bārdas kopšana

Bārda vienmēr ir bijusi neatņemama un ļoti harizmātiska vīriešu tēla sastāvdaļa, taču, lai tā izskatītos nevainojami, ir vajadzīgas nelielas pūles. Labi ir tas, ka mūsdienās bārdai paredzēto rīku un ierīču izvēle ir ārkārtīgi plaša - atliek tikai ar visām iepazīties un izvēlēties piemērotākās! Bārdas kopšanas pamata padomi Lai lepotos ar iespaidīgā izskata bārdu, vispirms jāapsver šādi padomi: Esiet pacietīgs. Pacietības visvairāk pietrūkst tiem, kuri nesen sāka audzēt bārdu. Varat saīsināt atsevišķi izvirzītos matiņus: lai gan tie tajā brīdī izskatīsies gludāki, bārda vēlāk kļūs daudz garāka, tāpēc Jūs vēlēsieties no tās pilnībā atvadīties. Lai no tā izvairītos, kārtīgi izaudzējiet bārdu un tikai pēc tam sāciet to veidot. Ķemmējiet bārdu. Ja katru dienu (vai vismaz pēc iespējas biežāk) ķemmēsiet bārdu, būs daudz vieglāk uzturēt to kārtību un izvairīties no matiņu izkrišanas. Lai sasniegtu labākos rezultātus, jāizmanto īpaši bārdas kopšanai paredzēti rīki. Regulāri mazgājiet un kondicionējiet. Tāpat kā Jūsu matiem, arī bārdas matiņiem ir nepieciešama regulāra mazgāšana, ko ieteicams darīt apmēram reizi nedēļā. Īpašs šampūns mīkstinās matiņus, un kondicionieris mitrinās un saglabās veselīgu bērdas izskatu. Vissvarīgākais ir izvēlēties šo produktu aromātu, kas Jums patīk: jo visticamāk, Jūs to ļoti labi sajutīsiet. Izmantojiet papildu aprūpes pasākumus. Ja Jūs līdz šim neesat audzējis bārdu vai neesat pievērsis pārāk daudz uzmanības tās kopšanai, Jūs būsiet pārsteigts par plašo pieejamo rīku klāstu. Neaizmirstiet bārdu regulāri palutināt un barot - zemāk Jūs atradīsiet daudz produktu, kas ļaus Jums to darīt vienā vai otrā veidā. Kas ir nepieciešams ideālai bārdas kopšanai? Skuvekļi Tā ir neaizstājama ierīce visiem tiem, kam ir bārda. Zināmi arī kā bārdas trimmeri, šīs ierīces, atšķirībā no skuvekļiem, rugājus pilnībā nenoskūs, bet ļaus tos noformēt atbilstoši jūsu vajadzībām. Apgriezt, nolīdzināt vai kā citādi pielāgot - šīm ierīcēm parasti ir līdz ducim režīmuб tāpēc izvēloties skuvekli, Jūs varēsiet izmēģināt dažādas frizūras ar bārdas trimmeri. Ja jūs vienmēr vēlaties, lai jums būtu vismaz minimāla bārda, un jūs pats to kopjat, šī būs viena no efektīvākajām un ērtākajām izvēlēm. Bārdas kopšanas līdzekļi Pat bez bārdas apgriešanas regulāri jārūpējas, lai bārda izskatās nevainojama. Bārda bieži vien ir ne mazāk kaprīza kā galvas mati, ir pieejams plašs ārstniecības līdzekļu klāsts, iepazīstieties ar vismaz dažiem no tiem: Eļļa. Var teikt, ka tas ir gandrīz pamata rīks, kuram jābūt pieejamam un lietojamam visiem bārdas īpašniekiem. Eļļas uzklāšana katru reizi pēc dušas novērsīs dehidratāciju, niezi un nodrošinās vēl ātrāku augšanu. Balzams. Šim produktam ir ļoti līdzīgas īpašības kā eļļai, bet tam ir nedaudz cietāka konsistence. Tāpēc ieteicams izvēlēties vismaz vidēju matu veidošanu. Tomēr, pat ja jums ir īsa bārda un vēlaties to pabarot, jūs nekļūdīsities ar šo līdzekli.  