Полезные советы

Уровень CO2 в помещениях

Когда в комнатах возникает ощущение «сжатого» воздуха, большинство людей считают, что виной всему недостаток кислорода, и спешат открыть окно. Действие правильное и не лишнее, но на самом деле такое ощущение связано не с дефицитом кислорода, а с чрезмерной концентрацией углекислого газа или СО2 в помещении. CO2 выделяет все живое вокруг нас – люди, животные и даже растения. Итак, где есть жизненный процесс, там есть углекислый газ. Больше всего CO2 выдыхают люди – около 1 кг в день. Внешне мы не ощущаем от этого никаких негативных последствий. Однако если в одной комнате или офисе длительное время находится много людей, либо один-два, но помещение маленькое, концентрация CO2 может чрезмерно возрасти. Это Люди чувствуют как будто «нечем дышать», сонливость и падение продуктивности. То же самое происходит и в помещениях с плохой системой вентиляции. В продолжении нашего руководства мы поговорим об определении уровня СО2 в помещениях, его нормах и возможных решениях, если концентрация углекислого газа превышает рекомендуемую. Норма CO2 в помещениях Идеальный состав воздуха в помещениях будет таким: 20% кислорода + 79% азота + 1% других газов. В 1% входят различные соединения, одно из которых – CO2. Его доля в общей массе должна составлять 0,035-0,04% или 350-400 ppm. В таблице ниже Вы можете увидеть, какие концентрации CO2 в помещениях считаются оптимальными, приемлемыми и неблагоприятными для самочувствия. Концентрация CO2 в помещении, ppm Микроклимат в помещении Особенно благоприятный 400-600 Оптимальный 600-1000 Допустимый >1000 Неблагоприятный При оптимальных показателях CO2 обстановка в доме или офисе очень благоприятная – Вы можете продуктивно работать и без особых усилий концентрироваться на повседневных или рабочих задачах. Если уровень CO2 ниже 400 ppm, микроклимат особенно благоприятный. Большинство людей не чувствуют большой разницы содержания CO2 между 500 ppm и 300 ppm. Однако медики рекомендуют создавать такую ​​особенно благоприятную среду людям со слабым здоровьем и повышенной чувствительностью к качеству воздуха. Приемлемый диапазон CO2 потребует от организма усилий и адаптации к такой среде. Человек может испытывать дискомфорт и может наблюдаться снижение работоспособности. Не рекомендуется длительное время находиться в неблагоприятном микроклимате с концентрацией CO2 выше 1000 ppm, так как это отрицательно влияет на самочувствие. Как избыток CO2 влияет на самочувствие? Определить, что в помещении повышен уровень CO2, можно без специального оборудования. Прислушайтесь к своему телу. Если Вы испытываете «одышку», учащенное сердцебиение, утомляемость, проблемы с концентрацией внимания, головокружение, тошноту, головные боли, вполне возможно, виной тому чрезмерный уровень углекислого газа. Кроме того, выраженность указанных симптомов тесно зависит от уровня концентрации СО2 в помещениях, например: При 600-1000 ppm продуктивность просто начинает падать и становится трудно концентрироваться и воспринимать информацию, начинаются головные боли. Однако при 1000-1500 ppm человек уже чувствует себя очень утомленным, становится апатичным, совершает больше ошибок, с трудом принимает решения; При концентрации выше 1500 ppm возникают сильные головные боли, полностью пропадает желание работать из-за усталости. Все эти симптомы возникают потому, что из-за воздействия избыточного количества СО2 нарушаются обменные процессы в организме. В нормальных условиях кровь, циркулируя по большому и малому кругу кровообращения, снабжает кислородом клетки мозга, мышц и кожи, а также собирает из этих клеток углекислый газ и продукты распада. Когда уровень СО2 во вдыхаемом воздухе увеличивается, кровь насыщается им от легких до тех пор, пока не достигнет тканей и, с медицинской точки зрения, становится более окисляемой. Таким образом, нарушаются обменные процессы: клетки хуже усваивают необходимые вещества и минералы, мозг и мышцы начинают испытывать кислородное голодание. Если человек длительное время и регулярно находится в помещениях с повышенным содержанием CO2, у него могут даже развиться заболевания сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системы, а также могут начаться проблемы с эндокринной