Trenažieri

Trenažieri: skrejceliņi, treniņu soli, hanteles, vingrošanas preces, steperi, velotrenažieri un eliptiskie modeļi par izdevīgām cenām 220.lv e-veikala klāstā. Jau sen sapņojat par skaistu figūru vai vēlaties lielākus muskuļus? Mūsdienās nav obligāti jāapmeklē sporta zāle, lai sasniegtu pārsteidzošus rezultātus. Nodarboties ar sportu var arī mājās jebkurā Jums ērtākajā laikā. Christopeit, Spokey, HMS, Gymstick u.c zīmoli piedāvā kvalitatīvus un funkcionālus risinājumus ikvienam. Trenažieri ir samērā kompakti, kā arī neaizņems mājās daudz vietas, bet ieguvumi tiešām ir ievērojami, regulāri veltot nedaudz laika nodarbībām, Jūs pamanīsiet, kā uzlabosies Jūsu pašsajūta. Iepazīstieties ar mūsu plašo sortimentu un izvēlieties risinājumus, kas palīdzēs sasniegt Jūsu mērķus. 

Otrdienas TOP piedāvājums

Skrejceliņš HMS Loop08, pelēks cena un informācija | Skrejceliņš HMS Loop08, pelēks | 220.lv 25 € ATLAIDE NO 500 €
€ 44,01 / mēn. € 69900 12st. 51min.
Uz grozu
25 € ATLAIDE NO 500 €
Airēšanas trenažieris Finnlo by Hammer Water Stream XR6 cena un informācija | Airēšanas trenažieris Finnlo by Hammer Water Stream XR6 | 220.lv 25 € ATLAIDE NO 500 €
€ 47,16 / mēn. € 74900 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
25 € ATLAIDE NO 500 €
Skrējceliņš Christopeit TM 500S cena un informācija | Skrējceliņš Christopeit TM 500S | 220.lv 25 € ATLAIDE NO 500 €
€ 37,72 / mēn. € 59900 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
25 € ATLAIDE NO 500 €
Eliptiskais trenažieris Zipro Hulk RS cena un informācija | Eliptiskais trenažieris Zipro Hulk RS | 220.lv 15 € ATLAIDE NO 250 €
€ 29,53 / mēn. € 46900 5/5 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
15 € ATLAIDE NO 250 €
Skrejceļš Christopeit Sport Runner Walking cena un informācija | Skrejceļš Christopeit Sport Runner Walking | 220.lv 15 € ATLAIDE NO 250 €
€ 21,97 / mēn. € 34900 4.3/5 12st. 51min.
Uz grozu
15 € ATLAIDE NO 250 €