Birste. Tomēr, ja jūs izmantojat balzamu bārdai, jums būs nepieciešama arī īpaša suka vai ķemme. Šie produkti palīdzēs jums izvairīties no kavēšanās un ļaus jums viegli izveidot vēlamo frizūru. Šampūns un kondicionieris. Šie produkti nav domāti ikdienas, bet vismaz nedēļas kopšanai. Šajā gadījumā ir jāizvēlas bārdas šampūni un kondicionieri: tie ir mazāk putojoši, tomēr viegli tiek galā ar netīrumiem un nodrošina maigumu. Mazgāšanas līdzeklis. Lai iegūtu perfektu bārdas izskatu, varat izmantot arī tīrīšanas līdzekļus, kas ne tikai attīra, bet arī nomierina un baro ādu. Pašlaik tirgū ir pieejami produkti sejas zonai, tāpēc jūs varat viegli atrast sev piemērotāko. Ziepes. Šo līdzekli var (un vajadzētu) pielāgot ikdienas aprūpei. Ar ziepēm jūs noņemsiet netīrumus un, atkarībā no to sastāvdaļām, spēsiet samitrināt vai bagātināt bārdas matus ar labvēlīgiem elementiem. Serums. Lai arī to var būt daudz, šos produktus bieži izmanto, ja bārda ir paredzēta lielāka blīvuma un apjoma nodrošināšanai. Regulāri lietojot, matiņiem vajadzētu kļūt biezākiem un tvirtākiem, tādējādi izvairoties no "tukšām" vietām. Putas. Kaut arī mēs esam pieraduši putot vieglai bārdas skūšanai, tās var izmantot arī bārdas kopšanai. Profilaktisks pasākums mīkstinās bārdas matus, piešķirs tiem spīdumu un novērsīs niezi. Ūsu vasks. Nosaukums šajā gadījumā lieliski raksturo produkta galveno mērķi. Ja jums ir burvīgas ūsas un vēlaties tās pastiprināt un veidot, īpašs vasks to noteikti ļaus jums izdarīt. Skrubis. Tāpat kā ādai, bārdu nepieciešams "atsvaidzināt" profilaktiski. Šim nolūkam tiek izmantoti speciāli skrubji, kas no bārdas var noņemt gan atmirušās šūnas, gan putekļus un citus uzkrātos netīrumus. Bārdas krāsa Tiem, kuri vēlas vairāk eksperimentu ar bārdas frizūrām, iesakām to iekrāsot. Lai gan parasti šo procesu izmanto, lai maskētu pirmos sirmos bārdas matus, bārdas krāsu var pielietot arī lielākām izskata izmaiņām. Ir ērti, ja galvas ādai tiek uzklāta tā pati bārdas krāsa, kas nozīmē, ka jūs varat vienkārši atjaunot krāsojumu mājas apstākļos. Veicot dažus no šiem pasākumiem, jums tiks garantēts, ka jūsu bārda ir gluda, spīdīga un viegli kopjama. Nebaidieties izmēģināt jaunus, vēl neizmantotus produktus - dažreiz eksperimentu rezultāti var būt ļoti patīkami!

