Trenažieri

Trenažieri: skrejceliņi, treniņu soli, hanteles, vingrošanas preces, steperi, velotrenažieri un eliptiskie modeļi par izdevīgām cenām 220.lv e-veikala klāstā. Jau sen sapņojat par skaistu figūru vai vēlaties lielākus muskuļus? Mūsdienās nav obligāti jāapmeklē sporta zāle, lai sasniegtu pārsteidzošus rezultātus. Nodarboties ar sportu var arī mājās jebkurā Jums ērtākajā laikā. Christopeit, Spokey, HMS, Gymstick u.c zīmoli piedāvā kvalitatīvus un funkcionālus risinājumus ikvienam. Trenažieri ir samērā kompakti, kā arī neaizņems mājās daudz vietas, bet ieguvumi tiešām ir ievērojami, regulāri veltot nedaudz laika nodarbībām, Jūs pamanīsiet, kā uzlabosies Jūsu pašsajūta. Iepazīstieties ar mūsu plašo sortimentu un izvēlieties risinājumus, kas palīdzēs sasniegt Jūsu mērķus. 

Piektdienas TOP piedāvājums

Velo trenažieris Zipro Rook iConsole+ cena un informācija | Velo trenažieris Zipro Rook iConsole+ | 220.lv LABĀKA CENA
€ 28,27 / mēn. € 44900 4.8/5 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Eliptiskais trenažieris KETTLER OMNIUM 500 cena un informācija | Eliptiskais trenažieris KETTLER OMNIUM 500 | 220.lv LABĀKA CENA
€ 59,75 / mēn. € 94900 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Skrejceliņš King Smith K12, melns cena un informācija | Skrejceliņš King Smith K12, melns | 220.lv LABĀKA CENA
€ 28,27 / mēn. € 44900 5/5 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Velotrenažieris Kettler Axos Avior M cena un informācija | Velotrenažieris Kettler Axos Avior M | 220.lv LABĀKA CENA
€ 21,97 / mēn. € 34900 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA

Populārākie trenažieri, fitnesa piederumi

Skrejceliņš King Smith Walking Pad R1, pelēks cena un informācija | Skrejceliņš King Smith Walking Pad R1, pelēks | 220.lv LABĀKA CENA
€ 28,27 / mēn. € 44900 5/5 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Velo trenažieris Zipro Rook iConsole+ cena un informācija | Velo trenažieris Zipro Rook iConsole+ | 220.lv LABĀKA CENA
€ 28,27 / mēn. € 44900 4.8/5 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Regulējams svars Gymstick 15 kg, 1 gab. cena un informācija | Regulējams svars Gymstick 15 kg, 1 gab. | 220.lv LABĀKA CENA
€ 1,57 / mēn. € 2495 5/5 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Velotrenažieris Spokey Katana cena un informācija | Velotrenažieris Spokey Katana | 220.lv LABĀKA CENA
€ 16,94 / mēn. € 26900 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Eliptiskais trenažieris KETTLER OMNIUM 500 cena un informācija | Eliptiskais trenažieris KETTLER OMNIUM 500 | 220.lv LABĀKA CENA
€ 59,75 / mēn. € 94900 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Skrejceliņš King Smith K12, melns cena un informācija | Skrejceliņš King Smith K12, melns | 220.lv LABĀKA CENA
€ 28,27 / mēn. € 44900 5/5 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Velotrenažieris Kettler Axos Avior M cena un informācija | Velotrenažieris Kettler Axos Avior M | 220.lv LABĀKA CENA
€ 21,97 / mēn. € 34900 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Velotrenažieris ar pretestības gumijas rokturiem Spokey Onego, balts cena un informācija | Velotrenažieris ar pretestības gumijas rokturiem Spokey Onego, balts | 220.lv LABĀKA CENA
€ 5,67 / mēn. € 8999 2.5/5 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Skrejceliņš Toorx Walkingpad G, pelēks cena un informācija | Skrejceliņš Toorx Walkingpad G, pelēks | 220.lv LABĀKA CENA
€ 31,42 / mēn. € 49900
Uz grozu
LABĀKA CENA