Populārākie trenažieri, fitnesa piederumi

Kompleksais trenažieris Hammer California XP cena un informācija | Kompleksais trenažieris Hammer California XP | 220.lv 15 € ATLAIDE NO 250 €
€ 31,42 / mēn. € 49900 4.7/5 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
15 € ATLAIDE NO 250 €
Svaru komplekts Spokey Burden, 15 kg cena un informācija | Svaru komplekts Spokey Burden, 15 kg | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 €
€ 1,57 / mēn. € 2495 4.1/5 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
3 € ATLAIDE NO 30 €
Skrejceliņš HMS Loop08, pelēks cena un informācija | Skrejceliņš HMS Loop08, pelēks | 220.lv 25 € ATLAIDE NO 500 €
€ 44,01 / mēn. € 69900 12st. 51min.
Uz grozu
25 € ATLAIDE NO 500 €
Svaru un grifu komplekts HMS SGC30, 30 kg cena un informācija | Svaru un grifu komplekts HMS SGC30, 30 kg | 220.lv 6 € ATLAIDE NO 60 €
€ 4,37 / mēn. € 6949 4/5 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
6 € ATLAIDE NO 60 €
Eliptiskais trenažieris Christopeit CX 7 cena un informācija | Eliptiskais trenažieris Christopeit CX 7 | 220.lv 15 € ATLAIDE NO 250 €
€ 23,86 / mēn. € 37900 5/5 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
15 € ATLAIDE NO 250 €
Airēšanas trenažieris Finnlo by Hammer Water Stream XR6 cena un informācija | Airēšanas trenažieris Finnlo by Hammer Water Stream XR6 | 220.lv 25 € ATLAIDE NO 500 €
€ 47,16 / mēn. € 74900 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
25 € ATLAIDE NO 500 €
Velotrenažieris Zipro One S Blue cena un informācija | Velotrenažieris Zipro One S Blue | 220.lv 9 € ATLAIDE NO 100 €
€ 10,64 / mēn. € 16900 4.9/5 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
9 € ATLAIDE NO 100 €
Velotrenažieris Zipro Beat RS cena un informācija | Velotrenažieris Zipro Beat RS | 220.lv 9 € ATLAIDE NO 100 €
€ 12,28 / mēn. € 19500 4.8/5 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
9 € ATLAIDE NO 100 €
Skrejceļš Zipro Notus cena un informācija | Skrejceļš Zipro Notus | 220.lv 100 € ATLAIDE NO 777 €
€ 50,06 / mēn. € 79500 4.9/5 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
100 € ATLAIDE NO 777 €
Skrējceliņš Christopeit TM 500S cena un informācija | Skrējceliņš Christopeit TM 500S | 220.lv 25 € ATLAIDE NO 500 €
€ 37,72 / mēn. € 59900 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
25 € ATLAIDE NO 500 €

Klientus visvairāk interesējošās preces

Daudzfunkcionāls trenažieris FINNLO by HAMMER Multi-Gym Ultra cena un informācija | Daudzfunkcionāls trenažieris FINNLO by HAMMER Multi-Gym Ultra | 220.lv 25 € ATLAIDE NO 500 €
€ 37,72 / mēn. € 59900 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
25 € ATLAIDE NO 500 €
Daudzfunkcionāls trenažieris Christopeit Hantelbank Power, XL, 1582 cena un informācija | Daudzfunkcionāls trenažieris Christopeit Hantelbank Power, XL, 1582 | 220.lv 15 € ATLAIDE NO 250 €
€ 18,57 / mēn. € 29500 5/5 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
15 € ATLAIDE NO 250 €
Eliptiskais trenažieris Hammer Ellyptech CT3 II cena un informācija | Eliptiskais trenažieris Hammer Ellyptech CT3 II | 220.lv 15 € ATLAIDE NO 250 €
€ 18,82 / mēn. € 29900 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
15 € ATLAIDE NO 250 €
Treniņu sols FINNLO ar HAMMER AB & Back cena un informācija | Treniņu sols FINNLO ar HAMMER AB & Back | 220.lv 9 € ATLAIDE NO 100 €
€ 14,42 / mēn. € 22900 5/5 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
9 € ATLAIDE NO 100 €
Treniņu sols CHRISTOPEIT TE 1 cena un informācija | Treniņu sols CHRISTOPEIT TE 1 | 220.lv 9 € ATLAIDE NO 100 €
€ 9,38 / mēn. € 14900 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
9 € ATLAIDE NO 100 €
Kompleksais trenažieris Christopeit SP 20 XL cena un informācija | Kompleksais trenažieris Christopeit SP 20 XL | 220.lv 15 € ATLAIDE NO 250 €
€ 28,27 / mēn. € 44900 4.6/5 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
15 € ATLAIDE NO 250 €
Vinila aerobikas hanteles Schildkrot Fitness (2gab.) cena un informācija | Vinila aerobikas hanteles Schildkrot Fitness (2gab.) | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 €
€ 699 5/5 12st. 51min.
Uz grozu
3 € ATLAIDE NO 30 €
Mini steperis HMS S3092 cena un informācija | Mini steperis HMS S3092 | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 €
€ 3,77 / mēn. € 5995 4.6/5 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
3 € ATLAIDE NO 30 €
Aizsargājošais grīdas paklājs HMS 60x60 cm, 4 gab. cena un informācija | Aizsargājošais grīdas paklājs HMS 60x60 cm, 4 gab. | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 €
€ 0,94 / mēn. € 1495 5/5 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
3 € ATLAIDE NO 30 €
Silikona smēre skrejceliņam Gymstick, 250 ml cena un informācija | Silikona smēre skrejceliņam Gymstick, 250 ml | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 €
€ 1,25 / mēn. € 1999 5/5 12st. 51min.
Uz grozu
3 € ATLAIDE NO 30 €

