Noderīgi padomi

skrituļslidas

Transportlīdzekļi bērniem: kuru izvēlēties?

Siltākajos gadalaikos vēlaties, lai jūsu atvase pēc iespējas vairāk laika pavada brīvā dabā, tāpēc jums vienkārši jāiegādājas viņiem jautru transporta līdzekli. Tie ļaus mazajiem vairāk pārvietoties, tāpēc brīvais laiks būs ārkārtīgi bagātīgs. Tomēr bērnam izvēlēties pareizo transportlīdzekli var būt nedaudz sarežģīti. Ja jums rodas šādas grūtības, apskatiet populārākos mazuļu transporta līdzekļus, kas jums jāizvēlas atbilstoši atvases vecumam. Trīsritenis Jūsu vadīts trīsritenis var būt pirmais transportlīdzeklis jūsu pēcnācējam, daži no tiem ir piemēroti mazuļiem jau no sešu mēnešu vecuma. Šādi pārvadājumi dod bērniem labāku izpratni par to, kā mīt pedāļust, braukt vai izvairīties no šķēršļiem, bet jūs pilnībā esat atbildīgs par drošību. Kad pēcnācēji ir ievērojami uzlabojuši savas motoriskās spējas, atbalsta rokturi var noņemt - lai arī bērnam joprojām būs nepieciešama uzraudzība, viņš kļūs daudz patstāvīgāks. Balansa velosipēds Kad mazuļiem ir 1-2 gadi, ir laiks padomāt par līdzsvara velosipēda iegādi. Atšķirībā no trīsriteņa, šādam transportlīdzeklim vispār nav pedāļu, bet mazais, braucot ar to, iemācās līdzsvaru un attīsta dažādus muskuļus. Līdzsvara velosipēdi ir viegli, tāpēc bērniem nebūs grūti kontrolēt šādu transportu, taču tas var būt lielisks mēģinājums pirms īstā velosipēda. Bērnu velosipēdi Jau tagad ir iespējams iegādāties "īstu" velosipēdu 2-4 gadu veciem bērniem. Protams, vispirms jāizvēlas modeļi ar palīgriteņiem, kas pasargās mazo no lielām kļūmēm. Kad varēsiet noņemt šos papildu riteņus, tas būs atkarīgs no bērna attīstības, kas var būt ļoti individuāla: māciet viņiem, bet neesat pārāk prasīgi. Ja pēcnācēji jau ir iepazinušies ar to, kā darbojas līdzsvara velosipēds un trīsritenis, viņiem nebūs grūti tikt galā. Skrejriteņi Divus līdz trīs gadus vecus pēcnācējus var aizraut arī skrejriteņi - šie transporta līdzekļi arī ļaus veikt līdzsvara apmācību, tāpēc tos var lieliski apvienot ar divriteņiem. Tiesa, ja bērns joprojām brauc ar ratiem, vispirms vajadzētu izvēlēties trīsriteņu skrejriteņus. Visticamāk, ka mazulis varēs braukt ar šādu transportlīdzekli līdz 5-6 gadiem, bet tas