Hanteles, svaru stieņi un diski

(1929)
Filtrēt
Pircēji novērtēja: 4.9/5
3 151 vērtējums. Apskatīt visu

Treniņos pietrūkst slodzes, bet varbūt jūs vēlaties dažādot savu programmu? Tādā gadījumā jums noderēs papildu svars, hanteles, grifi un cits intensīvam sportam paredzēts aprīkojums, ko jūs viegli pielāgosiet gan svara zaudēšanas programmās, gan dažādu muskuļu grupu nostiprināšanas nolūkā. Parūpējieties par to, lai nekas netraucētu jums sasniegt vēlamos rezultātus – plašu šo sporta piederumu sortimentu jūs atradīsiet mūsu internetveikalā.

-37%
  3079
RRP
4949
Uz grozu
4.9/5
IZŅEMIET RĪT

Svaru komplekts Tunturi Dumbbellset 15kg

Tips: Saliekamie svari
Svars: 11-15 kg
Preču zīme: Tunturi
-40%
791 / mēn.   10500
RRP
17500
Uz grozu
4.4/5
IZŅEMIET RĪT

Svaru un grifa komplekts Gymstick, 60 kg

Tips: Svaru un grifa komplekti
Svars: 1.5-4 kg, 2.5-4 kg, 5-8 kg, 51 un vairāk kg
Preču zīme: Gymstick
-20%
  3599
RRP
4549
Uz grozu
4.5/5

Regulējamas hanteles Tunturi 28 kg, ar vinila pārklājumu

Tips: Saliekamie svari
Svars: 26-30 kg
Preču zīme: Tunturi
  2089
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Maināmā svara hantele 10 kg Spokey GROUT SET

Tips: Hanteles
Svars: 10 kg
Preču zīme: Spokey
  3999
Uz grozu
4.5/5

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 15 kg

Tips: Hanteles, Saliekamie svari
Svars: 30 kg
Preču zīme: Sportbay
-40%
  1009
RRP
1699
Uz grozu
4.9/5
IZŅEMIET RĪT

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x1,5 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: 1.1-2 kg
Preču zīme: Tunturi
-50%
  1449
RRP
2900
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Svari Christopeit Beauty Bells 2x2 kg, ar vinila pārklājumu

Tips: Hanteles
Svars: 2-2.5 kg
Preču zīme: Christopeit
-61%
  4990 12900
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Fit'n Shape regulējamas hanteles 20kg, dzelzs plāksnes

Tips: Hanteles
Svars: 20 kg
Preču zīme: Shape
-22%
  3079
RRP
3976
Uz grozu
4.5/5
IZŅEMIET RĪT

Dažāda svara Spokey Burden, 20 kg

Tips: Hanteles
Svars: 16-20 kg
Preču zīme: Spokey
  2999
Uz grozu
4.6/5

Hanteļu komplekts SPORTBAY 2 x 10 kg

Tips: Hanteles, Saliekamie svari
Svars: 20 kg
Preču zīme: Sportbay
-40%
773 / mēn.   5900
RRP
9999
Uz grozu
4.4/5
IZŅEMIET RĪT

Svaru un stangas komplekts Tunturi Vinyl, 50 kg

Tips: Svaru un grifa komplekti
Svars: 41-50 kg
Preču zīme: Tunturi
-51%
  4469
RRP
9299
Uz grozu
3.8/5
IZŅEMIET RĪT

Smaguma veste Tunturi, regulējams svars līdz 15kg

Tips: Vestes
Svars: 11-15 kg
Preču zīme: Tunturi
  3336
Uz grozu
4.8/5

Svaru un grifu komplekts HMS SGP30, 30 kg

Tips: Svaru un grifa komplekti, Saliekamie svari
Svars: 26-30 kg
Preču zīme: HMS
-23%
  3240 4212
Uz grozu
5/5

Hanteles 20 kg, komplekts

Tips: Hanteles
Svars: 16-20 kg
Preču zīme: Nav norādīts
  2762
Uz grozu
4.8/5

Vinila hanteles Gymstick, 2 gab

Tips: Hanteles
Svars: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, 2.6-3 kg, 3.1-4 kg, 5.1-6 kg
Preču zīme: Gymstick
  799
Uz grozu
5/5

