Эспандеры, петли, ремни для тренировок

Эспандеры, петли, ремни для тренировок по интернету

Эспандер – немного подзабытый в наше время, но все еще довольно эффективный тренажер для укрепления мышц. Это довольно простое устройство, действующее по принципу противодействия движению. В их основе используется резина, пружины или другие эластичные элементы. И хоть ранее они больше применялись как средство медицинской реабилитации, в наши дни эспандеры купить можно в любом спортивном магазине.

Есть несколько видов эспандеров, которые различаются по предназначению. Эспандер для рук или кистевой – служит для усиления мышц рук и кистей, а также для укрепления суставов. Эспандер «бабочка» помогает прорабатывать приводящие мышцы бедер. И конечно грудной эспандер – наиболее узнаваемый и широко распространенный вид, предназначенный для развития грудной клетки и других мышц верхней части туловища.

Грудной эспандер используется в медицинских целях с 1851 года, к концу 19-ого века они стали обычным предметом практически каждого дома в Европе, а пик их популярности приходится на начало 20-ого века. Стандартный экспандер тех времен состоял из пары рукояток или петлей, соединённых между собой одной или несколькими пружинами. В наше время вместо металлических пружин все чаще применяются резиновые или силиконовые трубки.

Принцип действия экспандера заложен и в более современных приспособлениях, таких как петли для тренировок. Это резиновое кольцо, имеющее различные степени растяжения, которые можно использовать как одни, так и со специальными рукоятками. Как и эспандеры, резиновые петли для тренировок купить можно в спортивных магазинах и по интернету, их часто используют для занятий в спортивных залах, а также дома.

Еще одно, довольно новое приспособление, помогающее эффективно укреплять мышцы - ремни для тренировок. С его помощью обычные и привычные упражнения превращаются в более сложные, требующие большей выдержки и усилий, за счет чего являются более эффективными. Ремень для тренировок представляет собой ленту или веревку с двумя рукоятками/петлями, которая крепится к стене или к потолку. Петли предназначены для рук или ног и требуют от выполняющего упражнения дополнительных усилий для удержания равновесия и баланса.

Эспандеры, резиновые петли и ремни для тренировок вы можете приобрести в одном месте – интернет-магазине 220.lv. Предлагаемый здесь ассортимент позволит каждому выбрать наиболее подходящий предмет для тренировок, или набор из нескольких тренажеров.