglo gatavošanu, jo atkrīt garlaicīgā sastāvdaļu maisīšana. Maisīšanas uzgalis blenderiem ir noderīgs ne tikai krējuma vai olbaltumvielu saputošanai, bet arī vieglas mīklas pagatavošanai. Piena putošanas uzgalis. Praktisks uzgalis, kuru mīlēs visi kafijas cienītāji. Sprausla ātri saputo pienu, kas ir lielisks veids, kā pagatavot latte kafiju, neizejot no mājām. Labākie blenderi - smalcinātāji Izlemt to, kura būs labākā un piemērotākā ierīce, bieži palīdz arī atsauksmes, tādēļ esam apkopojuši pašreiz vislabāk novērtētos blenderu modeļus - iespējams, šajā sarakstā atradīsiet arī savu nākamo blenderi! Xiaomi Jimmy B32 Viegla lietošana un pašattīrīšanās funkcija - šis Xiaomi blenderis var kļūt par Jūsu labāko virtuves palīgu! Pateicoties 700w jaudai, tā motors spēj sasniegt 22000 apgriezienus minūtē, līdz ar to sasmalcina un sajauc ātri un efektīvi, izvairoties no gabaliem. JIMMY B32 nodrošina klusāku gatavošanas procesu bez pamatīgām vibrācijām, turklāt trauka ietilpība ir 0,9L, kas ir ideāls izmērs ikdienas maltītēm. Komplektācijā iekļauta arī krūze ar tilpumu 0,6L, lai vajadzības gadījumā blenderī sagatavoto maltīti varat paņemt sev līdzi! Electrolux ESB2500 Blenderis nevar būt vēl drošāks kā šis sporta blenderis, kas aprīkots ar četriem piesūcekņiem (stabila nofiksēšana uz virsmas); impulsa funkciju (tūlītēja ieslēgšana/izslēgšana); četriem asmeņiem (noņemami un viegli tīrāmi). Electrolux ESB2500 lieliski piemērots sulu, kokteiļu un smūtija pagatavošanai, turklāt komplektācijā iekļautas divas izturīgas plastmasas pudeles, kas nesatur bisfenolu A (BPA) un neabsorbē smaržas vai garšas. Pudeles ir ērti satveramas, triecienizturīgas, kā arī ideāla izmēra (ietilpst somā), līdz ar to, izmantojot šo blenderi, ikdienas skrējienā varēsiet baudīt gardākos dzērienus. KitchenAid 5KFC3516EER Šis vieglais un kompaktais smalcinātājs ir viens no atzītākajiem un iecienītākajiem smalcinātājiem ne tikai 220.lv pircēju vidū, bet visā pasaulē. Tam ir 240W jauda, 2 ātrumi un impulsa režīms- Jūs pat nepaspēsiet pamirkšķināt acis, kad pārtikas sastāvdaļas traukā būs jau sasmalcinātas. KitchenAid Smalcinātājam ir izturīgs materiāls, elegants, taču tajā pašā laikā vienkāršs dizains, kas to izceļ starp citām ierīcēm, tomēr tam ir arī savi trūkumi - 850 ml ietilpība un viens trauks, kas sagādā problēmas gadījumā, ja nepieciešams gatavot lielākai ģimenei vai viesībām. Visādi citādi tas ir ideāls variants, kas spēj sasmalcināt ne tikai ēdiena sastāvdaļas, bet arī pamatīgus ledus gabalus! Girmi MX67 Rokas blenderi daudziem asociējas ar pamatīgu piepūli, taču tas nav par šo blenderi! Pirmkārt, šis blenderis pārsteidz ar to, ka ir ļoti jaudīgs (500w), taču tajā pašā laikā kluss, otrkārt, tas ir 3in1: blenderis, smalcinātājs un putotājs vienā. Bez pamatīgas jaudas tam ir arī izturīga un eleganti sarkana virsbūve, ērts dizains, kas ļaus mazgāt ierīci bez īpašas piepūles, kā arī četri nerūsējošā tērauda asmeņi, kas ļaus pagatavot maltīti ātrāk! HOLT HT-BL-007 Vēlaties blenderi, kas palīdzēs pēc iespējas dažādu ēdienu gatavošanā? Izvēlieties HOLT HT-BL-007, kas ne tikai pagatavos visus Jums vēlamos ēdienus (zupas, augļu kokteiļi, mērces, kūkas, deserti), bet neliks vilties arī jaudas, kvalitātes un, jo īpaši komplektācijas ziņā! Blenderi ar šādu komplektāciju ir retums - neskaitot krūzi, komplektācijā ietilpst arī dzirnavas, griezējs, mikseris, rīve, cilpa uzkāršanai, putotāja sprausla, nerūsējošā tērauda slotiņa un asmens, kas padara to par daudzpusīgu virtuves palīgu! Tagad, kad Jūs zināt, kā izvēlēties blenderi, varat droši doties īstās ierīces meklējumos.

Lasīt tālāk
4.6/5
18 05 2021