atkal ir atkarīgs no individuālā progresa. Mūsdienās elektriskie skrejriteņi ļoti bieži ir bērnu vēlmju sarakstā. Šādu transportlīdzekli ieteicams iegādāties, kad pēcnācējiem ir labs līdzsvars un viņi manevrē un labi brauc, kā tas parasti ir bērniem ap 8 gadu vecumu. Tomēr izvēloties elektrisko skrejriteni, nav jābaidās no tā, ka tas nav drošs bērniem: šādi modeļi ir daudz lēnāki un kompaktāki, tāpēc to vadīšana pēcnācējiem neradīs problēmas. Pusaudžiem patīk veikt arī dažādus trikus ar speciāliem triku skrejriteņiem, kuri izceļas ar īpaši izturīgu konstrukciju. Skrituļslidas Šis transports pēcnācējiem dod vēl jautrāku brīvā laika pavadīšanu, taču šeit ir jāpieliek daudz vairāk pūļu. Teorētiski bērns var sākt izmantot skrituļslidas no 2-4 gadu vecuma. Protams, šajā vecumā, lai panāktu lielāku stabilitāti, jāizvēlas divu rindu skrituļslidas - daudzi no šiem modeļiem var pārveidoties par klasiskajām skrituļslidām. Tomēr drošības apsvērumu dēļ ieteicams neatstāt bērnus ar skrituļslidām bez uzraudzības līdz 8 gadiem. Skrituļdēļi Daudziem vecākiem skrituļdēļi ir saistīti ar elpu aizraujošiem trikiem, tāpēc neviens nesteidzas iegādāties šādu transportlīdzekli kā vienu no pirmajiem saviem pēcnācējiem. Tomēr, ja bērns izbauda šādu nodarbi, viņš noteikti daudz laika pavadīs ārpus telpām! Parasti tos iesaka bērniem no 5 līdz 10 gadu vecumam, vēlams ar pirmo treniņu jūsu uzraudzībā. Jāņem vērā arī šī izstrādājuma platums: jo lielāks tas ir, jo vēlāk to vajadzētu izmantot. Giroskūteri Lai kontrolētu ritošo sastāvu, jums ir jābūt lielai kontrolei pār savu ķermeni, tāpēc vismazākie pēcnācēji to noteikti nevarēs izmantot. Ideālais vecums, lai sāktu braukt ar giroskūteri, ir 8 gadi, bet, ja pēcnācēji mācās ātri, par šādu transportu var domāt jau no sešu gadu vecuma. Šie izstrādājumi priecē košās krāsās un ar papildu funkcijām - jums nekad nebūs garlaicīgi ar šādu transportlīdzekli. Atkarībā no bērna vecuma jūs atradīsiet vismaz dažas piemērotas automašīnas alternatīvas. Tomēr, izvēloties labāko variantu, nekoncentrējieties tikai uz šiem ieteikumiem - tikai realizējot pēcnācēju spējas un vēlmes, jūs varat būt pārliecināti, ka viņu izvēlētie pārvietošanās līdzekļi būs gan droši, gan jautri.