системой. Здоровые люди могут испытывать одышку, а у астматиков приступы могут усиливаться. Следует отметить, что в непроветриваемых и плохо проветриваемых помещениях с повышенным уровнем СО2 также существенно возрастает риск заражения вирусными инфекциями. Вот почему особенно рекомендуется обращать внимание на уровень CO2 в школах, садах, офисах и других общественных местах, где каждый день находится много людей. Например, если в помещении площадью 50-60 м2 с закрытым окном находится 25 человек, уровень углекислого газа может подняться до 800 ppm в течение получаса. Как определить уровень CO2 в помещении? Как мы уже упоминали, это можно определить и по ощущениям. Однако вряд ли кто-то захочет испытать неприятные симптомы на себе, если можно своевременно узнать об изменении СО2. Профилактические меры всегда были безопаснее. Определить уровень CO2 дома, в офисе или другом общественном месте можно с помощью современного измерителя CO2. Измерители CO2 отслеживают количество углекислого газа в помещениях и, как только показатели превышают норму, сигнализируют об этом визуально и звуковым сигналом. Для находящихся в помещении это верный признак того, что нужно принять меры – как минимум проветрить помещение. Многие современные измерители CO2 работают как небольшие устройства мониторинга микроклимата, поскольку помимо уровня углекислого газа они показывают температуру и влажность воздуха. По сути, такое оборудование позволяет следить за качеством воздуха вокруг Вас и при необходимости принимать меры, чтобы не ухудшилось Ваше самочувствие, продуктивность и здоровье в целом. Как можно регулировать уровень CO2 в помещении? Какой бы ни была причина повышения содержания CO2 в помещении, решение есть только одно – обеспечить постоянный приток свежего воздуха, который будет вытеснять CO2. Что можно сделать? Первое и самое простое – проветрить помещение. Хотя метод действительно эффективен, это не всегда возможно. Например, зимой невозможно обеспечить вентиляцию без выброса тепла из помещения. С другой стороны, в большом городе или промышленной зоне с загрязненным воздухом вентиляция не даст должного эффекта. Улучшить свою систему вентиляции, следить за ее состоянием. Хорошая система вентиляции, установленная специалистами, однозначно решает проблему чрезмерного накопления CO2. Однако не всегда возможно обеспечить столь эффективную вентиляцию. Например, в многоквартирных домах за это чаще всего отвечает управляющий и, к сожалению, не всегда проверка и обслуживание систем проводятся регулярно. В этом случае решением может стать небольшая приточная вентиляция. Это компактная система, которая подает свежий воздух с улицы в помещения. Существуют различные модели такой вентиляции, в том числе устройства с нагревательным элементом для подогрева воздуха в холодное время года и фильтрами для фильтрации воздуха от пыли, газов и т. д. Самыми простыми и дешевыми являются клапаны подачи воздуха с телескопической трубкой, которые можно закрепить на стене спальни, кухни, кабинета или любого другого помещения. Многими из этих устройств можно управлять с помощью пульта дистанционного управления, и им не обязательно быть включенными постоянно. Чтобы не тратить электроэнергию без надобности, можно включать клапан подачи воздуха по мере необходимости. Чего не следует делать? Пробовать решить проблему с помощью кондиционера. Прохладный поток воздуха действительно на какое-то время создает ощущение комфорта, но на самом деле это всего лишь иллюзия. Углекислый газ никуда не исчезает, он просто циркулирует по помещению и продолжает негативно влиять на всех, кто там находится. Измеритель CO2, регулярная вентиляция и хорошая система вентиляции являются основными средствами контроля и, при необходимости, регулирования уровня углекислого газа в помещениях. Если у Вас повышенная чувствительность к качеству воздуха, не лишним будет задуматься об очистке воздуха в Вашем доме. О различных моделях очистителей воздуха и их функциях Вы можете прочитать в другом нашем руководстве — «Очистители воздуха - какой выбрать». Некоторые из упомянутых устройств даже расщепляют токсичные вещества в воздухе!

Читать дальше
5/5
09 10 2023

Ионизатор воздуха – в каких случаях стоит его приобрести?

