Trenažieri

Trenažieri: skrejceliņi, treniņu soli, hanteles, vingrošanas preces, steperi, velotrenažieri un eliptiskie modeļi par izdevīgām cenām 220.lv e-veikala klāstā. Jau sen sapņojat par skaistu figūru vai vēlaties lielākus muskuļus? Mūsdienās nav obligāti jāapmeklē sporta zāle, lai sasniegtu pārsteidzošus rezultātus. Nodarboties ar sportu var arī mājās jebkurā Jums ērtākajā laikā. Christopeit, Spokey, HMS, Gymstick u.c zīmoli piedāvā kvalitatīvus un funkcionālus risinājumus ikvienam. Trenažieri ir samērā kompakti, kā arī neaizņems mājās daudz vietas, bet ieguvumi tiešām ir ievērojami, regulāri veltot nedaudz laika nodarbībām, Jūs pamanīsiet, kā uzlabosies Jūsu pašsajūta. Iepazīstieties ar mūsu plašo sortimentu un izvēlieties risinājumus, kas palīdzēs sasniegt Jūsu mērķus. 

Sestdienas TOP piedāvājums

Skrejceļš Zipro Olympic cena un informācija | Skrejceļš Zipro Olympic | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 75,56 / mēn. € 1 20000 5/5 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Skrejceļš Zipro Notus cena un informācija | Skrejceļš Zipro Notus | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 59,75 / mēn. € 94900 5/5 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Maināmu svaru hantele S-Sport 9 kg, 1 gab. cena un informācija | Maināmu svaru hantele S-Sport 9 kg, 1 gab. | 220.lv 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 1,44 / mēn. € 2299 3h. 59min. Ir noliktavā
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Skrejceļš Christopeit Sport Runner Walking cena un informācija | Skrejceļš Christopeit Sport Runner Walking | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 21,34 / mēn. € 33900 4.4/5 4h. 7min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Skrejceliņš Tunturi T10 Compentence cena un informācija | Skrejceliņš Tunturi T10 Compentence | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 62,65 / mēn. € 99500 3h. 59min. Ir noliktavā
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€

Populārākie trenažieri, fitnesa piederumi

Skrejceliņš King Smith TRR1F cena un informācija | Skrejceliņš King Smith TRR1F | 220.lv 0 € AKCIJA PIEGĀDEI
§ € 37,72 / mēn. € 59900 4h. 0min. Ir noliktavā
Uz grozu
AKCIJA PIEGĀDEI
Soļošanas celiņš King Smith Walking Pad A1F Pro cena un informācija | Soļošanas celiņš King Smith Walking Pad A1F Pro | 220.lv 0 € AKCIJA PIEGĀDEI
§ € 31,42 / mēn. € 49900 5/5 4h. 1min. Ir noliktavā
Uz grozu
AKCIJA PIEGĀDEI
Skrejceļš Zipro Olympic cena un informācija | Skrejceļš Zipro Olympic | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 75,56 / mēn. € 1 20000 5/5 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Eliptiskais trenažieris Kettler Optima 200 cena un informācija | Eliptiskais trenažieris Kettler Optima 200 | 220.lv 0 € AKCIJA PIEGĀDEI
§ € 62,65 / mēn. € 99500 4/5 4h. 4min.
Uz grozu
AKCIJA PIEGĀDEI
Skrejceļš Zipro Notus cena un informācija | Skrejceļš Zipro Notus | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 59,75 / mēn. € 94900 5/5 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Svaru komplekts S-Sport, 20 kg cena un informācija | Svaru komplekts S-Sport, 20 kg | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 3,77 / mēn. € 5995 3h. 59min. Ir noliktavā
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Maināmu svaru hantele S-Sport 9 kg, 1 gab. cena un informācija | Maināmu svaru hantele S-Sport 9 kg, 1 gab. | 220.lv 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 1,44 / mēn. € 2299 3h. 59min. Ir noliktavā
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Velotrenažieris Zipro Beat RS cena un informācija | Velotrenažieris Zipro Beat RS | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 12,97 / mēn. € 20600 4.7/5 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Maināma svara hanteles Ecgspor 28 kg, 2 gab. cena un informācija | Maināma svara hanteles Ecgspor 28 kg, 2 gab. | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 4,40 / mēn. € 6995 5/5 3h. 59min. Ir noliktavā
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Svaru un stangas komplekts Tunturi Vinyl, 50 kg cena un informācija | Svaru un stangas komplekts Tunturi Vinyl, 50 kg | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 8,12 / mēn. € 12900 5/5 4h. 7min. Ir noliktavā
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€