Lasīt tālāk
3/5
23 08 2023

Populārākie transportlīdzekļi pieaugušajiem un bērniem

Siltā sezonā arvien vairāk cilvēku vēlas atstāt automašīnu mājās un izmēģināt citus transportlīdzekļus, lai vairāk laika pavadītu svaigā gaisā – pat labāk, ja šajos pasākumos ir iesaistīti mazie ģimenes locekļi. Šādu transportlīdzekļu izvēle ir diezgan bagāta – iepazīstiet populārākos un izlemiet, kuru (vai kurus) Jūs izvēlaties kā automašīnas alternatīvu! Velosipēdi Neaizmirsīsim, ka velosipēds ir viens no vecākajiem transportlīdzekļiem, kas ļauj ērti nokļūt dažādās vietās un, iespējams, pat doties tālākā ceļojumā. Katram no vecākiem ir pienākums mācīt bērnu braukt ar velosipēdu: kad Jūs to izdarīsiet, visi kopā Jūs varēsiet kopā izbraukāt pilsētas ielas vai meža takas. Ja bērniem joprojām ir grūti pārvarēt šo uzdevumu, izmantojiet trīsriteņus, lai padarītu braucienus ne mazāk jautrus un piedzīvojumiem bagātus! Elektriskie skrejriteņi Pašlaik elektriskie skrejriteņi pievērš īpašu uzmanību: daudziem tas joprojām ir jaunums, taču nav šaubu, ka ar šādu transportlīdzekli var ērti sasniegt darbu vai veikalu.  Elektrisko skrejriteņu vadības princips ibūs viegli saprotams arī Jūsu atvasēm, bet, ja Jūs domājat, ka tie ir pārāk mazi un uztraucaties par drošību – izvēlieties standarta modeli, nevis elektrisko. Ar Cityway Pro 8.5 elektrisko skrejriteni varat ceļot ļoti tālu. Pateicoties lielas ietilpības akumulatoram, ar to var nobraukt līdz 45 km. Drošu un patīkamu braukšanu nodrošina dubultā bremžu sistēma un dažādi braukšanas režīmi, kurus var izvēlēties tikai ar vienu klikšķi uz inovatīvā vadības paneļa. Skrejritenis ir aprīkots ar bagātīgu atstarotāju un gaismu sistēmu, kas ļaus citiem satiksmes dalībniekiem labi redzēt skrejriteni naktī. Šis ir viens no labākajiem skrejriteņiem tiem, kas vēlas baudīt gan vienmērīgu braukšanu, gan skaistus skatus. Giroskūteri Lai gan giroskūteri var šķist diezgan nestabili, nav vērts uztraukties - ikviens, kurš ir mēģinājis šo transportlīdzekli, to var attaisnot tikpat vienkārši kā elektrisko skrejriteni. Tomēr giroskūteri aizņem mazliet mazāk vietas un dod Jums vēl lielāku pārvietošanās brīvību – ja šādas īpašības izklausās kā priekšrocības, Jums to nepieciešams izmēģināt! Bērniem tiek piedāvāti arī īpaši pielāgoti modeļi - ja esat mazliet noraizējies par drošību, parūpējieties par papildu ceļu, galvas un elkoņu aizsargiem un droši doties jaunos piedzīvojumos! Skrituļslidas Tieši tā – tas ir transportlīdzeklis, kas ir labi pazīstams ikvienam un ir noderīgs ne tikai tad, kad nepieciešams sasniegt konkrētu galamērķi, bet arī tad, ja vēlaties būt aktīvāks. Ja Jūs aizrauj iespēja sadedzināt nevajadzīgas kalorijas, bērniem patiks pats šis izklaides process – Jūs jau varat plānot pirmos braucienus uz parku! Pirmajā reizē varbūt būs vajadzīgas piepūle, bet pēc tam noteikti iemācīsieties tās pareizi pārvaldīt. Skrituļdēļi Var teikt, ka tas ir – diezgan specifisks transportlīdzeklis, kas nav piemērots ikvienam, kā arī ne visiem patīk. Taču lielākoties tie, kuri negatīvi skatās uz sktuļdēļiem, nav tos paši izmēģinājuši: ir ļoti iespējams, ka Jūs mainīsiet savas domas, kad pirmo reizi stāvēsiet uz “dēļa”. Tas nebūs viegli, bet viegls adrenalīns un jautrs laiks – garantēts. Neesiet pārsteigti, ja atvases pieaugot lūgs šādu produktu: joprojām ir moderni dažādi triki un jautrība skeitparkos! Turklāt, nevajag domāt, ka šis transporta līdzeklis der tikai trikiem, atkarībā no izvēlētā tipa, Jūs varat to izmantot pat braucieniem uz darbu. Mēs aicinam Jūs tuvāk iepazīties ar skrituļdēļu dažādību un uzzināt, kādi skrituļdēļi ir piemēroti iesācējiem. Visi šie pārvietošanās līdzekļi ir diezgan atšķirīgi, tāpēc Jūs viegli varat atrast to, kas vislabāk atbilst Jūsu vēlmēm. Nebaidieties izmēģināt un kliedēt biedējošās ziņas līdz šim – pirmā pieredze var būt ļoti patīkami pārsteidzoša!

Lasīt tālāk
5/5
05 01 2023

Kā izvēlēties skrituļslidas?