Vinila hanteļu komplekts 2 x 1 kg

Tips: Hanteles
Svars: 1 kg
Preču zīme: TREND
-25%
  899
RRP
1199
Uz grozu
4.9/5

Tunturi rokas un kāju atsvari, 2x1 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: 1 kg
Preču zīme: Tunturi
-30%
790 / mēn.   10497 14999
Uz grozu
5/5

Svaru veste HMS KTO30, 30 kg

Tips: Vestes
Svars: 26-30 kg
Preču zīme: HMS
-52%
  2879
RRP
5999
Uz grozu
4.8/5
IZŅEMIET RĪT

Svaru disku komplekts Tunturi Aerobic Pump Set 20 kg

Tips: Svaru un grifa komplekti
Svars: 16-20 kg
Preču zīme: Tunturi
-42%
  1999 3499
Uz grozu
3.5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Svaru komplekts ar statīvu Evolve, 12 kg

Tips: Hanteles
Svars: 11-15 kg
Preču zīme: Evolve
-25%
  899
RRP
1199
Uz grozu
5/5

Vinila hanteles Tunturi 2 x 1 kg

Tips: Hanteles
Svars: 1.1-2 kg
Preču zīme: Tunturi
  1199
Uz grozu
4.8/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Crossfit svaru bumba STRONGMAN 4-20kg

Tips: Svaru bumbas
Svars: 4 kg, 4-32 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 32 kg
Preču zīme: Strongman
-33%
  1399
RRP
2099
Uz grozu
4.6/5

Svari rokām un kājām Tunturi, 2x2 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: 2-2.5 kg
Preču zīme: Tunturi
  199
Uz grozu
4.6/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila svaru diski SPORTBAY 1.25 - 10kg

Tips: Svaru diski
Preču zīme: Sportbay
  2099
Uz grozu
4.7/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila svaru bumba SPORTBAY 12kg

Tips: Svaru bumbas
Svars: 12 kg
Preču zīme: Sportbay
-28%
  1179
RRP
1649
Uz grozu
5/5

Hanteles Tunturi 2x1,5 kg, pārklātas ar vinilu

Tips: Hanteles
Svars: 1.1-2 kg
Preču zīme: Tunturi
  599
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila hanteļu komplekts 2 x 0,5 kg

Tips: Hanteles
Svars: 0.5 kg
Preču zīme: TREND
  999
Uz grozu
5/5

Hanteles Springos FA1032, 2x2 kg

Tips: Hanteles
Svars: 2 kg, 4 kg
Preču zīme: Springos
745 / mēn.   5690
Uz grozu
4/5
IZŅEMIET RĪT

Hanteļu komplekts 40 KG HMS

Tips: Saliekamie svari
Svars: 40 kg
Preču zīme: HMS
-33%
  1519
RRP
2299
Uz grozu
4.9/5

Hanteles Tunturi 2x2 kg, pārklāti ar vinilu

Tips: Hanteles
Svars: 2-2.5 kg
Preču zīme: Tunturi
-47%
  3072 5878
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Svaru komplekts - Enero Fit, 20 kg, 2x10 kg

Tips: Hanteles
Svars: 10 kg, 20 kg
Preču zīme: Enero Fit
  1677
Uz grozu
4.5/5

Hanteles Springos, 2x5 kg, melnas

Tips: Hanteles
Svars: 5 kg, 10 kg
Preču zīme: Springos
  999
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Vinila svaru bumba SPORTBAY 6kg

Tips: Svaru bumbas
Svars: 6 kg
Preču zīme: Sportbay
-22%
  699
RRP
899
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x0,5 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: līdz 0.5 kg
Preču zīme: Tunturi
  999
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Polsterējums stienim SPORTBAY Sponge

Tips: Grifi
Svars: 0.5 kg
Preču zīme: Sportboy
-33%
  399
RRP
599
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Stiprinājuma skavas Tunturi, pāris

Tips: Slēdzenes
Svars: 0.2 kg
Preču zīme: Tunturi
  1399
Uz grozu
3.7/5
IZŅEMIET RĪT

