Расцветайте ВЕСНОЙ: oбновляйте, освежайте, преображайте!
- Общие рекомендации
- Рабочий стол и рабочая поверхность
- Пространство под поверхностью рабочего стола
- Держатель для документов
Общие рекомендации
Если на рабочем месте с компьютером работают несколько сотрудников, то должна быть возможность адаптировать это рабоче место для каждого сотрудника в отдельности.
(Настраиваемое рабочее место)
Рабочее место должно быть достаточно большим, чтобы сотрудник мог легко работать и менять рабочую позу. Рекомендуемая рабочее простанство для одного сотрудника минимум 4,8 м2. Оснащая рабочее место надо обратить должное внимание цвету стен, робочей поверхносте и технике. Рекомендуется использовать матовые и светлые, потому что не создают отблесков на экране.
Тепловыделения используемой техники на рабочем месте не должно вызывать дискомфорт для пользователей компьютеров.
Рекомендуемая температура рабочго помещения: холодный сезон 22 ° С ± 2 °, теплый сезон 24,5 ° С ± 1,5 °.
Рекомендуемая влажность воздуха: от 30 до 70%.
Если в помещение нужно разместить более одного компьютера, рекомендуется:
- Размещать компьютеры с задней поверхностью друг против друга;
- Расстояние от одного экрана на против стоящиго компьютера до другого был более чем 2,0 м;
- Чтобы растояние между ближе стоящими компьютерами были больше 1,2 м;
На рабочем месте рекомендуется размещать компьютеры друг против друга, чтобы избежать ненужных движений головой, глазами и длительно находится в принудительной позе.
Рабочий стол и рабочая поверхность
Рабочая поверхность стола должна быть достаточно большой, чтобы иметь возможность удобно разместить компьютер, документы и другие необходимые атрибуты.
Минимальные размеры стола: 1200 x 800 мм, оптимальные: 1600 x 1000 мм.
TOП предложения: Компьютерные столы
Чтобы уменьшить мышечную нагрузку рук, на рабочем столе должно быть предусмотрено место, чтобы удобно расположить запястья и предплечья.
Края стола и углы должны быть закруглены, чтобы избежать травм и дискомфорта.
Клавиатура должна находится в соответствии уровня локтя сотрудника (согнутую в локтевом суставе угол 90 градусов); Плечо не должна быть поднято.
(Угол локтевого сустава 90 градусов)
Рекомендуем использовать стол с регулируемой высотой, чтобы его можно было адаптировать для работы стоя и сидя.
Преимущество имеют столы, у которых можно регулировать отдельно высоту поверхности клавиатуры, мыши и отдельно – монитора.
Если высота поверхности стола не регулируется, он должен быть меньше, чем 720 мм. Такое рабочее место должно быть оснащено регулируемым креслом и подставкой для ног.
Пространство под поверхностью рабочего стола
Пространство под поверхностью рабочего стола должно быть достаточно большим и свободным, чтобы можно было легко изменить позу, вставать и садиться.
Для пространства под поверхностью рабочего стола рекомендуются следующие параметры:
- глубина - не менее 70 см; если же пространство под рабочей поверхностью наклонено, то 50см;
- ширина - не менее 50 см;
- высота - не менее 60 см.
Держатель для документов
Держатель документа должен быть стабильным и легко регулируемым, чтобы снизить количества ненужных движений головы и глаз; должен быть помещен непосредственно рядом с экраном.
Не забудьте приобрести! При покупке компьютерного стола, мы предлагаем приобрести дополнительно и другую офисную мебель.