Braukšana ar skrituļslidām ir ne tikai jautra atpūtas aktivitāte, bet arī lielisks veids, kā padarīt savu figūru daiļāku. Tāpēc ne tikai bērni, bet arī pieaugušie vēlas iemācīties braukt ar tām. Tomēr neatkarīgi no tā, kāds būs Jūsu galvenais mērķis, Jums būs rūpīgi jādomā, kādu tieši preci izvēlēties. Ja ņemsiet vērā dažus būtiskus kritērijus, Jūs noteikti daudz maz atvieglosiet sev šo nodarbi. Skrituļslidu tipi Šobrīt plašāk nopērkami ir sekojoši skrituļslidu tipi:  „Fitness“. Šāda tipa skrituļslidas ir īpaši piemērotas braucieniem parkā – šī pašlaik ir viena no populārākajām izvēlēm. Šo skrituļslidu kurpe ir ļoti mīksta un ērta, manevrēšanas spēja ir mērena, taču ar šādu izstrādājumu ir viegli uzturēt braukšanas virzienu. Turklāt, daudziem modeļiem ir arī papildu bremzes, tāpēc Jums nebus jāuztraucas par to, kā bremzēt ar riteņu palīdzību. „Freeskate“. Šo modeļu kurpes korpuss ir daudz stingrāks (nereti - plastmasas), lieliska aizsardzība pret triecieniem. Pateicoties šo skrituļslidu lieliskajai manevrēšanas spējai, Jūs varesiet ar šīm skrituļslidām spēlēt dažādas spēles, agresīvāk pārvietoties pa pilsētas ielām vai pat veikt dažādus trikus. Tiesa, tām nav iespējas uzlikt bremzes. Tādēļ šādas skrituļslidas ir ieteicamas pieredzējušākiem un entuziastiem, kas alkst pēc adrenalīna. Regulējama izmēra skrituļslidas. Tie ir – dominējošie modeļi bērnu skrituļslidu vidū. Tieši to izmēra pielāgošanas iespējas dēļ šos produktus var pielāgot vairākiem gadalaikiem – strauji augošām atvasītēm šī ir būtiska priekšrocība. Tomēr regulējama izmēra modeļi arvien vairāk tiek atklāti arī starp pieaugušajiem piedāvātajām skrituļslidām. Skrituļslidas - slidas. Kā jau no paša nosaukuma izriet, šādus izstrādājumus var izmantot ne tikai kā skrituļslidas, bet arī kā slidas ziemas sporta veidos. Kaut arī šādi modeļi ir ļoti populāri starp bērnu skrituļslidām, to vidū var atrast arī variantus pieaugušajiem. Papēža skrituļslidas. Tie ir – jauni divu riteņu modeļi, kas tiek uzstādīti uz papēžiem. Tās pašas skrituļslidas ir piemērotas visiem apavu izmēriem, un, tās valkājot, Jūs varēsiet ne tikai braukt, bet arī staigāt vai vienkārši slīdēt. Šī ir nedaudz atšķirīgāka, bet ne mazāk interesanta izklaide, kas varēs atdzīvināt Jūsu vai Jūsu bērnu ikdienas rutīnu. Skrituļslidu riteņi Jūsu braucienu pieredze būs atkarīga arī no riteņiem – šajā gadījumā ir svarīgi ņemt vērā sekojošās nianses: Izmērs. Jums ir jāņem vērā, ka lielāki riteņi būs ātrāki un mazāki – lēnāki, bet labāk manevrējami un vieglāk vadāmi. Tieši tāpēc iesācējiem skrituļslidotājiem ir ieteicams izvēlēties mazākus, aptuveni 84-90mm diametra riteņus, kas nodrošinās drošāku un vieglāk kontrolējamu braucienu. Mīkstums. Šis