Siltā sezonā, vairāk nekā jebkad agrāk, mēs esam nobažījušies par mūsu figūru, bet ne visi ir gatavi iet uz trenažieru zālē – ja Jūs joprojām neatrodat laiku, lai uzlabotu savu izskatu, Jums nevajadzētu būt vīlušam. Mēs ar Jums dalīsim vairākās kokteiļu receptēs, lai palīdzētu Jums uzlabot Jūsu attēlu spogulī – tas ir gandrīz neiespējami izstrādāt vienkāršāku svara zaudēšanas scenāriju! Auksts citrusaugļu dzēriens, samazina vēdera tilpumu Jums būs nepieciešams: Vidējs (apmēram 200g) greipfrūts; Vidējs (apmēram 200g) granātābols; Tējkarote medus; Šķipsna sāls. Pagatavošana: Nomizojiet augļus un, izmantojot blenderi, sasmalciniet tos (varat izmantot arī sulu spiedi); Ielejiet iegūto šķidrumu glāzē, pievienojiet medu un sāli; Pirms dzeršanas labi samaisiet. Greipfrūts vienmēr ir bijis pazīstams kā efektīvs svara zaudēšanas rīks, bet granātāboli arī netieši sekmē procesu: tie samazina iekaisumu, regulē asinsspiedienu un sliktu holesterīnu. Šo kombinācija lieliski papildina medu, kas novērš zarnu problēmas un uzlabo sirds un asinsvadu darbību. Metabolisma veicinošs ananāsu dzēriens Jums nepieciešams: Neliels ananāss; ½ tējkarote kanēļa; Divas ēdamkarotes zaļā citrona sulas; Šķipsna melnās sāls. Pagatavošana: Ielieciet ananāsu šķēlītes blenderī un labi sasmalciniet. Ielejiet ananāsu dzērienu glāzē un pievienojiet atlikušās sastāvdaļas. Labi samaisiet - kokteiļa pagatavošanai var izmantot arī galda blenderi. Lietojot šo kokteili, Jūs uzlabosiet gremošanu, samazināsiet apetīte un, iespējams, sasniegsiet optimālu ķermeņa svaru. Turklāt augsts C vitamīna līmenis palīdzēs palielināt imunitāti, tāpēc Jūs kļūsiet ne tikai skaistāks vasarā, bet arī veselīgāks! Tomātu un zaļo citronu tauku dedzinātājs Nepieciešams: 200g tomātu; ½ zaļā citrona sulas; Šķipsna melnās sāls. Pagatavošanas process: Ja izmantojat sulu spiedi (šim nolūkam ir pieejami arī vienkāršāki citrusaugļiem paredzēti modeļi), izspiediet zaļo citronu sulu. Sasmalciniet tomātus ar blenderi. Samaisiet iegūto šķidrumu un pievienojiet šķipsnu sāli. Daudziem tas var būt negaidīti, bet tiešām tomāti sniedz lielu ieguldījumu mūsu skaistajā figūrā: jtajos ir vitamīni, minerālvielas un citas noderīgas vielas, kas labi cīnās ar diabētu, aptaukošanos un dažādām slimībām. Ja Jums garšo tomātu sula, šis efektīvais kokteilis ir piemērots tieši Jums! Salds, bet efektīvs kafijas dzēriens Jums nepieciešams: Tējkarote šķīstošās kafijas; Tējkarote maltu linsēklu; ½ tējkarote rīvētas melnās šokolādes; Glāze karstā dzeramā ūdens. Instrukcija: Tasē ar kafiju ielejiet karstu ūdeni (ja izmantojat kafijas automātu, varat nekavējoties pagatavot melnu kafijas dzērienu); Pievienojiet kafijai linsēklas, melno šokolādi un labi samaisiet. Šokolāde un diēta? Tiešām tā! Ir atkārtoti pierādīts, ka tumšā šokolāde var palielināt sāta sajūtu un novērst taukskābju sintēzi. Tiesa, vissvarīgākais ir nepārspīlēt – ja šokolādi lietojat tikai šajā kafijas kokteilī, varat aizmirst par jebkādiem negatīviem faktoriem. Efektīvs augu un vīnogu dzēriens Jums nepieciešams: 200g kviešu dīgļi; 100g vīnogu; 100ml