Klientus visvairāk interesējošās preces

Daudzfunkcionāls trenažieris Christopeit Hantelbank Power XL cena un informācija | Daudzfunkcionāls trenažieris Christopeit Hantelbank Power XL | 220.lv LABĀKA CENA
€ 15,05 / mēn. € 23900 5/5 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Eliptiskais trenažieris Hammer Ellyptech CT3 II cena un informācija | Eliptiskais trenažieris Hammer Ellyptech CT3 II | 220.lv LABĀKA CENA
€ 18,57 / mēn. € 29500 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Vingrinājuma sols HMS L8301 cena un informācija | Vingrinājuma sols HMS L8301 | 220.lv LABĀKA CENA
€ 5,67 / mēn. € 8995 3.5/5 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Treniņu sols CHRISTOPEIT TE 1 cena un informācija | Treniņu sols CHRISTOPEIT TE 1 | 220.lv LABĀKA CENA
€ 9,38 / mēn. € 14900 5/5 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Treniņu sols FINNLO ar HAMMER AB & Back cena un informācija | Treniņu sols FINNLO ar HAMMER AB & Back | 220.lv LABĀKA CENA
€ 13,79 / mēn. € 21900 5/5 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Treniņu sols FINNLO by HAMMER cena un informācija | Treniņu sols FINNLO by HAMMER | 220.lv LABĀKA CENA
€ 8,12 / mēn. € 12900 5/5 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
Statīvs stangai FINNLO by HAMMER cena un informācija | Statīvs stangai FINNLO by HAMMER | 220.lv LABĀKA CENA
€ 16,50 / mēn. € 26200
Uz grozu
LABĀKA CENA
Velotrenažieris-Ergonometrs CHRISTOPEIT EMS 3 cena un informācija | Velotrenažieris-Ergonometrs CHRISTOPEIT EMS 3 | 220.lv LABĀKA CENA
€ 21,97 / mēn. € 34900 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA

Jaunākie trenažieru, fitnesa piederumu modeļi

Svaru stienis SportX, 220 cm (50 mm) cena un informācija | Svaru stienis SportX, 220 cm (50 mm) | 220.lv JAUNUMS
€ 15900
Uz grozu
JAUNUMS
Skrejceliņš Tunturi Cardio Fit T30 cena un informācija | Skrejceliņš Tunturi Cardio Fit T30 | 220.lv LABĀKA CENA
€ 28,27 / mēn. € 44900 Izņemiet rīt
Uz grozu
LABĀKA CENA
JAUNUMS
JAUNUMS
Universāls sols RawFitness cena un informācija | Universāls sols RawFitness | 220.lv JAUNUMS
€ 24900
Uz grozu
JAUNUMS
Statīvs RAW FITNESS Halfrack cena un informācija | Statīvs RAW FITNESS Halfrack | 220.lv JAUNUMS
€ 27900
Uz grozu
JAUNUMS
Vinila svaru bumba SPORTBAY 4kg cena un informācija | Vinila svaru bumba SPORTBAY 4kg | 220.lv JAUNUMS
€ 849
Uz grozu
JAUNUMS
Vinila svaru bumba SPORTBAY 8kg cena un informācija | Vinila svaru bumba SPORTBAY 8kg | 220.lv JAUNUMS
€ 1649
Uz grozu
JAUNUMS
Vinila svaru bumba SPORTBAY 6kg cena un informācija | Vinila svaru bumba SPORTBAY 6kg | 220.lv JAUNUMS
€ 1249
Uz grozu
JAUNUMS

Trenažieri un fitnesa piederumi

Trenažieris, kas iegādāts tieši jūsu vajadzībām un iespējām, ļaus ne tikai ar prieku izbaudīt fiziskās aktivitātes, bet arī palīdzēs uzturēt ķermeni labā formā. Tomēr, pirms iegādājaties trenažieri, kas paredzēts lietošanai mājas apstākļos, pievērsiet uzmanību vairākiem svarīgiem faktoriem:

Trenažiera izmērs – pirms veicat pirkumu, izlemiet, kur vēlaties novietot trenažieri, kā arī, cik lielu platību tam varat atvēlēt. 