parametrs tiek apzīmēts ar burtu A – jo lielāks skaitlis blakus, jo cietāki būs riteņi. Riteņu mīkstāki modeļi ir lēnāki, bet ērtāki, tikmēr cietāki – daudz ātrāki, bet tiem nav tik labas saķeres ar virsmu. Parasti atvasītēm ir piemēroti 78A, nepieredzējušiem pieaugušajiem – 82-84A cietuma riteņi, bet, ja Jūs alkstat pēc ātruma un piedzīvojumiem, varat izvēlēties arī 90A cietības variantus. Citi svarīgi akcenti Lai Jūsu jaunas skrituļslidas pilnībā atbilstu visām cerībām, ir jāņem vērā arī šādi kritēriji: Stiprinājuma rāmis. Tirgū visbiežāk sastopamas ir plastmasas un alumīnija rāmji. Lai arī pirmā tipa modeļi ir lēnāki, tie ir vieglāki, labi absorbē vibrācijas un tāpēc ir ideāli piemēroti iesācējiem. Šādas skrituļslidas gūs priekšroku arī tad, ja, izvēloties šo produktu, Jums ir svarīga arī to cena. Tikmēr produkti ar alumīnija rāmi būs īpaši ilgmūžīgi, izturīgāki un ātrāki. Turklāt, šādi modeļi arī piedāvās labāku pretestību. Gultņu rotēšanas precizitāte. Šis parametrs tiek mērīts pēc dažādiem standartiem – populārākais no tiem ir ABEC, bet Jūs varēsiet uz dažādiem skrituļslidu modeļiem pamanīt arī ILQ, JIS vai DIN. Jo lielāks skaitlis būs blakus vienam no šiem apzīmējumiem, jo ​​precīzāka būs rotēšana. Iesācējiem parasti ir ieteicams izvēlēties ABEC 7 standarta atbilstošus ražojumus: tie būs ilgtspējīgi un uzticami, bet tajā pašā laikā lieliski piemēroti apmācībām. Bremzes. Ja esat iesācējs, ir lietderīgi izvēlēties modeļus ar bremzēm – tās parasti var piedāvāt iepriekš minētās „Fitness“ tipa skrituļslidas. Pielāgošanās kājai Lai skrituļslidas Jums garantētu maksimālu komfortu, jāņem vērā arī sekojošās nianses: Pareizais izmērs. Šajā gadījumā viss ir ļoti vienkārši – vienkārši izvēlieties pēc sava izmēra apaviem. Daudziem modeļiem ir arī pēdas garuma izmēri, tāpēc izvēlei nevajadzētu būt pārāk sarežģītai. Izturīgi stiprinājumi. Skrituļslidas var būt ar fiksācijas stiprinājumiem, sasienamās ar šņorēm vai arī tām var būt papildu siksnas – nereti šo stiprinājumu metodes tiek kombinētas. Svarīgākais ir tas, lai uzvelkot tās kājās, Jūsu kājas apavos būs pilnīgi stabilas un nekustētos, tad Jums nevajadzētu piedzīvot nekādas sāpes. Kvalitatīvi materiāli. No kvalitatīva auduma izgatavoti skrituļslidu apavi neļaus Jūsu kājām svīst un novērsīs baktēriju augšanu un nepatīkamas smakas. Elpojoša membrāna, laba ventilācija un citas līdzīgas detaļas nodrošinās pilnīgu komforta sajūtu, tāpēc būtu lietderīgi piešķirt prioritāti šādām priekšrocībām. Iepazīstoties ar visu šo informāciju, Jūs varēsiet vienkārši un ātri izlemt, kādas skrituļslidas Jums vai Jūsu bērnam derēs vislabāk. Šajā gadījumā patiešām būs no kā izvēlēties – vissvarīgākais ir precizēt savas vajadzības! 

