Fitnesa aproce Garmin Vivosmart 5 L, black

• Jā, tas izseko jūsu soļus, sirdsdarbības ātrumu un enerģijas līmeni. Un jā, mēs to padarījām vienkāršu.
• Spilgts displejs un akumulatora darbības laiks līdz 7 dienām? Jā - šis izsekotājs var sekot līdzi.
• Staigājiet, skrieniet, nodarbojieties ar jogu, brauciet ar velosipēdu — izlaidiet savu ceļu, izmantojot iepriekš ielādētās sporta lietotnes.
• Iegūstiet dažus z, pēc tam pamodieties uz rezultātu, pamatojoties uz jūsu miega kvalitāti.
• Paliec pieslēdzies. Skatiet īsziņas, zvanus un paziņojumus no pārī savienotā viedtālruņa.
• Izveidojiet savienojumu ar viedtālruņa GPS un viegli izsekojiet āra pastaigas, skrējienus un braucienus.

Uzņemieties atbildību par savu veselību — jums tas ir
Kad jums nepieciešama ērta ierīce, kas ir ar jums ik uz soļa, vívosmart 5 kļūst par jūsu iecienītāko, vienkārši lietojamo fitnesa izsekotāju1, lai jūs varētu uzraudzīt savu veselību un būt aktīvs no saullēkta līdz saulei

Vienkāršs, ērti lietojams dizains
Vai meklējat bezrūpīgu, vieglāk lasāmu izsekotāju? Jūs to iegūsit ar spilgtāku un 66% lielāku displeju nekā vívosmart 4 lielākam tekstam, kā arī skārienekrānu un pogu saskarni.

Paredzēts dzīvei un stilam
Maināmās lentes nodrošina lietotājam draudzīgu dizainu, padarot siksnu nomaiņu vienkāršu, ērtu un ideāli piemērotu jūsu unikālajam stilam.

Turas līdz pat dienām
Iegūstiet nepārtrauktu priekšstatu par savu veselību, izmantojot līdz pat 7 dienu akumulatora darbības laiku viedpulksteņa režīmā.

NOSKAIDROJIES SAVAI VESELĪBAI UN LABUMS

Pulss pēc plaukstas locītavas
Šis izsekotājs pastāvīgi uzrauga jūsu sirdsdarbības ātrumu un var jūs brīdināt, ja tas paliek pārāk augsts vai zems, kamēr atrodaties miera stāvoklī. Tas arī palīdz novērtēt, cik smagi jūs strādājat aktivitāšu laikā.

Body Battery™ enerģijas uzraudzība
Skatiet sava ķermeņa enerģijas līmeni visas dienas garumā, lai varētu atrast piemērotāko laiku aktivitātēm un atpūtai.

Impulsu OX sensors
Izmantojiet pulsa oksa sensoru, lai pārbaudītu asins piesātinājumu ar skābekli jebkurā dienas laikā vai daļu nakts, kad guļat, lai parādītu, cik labi jūsu ķermenis absorbē skābekli.

Miega rādītājs un uzlabota miega uzraudzība
Iegūstiet vērtējumu par miega kvalitāti un ieskatu par to, kā jūs varat darīt labāk, izmantojot lietotni Garmin Connect™. Pat sekojiet līdzi dažādiem miega posmiem, kā arī sirdsdarbības ātrumam2, stresam, pulsam Ox3 un elpošanai.

Stresa izsekošana
Uzziniet, vai jums ir mierīga, līdzsvarota vai saspringta diena. Atgādinājumi par atpūtu pat mudinās jūs veikt īslaicīgu elpošanu, kad jūtaties saspringta.

Uzmanīga elpošana
Kad vēlaties atpūsties vai koncentrēties, varat sākt elpas vingrinājumu, un šis pulkstenis izsekos jūsu stresu un elpošanu, lai palīdzētu jums labāk izprast, kā jūs elpojat.

Hidratācijas izsekošana
Reģistrējiet savu ikdienas šķidruma daudzumu kā atgādinājumu par hidratāciju. Jūs pat varat iestatīt automātisku hidratācijas mērķi, kas tiek pielāgots atkarībā no tā, cik daudz sviedru aktivitāšu laikā zaudējat.

Elpošanas izsekošana
Skatiet, kā jūs elpojat visas dienas garumā, miega laikā un elpas un jogas aktivitāšu laikā.

Sieviešu veselības izsekošana
Izmantojiet lietotni Garmin Connect, lai izsekotu menstruālo ciklu vai grūtniecību. Reģistrējiet simptomus, iegūstiet apmācību par vingrošanu un uzturu un veiciet citas darbības. Pat skatiet un reģistrējiet informāciju uz savas plaukstas locītavas.

Fitnesa vecums
Šī funkcija izmanto hronoloģisko vecumu, jūsu iknedēļas enerģisko aktivitāti, sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī un ĶMI vai ķermeņa tauku procentu4, lai novērtētu, vai jūsu ķermenis ir jaunāks vai vecāks par jums. Un jūs varat saņemt padomus, kā samazināt savu fitnesa vecumu.

KICT SĀC AKTĪVĀKU DZĪVESVEDI

Fitnesa izsekošana
Kamēr atrodaties ārā, vívosmart 5 izseko soļus, intensitātes minūtes, sadedzinātās kalorijas un daudz ko citu2. Iegūstiet visu nepieciešamo statistiku tieši uz plaukstas locītavas.

Iebūvētas sporta lietotnes
Mainiet savu treniņu rutīnu ar aktivitāšu profiliem staigāšanai, skriešanai, jogai, Pilates, kardio, uzmanīgai elpošanai, spēka treniņiem un citiem.

Savienots GPS
Izveidojiet savienojumu ar sava saderīgā viedtālruņa GPS, lai varētu iegūt precīzu izsekošanu āra pastaigu, braucienu un skriešanas laikā.

SAVIENOTIES AR SVARĪGĀKĀM

Viedie paziņojumi
Saņemiet e-pasta ziņojumus, īsziņas un brīdinājumus tieši pulkstenī, kad tas ir savienots pārī ar viedtālruni. Varat pat atbildēt uz īsziņām, ja jums ir Android™ viedtālrunis.

Drošības un izsekošanas funkcijas
Kad ir izveidots savienojums ar viedtālruni, incidentu noteikšana (atsevišķu āra aktivitāšu laikā) un Assistance5 nosūta ziņojumus un tiešo atrašanās vietas informāciju ārkārtas kontaktpersonām.

Sinhronizējiet ar Garmin Connect
Skatiet savu veselības un fitnesa informāciju vienuviet. Garmin Connect lietotne ir plaukstoša tiešsaistes kopiena, kurā cilvēki, atrodoties ceļā, var sazināties, sacensties un dalīties.

Ūdens vērtējums
Šis fitnesa izsekotājs ir aprīkots ar ūdens līmeni līdz 5 ATM, tāpēc tas ir lieliski piemērots peldēšanai vai dušai.