Trenažiera cena – iegādājoties jebkuru preci, jāsaprot, cik lielu summu varat tai atvēlēt. Trenažieru cenas var svārstīties no vairākiem desmitiem, līdz pat simtiem eiro – viss atkarīgs no kvalitātes, ekspluatācijas, kā arī darbības. 220.lv piedāvā trenažierus ikvienai gaumei un iespējām.

Trenažiera veids – lai trenažieris būtu vērtīgs ieguldījums, rūpīgi apdomājiet to, kādu mērķi ar tā palīdzību vēlaties sasniegt. Trenažierus var iedalīt divās grupās: kardio trenažieros un spēka trenažieros. Kardio trenažierus izmanto, lai paaugstinātu izturību. Tādi ir: skrejceliņi, velotrenažieri, steperi un eliptiskie trenažieri.

Savukārt spēka trenažieru nosaukums jau runā pats par sevi – tos izmanto, lai attīstītu spēku. Šādam mērķim vislabāk būs piemēroti fitnesa soli, kā arī trenažieri, kur cilvēks sev rada slodzi ar paša svaru, kā arī, izmantojot atsvarus.

Trenažiera tehniskās iespējas – noskaidrojiet, vai izvēlētais trenažieris atbilst jūsu augumam, svaram, kā arī plānotajai noslodzei.

Kustība – darbojoties ar trenažieri, darbībai jābūt plūstošai, nevajadzētu būt brīžiem, kad detaļas ieķeras utt. Trenažiera rāmis – tā kā trenažierus lielākoties izmanto pieaugušie, ierīcēm jābūt pietiekami stabilām, lai izturētu slodzi un svaru. Pirms iegādājaties trenažieri, noskaidrojiet tā garantijas termiņu, kā arī maksimālo svara slodzi, kādu ierīce var izturēt.

Trenažiera pretestība – lētākajiem trenažieru modeļiem ir mehāniskā jeb jostas pretestība, bet ilgtermiņa ieguldījums būs trenažieris ar magnētisko pretestību, kur iespējams izvēlēties sev piemērotāko līmeni.

Trenažiera kontrole – lai atvieglotu režīmu maiņu, kā arī pielāgotu slodzi, izpētiet, vai izvēlētajam trenažierim ir displejs, kurā uzrādās distance, ātrums, kalorijas, pretestība, darbības laiks, kā arī sirds ritms. Šie ir svarīgākie rādītāji, kuriem vajadzētu būt iestrādātiem trenažierī. Trenažiera radītais troksnis – ja nedzīvojat vieni, jums noteikti būs svarīgi tas, lai trenažiera skaņa nelīdzinātos traktoram.

Kad esam noskaidrojuši svarīgākās lietas, kas jāņem vērā, aplūkosim, kādi trenažieri ir 220.lv piedāvājumā: Pieejami komplekti profesionāļiem un iesācējiem. Eliptiskie trenažieri – ar tiem ir iespējams mājas apstākļos nodarbināt visu ķermeni un izpildīt svarīgās kāpšanas un slēpošanas kustības, kā arī izvingrināt muguru, rokas un krūškurvi kopumā. 220.lv pieejami dažādu veidu eliptiskie trenažieri, kas noderēs gan iesācējiem, gan nopietnam sportistam. Uz šāda veida trenažieriem iespējams sekot savai sirdsdarbībai, kā arī ir redzams treniņa laiks, distance un aptuvenais kaloriju patēriņš.

Eliptisko trenažieru priekšrocība - ar tiem var darboties teju ikviens, neatkarīgi no fiziskās sagatavotības. Šādus trenažierus lielākoties izmanto, lai trenētu sirdi, nevis palielinātu muskuļu masu. Izmantojot eliptisko trenažieri, tiek nodarbinātas arī vairākas problēmzonas, piemēram, kāju, gurnu un sēžas muskuļi.

Velotrenažieri - tāpat kā skriešanas celiņi, arī velotrenažieri labi piemēroti Latvijas vēsajam klimatam un dzīvei pilsētā. Ja jums nav kur braukt ar velosipēdu un iespēju uzņemt lielu ātrumu, savu treniņu varat ieplānot arī ar labu velotrenažieri, turklāt tādā veidā jūs trenēsit sirdi un asinsvadus, kā arī sadedzināsit kalorijas. Šādi trenažieri ieteicami, ja ir liekais svars, kā arī, ja vēlaties sākt nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm. Atšķirībā no skrejceļa, velotrenažieris rada mazāku slodzi ceļgaliem un kāju locītavām.