Jaunākie trenažieru, fitnesa piederumu modeļi

Velotrenažieris ergometrs Tunturi Cardio Fit E35 cena un informācija | Velotrenažieris ergometrs Tunturi Cardio Fit E35 | 220.lv 15 € ATLAIDE NO 250 €
€ 16,81 / mēn. € 26700 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
15 € ATLAIDE NO 250 €
Paralēlais un šķērsvirziena statīvs Tunturi PT40 cena un informācija | Paralēlais un šķērsvirziena statīvs Tunturi PT40 | 220.lv 15 € ATLAIDE NO 250 €
€ 17,19 / mēn. € 27300 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
15 € ATLAIDE NO 250 €
Svaru bumba Tunturi PE cena un informācija | Svaru bumba Tunturi PE | 220.lv 3 € ATLAIDE NO 30 €
€ 1,00 / mēn. € 1600 12st. 51min. Ir noliktavā
Uz grozu
3 € ATLAIDE NO 30 €
Velotrenažieris Malatec, melns cena un informācija | Velotrenažieris Malatec, melns | 220.lv JAUNUMS
€ 11579 12st. 51min.
Uz grozu
JAUNUMS
Smaguma atsvari rokām un kājām 2x2,5 kg, pelēki cena un informācija | Smaguma atsvari rokām un kājām 2x2,5 kg, pelēki | 220.lv -43% JAUNUMS
€ 1799 12st. 51min.
Uz grozu
JAUNUMS
Smaguma atsvari rokām un kājām 2x1,5 kg, pelēki cena un informācija | Smaguma atsvari rokām un kājām 2x1,5 kg, pelēki | 220.lv -36% JAUNUMS
€ 1599 12st. 51min.
Uz grozu
JAUNUMS
Smaguma atsvari rokām un kājām 2x1 kg, pelēki cena un informācija | Smaguma atsvari rokām un kājām 2x1 kg, pelēki | 220.lv -30% JAUNUMS
€ 1399 12st. 51min.
Uz grozu
JAUNUMS
Smaguma atsvari rokām un kājām 2x0,75 kg, pelēki cena un informācija | Smaguma atsvari rokām un kājām 2x0,75 kg, pelēki | 220.lv -27% JAUNUMS
€ 1299 12st. 51min.
Uz grozu
JAUNUMS
Smaguma atsvari rokām un kājām 2x0,5 kg, pelēki cena un informācija | Smaguma atsvari rokām un kājām 2x0,5 kg, pelēki | 220.lv -25% JAUNUMS
€ 1199 12st. 51min.
Uz grozu
JAUNUMS
JAUNUMS

Trenažieri un fitnesa piederumi

Trenažieris, kas iegādāts tieši jūsu vajadzībām un iespējām, ļaus ne tikai ar prieku izbaudīt fiziskās aktivitātes, bet arī palīdzēs uzturēt ķermeni labā formā. Tomēr, pirms iegādājaties trenažieri, kas paredzēts lietošanai mājas apstākļos, pievērsiet uzmanību vairākiem svarīgiem faktoriem:

Trenažiera izmērs – pirms veicat pirkumu, izlemiet, kur vēlaties novietot trenažieri, kā arī, cik lielu platību tam varat atvēlēt. 

Trenažiera cena – iegādājoties jebkuru preci, jāsaprot, cik lielu summu varat tai atvēlēt. Trenažieru cenas var svārstīties no vairākiem desmitiem, līdz pat simtiem eiro – viss atkarīgs no kvalitātes, ekspluatācijas, kā arī darbības. 220.lv piedāvā trenažierus ikvienai gaumei un iespējām.