ūdens; Melnā sāls. Pagatavošana: Sagrieziet zaļos dzinumus un papildus tos sasmalciniet; Sasmalciniet vīnogas un apsmidziniet tās ar ūdeni; Samaisiet zaļos dzinumus ar vīnogu sulu un pievienojiet sāli pēc garšas. Vīnogas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, tāpēc var teikt, ka tās netieši veicina svara zudumu. Turklāt tām piemīt īpašības, kas cīnās pret iekaisumu, mikrobiem un novecošanas procesiem. Kokteiļu blenderis - ierīce, bez kuras diez vai varēsiet iztikt Lai īstenotu visas šīs receptes un izdaiļotu brokastu vai vakariņu galdu, vispirms ir nepieciešams labākais kokteiļu blenderis. Zyle ZY319BL ir viens no tiem. Šis kokteiļu blenderis ar īpaši asiem, augstākās kvalitātes nerūsējošā tērauda asmeņiem palīdzēs jums pagatavot jebkuru augļu, dārzeņu, zaļo vai piena kokteili. Komplektā iekļautie šķērveida asmeņi ir paredzēti smūtijiem, savukārt dubultās malas asmeņi ļauj viegli samalt kafiju, sasmalcināt kaltētus dārzeņus un pagatavot garšvielu maisījumus. Vienkārši piepildiet kokteiļu blenderi ar vajadzīgajām sastāvdaļām, dažas sekundes sajauciet, un kokteilis būs gatavs iepildīšanai jūsu vēderā.   Visi šie kokteiļi ir ļoti viegli pagatavojami, tāpēc Jums nebūs jāatsakās no Jūsu mīļākajām sastāvdaļām uz ilgu laiku. Tomēr jāpatur prātā, ka šie dzērieni darbosies tikai tad, ja ieviesīsiet dažas korekcijas savā uzturā un biežāk kustēsieties – tad rezultāti būs acīmredzami!

Zināms, ka ļoti lielu cilvēka ķermeņa apjoma daļu sastāda ūdens. Saņemt šķidrumu pateicoties, tikai ūdens lietošanai ir salīdzinoši garlaicīgi, neraugoties uz visām rekomendācijām šajā sakarā. Tādēļ mēs piedāvājam nomainīt ūdeni pret veselīgām limonādēm vai sulām. Spiestu augļu, ogu dzērienos vai sulās ir ļoti daudz vitamīnu, pateicoties kam, mēs uzlabojam savu veselību un imūnsistēmu. Ierīce, kas palīdz mums pagatavot šos dzērienus, Jūs varat pasūtīt par daudz zemākām cenām, ar interneta starpniecību, interneta veikalā 220.lv. Top 10 Blenderi Piena dzēriens ar banāniem un vīnogu sulu, aizdarīts ar saldētiem ķiršiem. Banānus vajag sasmalcināt ar blendera palīdzību līdz šķidrai konsistencei, un pēc tam tie ir jāsajauc ar vīnogu sulu un pienu. Viss ir labi jāsaputo ar mikseri un jāpievieno saldēti ķirši. Ja Jums nav ķiršu, tad, lai iegūtu skābenu piegaršu, dzērienā Jūs vara izmantot citronu vai apelsīnu sulu. Šis dzēriens ir ne tikai garšīgs, bet arī satur daudz olbaltumvielu, kas labvēlīgi iespaidos Jūsu muskuļu audu veselību. Saskaņā ar atsauksmēm Jūs iegūsiet arī citas organismam vajadzīgās vielas, piemēram, C vitamīnu un kāliju. Jaunais Bosch MSM 67170 blenderis, ko raksturo progresīvas inovācijas un tehnoloģijas, būtu ideāli piemērots šī dzēriena pagatavošanai. Tam ir nerūsējošā tērauda vārpsta un četru šķautņu Mixxo quattro asmens. Tam ir arī inovatīvs kombaina stiprinājums ar papildu asmeņiem. Tāpēc ar šo iespaidīgo ierīci varat darīt visu: sasmalcināt, sagriezt, sagriezt šķēlēs, rīvēt, sasmalcināt, rīvēt, un elektroniskā ātruma kontrole ļaus izvēlēties sev vēlamo tempu. Neviens auglis vai dārzenis nepaliks vesels pēc sajaukšanas savā ceļā. Jūs pat varat sasmalcināt ledu ar Bosch MSM 67170.   