Veselīgas un biezas bārdas ataudzēšana daudziem vīriešiem kļūst par ievērojamu izaicinājumu. Vieni nevar paciest niezi, ko pirmajās nedēļās izraisa bārdas ataugšana, citiem pazūd motivācija bārdas lēnas ataugšanas dēļ, citiem vienkārši traucē un atstāj savas pēdas ģenētika vai vecums. Ir vērts pieminēt arī nepareizu uzturu, pastāvīgu stresu, miega trūkumu, sliktu sejas kopšanu - šajā gadījumā Jūs varat aizmirst par savu sapņu bārdu. Mēs esam sagatavojuši pat 10 padomus, kā ataudzēt un kopt savu bārdu, ka arī kādas kļūdas noteikti nedrīkst pieļaut.  Bārdas augšanas veicināšana - 10 padomi Kā ataudzēt bārdu? Nav neviena padoma, kuram Jūs varētu sekot, lai izbaudītu ļoti ātri augošu bārdu. Tikai pastāvīga aprūpe un visu stiprināšanas līdzekļu komplekss palīdzēs Jums sasniegt vēlamo rezultātu.  1. Rūpējieties par savu ādu Veselīga āda ir pirmais solis veselīgās bārdas ataudzēšanā. Sejas tīrīšanai, skrubēšanai un mitrināšanai vajadzētu kļūt par Jūsu ikdienas rituālu. Mazgāšana un regulārais pīlings noņem atmirušās ādas šūnas, notīra aizsprostotās ādas poras, stimulē asinsriti. Šādi rūpējoties par ādu, bārda augs ātrāk, būs stiprāka, būs daudz mazāk ieaugušo matiņu vai arī to nebūs vispār. Mitrināšana samazinās ataugušās bārdas izraisīto niezi. Dažus skuvekļus iesaka arī sejas ādas masažai. Masāža stimulē matu folikulas. To var izdarīt pat skatoties filmu. Rūpīgi nomazgājiet rokas un seju, pēc tam ar apļveida kustībām masējiet seju vismaz 10 minūtes. 2. Sports Regulāri vingrinājumi – viena no pirmajām lietām, kas noteikti ir jāiekļauj savās ikdienas gaitās, lai ataudzētu veselīgu un biezu bārdu. Ir pierādīts, ka kardio treniņi, ātra pastaiga, skriešana, riteņbraukšana, dejošana un citi fiziski aktīvi vingrinājumi palielina testosterona līmeni asinīs, kā rezultātā tiek sasniegts vēlamais rezultāts – ātrāka matu, tai skaitā bārdas, augšana. Fiziskās slodzes un svīšanas laikā no ķermeņa tiek izvadīti arī dažādi toksīni.  3. Relaksācija Tāpat kā visu organismu, arī bārdas augšanu būtiski ietekmē piedzīvotais stress. Stress veicina asinsvadu sašaurināšanos, šādā veidā apgrūtinot asinīs esošo barības vielu daudzumu iekļūšanu matu folikulās. Dabiski, ka stress pasliktina arī miega kvalitāti. Labs miegs palīdz ķermenim atjaunot testosterona līmeni, tāpēc Jums vajadzētu mēģināt veltīt miegam vismaz 8 stundas. 4. Uzturs un vitamīni  Sabalansēts uzturs, kas ir bagātināts ar dārzeņiem, augļiem, olām, riekstiem, sarkanu gaļu, mājputnu gaļu un zivīm, palīdzēs ataudzēt veselīgu bārdu. Kopā ar pārtiku Jūs varat arī lietot uztura bagātinātājus. Varš, cinks, magnijs, B vitamīns, C vitamīns, dzelzs, D vitamīns, E vitamīns un biotīns ir galvenie vitamīni, kas Jums ir jālieto, lai uzlabotu ādas, nagu un matu stāvokli. Atcerieties patērēt arī pietiekami daudz ūdens.  