Когда воздух свежий, то мы чувствуем себя намного лучше - мы бодры, энергичны, не страдаем головными болями. Все это нам дают анионы, а для их восстановления в помещении нужен ионизатор, который очищает воздух и дает нам почувствовать себя как будто в окружении природы. В этот раз мы поговорим о функциях, которые выполняет ионизатор и обсудим, в каких случаях стоит позаботиться об этом устройстве. Ионизатор воздуха: что это и как работает? Эти устройства в основном отвечают за восстановление баланса положительных и отрицательных ионов в помещении. Именно отрицательные ионы обеспечивают более свежий воздух в помещении, а также все другие преимущества, которые мы обсудим ниже. Включенное устройство генерирует отрицательные ионы, которые попадают в окружающую среду. Многие из них присоединяются к положительным ионам и больше не позволяют им парить в воздухе, а анионы обеспечат гораздо более свежий воздух в помещении. Основные преимущества ионизаторов воздуха Практически любой домашний ионизатор воздуха может предложить все перечисленные ниже преимущества. Более высокая производительность Отрицательные ионы увеличивают приток кислорода к мозгу, что автоматически увеличивает нашу бдительность и умственную энергию. Поэтому нам легче сконцентрироваться, что упрощает выполнение даже самых сложных задач. Именно поэтому об ионизаторе воздуха стоит подумать не только для дома, но и для офиса. Кроме того, доказано, что физические возможности в таком помещении также выше - в помещении, насыщенном отрицательными ионами, Вам будет намного легче выполнять многие упражнения. Меньше вирусов и бактерий  Такие устройства могут не только уменьшать количество бактерий и вирусов, но и защищать от различных заболеваний. Анионы улучшают функцию дыхательных путей, что защищает легкие от раздражения и воспаления, снижая риск таких заболеваний, как простуда, грипп, сенная лихорадка или даже астма. Лучшее качество сна Ионизация в квартире и дома также улучшает качество сна, потому что при использовании этих устройств, в помещение выделяется некоторое количество озона. Так что, если Вы часто чувствуете усталость, Вам сложно заснуть - такое решение поможет решить эти проблемы. Отзывы тех, у кого уже есть очиститель воздуха - ионизатор в доме, действительно положительные, потому что уже в первые дни Вы сможете наслаждаться гораздо более свежим воздухом. Меньшее напряжение Эти устройства часто описывают как природные антидепрессанты. Они нормализуют частоту дыхания, понижают артериальное давление и тем самым снимают напряжение. В результате в такой комнате можно расслабиться и отдохнуть. Кроме того, анионы всасываются непосредственно в кровоток, это означает, что они могут быть крайне полезны в борьбе с вредными свободными радикалами. Более свободное дыхание Скопление вредных частиц воздуха создают неприятный запах, поэтому в таких случаях также требуется ионизация воздуха. Это также полезно, когда кто-то из членов семьи страдает аллергией, респираторными заболеваниями или астмой - в таких случаях более чистый воздух значительно облегчит дыхание. Другой тип этих устройств - автомобильный ионизатор, который выполняет те же функции, что и устройства, используемые в доме. С его помощью Вы сможете избавиться от неприятных запахов и наслаждаться чистым воздухом во время путешествий без каких-либо дополнительных мер. Поэтому, если Вы ищете решения для стерилизации воздуха в автомобиле, избавления от запаха сигарет, копоти или других неприятных, а иногда и вредных запахов, ионизатор воздуха для автомобиля сможет Вам в этом помочь. Предотвращение вреда от электронных устройств Мы не раз слышали о росте потребления и об ущербе, который технологии могут нанести окружающей среде - именно из-за этого окружающая среда становится биологически неактивной, из-за чего мы становимся более вялыми, чаще жалуемся на недостаток энергии или плохое настроения. Различные электрические устройства (компьютер, телевизор и т.д.) особенно вредны для качества воздуха, поэтому, если в Вашем доме много таких устройств, хороший увлажнитель воздуха с ионизатором может помочь восстановить баланс положительных и отрицательных ионов, что, несомненно, повлияет на качество воздуха. Невысокая стоимость ионизатора воздуха позволяет каждому приобрести данное устройством для машины или дома - если нет возможности часто находиться в окружении природы и дышать свежим воздухом, то теперь самим несложно создать такую ​​среду у себя дома. Вскоре Вы почувствуете улучшение здоровья, а возвращенная энергия позволит Вам наслаждаться жизнью без побочных эффектов.