Klientus visvairāk interesējošās preces

Treniņu sols CHRISTOPEIT TE 1 cena un informācija | Treniņu sols CHRISTOPEIT TE 1 | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 10,64 / mēn. € 16900 3h. 59min. Ir noliktavā
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Teleskopiskā treniņu nūja Gymstick cena un informācija | Teleskopiskā treniņu nūja Gymstick | 220.lv 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 1,00 / mēn. € 1600 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Vibro trenažieris Loop SVP02, sarkans cena un informācija | Vibro trenažieris Loop SVP02, sarkans | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 8,75 / mēn. € 13900 3h. 59min. Ir noliktavā
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Eliptiskais trenažieris Finnlo Finum cena un informācija | Eliptiskais trenažieris Finnlo Finum | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 29,09 / mēn. € 46200 3h. 59min. Ir noliktavā
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Christopeit velotrenažieris Mini Bike MB 3 cena un informācija | Christopeit velotrenažieris Mini Bike MB 3 | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 5,04 / mēn. € 7999 4.6/5 4h. 8min. Ir noliktavā
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Velotrenažieris Zipro Iconsole+ Flame WM cena un informācija | Velotrenažieris Zipro Iconsole+ Flame WM | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 26,26 / mēn. € 41700 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Velotrenažieris Zipro Boost Gold cena un informācija | Velotrenažieris Zipro Boost Gold | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 18,38 / mēn. € 29200 4.3/5 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Mini velotrenažieris Tavalax cena un informācija | Mini velotrenažieris Tavalax | 220.lv JAUNUMS
€ 11000
Uz grozu
JAUNUMS
Daudzfunkcionāls trenažieris TKO 975SM cena un informācija | Daudzfunkcionāls trenažieris TKO 975SM | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 185,30 / mēn. € 3 27000 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Skrejceliņš Zipro Dream Gold cena un informācija | Skrejceliņš Zipro Dream Gold | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 87,78 / mēn. € 1 54900 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€

Jaunākie trenažieru, fitnesa piederumu modeļi

Treniņu sols Neo-Sport NS-201  cena un informācija | Treniņu sols Neo-Sport NS-201  | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 11,27 / mēn. € 17900 3h. 59min. Ir noliktavā
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Treniņu sols Neo-Sport NS-200 cena un informācija | Treniņu sols Neo-Sport NS-200 | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 12,53 / mēn. € 19900 3h. 59min. Ir noliktavā
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Trenažieris Tacx Boost cena un informācija | Trenažieris Tacx Boost | 220.lv JAUNUMS
€ 29900
Uz grozu
JAUNUMS
Atsvari uz rokām un kājām EB FIT 2x1kg 1015002, pelēki cena un informācija | Atsvari uz rokām un kājām EB FIT 2x1kg 1015002, pelēki | 220.lv 3€ ATLAIDE NO 59€
€ 900 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Atsvari rokām un kājām Proiron PRO-FZSD01-2, 2x1 kg cena un informācija | Atsvari rokām un kājām Proiron PRO-FZSD01-2, 2x1 kg | 220.lv 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 1,32 / mēn. € 2090 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Hanteles Proiron PRKNED03K, 2x3 kg cena un informācija | Hanteles Proiron PRKNED03K, 2x3 kg | 220.lv 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 2,05 / mēn. € 3250 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Hanteļu komplekts Proiron PRKNDS12K, 6 gab. cena un informācija | Hanteļu komplekts Proiron PRKNDS12K, 6 gab. | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 4,21 / mēn. € 6700 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Svaru bumba Proiron PRKHKB20K, 20 kg cena un informācija | Svaru bumba Proiron PRKHKB20K, 20 kg | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 5,60 / mēn. € 8900 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Disku svari Proiron PRKISP05K, 2x5 kg cena un informācija | Disku svari Proiron PRKISP05K, 2x5 kg | 220.lv 0 € 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 2,87 / mēn. € 4550 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€
Atsvari rokām un kājām Proiron PRO-FZSD01-4, 2x2 kg cena un informācija | Atsvari rokām un kājām Proiron PRO-FZSD01-4, 2x2 kg | 220.lv 3€ ATLAIDE NO 59€
§ € 1,67 / mēn. € 2650 3h. 59min.
Uz grozu
3€ ATLAIDE NO 59€

Trenažieri un fitnesa piederumi

Trenažieris, kas iegādāts tieši jūsu vajadzībām un iespējām, ļaus ne tikai ar prieku izbaudīt fiziskās aktivitātes, bet arī palīdzēs uzturēt ķermeni labā formā. Tomēr, pirms iegādājaties trenažieri, kas paredzēts lietošanai mājas apstākļos, pievērsiet uzmanību vairākiem svarīgiem faktoriem:

Trenažiera izmērs – pirms veicat pirkumu, izlemiet, kur vēlaties novietot trenažieri, kā arī, cik lielu platību tam varat atvēlēt. 

