Hanteles, svaru stieņi un diski

(267)

Treniņos pietrūkst slodzes, bet varbūt jūs vēlaties dažādot savu programmu? Tādā gadījumā jums noderēs papildu svars, hanteles, grifi un cits intensīvam sportam paredzēts aprīkojums, ko jūs viegli pielāgosiet gan svara zaudēšanas programmās, gan dažādu muskuļu grupu nostiprināšanas nolūkā. Parūpējieties par to, lai nekas netraucētu jums sasniegt vēlamos rezultātus – plašu šo sporta piederumu sortimentu jūs atradīsiet mūsu internetveikalā.

Maināma svara hanteles Ecgspor 28 kg, 2 gab. cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 0 € 3 € ATLAIDE NO 30 € € 315 / mēn. € 4999 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Svaru komplekts Spokey Burden, 15 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 157 / mēn. € 2495 4.1/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Svaru un grifu komplekts HMS SGC30, 30 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 6 € ATLAIDE NO 60 € € 437 / mēn. € 6949 4/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Maināma svara hanteles Ecgspor 18 kg, 2 gab. cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 252 / mēn. € 3999 4/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Svaru komplekts Zipro 2 x 10 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 0 € 3 € ATLAIDE NO 30 € € 377 / mēn. € 5995 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Svaru un grifa komplekts Gymstick 50 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 9 € ATLAIDE NO 100 € € 938 / mēn. € 14900 4/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Vinila hanteles Tunturi 2 x 1 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 069 / mēn. € 1095 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Svaru komplekts Tunturi 2x10 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 0 € 6 € ATLAIDE NO 60 € € 381 / mēn. € 6049 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Svaru un grifu komplekts HMS SGC20, 20 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 6 € ATLAIDE NO 60 € € 384 / mēn. € 6099 5/5 6d. 12st. Uz grozu
Svaru un grifa komplekts Gymstick Active 10 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 116 / mēn. € 1849 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Svaru komplekts Spokey Monster II, 2x3kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 094 / mēn. € 1495 3.7/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Atsvari rokām un kājām Proiron PRO-FZSD01-3, 2x1,5 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 157 / mēn. € 2499 6d. 12st. Uz grozu
Hanteļu un stieņu komplekts HMS SGC40, 40 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 6 € ATLAIDE NO 60 € € 542 / mēn. € 8599 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Maināma svara hanteles Ecgspor 20 kg, 2 gab. cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 252 / mēn. € 3999 3/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Vinila hanteles Tunturi 0,5 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 795 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Svari rokām Spokey Com Form IV, 2 x 1,5 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 107 / mēn. € 1699 4/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Hanteles Spokey Monster cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 157 / mēn. € 2499 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Papildus komplekts svariem Christopeit SP 20 XL cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 144 / mēn. € 2299 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Vinila svaru bumba Christopeit Beauty Bells, 2x3 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 157 / mēn. € 2499 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Taisns grifs Ecgspor, 120 cm cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 125 / mēn. € 1999 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Roku vai kāju svari Spokey Form IV, 2 x 1.5 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 094 / mēn. € 1495 5/5 6d. 12st. Uz grozu
Hanteles Ecgspor, 2x2 kg, zilas cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 999 3.7/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Hanteles Proiron PRKNED01K, 2x1 kg, rozā cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 094 / mēn. € 1499 5/5 6d. 12st. Uz grozu
Atsvari rokām un kājām Proiron PRO-FZSD01-4, 2x2 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 164 / mēn. € 2599 6d. 12st. Uz grozu
Atsvari rokām un kājām cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 082 / mēn. € 1299 4.9/5 6d. 12st. Uz grozu
Hanteles Spokey Monster II, 2x1kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 799 4.9/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Svari Tunturi 0,5 kg, pārklāti ar neoprēnu, rozā cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 799 4.3/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Neoprēna hanteles Tunturi, 4 kg, zaļas cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 189 / mēn. € 2999 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Hanteles Tunturi 2x5 kg, pārklātas ar vinilu cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 227 / mēn. € 3599 4.7/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Hanteles Proiron PRKNED03K, 2x3 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 189 / mēn. € 2999 6d. 12st. Uz grozu
Hanteles Spokey Bone 2x1kg, pārklātas ar neoprēnu cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 995 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Vinila hanteles Tunturi 4 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 189 / mēn. € 2999 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
SportVida Ergo Fit Roku un Kāju atsvari 2 * 0.75KG ar regulējamu lipekļa elementu Tumši rozā cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 075 / mēn. € 1199 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Neoprēna hanteles Tunturi, 3 kg, violetas cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 157 / mēn. € 2499 6d. 12st. Uz grozu
Svarcelšanas josta Allright, melna cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 141 / mēn. € 2250 5/5 6d. 12st. Uz grozu
Vinila svari Christopeit Beauty Bells, 2x1 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 995 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Smaguma atsvari rokām/kājām Christopeit cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 999 4.8/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Svaru grifs Ecgspor, 40 cm cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 499 3/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x0,5 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 795 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Disku svari Tunturi Olympic 2 x 1.25 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 094 / mēn. € 1490 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Hanteles Tunturi 2x1,5 kg, pārklātas ar vinilu cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 094 / mēn. € 1495 5/5 6d. 12st. Uz grozu
Hanteles Tunturi 2x3kg, pārklātas ar vinilu cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 157 / mēn. € 2495 5/5 6d. 12st. Uz grozu
Svari rokām Spokey Com Form IV, 2 x 1 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 094 / mēn. € 1495 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Hantele HMS, pārklāta ar vinilu cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 499 4.9/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
SportVida Ergo Fit Roku un Kāju atsvari 2 * 1KG ar regulējamu lipekļa elementu Zila cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 082 / mēn. € 1299 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Hanteles Spokey Bone 2x2kg, pārklātas ar neoprēnu cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 107 / mēn. € 1695 4.8/5 6d. 12st. Uz grozu
Svari Tunturi 1 kg, pārklāti ar neoprēnu, oranža cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 069 / mēn. € 1095 5/5 6d. 12st. Uz grozu
Svaru komplekts Spokey EGIR 2 x 10 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 0 € 6 € ATLAIDE NO 60 € € 440 / mēn. € 6999 4.3/5 6d. 12st. Uz grozu
Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x0,5kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 795 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Svarcelšanas josta HMS PA3448, pelēka cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 082 / mēn. € 1295 5/5 6d. 12st. Uz grozu
Svarcelšanas siksnas Proiron PRO-ZLD01-1 cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 800 6d. 12st. Uz grozu
Disku svari Ecgspor 30 mm, 2x1,5 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 599 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Roku vai kāju atsvari Spokey Form IV, 2 x 0.5 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 799 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Svarcelšanas josta HMS PA3448, melna cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 999 4.5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Disku svari Ecgspor 30 mm, 2x2.5 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 899 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Vinila hantele HMS, 0.75 kg cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 319 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Hanteles Spokey Bone 2x0,5kg, pārklātas ar neoprēnu cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 495 5/5 6d. 12st. IZŅEMIET RĪT Uz grozu
Svars grifam Tunturi 2x0.5kg, 30mm cena un informācija | Hanteles, svaru stieņi un diski | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 € € 495 6d. 12st. Uz grozu