Trenažiera veids – lai trenažieris būtu vērtīgs ieguldījums, rūpīgi apdomājiet to, kādu mērķi ar tā palīdzību vēlaties sasniegt. Trenažierus var iedalīt divās grupās: kardio trenažieros un spēka trenažieros. Kardio trenažierus izmanto, lai paaugstinātu izturību. Tādi ir: skrejceliņi, velotrenažieri, steperi un eliptiskie trenažieri.

Savukārt spēka trenažieru nosaukums jau runā pats par sevi – tos izmanto, lai attīstītu spēku. Šādam mērķim vislabāk būs piemēroti fitnesa soli, kā arī trenažieri, kur cilvēks sev rada slodzi ar paša svaru, kā arī, izmantojot atsvarus.

Trenažiera tehniskās iespējas – noskaidrojiet, vai izvēlētais trenažieris atbilst jūsu augumam, svaram, kā arī plānotajai noslodzei.

Kustība – darbojoties ar trenažieri, darbībai jābūt plūstošai, nevajadzētu būt brīžiem, kad detaļas ieķeras utt. Trenažiera rāmis – tā kā trenažierus lielākoties izmanto pieaugušie, ierīcēm jābūt pietiekami stabilām, lai izturētu slodzi un svaru. Pirms iegādājaties trenažieri, noskaidrojiet tā garantijas termiņu, kā arī maksimālo svara slodzi, kādu ierīce var izturēt.

Trenažiera pretestība – lētākajiem trenažieru modeļiem ir mehāniskā jeb jostas pretestība, bet ilgtermiņa ieguldījums būs trenažieris ar magnētisko pretestību, kur iespējams izvēlēties sev piemērotāko līmeni.

Trenažiera kontrole – lai atvieglotu režīmu maiņu, kā arī pielāgotu slodzi, izpētiet, vai izvēlētajam trenažierim ir displejs, kurā uzrādās distance, ātrums, kalorijas, pretestība, darbības laiks, kā arī sirds ritms. Šie ir svarīgākie rādītāji, kuriem vajadzētu būt iestrādātiem trenažierī. Trenažiera radītais troksnis – ja nedzīvojat vieni, jums noteikti būs svarīgi tas, lai trenažiera skaņa nelīdzinātos traktoram.

Kad esam noskaidrojuši svarīgākās lietas, kas jāņem vērā, aplūkosim, kādi trenažieri ir 220.lv piedāvājumā: Pieejami komplekti profesionāļiem un iesācējiem. Eliptiskie trenažieri – ar tiem ir iespējams mājas apstākļos nodarbināt visu ķermeni un izpildīt svarīgās kāpšanas un slēpošanas kustības, kā arī izvingrināt muguru, rokas un krūškurvi kopumā. 220.lv pieejami dažādu veidu eliptiskie trenažieri, kas noderēs gan iesācējiem, gan nopietnam sportistam. Uz šāda veida trenažieriem iespējams sekot savai sirdsdarbībai, kā arī ir redzams treniņa laiks, distance un aptuvenais kaloriju patēriņš.

Eliptisko trenažieru priekšrocība - ar tiem var darboties teju ikviens, neatkarīgi no fiziskās sagatavotības. Šādus trenažierus lielākoties izmanto, lai trenētu sirdi, nevis palielinātu muskuļu masu. Izmantojot eliptisko trenažieri, tiek nodarbinātas arī vairākas problēmzonas, piemēram, kāju, gurnu un sēžas muskuļi.

Velotrenažieri - tāpat kā skriešanas celiņi, arī velotrenažieri labi piemēroti Latvijas vēsajam klimatam un dzīvei pilsētā. Ja jums nav kur braukt ar velosipēdu un iespēju uzņemt lielu ātrumu, savu treniņu varat ieplānot arī ar labu velotrenažieri, turklāt tādā veidā jūs trenēsit sirdi un asinsvadus, kā arī sadedzināsit kalorijas. Šādi trenažieri ieteicami, ja ir liekais svars, kā arī, ja vēlaties sākt nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm. Atšķirībā no skrejceļa, velotrenažieris rada mazāku slodzi ceļgaliem un kāju locītavām.