Hanteļu komplekts Spokey Monster, 2x4kg

Tips: Hanteles
Svars: 4 kg
Preču zīme: Spokey
-62%
879 / mēn.   6710
RRP
17900
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Hanteles komplekts Christopeit 38,5 kg + stienis

Tips: Hanteles, Svaru un grifa komplekti, Stieņi
Svars: 38 kg
Preču zīme: Christopeit
-26%
  3237 4399
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Svaru un grifu komplekts HMS SGC20, 20 kg

Tips: Svaru un grifa komplekti, Saliekamie svari
Svars: 16-20 kg
Preču zīme: HMS
-17%
  4469 5399
Uz grozu
4.3/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Svaru un grifu komplekts HMS SGC30, 30 kg

Tips: Svaru un grifa komplekti, Saliekamie svari
Svars: 26-30 kg
Preču zīme: HMS
-15%
743 / mēn.   9869 11699
Uz grozu
4.9/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Statīvs grifam HMS STR18

Tips: Statīvi
Svars: 15.5 kg
Preču zīme: HMS
-20%
  799
RRP
999
Uz grozu
5/5

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x0,5kg

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: līdz 0.5 kg
Preču zīme: Tunturi
  2999
Uz grozu
4.3/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila svaru bumba SPORTBAY 16kg

Tips: Svaru bumbas
Svars: 16-20 kg
Preču zīme: Sportbay
-18%
1030 / mēn.   27522 33826
Uz grozu
5/5

Svaru un stieņu komplekts HMS STC50, 50 kg

Tips: Svaru un grifa komplekti
Svars: 9.1-10 kg, 11-15 kg, 16-20 kg, 21-25 kg, 26-30 kg, 31-40 kg, 41-50 kg, 50 kg
Preču zīme: HMS
-20%
  1999
RRP
2500
Uz grozu
4.8/5

Roku un kāju atsvari Christopeit

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: 1.1-2 kg, 2-2.5 kg, līdz 0.5 kg
Preču zīme: Christopeit
  4067
Uz grozu
4.3/5

Modernhome regulējamas hanteles, 2x 15kg stieņu komplekts, 30kg stienis

Tips: Grifi, Svaru diski
Svars: 30 kg
Preču zīme: Nav norādīts
-39%
702 / mēn.   5360
RRP
8849
Uz grozu
4.6/5
IZŅEMIET RĪT

Svaru komplekts Tunturi 20 kg, metāls

Tips: Saliekamie svari
Svars: 16-20 kg
Preču zīme: Tunturi
-34%
  849
RRP
1299
Uz grozu
5/5

Atsvari rokām un kājām Tunturi, 2x1 kg

Tips: Atsvari kājām un rokām
Svars: 1.1-2 kg
Preču zīme: Tunturi
  640
Uz grozu
4.9/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Svaru komplekts Spokey Monster II, 2x1 kg

Tips: Hanteles
Svars: 1.1-2 kg
Preču zīme: Spokey
  1399
Uz grozu
5/5
ĀTRĀ PIEGĀDE

Vinila svaru bumba SPORTBAY 8kg

Tips: Svaru bumbas
Svars: 8 kg
Preču zīme: Sportbay
-36%
  1039
RRP
1649
Uz grozu
4.9/5
IZŅEMIET RĪT

Neoprēna hanteles Tunturi, 1,5 kg, dzeltena

Tips: Hanteles
Svars: 1.1-2 kg
Preču zīme: Tunturi
  969
Uz grozu
IZŅEMIET RĪT

Svaru komplekts Spokey Bone 2x1 kg

Tips: Hanteles
Svars: 1 kg, 2 kg
Preču zīme: Spokey
  2959
Uz grozu
4.9/5
IZŅEMIET RĪT

Spokey Aketon saliekamais grifs 120 cm, 6,2 kg

Tips: Grifi
Svars: 6.1-7 kg
Preču zīme: Spokey
  899
Uz grozu
5/5

Hanteles Springos, 2x1.5 kg, zaļas

Tips: Hanteles
Svars: 1.5 kg, 3 kg
Preču zīme: Springos
  1199
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Hanteles Zipro 2x 1 kg, melns