Kompleksie trenažieri - viens no praktiskākajiem ieguldījumiem, jo ir paredzēti visa ķermeņa vingrinājumiem. Jums būs iespēja vienuviet vingrināt ķermeņa augšdaļu, rokas, vidukli un visas muskuļu grupas, tāpat arī kājas, to locītavas un ietilpstošās muskuļu grupas.

Skrejceliņi - noderīgi aktīviem skrējējiem, kas nevēlas sniega un lietū doties skrējienā ārā. Pārdošanā pieejami skrejceliņi ar iespējam fiksēt laika un fiziskos parametrus skrējiena laikā. Jums vairs nebūs jādodas uz sporta zāli, tāpēc varēsiet skriet biežāk, savās mājās, turklāt skriešanas laikā varēsit skatīties filmu, klausīties mūziku un pat lasīt! Iegādājoties šo trenažieri, pievērsiet uzmanību tā darbības skaļumam, skriešanas virmas platībai, drošības atslēgai (nepieciešama, lai apturētu trenažieri, ja nokrītat), kā arī slīpuma regulēšanas opcijai. Slīpums ir viens no rādītājiem, kuru mainot, varat samazināt un palielināt slodzi. Skriešana ir viens no efektīvākajiem tauku dedzināšanas veidiem, taču tā nav ieteicama cilvēkiem ar pārāk lielu lieko svaru, slimām locītavām vai citām veselības problēmām. Taču skrejceliņš nav obligāti jāizmanto skriešanai – pa to var arī soļot, kas ir mazāk traumatiska nodarbe.

Fitnesa soli - šie trenažieri īpaši noderīgi ir ķermeņa stiprināšanai, kā arī vēdera preses un muguras muskuļu attīstīšanai. Pievērsiet uzmanību, ka katrs no solu tipa trenažieriem piedāvā atšķirīgas funkcijas un ir paredzēti dažādu svaru cilvēkiem! Tāpat arī ieteicams konsultēties ar profesionāli, kas jums iemācīs šo trenažieri izmantot pareizi. Tas attiecas arī uz citiem trenažieriem.

Airēšanas trenažieri – tos bieži sauc par kompleksveida, jo tie sekmē gan izturības, gan spēka attīstību. Darbojoties praktiski visām muskuļu pamatgrupām, airēšana harmoniski attīsta ķermeni, tādēļ var rekomendēt šo trenažieri tiem, kas vēlas savienot spēka un izturības treniņus. Tomēr, lai negūtu muguras traumas, piemēram, sastiepumus, šo trenažieri jāiemācās izmantot pareizi. Lieliski piemērots tiem, kuri vēlas trenažieri, kas aizņem maz vietas.

Hanteles - ja plānojat iegādāties hanteles, iepriekš noteikti apgūstiet to pareizu lietošanu fiziskajos vingrinājumos. Sākat ar mazāka svara hantelēm un tikai pēc tam pārejiet uz lielāku slodzi, jo pretējā gadījumā varat gūt traumas. Dodieties uz sporta zāli, apgūstiet pamatprasmes un tad izvēlieties hanteles 220.lv interneta veikalā! Nodarbojoties ar fiziskiem vingrinājumiem, mēs varam saglabāt esošo svaru, paaugstināt organisma izturību, nostiprināt ķermeņa muskuļus, tāpat uzlabot mugurkaula lokanību un locītavu kustīgumu. Aicinām jūs izvēlēties sev piemērotus trenažierus un turpināt rūpēties par savu sportisko formu un veselību!

Kā izvēlēties eliptisko trenažieri?

Viss, ko Jūs gribējāt uzzināt, par eliptiskajiem trenažieriem "Viss par eliptiskajiem trenažieriem"

Kā izvēlēties skrejceliņu?

Padomi, kā izvēlēties vispiemērotāko skrejceliņu mājas treniņiem "Skrejceliņi mājām: ko ir svarīgi atcerēties?"

Kā izvēlēties kardio trenažieri?

Noderīga informācija, par kardiotrenažiera izvēli "Kardio trenažieri mājām: kādu izvēlēties?"