Apelsīnu dzēriens ar arbūzu sulu un vaniļas saldējumu, kam pievienotas piparmētras. Sajauciet sulu ar saldējumu un visu labi saputojiet. Ja Jūs vēlaties gūt ekstra svaigumu, tad pievienojiet piparmētras. Šī recepte neatstās vienaldzīgus pat vispiekasīgākos, jo garantē teicamu garšu. Arbūzu sula palīdz organismam aizsargāties, savukārt apelsīnu sula satur C vitamīnu, kas veicina imunitātes nostiprināšanos.  Dzēriens miega kvalitātes uzlabošanai. Jums būs nepieciešams: pus glāze ūdens, ingvera saknes gabaliņš, viens gurķis, puse citrona un pētersīļu buntīte. Iedzerot šo dzērienu, Jūs labāk izgulēsieties un atpūtīsities. Un ieguvums no laba miega un atpūtas, pats par sevi saprotams, ir ļoti liels un to tālāk apspriest detalizētāk pat nav nekādas jēgas.  Burkānu – ābolu sula, ar pievienotu sarīvētu banānu. Izspiediet burkānu un ābolu sulu, tostarp izmantojot sulu spiedi, sajauciet to ar sarīvētu banānu. Šim nolūkam ieteicams izmantot koka vai plastmasas instrumentus, lai novēstu metāla reakciju ar skābēm. Šāda limonāde sekmē labāku ēdiena pārstrādi, sniedz daudz A vitamīna, kā arī samazina iespējamo saslimšanas risku ar vēzi. Dzēriens no rīvētiem banāniem, melones, ābolu sulas, ar pievienotu jogurtu. Šī limonāde vairāk patiks Jūsu bērniem, taču neliks vilties arī Jums. Pateicoties dažādu vitamīnu, olbaltumvielu lielajam apmēram saturā, šis dzēriens ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti noderīgs mūsu organismam. Daudzumu var regulēt atkarībā no vēlamās porcijas apjoma un Jūsu garšas vēlmēm.  Top 10 Sulu spiedes Limonādes veicina mūsu atveseļošanos, tās ir viegli pagatavojamas, tās ir ļoti gardas. Medicīniskajos rakstos un atsauksmēs arī bieži var atrast rekomendācijas un pat padomus dzert tādas limonādes, lai uzturētu pietiekamu vitamīnu daudzumu organismā. Un instrumenti to pagatavošanas sakarā interneta veikalā 220.lv izmaksās daudz lētāk nekā jebkurā citā vietā, jo šeit pastāvīgi norit dažādas akcijas un izpārdošanas. Tādēļ mēs piedāvājam ķerties savas ikdienas un veselības uzlabošanai jau tūlīt pat! Mazā virtuves tehnika  - sulu spiedes un blenderi internetā, par labām cenām interneta veikalā 220.lv.

Daudzi no mums ir dzirdējuši par svaigas sulas priekšrocībām un par tās lielisko garšu, tomēr ne visiem ir zināms, ka ar šādiem dzērieniem ir iespējams eksperimentēt arī mājas apstākļos. Šīm nolūkam tiek izmantota īpaša ierīce – sulu spiede, ļaujot īpaši ērti pagatavot sulas no augļiem, dārzeņiem vai citiem dažādiem produktiem. Šīm ierīcēm ir diezgan plašs sortiments, tāpēc Jums būs rūpīgi jāapsver, kādu sulu spiedi iegādāties. Mēs esam izdalījuši galvenos kritērijus, kuriem ir jāpievērš vislielāka uzmanība. Ar ko lēngaitas sulu spiede atšķiras no parastās? Apsverot, kādu sulu spiedi izvēlēties, gandrīz vissvarīgākā lieta, kas ir jāņem vērā, ir tās tips – tieši no tā ir atkarīga gan šo ierīču pielietojamība, gan vissvarīgākās īpašības. Visbiežāk tiek salīdzinātas centrifūgas un lēngaitas sulu spiedes, tomēr mēs apspriedīsim