Tips: Hanteles
Svars: 1 kg
Preču zīme: Zipro
-22%
  581
RRP
749
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Vinila hanteles Tunturi 2x0,5 kg

Tips: Hanteles
Svars: 1.1-2 kg
Preču zīme: Tunturi
-22%
  581
RRP
749
Uz grozu
4.7/5
IZŅEMIET RĪT

Svari Tunturi 0,5 kg, pārklāti ar neoprēnu, rozā

Tips: Hanteles
Svars: līdz 0.5 kg
Preču zīme: Tunturi
-41%
  2309
RRP
3949
Uz grozu
5/5
IZŅEMIET RĪT

Svaru diski Tunturi Plate, 30 mm

Tips: Svaru diski
Svars: 5.1-6 kg, 9.1-10 kg, 11-15 kg
Preču zīme: Tunturi
-20%
  2459
RRP
3093
Uz grozu
4.2/5
IZŅEMIET RĪT

Maināms svars Spokey Burden, 15 kg

Tips: Hanteles
Svars: 11-15 kg
Preču zīme: Spokey
-42%
  1769
RRP
3099
Uz grozu
5/5

Hanteles Tunturi 2x3kg, pārklātas ar vinilu

Tips: Hanteles
Svars: 2.6-3 kg
Preču zīme: Tunturi
Dāvanas sportistiem: ko izvēlēties? Apsverot, ar kādām dāvanām šogad pārsteigsim savus tuviniekus, mēs bieži ņemam vērā tuvinieku un draugu intereses. Ja dāvanas saņēmējs pievērš lielu uzmanību sportam un aktīvai atpūtai, to noteikti nebūs grūti izlemt - ļoti iespējams, ka viņam patiks visas zemāk uzskaitītās idejas. Dāvanas sporta z Lasīt tālāk
Labākais sporta uzturs: ko izvēlēties? Uztura bagātinātāju lietošana sportā ir ļoti populāra – tie ļauj mums paātrināt rezultātus un ātrāk sasniegt savus mērķus. Lai gan šajā gadījumā svarīgs ir gan godīgs darbs sporta zālē, gan sabalansēts uzturs, šo produktu lietošana patiesībā var būt pat ļoti izdevīga. Vissvarīgākais ir izlemt, kādi Lasīt tālāk
Kā samazināt stresu? Praktiski padomi Stress ir ikviena cilvēka, dzīvnieka un pat auga līdzgaitnieks mūža garumā. Tā ir normāla ikdienas dzīves sastāvdaļa, no kuras nav iespējams pilnībā izvairīties. Dažas lietas ir vairāk, citas mazāk stresainas, taču pārāk liels stresa daudzums var kaitēt cilvēka veselībai gan fiziski, gan garīgi. Lai Lasīt tālāk

Kādu svaru stieni un hanteles izvēlēties?

Izmanto plašo un daudzveidīgo interneta veikala 220.lv piedāvājumu un izveido savu personīgo treniņu komplektu, izmantojot hanteles, svaru stieņus, atsvarus, smaguma maisus un citus fitnesa aksesuārus. Nodarbojies ar sportu jebkurā sev piemērotā laikā!

Piedāvājums

Mūsu sortimentā pieejams svaru inventārs visām vajadzībām un iespējām:

  • Hanteles – 220.lv atradīsi daudzveidīgas hanteles dažādās svara kategorijās un dizainos. Vari iegādāties gan vinila, gan tērauda hanteles cenā sākot tikai no 2,43 eiro. Atsevišķo hanteļu svars variē no 0,75 kg līdz pat 24 kg.
  • Hanteļu komplekti – ja vēlies mainīt savu treniņu intensitāti, iesakām izvēlēties kādu no hanteļu komplektiem dažādās svara kategorijās. Piemēram, vari iegādāties neoprēna svaru komplektu 1 – 6 kg vai arī dot priekšroku profesionālam Insportline komplektam ar 14 svariem.
  • Atsvari – šeit atradīsi ne tikai dažāda dizaina, materiāla un smaguma atsvarus, bet arī daudzveidīgas svaru bumbas, atsvarus potītēm un plaukstu locītavām (slodzes palielināšanai) vairākās svara kategorijās.
  • Svaru diski – mūsu sortimentā pieejami dažādu dizainu un ražotāju svaru diski ar atšķirīgu masu un diametru. Augstas kvalitātes tērauda, čuguna un bitumena svari ar pārklājumiem, kas paildzina to mūžu un pasargā grīdu no bojājumiem.
  • 220.lv vari iegādāties arī dažādas svaru vestes, svaru somas, svaru stieņa slēdzenes un pieejams arī plašs grifu piedāvājums.