Trenažiera cena – iegādājoties jebkuru preci, jāsaprot, cik lielu summu varat tai atvēlēt. Trenažieru cenas var svārstīties no vairākiem desmitiem, līdz pat simtiem eiro – viss atkarīgs no kvalitātes, ekspluatācijas, kā arī darbības. 220.lv piedāvā trenažierus ikvienai gaumei un iespējām.

Trenažiera veids – lai trenažieris būtu vērtīgs ieguldījums, rūpīgi apdomājiet to, kādu mērķi ar tā palīdzību vēlaties sasniegt. Trenažierus var iedalīt divās grupās: kardio trenažieros un spēka trenažieros. Kardio trenažierus izmanto, lai paaugstinātu izturību. Tādi ir: skrejceliņi, velotrenažieri, steperi un eliptiskie trenažieri.

Savukārt spēka trenažieru nosaukums jau runā pats par sevi – tos izmanto, lai attīstītu spēku. Šādam mērķim vislabāk būs piemēroti fitnesa soli, kā arī trenažieri, kur cilvēks sev rada slodzi ar paša svaru, kā arī, izmantojot atsvarus.

Trenažiera tehniskās iespējas – noskaidrojiet, vai izvēlētais trenažieris atbilst jūsu augumam, svaram, kā arī plānotajai noslodzei.

Kustība – darbojoties ar trenažieri, darbībai jābūt plūstošai, nevajadzētu būt brīžiem, kad detaļas ieķeras utt. Trenažiera rāmis – tā kā trenažierus lielākoties izmanto pieaugušie, ierīcēm jābūt pietiekami stabilām, lai izturētu slodzi un svaru. Pirms iegādājaties trenažieri, noskaidrojiet tā garantijas termiņu, kā arī maksimālo svara slodzi, kādu ierīce var izturēt.

Trenažiera pretestība – lētākajiem trenažieru modeļiem ir mehāniskā jeb jostas pretestība, bet ilgtermiņa ieguldījums būs trenažieris ar magnētisko pretestību, kur iespējams izvēlēties sev piemērotāko līmeni.

Trenažiera kontrole – lai atvieglotu režīmu maiņu, kā arī pielāgotu slodzi, izpētiet, vai izvēlētajam trenažierim ir displejs, kurā uzrādās distance, ātrums, kalorijas, pretestība, darbības laiks, kā arī sirds ritms. Šie ir svarīgākie rādītāji, kuriem vajadzētu būt iestrādātiem trenažierī. Trenažiera radītais troksnis – ja nedzīvojat vieni, jums noteikti būs svarīgi tas, lai trenažiera skaņa nelīdzinātos traktoram.

Kad esam noskaidrojuši svarīgākās lietas, kas jāņem vērā, aplūkosim, kādi trenažieri ir 220.lv piedāvājumā: Pieejami komplekti profesionāļiem un iesācējiem. Eliptiskie trenažieri – ar tiem ir iespējams mājas apstākļos nodarbināt visu ķermeni un izpildīt svarīgās kāpšanas un slēpošanas kustības, kā arī izvingrināt muguru, rokas un krūškurvi kopumā. 220.lv pieejami dažādu veidu eliptiskie trenažieri, kas noderēs gan iesācējiem, gan nopietnam sportistam. Uz šāda veida trenažieriem iespējams sekot savai sirdsdarbībai, kā arī ir redzams treniņa laiks, distance un aptuvenais kaloriju patēriņš.

Eliptisko trenažieru priekšrocība - ar tiem var darboties teju ikviens, neatkarīgi no fiziskās sagatavotības. Šādus trenažierus lielākoties izmanto, lai trenētu sirdi, nevis palielinātu muskuļu masu. Izmantojot eliptisko trenažieri, tiek nodarbinātas arī vairākas problēmzonas, piemēram, kāju, gurnu un sēžas muskuļi.