arī citus veidus. Lēngaitas sulu spiedes Ir iespējams ļoti īsi un kodolīgi izskaidrot, kas ir lēngaitas sulu spiede – šī ierīce aukstās spiešanās laikā saspiež Jūsu izvēlētos produktus un tādējādi atdala sulu no biezumiem. Šāda tipa virtuves ierīces pārsteigs Jūs ar sekojošām priekšrocībām: Vairāk vitamīnu un barības vielu. Šīs sulu spiedes darbojas lēnāk un "vēsāk", tāpēc dzērienos paliek daudz vairāk dažādu barības vielu. Turklāt, šādi izspiestajā sulā esošie fermenti var saglabāties apmēram trīs dienas. Iespējams izspiest lielāku sulas daudzumu. Zems trokšņa līmenis. Lieliski piemērota sulām no lapu dārzeņiem, zaļumiem, kāpostiem un citiem līdzīgiem produktiem. Ja esat zaļo kokteiļu cienītāji, Jūs noteikti novērtēsiet šīs sulu spiedes priekšrocības. Taču ir vērts zināt arī šo ierīču trūkumus: Ilgāks process. Kā jau no paša nosaukuma ir saprotams, šāda sulu spiede savu darbu veic nedaudz lēnāk. Turklāt, dažos gadījumos lielākus produktus var būt nepieciešams nedaudz sasmalcināt. Augstāka cena. Lai gan tas noteikti nav akmenī cirsts, šāda tipa ierīces bieži maksā nedaudz vairāk kā parastās sulu spiedes – tomēr šādā gadījumā ir vērts sagaidīt dažādas akcijas un izpārdošanas. Dzērienos var būt pamanāms arī neliels biezumu daudzums. Tomēr sula parasti nenosēžās un ir bez jebkādām putām. Centrifūgas sulu spiedes Ir pazīstamas arī kā centrbēdzes, šāda tipa sulu spiede ir viena no pircēju visbiežākajām izvēlēm. Tās darbības princips ir ļoti vienkāršs: asmeņi ātri sasmalcina Jūsu izvēlētos produktus, izlaiž tos caur režģi, un centrbēdzes spēks atdala šķidrumu no biezumiem. Rezultātā mums ir iespēja izbaudīt sekojošās priekšrocības: Efektivitāte. Salīdzinot ar iepriekš apspriesto sulu spiedes tipu, šīs ierīces darbojas ievērojami ātrāk, un daudzās no tām izdodas salikt daudz lielākus produktus, iepriekš nesasmalcinot. Sulā nepaliek biezumi. Īpaši pievilcīga cena. Lai gan to vērtība ir atkarīga no konkrētajām iespējām, bieži šāda tipa modeļus varēsiet iegādāties ievērojami lētāk. Iespējams pielāgot dažādiem augļiem un dārzeņiem. Tomēr jāpatur prātā, ka šāda ierīce nebūs piemērota zaļumiem un ogām. Tomēr ir jāpievērš uzmanība arī šiem trūkumiem: Lielāks troksnis. Atšķirībā no iepriekš apspriestā tipa modeļiem, šīs ierīces darbojas daudz skaļāk, tādēļ, ja Jūs plānojat veikt šo darbu, kamēr Jūsu bērni guļ, maz ticams, ka šī ierīce viņus nepamodinās. Tiek izspiests mazāks sulas daudzums. Dzērieni nav tik bagāti ar barības vielām. Liels ātrums un siltums iznīcina lielāko daļu labvēlīgo fermentu. Turklāt, no šādām sulām bieži sāk atdalīties ūdens un veidoties nogulšņi, ka arī bieži veidojas putu slānis. Citi sulu spiežu tipi Apsverot, kādu sulu spiedi izvēlēties, jāpatur prātā arī tas, ka eksistē vēl divi, specifiskiem darbiem piemērotas sulu spiedes. Roku sulu spiedes modeļi neizmanto elektroenerģiju un nerada troksni, un tās var izspiest sulas gan no zaļumiem, gan no dažādiem augļiem un dārzeņiem. Tiesa, viss darbs būs jāpaveic pašam, tāpēc šāds process var aizņemt kādu laiku. Tikmēr citrusaugļu sulu spiedes, kā norāda