Pircēji mīl 220.lv!

Klienti novērtēja: 4.8/5
1 538 vērtējumi. Apskatīt visu

Kādu svaru stieni un hanteles izvēlēties?

Izmanto plašo un daudzveidīgo interneta veikala 220.lv piedāvājumu un izveido savu personīgo treniņu komplektu, izmantojot hanteles, svaru stieņus, atsvarus, smaguma maisus un citus fitnesa aksesuārus. Nodarbojies ar sportu jebkurā sev piemērotā laikā!

Piedāvājums

Mūsu sortimentā pieejams svaru inventārs visām vajadzībām un iespējām:

  • Hanteles – 220.lv atradīsi daudzveidīgas hanteles dažādās svara kategorijās un dizainos. Vari iegādāties gan vinila, gan tērauda hanteles cenā sākot tikai no 2,43 eiro. Atsevišķo hanteļu svars variē no 0,75 kg līdz pat 24 kg.
  • Hanteļu komplekti – ja vēlies mainīt savu treniņu intensitāti, iesakām izvēlēties kādu no hanteļu komplektiem dažādās svara kategorijās. Piemēram, vari iegādāties neoprēna svaru komplektu 1 – 6 kg vai arī dot priekšroku profesionālam Insportline komplektam ar 14 svariem.
  • Atsvari – šeit atradīsi ne tikai dažāda dizaina, materiāla un smaguma atsvarus, bet arī daudzveidīgas svaru bumbas, atsvarus potītēm un plaukstu locītavām (slodzes palielināšanai) vairākās svara kategorijās.
  • Svaru diski – mūsu sortimentā pieejami dažādu dizainu un ražotāju svaru diski ar atšķirīgu masu un diametru. Augstas kvalitātes tērauda, čuguna un bitumena svari ar pārklājumiem, kas paildzina to mūžu un pasargā grīdu no bojājumiem.
  • 220.lv vari iegādāties arī dažādas svaru vestes, svaru somas, svaru stieņa slēdzenes un pieejams arī plašs grifu piedāvājums.