Lasīt tālāk
4.8/5
19 02 2021

6 padomi pirmajai skrituļslidošanas pieredzei

Skrituļslidošana ir retāk pieminēts sporta veids, taču tas nebūt nenozīmē, kas ar to nodarbojas maz cilvēku. Skrituļošana kļūst arvien iecienītāka gan bērnu un jauniešu, gan arī pieaugušo vidū.  Laikam kļūstot siltākam, uz ielām parādās arvien vairāku cilvēku – kāds dodas pastaigā vai skrien, cits brauc ar velosipēdu, vēl kāds izvēlas skrituļslidas, kas ļauj izbaudīt vēju matos.  Kas jāņem vērā, sākot mācīties braukt ar skrituļslidām, lasiet raksta turpinājumā. 1.Nenovērtējiet par zemu aizsargekipējumu Dažkārt jaunie skrituļotāji, it īpaši, pieaugušie, izvairās no aizsargekipējuma izmantošanas, aizbildinoties, ka nekas traks jau nevar notikt, tomēr drošībai vienmēr ir jābūt pirmajā vietā. Vēl jo vairāk tad, kad vēl tikai mācāties turēt līdzsvaru un pārvietoties uz skrituļslidām. Svarīgākais ekipējums, kas nepieciešams, lai skrituļslidošanas pieredze būtu patīkama un mazāk traumatiska, ir roku un elkoņu sargi, ceļu sargi, kā arī, protams, ķivere. Plaukstu sargi un ķivere ir īpaši svarīgi elementi, jo kritiena laikā nereti tiek savainotas tieši plaukstas. 2.Līdzsvara noturēšana un stabilitāte Lai varētu pārvietoties uz priekšu, vispirms ir jāiemācās noturēt līdzsvaru un stabili stāvēt un skrituļslidām. To Jums pateiks ikviens, kas nodarbojas ar šo sporta veidu. Jums jāieņem tāda poza, lai purngali būtu vērsti uz āru, bet kājas būtu novietotas perpendikulāri viena pret otru. Tas nepieciešams, lai neļautu slidām pēkšņi sākt slīdēt, kā arī Jūs varētu vienkāršāk atsperties, uzsākot pārvietošanos. 3.Atbilstoša ķermeņa pozīcija Arī šis ir īpaši nozīmīgs aspekts pareizas un drošas skrituļslidošanas uzsākšanai. Pirms dodaties skrituļot uz publiskām vietām, Jums nepieciešams pietiekoši ilgi trenēt ne tikai stabilitāti un bremzēšanu, bet arī pareizu stāju. Skrituļslidotājam ir jābūt ieliektiem ceļgaliem, mugurai jābūt noliektai uz priekšu, un arī skatienam jābūt vērstam šajā pašā virzienā. Šāda pozīcija nepieciešama, lai ķermeņa smaguma centrs tiktu pārnests uz priekšu, kā arī būtu stabilāka ripošana uz priekšu. 4.Ripojam uz priekšu! Iepriekš aprakstītās lietas tiešā veidā saistās ar pareizu ķermeņa kontroli un pozu skrituļslidošanas laikā, taču daudziem noteikti rodas jautājums – kā uzsākt braukšanu? Skrituļslidošana nav tas pats, kas skriešana vai staigāšana. Šeit jāņem vērā, ka, lai uzsāktu pārvietošanos no stāvošas pozīcijas, vajadzēs atsperties ar vienu vai otru kāju, atkarībā no tā, kā Jūs jūtaties ērtāk.  Atcerieties arī, ka palīdzēt var atvēzēšanās ar rokām, ko pielāgo kāju kustībām. Pēc atsperšanās var ļaut skrituļslidām ripot pašām uz priekšu, un tad atkal atsperties, lai turpinātu braukšanu.  5.Prasme pareizi nobremzēt Vēl viena svarīga lieta, kas jāapgūst, pirms dodaties izbaudīt ielu un laukumu plašumus, ir pareiza bremzēšana. Bez tās iztikt nu nekādi nevarēsiet, tāpēc pievērsiet uzmanību tam, lai apgūtu šo procesu padziļināti.  Svarīgi zināt, ka lielākajai daļai skrituļslidu modeļu pēdējais ritenītis ir aprīkots ar īpašu bremzi, un to darbina, vienkārši spiežot bremzi pret brauktuves virsmu. Kad bremzētājs pieskaras asfalta virsmai, tas ļauj samazināt pārvietošanās ātrumu un apstāties. Veltiet laiku bremzēšanas treniņiem, jo nākotnē tie pasargās Jūs no traumu gūšanas un sadursmēm. 6.Mīkstākiem kritieniem Tie, kas reiz mācījušies braukt ar skrituļslidām, piekritīs, ka sākumā gadīsies krist ne vienu reizi vien. Tā rezultātā var tikt gūti zilumi un nobrāzumi, tomēr tā ir pašsaprotama daļa no mācīšanās procesa. Lai izvairītos no sāpīgiem kritieniem un nopietnām traumām, noslēpums ir prasmē pareizi nokrist (gluži kā aktieriem). Ja braukšanas laikā zaudējat līdzsvaru un nespējat vairs nostāvēt uz slidām, centieties panākt to, ka krītat virzienā uz priekšu. Tādējādi pirmās ķermeņa daļas, kas saskarsies ar zemi, būs ceļi un plaukstas. Pirkstiem jābūt taisni izstieptiem uz augšu. Kā jau minējām, aizsargi šajā gadījumā ir neatņemama skrituļslidošanas sastāvdaļa. Aktīva laika pavadīšana ir vērtīgs veids, kā ne tikai uzlabot veselību un garastāvokli, bet arī ieraudzīt pasauli no cita skatupunkta. Mūsdienās netrūkst iespēju aktīva dzīvesveida uzsākšanai, tādēļ atrodiet to variantu, kas Jums der vislabāk, un sāciet ceļu uz labāku pašsajūtu jau šodien!

Lasīt tālāk
4.4/5
27 04 2020