pats nosaukums, tiek izmantotas tikai citrusaugļu produktiem. To cena ir pietiekami zema, un izmantošana – ļoti vienkārša. Viss, kas Jums ir jādara, ir jāsagriež izvēlēto produktu uz pusēm un, novietojot to uz rotējošā uzgaļa, labi jāizspiež. Tiesa, ja vēlaties eksperimentēt ar citiem produktiem, Jums būs jāizmanto cita tipa sulu spiedes. Svarīgākās sulu spiedes īpašības Apsverot, kādas sulu spiedes ir vislabākas, Jums ir jāpievērš uzmanība arī sekojošām niansēm: Tilpums. Šajā gadījumā viss ir ļoti vienkārši: jo lielāks ir sulas spiedes tilpums, jo vairāk sulas varēs izspiest vienā reizē. Lielai ģimenei attiecīgi būs nepieciešams daudz lielāks trauka tilpums nekā tiem, kuri plāno izbaudīt svaigu sulu vienatnē. Jauda. Jo lielāka būs jauda, jo vieglāk sulu spiede tiks galā ar cietākiem produktiem. Optimālākā jauda parasti svārstās no 400 – 700W, tomēr, ja Jūs gatavojaties izspiest sulu no cietākiem augļiem vai dārzeņiem, Jums var būt nepieciešama arī 1100 - 1200W jaudas sulu spiede. Motora apgriezienu skaits. Jo lielāks tas ir, jo vairāk šķidruma tiks izspiests. Tomēr, ja produkti ir ļoti sulīgi, ir iespējams aprobežoties arī ar mazāku ātrumu – dažos modeļos šo motora apgriezienu skaitu ir iespējams pielāgot tieši Jūsu vajadzībām. Troksnis. Šis aspekts būs atkarīgs no veida, jaudas un īpašām konstrukcijas iespējām. Ja klusa darbība Jums ir ļoti svarīga, pievērsiet uzmanību konkrētās ierīces trokšņa decibeliem. Dizains. Sulu spiedēm medz būt dažādi stili un krāsas – ja šī ierīce stāvēs redzamā vietā, pārliecinieties, ka tās dizains atbilst vispārējam virtuves stilam. Papildu sulu spiedes priekšrocības Sulu spiedēm var būt papildu priekšrocības, kas darbu padara vēl vieglāku. Īpaši ir vērts padomāt par šādām iespējām: Stikla trauks. Ja trauks būs izgatavots no stikla, Jūs varēsiet redzēt cik daudz sulas jau ir izspiests. Dažiem modeļiem ir arī marķētas tilpuma vienības. Garāks vads. Šī detaļa ievērojami atvieglos ierīces atrašanos Jūsu virtuvē. Pievērsiet uzmanību arī tam, vai vadam ir sava uzglabāšanas vieta: tas nodrošinās drošāku un ērtāku vidi, kad šo ierīci nelietosiet. Vienkārša kopšana. Jo mazāk mazgājamo daļu būs Jūsu sulu spiedē, jo mazāk problēmu Jums sagādās tās uzturēšana. Dažiem modeļiem noņēmamās detaļas ir mazgājamās trauku mazgājamajā mašīnā – tas arī atvieglos šīs ierīces apkopi. Apsverot visus šos aspektus, Jūs ļoti viegli izlemsiet, kāda sulu spiede Jums ir vispiemērotāka. Šo ierīču izvēle ir ārkārtīgi plaša, tāpēc vissvarīgākais ir precizēt savas vajadzības un padomāt par to, ar kādiem produktiem Jūs visbiežāk lietosiet šo ierīci.

Ražas laiks pašā plaukumā un jau trūkst ideju ābolu lietošanai? Kā ābolus uzglabāt ziemai un kā tos sagatavot daudzveidīgi tūlītējai lietošanai? Noskaidrojiet to raksta turpinājumā! Glabāt svaigus līdz pavasarim Ir šķirnes, kas pie noteiktiem apstākļiem pagrabā lieliski glabājas līdz pavasarim, taču ziemas ābolu šķirnes augļi vācami ir vēlā rudenī un tos vajag rūpīgi nocelt no koka zariem. Iecienītākās ziemas ābeļu šķirnes: Auksis - iecienīts, jo Auksis šķirnes ražo