Svars – kā izvēlēties pareizo?

Neatkarīgi no tā, kuru informatīvo avotu par spēka treniņiem un svarcelšanu lasīsi, noteikti atradīsi ieteikumus par to, ka tiem, kas iepriekš nav nodarbojušies ar šādiem treniņiem vai arī ilgāku laiku ieturējuši pauzi, jāsāk ar pavisam nelielu svaru. Turklāt nozīme ir ne tikai svaru masai, bet arī vingrinājumu skaitam un veidam, kāds tiek izpildīts.

Pēc tam, kad esi izvēlējies sākotnējo svaru masu, pakāpeniski to palielini. Ja esi iesācējs šajā jomā, ieteicams konsultēties ar treneri, kas palīdzēs Tev piemērotāko svaru masu, ņemot vērā Tavu sagatavotību, kā arī treniņu mērķi (svara zaudēšana, spēka uzlabošana vai cits). Piemēram, sievietes var sākt ar hantelēm, kas sver 1 kg, savukārt vīrieši var uzsākt treniņus ar 4 kg smagām hantelēm un pakāpeniski to svaru palielināt.

Jāņem vērā, ka katram spēka vingrinājumu aprīkojumam (atsvariem, hantelēm, diskiem un tamlīdzīgi) svars, ar kuru sākt, var atšķirties. Kopumā spēka vingrinājumos iesaka darboties ar svaru, kas līdzvērtīgs 50% – 70% no maksimālā svara, ko cilvēks var pacelt.

Svaru diska diametrs

Svaru diski var būt izgatavoti no dažādiem materiāliem un apstrādāti ar atšķirīgiem pārklājumiem. To populārākie diametri ir 25, 30 un 50 mm. Svaru diska diametrs ietekmē to, uz kāda stieņa tos būs iespējams pievienot. Lietošanai mājās parasti piemērotākie ir diski ar 30 mm diametru, savukārt 50 mm svaru diskus nereti izmanto sporta zālēs un fitnesa centros.

Kā izvēlēties svaru stieni?

  • Materiāls – tam ir jāiztur liela slodze, tādēļ stienim vajadzētu būt izgatavotam no nerūsējošā tērauda.
  • Garums – klasiskajai svarcelšanai parasti izmanto 160 – 180 cm garus svaru stieņus. Spiešanai guļus bieži tiek lietots 180 cm garš stienis, taču tas var būt arī garāks. Savukārt grifu garums parasti ir 35 – 40 cm.
  • Diametrs – vairumā gadījumu svaru stieņa resnums ir 25, 30 vai 50 mm, un tam pieskaņo svaru diskus.
  • Forma – taisns stienis parasti ir piemērots bicepsu trenēšanai stāvus vai spiešanai guļus, savukārt izliektais stienis der tricepsu un atsevišķu muskuļu zonu trenēšanai.

Cena

Spēka vingrinājumu aprīkojuma cenu diapazons ir ļoti plašs, jo gan hanteļu, gan atsvaru, svaru stieņu, disku un citu piederumu cenu ietekmē dažādi faktori, tai skaitā materiāls, izmērs, ražotājs, regulēšanas iespējas un papildu īpašības. Ja vēlies, lai treniņu piederumi būtu droši, uzticami un kalpotu ilgāk, ir vērts ieguldīt naudu kvalitatīvā aprīkojumā.

Kādēļ iegādāties no 220.lv?

  • Tas ir ērti. Iepērcies jebkurā laikā un vietā, izmantojot mūsu mājaslapu vai mobilo aplikāciju.
  • Tas ir izdevīgi. Izmanto mūsu lieliskās akcijas un atlaides precēm un to piegādei!
  • Tas ir droši. Iepērcies bez raizēm, jo mēs aizsargājam Tavus datus.