Читать дальше
4.3/5
14 07 2023

Очистители воздуха – какой выбрать?

Ежедневно воздух в помещении вокруг нас неизбежно загрязняется пылью, пыльцой, вирусами, аэрозольными частицами, аллергенами и другими микроорганизмами и грязью. Визуально мы чаще всего этого не видим, но можем ощутить как «сжатый» воздух и неприятный запах. Длительное пребывание в среде с загрязненным, некачественным воздухом может ухудшить общее самочувствие и работоспособность, раздражать дыхательные пути и даже повысить риск заражения вирусными инфекциями. Поэтому очиститель воздуха – это устройство, которое пригодится каждому, кто заботится о своем здоровье и желает поддерживать дома свежий и приятный микроклимат! Функции и виды очистителей Основная функция очистителя воздуха – это, конечно же, очистка и освежение воздуха вокруг нас. Освежить помещение одной лишь вентиляцией не всегда возможно. Особенно в холодный период года, когда долго держать окно открытым некомфортно. Очиститель также поглощает более грубую и мелкую пыль и грязь, например шерсть домашних животных, чтобы Вы могли дышать чистым воздухом! Очистка воздуха зачастую не единственная функция очистителей. Устройства различаются по технологии работы или системе фильтрации, многие из них многофункциональны. В зависимости от этого, помимо пыли, очистители могут бороться с: пылевыми клещами, которые вызывают аллергию; частицами плесени и грибка; токсичными веществами; табаком и другими видами дыма; неприятными запахами; бактериями и вирусами; сухостью воздуха. Учитывая вышесказанное, выбирая для себя очиститель, изначально следует четко определить для себя, для чего Вам нужно устройство. Тогда выбор будет намного проще! Далее мы расскажем, какие очистители воздуха лучше всего подходят для разных задач. Для очистки воздуха от пыли и грязи Если Вам нужен очиститель воздуха от пыли, не стоит переплачивать за такое многофункциональное устройство, как очиститель-дезинфектор воздуха. Рассмотрим один из указанных ниже вариантов – с более грубым или более тщательным уровнем очистки, дешевле или дороже, со сменными или моющимися фильтрами. Оборудование с технологией влажной уборки очень доступны по цене. С точки зрения эффективности они выполняют относительно грубую или посредственную очистку. Устройства вытесняют воздух через увлажненные вращающиеся пластины, на которых оседают крупные частицы пыли, пыльца, шерсть и некоторые аллергены. Устройства работают очень тихо, но требуют частого обслуживания. Раз в 2-3 дня нужно будет менять воду и мыть чистящие пластины. Оборудование с электростатическими фильтрами более тщательно очищает воздух. Они притягивают грязь и пыль электрическим зарядом, очищая воздух на 81-90%. Следует отметить, что электростатические очистители имеют относительно невысокую производительность, поэтому эффективны в небольших и не слишком загрязненных помещениях. Электростатические пластины менять не нужно, лишь периодически промывать под краном, что очень экономично. Если у Вас дома есть маленькие дети или Вы хотите создать себе идеальный микроклимат, стоит купить очиститель с HEPA-фильтром. Система обеспечивает многоступенчатую очистку и ее часто называют самой эффективной в борьбе с пылью. HEPA-фильтр не пропускает даже самые микроскопические частицы размером до 0,3 микрона. Правда, фильтр нужно будет пылесосить раз в месяц, но заменять примерно раз в полгода (зависит от производителя). Однако очистители с HEPA справляются даже с очень пыльными помещениями! Очистители воздуха для людей, страдающих аллергией Аллергические реакции становятся все более распространенными, поэтому производители уделяют особое внимание устройствам, которые помогают людям, страдающим аллергией, ежедневно чувствовать себя лучше. Если у Вас аллергия непосредственно на пыль, которая проявляется приступами чихания, покраснения глаз, аллергического ринита, уже упомянутые воздушные очистители и аппараты с электростатическими фильтрами помогают существенно уменьшить неприятные симптомы. Однако