stabili labas kvalitātes augļus (augļi palieli vai lieli, divkrāsaini, saldskābi), tos var lietot ilgi un tiem ir universāla izmantošana. Koks ir ražīgs un slimībizturīgs. Saltanat - augļi ir ļoti izskatīgi un stingri. Koks ir ziemcietīgs un ražīgs. Spartans - augļi sliktākos apstākļos var būt nelieli. Koks ir prasīgs, tam patiks siltā vietā un auglīgā augsnē. Augļi palieli, tumši sarkani, saldskābi vai saldi. Tie ir izskatīgi, garšīgi, ilgi uzglabājami. Koka vainags ir viegli veidojams, tas ir regulāri ražīgs, kokam ir laba izturība pret kraupi. Dace - augļiem pie blāvāka apgaismojuma veidojās plankumaina virskrāsa. Rudens un agras ziemas augļi nebirst, tie paliek kokā. Sākoties ražošanai koks var slimot ar miltrasu. Taču augļi vienmēr lieli un garšīgi saldskābi un vairāk saldi, kokā ļoti noturīgi, pašizretinās, samērā labi glabājas. Imūna pret kraupi. Belorusskoje Maļinovoje - ražo vēlu, augļi vidēji lieli, purpursarkani, saldskābi vai skābeni. Augļi ir ilgi uzglabājami, izskatīgi un ar labu garšu. Koks ir ļoti ražīgs, ziemcietīgs, izturīgs pret vēzi. Augļiem nepieciešams pirms izziedēšanas atbrīvot vainagu normējot ražu, ja to nedara krasi pazeminās kvalitāte, slikti izgaismotā vainagā vāji krāsojas un metas puve. Koks mēdz ražot caur gadu un tam ir zema izturība pret kraupi. Spiest sulu Bagātai ābolu ražai noderēs sulu spiede, turklāt ar lielāku ietilpību (20 – 30 l) un smalcinātājs. Pie liela apjoma procesu būtiski atvieglos hidrauliska spiede un elektriskais smalcinātājs, kas pieejami ar dažādu jaudu un ietilpību.    Ja sulu spiež mājas kārtībā, pēc spiešanas to labāk izkāst, pēc tam sulu uzkarsē un karstu pilda traukos. Burkām var likt gan parastos vāciņus (vēsā vietā glabāsies līdz vasarai), gan aizvalcēt (izturēs vairākas sezonas). Labs risinājums ir maisi, kas aprīkoti ar hermētisku aizdari un krānu un ir ērti uzglabājami. Žāvēt Žāvēti āboli, senos laikos bija katra bērna gardums, tagad tās dēvē par sukādēm (taču tās gatavojot, augļi vispirms izmērcēti sīrupā). Žāvēto saldumu katrs var pagatavot mājās arī pats. Žāvēt var gan pēc vecās metodes, saverot ābolu šķēlītes virtenēs un žāvējot siltā vietā, cepeškrāsnī, uz padzisušas plītskrāsns virsmas, tagad arī izmantojot mūsdienu sadzīves tehnikas ierīci – produktu žāvētāju. Produktu žāvētāji, kas darbojas ar karstā gaisa plūsmu, izmaksā, sākot no 50 eiro. Pieejami dažāda izmēra žāvētāji ar trim un līdz pat 10 plauktiņiem, tie ir ar dažādu jaudu un regulācijas iespējām.   Kaltēt ābolus elektriskajā žāvētājā ir viegli, tikai ielieciet ābolus, noregulējiet temperatūru, un pēc noteikta laika izņemiet gatavu našķi. Vārīt ievārījumu Bez svaigu ābolu glabāšanas, droši vāram zapti (ievārījumu) klāt liekam cukuru un gatavs… piemirsies kā pareizi? Klasiski to dara tā.. Jums vajadzēs: 3kg stingri rudens āboli 1kg cukurs 0.5l ūdens 1gb citrons 5gb krustnagliņas Vispirms ābolus nomazgā, nomizo, izņem serdes. Sagriež plānās šķēlītēs. 3-4l katlā ieber cukuru, ielej ūdeni, pievieno krustnagliņas.    