Velotrenažieri - tāpat kā skriešanas celiņi, arī velotrenažieri labi piemēroti Latvijas vēsajam klimatam un dzīvei pilsētā. Ja jums nav kur braukt ar velosipēdu un iespēju uzņemt lielu ātrumu, savu treniņu varat ieplānot arī ar labu velotrenažieri, turklāt tādā veidā jūs trenēsit sirdi un asinsvadus, kā arī sadedzināsit kalorijas. Šādi trenažieri ieteicami, ja ir liekais svars, kā arī, ja vēlaties sākt nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm. Atšķirībā no skrejceļa, velotrenažieris rada mazāku slodzi ceļgaliem un kāju locītavām.

Kompleksie trenažieri - viens no praktiskākajiem ieguldījumiem, jo ir paredzēti visa ķermeņa vingrinājumiem. Jums būs iespēja vienuviet vingrināt ķermeņa augšdaļu, rokas, vidukli un visas muskuļu grupas, tāpat arī kājas, to locītavas un ietilpstošās muskuļu grupas.

Skrejceliņi - noderīgi aktīviem skrējējiem, kas nevēlas sniega un lietū doties skrējienā ārā. Pārdošanā pieejami skrejceliņi ar iespējam fiksēt laika un fiziskos parametrus skrējiena laikā. Jums vairs nebūs jādodas uz sporta zāli, tāpēc varēsiet skriet biežāk, savās mājās, turklāt skriešanas laikā varēsit skatīties filmu, klausīties mūziku un pat lasīt! Iegādājoties šo trenažieri, pievērsiet uzmanību tā darbības skaļumam, skriešanas virmas platībai, drošības atslēgai (nepieciešama, lai apturētu trenažieri, ja nokrītat), kā arī slīpuma regulēšanas opcijai. Slīpums ir viens no rādītājiem, kuru mainot, varat samazināt un palielināt slodzi. Skriešana ir viens no efektīvākajiem tauku dedzināšanas veidiem, taču tā nav ieteicama cilvēkiem ar pārāk lielu lieko svaru, slimām locītavām vai citām veselības problēmām. Taču skrejceliņš nav obligāti jāizmanto skriešanai – pa to var arī soļot, kas ir mazāk traumatiska nodarbe.

Fitnesa soli - šie trenažieri īpaši noderīgi ir ķermeņa stiprināšanai, kā arī vēdera preses un muguras muskuļu attīstīšanai. Pievērsiet uzmanību, ka katrs no solu tipa trenažieriem piedāvā atšķirīgas funkcijas un ir paredzēti dažādu svaru cilvēkiem! Tāpat arī ieteicams konsultēties ar profesionāli, kas jums iemācīs šo trenažieri izmantot pareizi. Tas attiecas arī uz citiem trenažieriem.

Airēšanas trenažieri – tos bieži sauc par kompleksveida, jo tie sekmē gan izturības, gan spēka attīstību. Darbojoties praktiski visām muskuļu pamatgrupām, airēšana harmoniski attīsta ķermeni, tādēļ var rekomendēt šo trenažieri tiem, kas vēlas savienot spēka un izturības treniņus. Tomēr, lai negūtu muguras traumas, piemēram, sastiepumus, šo trenažieri jāiemācās izmantot pareizi. Lieliski piemērots tiem, kuri vēlas trenažieri, kas aizņem maz vietas.

Hanteles - ja plānojat iegādāties hanteles, iepriekš noteikti apgūstiet to pareizu lietošanu fiziskajos vingrinājumos. Sākat ar mazāka svara hantelēm un tikai pēc tam pārejiet uz lielāku slodzi, jo pretējā gadījumā varat gūt traumas. Dodieties uz sporta zāli, apgūstiet pamatprasmes un tad izvēlieties hanteles 220.lv interneta veikalā! Nodarbojoties ar fiziskiem vingrinājumiem, mēs varam saglabāt esošo svaru, paaugstināt organisma izturību, nostiprināt ķermeņa muskuļus, tāpat uzlabot mugurkaula lokanību un locītavu kustīgumu. Aicinām jūs izvēlēties sev piemērotus trenažierus un turpināt rūpēties par savu sportisko formu un veselību!

Kā izvēlēties eliptisko trenažieri?

Viss, ko Jūs gribējāt uzzināt, par eliptiskajiem trenažieriem "Viss par eliptiskajiem trenažieriem"

Kā izvēlēties skrejceliņu?

Padomi, kā izvēlēties vispiemērotāko skrejceliņu mājas treniņiem "Skrejceliņi mājām: ko ir svarīgi atcerēties?"

Kā izvēlēties kardio trenažieri?

Noderīga informācija, par kardiotrenažiera izvēli "Kardio trenažieri mājām: kādu izvēlēties?"