Kompleksie trenažieri - viens no praktiskākajiem ieguldījumiem, jo ir paredzēti visa ķermeņa vingrinājumiem. Jums būs iespēja vienuviet vingrināt ķermeņa augšdaļu, rokas, vidukli un visas muskuļu grupas, tāpat arī kājas, to locītavas un ietilpstošās muskuļu grupas.

Skrejceliņi - noderīgi aktīviem skrējējiem, kas nevēlas sniega un lietū doties skrējienā ārā. Pārdošanā pieejami skrejceliņi ar iespējam fiksēt laika un fiziskos parametrus skrējiena laikā. Jums vairs nebūs jādodas uz sporta zāli, tāpēc varēsiet skriet biežāk, savās mājās, turklāt skriešanas laikā varēsit skatīties filmu, klausīties mūziku un pat lasīt! Iegādājoties šo trenažieri, pievērsiet uzmanību tā darbības skaļumam, skriešanas virmas platībai, drošības atslēgai (nepieciešama, lai apturētu trenažieri, ja nokrītat), kā arī slīpuma regulēšanas opcijai. Slīpums ir viens no rādītājiem, kuru mainot, varat samazināt un palielināt slodzi. Skriešana ir viens no efektīvākajiem tauku dedzināšanas veidiem, taču tā nav ieteicama cilvēkiem ar pārāk lielu lieko svaru, slimām locītavām vai citām veselības problēmām. Taču skrejceliņš nav obligāti jāizmanto skriešanai – pa to var arī soļot, kas ir mazāk traumatiska nodarbe.

Fitnesa soli - šie trenažieri īpaši noderīgi ir ķermeņa stiprināšanai, kā arī vēdera preses un muguras muskuļu attīstīšanai. Pievērsiet uzmanību, ka katrs no solu tipa trenažieriem piedāvā atšķirīgas funkcijas un ir paredzēti dažādu svaru cilvēkiem! Tāpat arī ieteicams konsultēties ar profesionāli, kas jums iemācīs šo trenažieri izmantot pareizi. Tas attiecas arī uz citiem trenažieriem.

Airēšanas trenažieri – tos bieži sauc par kompleksveida, jo tie sekmē gan izturības, gan spēka attīstību. Darbojoties praktiski visām muskuļu pamatgrupām, airēšana harmoniski attīsta ķermeni, tādēļ var rekomendēt šo trenažieri tiem, kas vēlas savienot spēka un izturības treniņus. Tomēr, lai negūtu muguras traumas, piemēram, sastiepumus, šo trenažieri jāiemācās izmantot pareizi. Lieliski piemērots tiem, kuri vēlas trenažieri, kas aizņem maz vietas.

Hanteles - ja plānojat iegādāties hanteles, iepriekš noteikti apgūstiet to pareizu lietošanu fiziskajos vingrinājumos. Sākat ar mazāka svara hantelēm un tikai pēc tam pārejiet uz lielāku slodzi, jo pretējā gadījumā varat gūt traumas. Dodieties uz sporta zāli, apgūstiet pamatprasmes un tad izvēlieties hanteles 220.lv interneta veikalā! Nodarbojoties ar fiziskiem vingrinājumiem, mēs varam saglabāt esošo svaru, paaugstināt organisma izturību, nostiprināt ķermeņa muskuļus, tāpat uzlabot mugurkaula lokanību un locītavu kustīgumu. Aicinām jūs izvēlēties sev piemērotus trenažierus un turpināt rūpēties par savu sportisko formu un veselību!

Kā izvēlēties eliptisko trenažieri?

Viss, ko Jūs gribējāt uzzināt, par eliptiskajiem trenažieriem "Viss par eliptiskajiem trenažieriem"

Kā izvēlēties skrejceliņu?

Padomi, kā izvēlēties vispiemērotāko skrejceliņu mājas treniņiem "Skrejceliņi mājām: ko ir svarīgi atcerēties?"

Kā izvēlēties kardio trenažieri?

Noderīga informācija, par kardiotrenažiera izvēli "Kardio trenažieri mājām: kādu izvēlēties?"