Visu uzvāra līdz cukurs izkusis. Pievieno 1/2 sagriezto ābolu un vāra vidējā karstumā, līdz tie gandrīz pilnībā izšķīduši. Pieber otru pusi ābolu, vāra līdz mīksti. Pievieno viena citrona sulu, un turpina karsēt, kamēr ievārījums sabiezējis. Vārošu lej izmazgātās un sausās burkās, aizvāko un pakāpeniski atdzesē. Ieteikums! Visus ievārījumus un konservējumus atdzesēt pakāpeniski zem segas. Šķidrākos apgāžot uz vāciņa, taču ābolu ievārījums, ieliets burkā, sāk jau biezēt, tādēļ to atstāt ar vāciņu uz augšu. Zapti, savukārt, varēsiet izmantot dažādu desertu un konditorejas izstrādājumu pagatavošanai, kā arī zaptes receptei var būt visdažādākās variācijas (pievieno kanēli, brūklenes u.c.), lai Jūsu zapte garšotu vislabāk! Vārīt kompotu Kompots - gardam mirklim ziemā! Jums vajadzēs: 2.5kg āboli 450 g cukurs 1 l ūdens Ābolus nomizo, izgriež serdes, sagriež daiviņās, pilda burkās, pārlej ar sagatavotu cukura sīrupu tā, lai āboli būtu pārsegti. Burkas noslēdz ar vāciņu vai aptin ar pārtikas plēvi, ievieto katlā, pārlej ūdeni un sterilizē 25-30 minūtes ievērotjot vienmērīgu temperatūru. Tad burkas izņem no ūdens, aizver, pārsedz un atdzesē. Ābolus pirms sterilizēšanas var apvārīt 3-5 minūtes cukura sīrupā. Pagatavot vīnes strūdeli Vīnes strūdele… 1 iepakojums gatavas kārtainās mīklas 1 sauja riekstu (pekanrieksti, lazdu, mandeļu un vai valrieksti) 3 vidēja lieluma saldskābie āboli 1 ēdamkarote kanēļa 4 ēdamkarotes cukura 2 ēdamkarotes miltu 50 g rozīnes pēc izvēles 50 g sviesta 1 ola Vispirms sagatavojiet mīklu, tā ir jāatlaidina. Tas aizņems aptuveni 30 min. Mīklu izrullē ļoti plāni. Uz cepešpannas liek cepamo papīru un uz tā izklāj plāni izrullēto mīklu. Ābolus nomizo, rūpīgi izņem serdes un smalki sagriež aptuveni 1 cm lielos gabalos. Tos bļodā jauc kopā ar izmērcētām rozīnēm sviesta gabaliņiem, miltiem, garšvielām un riekstiem. Pildījumu izkārto uz mīklas pa vidu, sāna malas iegrieš strēmelēs un no viena gala sapin pīni strūdeles virspusē. Sakultu olu vienmērīgi ar otiņu uzziež pīrāgam, lai tas skaisti spīdētu. Svarīgi ir no virspuses atstāt pietiekami daudz spraugas caur kurām var piekļūt karstais gaiss. Cep cepeškrāsnī 180°C grādu temperatūrā apmēram 30 minūtes, kamēr pīrāgs vienmērīgi pacēlies un ir zeltaini brūns. Kad tas ir gatavs, var pārkaisīt ar pūdercukuru. Tradicionāli šo pīrāgu pasniedz karstu ar aukstu vaniļas saldējumu, kas pārliets ar šokolādi, taču tas lieliski garšo arī atdzisis. Pagatavot ābolu plātsmaizi Ātrajai plātsmaizei ar āboliem, Jums vajadzēs: 250 g kefīrs vai skābs krējums 2 gab. olas 190 g milti 90 g cukurs 1 TK cepamais pulveris Virspusei: 3 gab. āboli kanēlis Dzeltenumus sakuļ ar cukuru, samaisa kopā ar olubaltumiem, miltiem, cepamo pulveri un kefīru vai krējumu. Mīklu lej uz plāts ieklātā cepampapīra, pārliek ar ābolu šķēlītēm, pārkaisa ar kanēli un cep 20-25 minūtes 250°C. Pasniedz atdzesētu. Pagatavot ceptus ābolus Cepeškrāsnī ceptiem āboliem, Jums vajadzēs: ābolus cukuru putukrējumu vai plombīra saldējumu Izņemiet serdes, uzkaisiet cukuru, cepiet cepeškrāsnī 15 minūtes un pasniedziet ar putukrējumu vai plombīra saldējumu. Lai Jums bagāta ābolu raža!