Svars – kā izvēlēties pareizo?

Neatkarīgi no tā, kuru informatīvo avotu par spēka treniņiem un svarcelšanu lasīsi, noteikti atradīsi ieteikumus par to, ka tiem, kas iepriekš nav nodarbojušies ar šādiem treniņiem vai arī ilgāku laiku ieturējuši pauzi, jāsāk ar pavisam nelielu svaru. Turklāt nozīme ir ne tikai svaru masai, bet arī vingrinājumu skaitam un veidam, kāds tiek izpildīts.

Pēc tam, kad esi izvēlējies sākotnējo svaru masu, pakāpeniski to palielini. Ja esi iesācējs šajā jomā, ieteicams konsultēties ar treneri, kas palīdzēs Tev piemērotāko svaru masu, ņemot vērā Tavu sagatavotību, kā arī treniņu mērķi (svara zaudēšana, spēka uzlabošana vai cits). Piemēram, sievietes var sākt ar hantelēm, kas sver 1 kg, savukārt vīrieši var uzsākt treniņus ar 4 kg smagām hantelēm un pakāpeniski to svaru palielināt.

Jāņem vērā, ka katram spēka vingrinājumu aprīkojumam (atsvariem, hantelēm, diskiem un tamlīdzīgi) svars, ar kuru sākt, var atšķirties. Kopumā spēka vingrinājumos iesaka darboties ar svaru, kas līdzvērtīgs 50% – 70% no maksimālā svara, ko cilvēks var pacelt.

Svaru diska diametrs

Svaru diski var būt izgatavoti no dažādiem materiāliem un apstrādāti ar atšķirīgiem pārklājumiem. To populārākie diametri ir 25, 30 un 50 mm. Svaru diska diametrs ietekmē to, uz kāda stieņa tos būs iespējams pievienot. Lietošanai mājās parasti piemērotākie ir diski ar 30 mm diametru, savukārt 50 mm svaru diskus nereti izmanto sporta zālēs un fitnesa centros.

Kā izvēlēties svaru stieni?

  • Materiāls – tam ir jāiztur liela slodze, tādēļ stienim vajadzētu būt izgatavotam no nerūsējošā tērauda.
  • Garums – klasiskajai svarcelšanai parasti izmanto 160 – 180 cm garus svaru stieņus. Spiešanai guļus bieži tiek lietots 180 cm garš stienis, taču tas var būt arī garāks. Savukārt grifu garums parasti ir 35 – 40 cm.
  • Diametrs – vairumā gadījumu svaru stieņa resnums ir 25, 30 vai 50 mm, un tam pieskaņo svaru diskus.
  • Forma – taisns stienis parasti ir piemērots bicepsu trenēšanai stāvus vai spiešanai guļus, savukārt izliektais stienis der tricepsu un atsevišķu muskuļu zonu trenēšanai.

Cena

Spēka vingrinājumu aprīkojuma cenu diapazons ir ļoti plašs, jo gan hanteļu, gan atsvaru, svaru stieņu, disku un citu piederumu cenu ietekmē dažādi faktori, tai skaitā materiāls, izmērs, ražotājs, regulēšanas iespējas un papildu īpašības. Ja vēlies, lai treniņu piederumi būtu droši, uzticami un kalpotu ilgāk, ir vērts ieguldīt naudu kvalitatīvā aprīkojumā.

Kādēļ iegādāties no 220.lv?

  • Tas ir ērti. Iepērcies jebkurā laikā un vietā, izmantojot mūsu mājaslapu vai mobilo aplikāciju.
  • Tas ir izdevīgi. Izmanto mūsu lieliskās akcijas un atlaides precēm un to piegādei!
  • Tas ir droši. Iepērcies bez raizēm, jo mēs aizsargājam Tavus datus.