5. Bārdas eļļa Pat ja Jums vēl nav bārdas – sāciet lietot bārdas eļļu jau no pirmajām dienām. Tā lieliski mitrina sejas ādu, novērš ādas plaisāšanos un samazina niezi, bārdai augot. Vislabāk ir izvēlēties tādu līdzekli, kas satur jojobas eļļu. Šī eļļa ir līdzīga taukiem, ko ražo Jūsu āda, padarot augošu bārdu daudz veselīgāku un biezāku. Vairāk par bārdas kopšanu lasiet rakstā: Kas ir nepieciešams perfektai bārdas kopšanai?  6. Regulāra mazgāšana Bārda kārtīgi ir jāmazgā vismaz divas reizes nedēļā. Tāpat kā matiem, arī bārdas mazgāšanai parastās ziepes nav piemērotas. Vislabāk ir izmantot līdzekļus, kas ir īpaši paredzēti bārdas kopšanai. Vispirms nomazgājiet bārdu ar šampūnu, pēc tam uzklājiet kondicionieri un atstājiet uz dažām minūtēm. Pēc tam ar maigām kustībām labi noskalojiet savu bārdu.  7. Ieveidošana ar trimmeri Pēc pirmā bārdas ataudzēšanas mēneša pārvarēšanas Jums, iespējams, būs ne tikai jau izaugusi labi gara bārda, bet arī biezi kakla mati, kas aug virs Ādama ābola. Jums tos vajadzētu noskūt ar skuvekli. Salieciet pirkstus kopā, tad nolaidiet īķšķi lejā tā, lai izveidotos „L“ burts. Tad vertikāli piespiediet rādītājpirkstu pie vaiga un piespiediet īkšķi pie kakla. Jūs varat noskūt visu, kas paliks zem īkšķa. 8. Formas piešķiršana bārdai Ataudzējot bārdu pietiekami garu, Jums noteikti būs nedaudz tā jāieveido. Ja Jūs to nekad neesat darījis, vislabāk būtu vismaz pirmo reizi apmeklēt profesionālu bārddzini. Viņš ne tikai ieteiks Jums vispiemērotāko bārdas veidu atkarībā no Jūsu sejas formas, bet arī ieveidos bārdu tādā veidā, lai tā turpinātu veiksmīgi augt. Vairāk par bārdas stiliem Jūs varat uzzināt detalizētajā rakstā: Bārdas ieveidošana: populārākie šī gada stili 9. Ķemmēšana Ja Jums jau ir ataugusi garāka bārda, neaizmirstiet to ķemmēt vismaz dažas reizes nedēļā. Tas noņems atmirušos matiņus, aktivizēs asinsriti, padarot bārdas augšanu ātrāku, tā izskatīsies biezāka un veselīgāka.  10. Nepadodieties Bārdas ataudzēšana ir grūts un ilgs process. Ir nepieciešami 2 - 4 mēneši, lai ataudzētu jau pilnu, kārtīgu ieveidošanai piemērotu bārdu. Veiksmīga bārdas augšana ir atkarīga arī no ģenētikas un vecuma. Tātad, ja Jūsu ģimenē vīriešiem nav biezas un veselīgas bārdas, iespējams, Jums arī nebūs iespējas to ataudzēt. Tomēr, ja Jūs jau esat apņēmības pilns, neatmetiet visu jau pēc 4 nedēļām. Jūs jau būsiet pārdzīvojis grūtāko periodu. Pašā sākumā var rasties ādas nieze, blaugznas, ādas stiepšanās sajūta un apsārtums. Tomēr, nedaudz bārdai ataugot, visas šīs nepatīkamās sajūtas izzudīs.  Ja Jūs esat nolēmis ataudzēt bārdu, vispirms izvēlieties, kāda veida bārdu vēlaties. Nosakot konkrētu mērķi, ir vieglāk sasniegt rezultātus. Paturiet prātā, ka tikai ar dažiem mēnešiem vien nepietiks, lai Jūs kļūtu par biezas un veselīgas bārdas īpašnieku. Jums obligāti būs jārūpējas par sejas ādu, jāmazgā bārda, jāveic ādas skrūbēšanas procedūras un jālieto ādu mitrinošie līdzekļi. Sāciet veselīgi ēst un vingrot. Tas ne tikai palīdzēs matiem augt ātrāk, bet arī uzlabos Jūsu ķermeņa vispārējo stāvokli.