Ikvienam ir svarīgi parūpēties par sevi, lai izskatītos un justos labi. Tā kā rūpes par sevi var izpausties tik daudz un dažādos veidos, arī veselīgu dāvanu ideju ir pietiekami daudz.  Turpinājumā dažas īpaši lutinošas dāvanas, kas palīdzēs saglabāt līdzsvaru drudžainajā svētku laikā. Tās ļaus justies veselīgākam un enerģiskākam, lai sasniegtu savus Jaunā gada mērķus. Meklējot dāvanas citiem, nekautrējieties dažas pievienot arī savam vēlmju sarakstam! Aromterapijas difuzors  Lieliska dāvana ikvienam - aromterapijas difuzors. Tas piepildīs telpu ar nomierinošu aromātu un veicinās labsajūtu. Nopērkami dažāda veida difuzori, lai katrs varētu izvēlēties savām vajadzībām atbilstošāko.  Vingrošanas piederumi  Aktīva dzīvesveida piekritēji priecāsies par fitnesa inventāru, kas ļaus dažādot viņu treniņus. Jūs varat uzdāvināt, piemēram, vingrošanas bumbu, paklājiņu, vingrošanas riteni, nūjošanas nūjas vai pašmasāžas rolleri, ko var izmantot gan masāžai, gan dažādu vingrinājumu izpildei.  Tiem, kuri vēlas uzlabot savu fizisko formu, noderēs arī kāds no piedāvājumā esošajiem trenažieriem.  Sildītājs - spilvens  Aukstajā laikā labsajūtu vairos sildītājs - spilvens, ko var izmantot atpūtas brīžos. Atkarībā no modeļa, tas darbojas, pieslēdzot spilvenu pie strāvas avota vai ar baterijām. Pieejami dažādu veidu un dizainu sildītāji, tādēļ tā būs lieliska dāvana ikvienam.  Saunas dvielis un citi piederumi pirts apmeklējumam Tie, kuri ir pārliecināti, ka ziemas sezonai lieliski piestāv sauna, zem svētku eglītes priecāsies ieraudzīt praktisku un ērtu saunas dvieli, kas noderēs arī, dodoties uz baseinu. Šāda tipa dvieļi ātri žūst un labi uzsūc mitrumu, tādēļ to novērtēs ikviens pirts un baseina cienītājs.  Dāvanu var papildināt ar īpašu saunas apmeklējumam radītu kosmētiku un citiem piederumiem, piemēram, mazgāšanās birsti ar garu rokturi.  Lutinošs ķermeņa krēms  Ikviena daiļā dzimuma pārstāve priecāsies par bagātīgu un smaržīgu ķermeņa krēmu, kas ādu padarīs ne vien veselīgi starojošu, bet arī samtaini maigu. Arī šajā ziņā izvēle ir plaša - atliks tikai izvēlēties, kurš no krēmiem būs piemērotākais.  Akupresūras masāžas paklājiņš  Akupresūras masāžas paklājiņi kļūst arvien populārāki, jo mazina stresu, uzlabo miega kvalitāti, sniedz vairāk enerģijas, samazina sāpes un iekaisumu. Tie ir galvenie iemesli, kādēļ par šādu dāvanu ikviens būs patiesi priecīgs.  Viedā aproce  Tie, kam ir svarīgi sekot līdzi savai veselībai un pašsajūtai, noderīga dāvana būs viedā aproce, kas informē par noieto soļu skaitu un veikto attālumu, sadedzinātajām kalorijām, kā arī miegam atvēlēto laiku. Viedā aproce kalpos kā papildu motivācija ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu pašsajūtu un veselību.  Kosmētikas komplekts  Dāvināšanai piemēroti ir arī jau gatavie kosmētikas komplekti, piemēram, smaržūdens ar piemērotu ķermeņa krēmu vai dušas želeja ar skūšanās losjonu. Tā ir praktiska dāvana, ko viegli pielāgot dažādām vajadzībām.  Aitas vilnas sega  Aitas vilnas sega - ne vien praktiska, bet arī veselīga dāvana. Aitas vilnai piemīt terapeitiskas īpašības, tā lieliski vada siltumu un labi uzsūc mitrumu, turklāt noderēs ne vien ziemā, bet arī citās sezonās, nodrošinot labāku miega kvalitāti.  Termoveļas komplekts Vēl viena lieliska dāvana - termoveļas komplekts, kas sniegs papildus komfortu gada aukstākajā laikā. Termoveļa pieejama dažādās krāsās un izmēros, un noteikti noderēs ikvienam!  Vannas sāls imunitātes stiprināšanai  Kas gan ziemas garajos, drēgnajos vakaros var būt labāks par sildošu vannu? Papildinot vannas ūdeni ar Nāves jūras sāli, iegūsiet spēcinošu un tonizējošu efektu. Vannas sāls sastāvs stiprina imunitāti, palielina izturību pret saaukstēšanos, kā arī mazina saaukstēšanās simptomus.  Dabīgās ziepes Dabīgas ziepas, kas izgatavotas bez sintētiskām piedevām, ir vēl viena ideja, ko vērts pievienot dāvanu sarakstam. Pieejami visdažādākie aromāti un sastāvi visām gaumēm.  Virtuves tehnika veselīgām maltītēm Lieliska dāvana ir arī virtuves tehnika veselīgu maltīšu pagatavošanai, piemēram, sulu spiede vai blenderis.  Lutinošas dāvanas pašsajūtas uzlabošanai vienmēr ir lieliska izvēle. Turklāt iespēju ir tik daudz, ka katram var piemeklēt tieši to, kas viņam būs vispiemērotākais. Šīs un vēl daudz citu noderīgu dāvanu atradīsiet pie mums - interneta veikalā 220.lv!