лучшим выбором для профилактики аллергии врачи по-прежнему называют оборудование с HEPA-фильтром, которое очищает воздух на 99,9%. Важно понимать, что аллергию может вызвать не только сама пыль, но и микрочастицы пылевых клещей, плесень и грибок. Уничтожив их, Вы устраните саму причину аллергии. Эту задачу решают: фотокаталитические очистители, часто также называемые УФ-очистителями. Они очищают воздух с помощью ультрафиолетовой лампы и катализатора, расщепляя токсичные вещества и микроорганизмы. По сути, с помощью такого очистителя можно получить стерильную среду. Конечно, для повседневной жизни такая дезинфекция не обязательна, поэтому ультрафиолетовое излучение ограничивается для устройств, предназначенных для домашнего использования; озонаторы воздуха. Благодаря своим сильным окислительным свойствам озон расщепляет токсичные вещества, убивает микроорганизмы и микробы. Однако важно отметить, что озон по-прежнему является газом. Превышение его допустимой концентрации может вызвать головные боли и другие неприятные симптомы. Выбирая озонатор воздуха для использования в качестве средства профилактики аллергии, обязательно следует обратить внимание на размеры помещений, для которых предназначен конкретный прибор. Для очистки и увлажнения воздуха Климатические комплексы, такие как увлажнители и очистители воздуха, являются наиболее популярной комбинацией, выбранной для создания приятной и здоровой атмосферы дома или на рабочем месте. Немногие помещения имеют идеальный уровень влажности в течение всего года – в пределах 30-60%. В отопительный сезон влажность имеет тенденцию падать до 20%. Это может быстро ухудшить самочувствие всех членов семьи, включая домашних животных и комнатные растения. Сухость носа, глаз, кожи, раздражение, зуд, повышенный риск заражения вирусными инфекциями – лишь некоторые неприятные моменты. Очиститель-увлажнитель воздуха регулирует качество и влажность воздуха. Во влажном воздухе бактериям и аллергенам труднее накапливаться. Такие устройства 2-в-1 создают очень благоприятный климат в помещении, что приводит к улучшению общего самочувствия, сна и производительности. Самым распространенным решением для одновременной очистки и увлажнения воздуха являются уже упомянутые воздушные очистители. Их увлажненные вращающиеся пластины, или гидрофильтры, очищают воздух и одновременно насыщают его влагой. В более дорогих моделях дополнительно устанавливается HEPA-фильтр, удаляющий даже самую мелкую пыль и аллергены, или угольный фильтр, нейтрализующий запахи. Некоторые из таких устройств, например очиститель и увлажнитель воздуха Philips, позволяют устанавливать обе функции одновременно или поочередно – только очистку или увлажнение. От запахов и дыма Неприятные запахи, такие как выхлопы автомобилей, пригоревшая еда, запах отделочных материалов или домашних животных моментально портят атмосферу дома. Если, к сожалению, такая ситуация часто возникает в Вашем доме, стоит задуматься об очистителях, способных нейтрализовать запахи. Наиболее эффективными из них являются: очистители с угольным фильтром. Они справляются с шерстью животных и пылью, а также с некоторыми газами и испарениями. Угольный фильтр сравнительно быстро удаляет неприятные запахи. По производительности такое оборудование подходит для небольших и средних помещений. Следует учитывать, что фильтр необходимо будет заменять каждые 3-12 месяцев; фотокаталитические очистители справятся с задачей еще успешнее. Они эффективно расщепляют любые запахи, в том числе токсичные элементы табачного дыма. Если фотокаталитический блок дополнительно имеет функцию ионизации, система также рассеивает дым; озонаторы – это устройства, разрушающие не только дым и запахи, но и любые химические и органические компоненты в воздухе в целом. Эти очистители расщепляют дым на безвредный углекислый газ и воду. Для дезинфекции воздуха и профилактики заболеваний Как Вы, возможно, уже поняли, существует два типа очистителей, которые действуют комплексно. Озонаторы и фотокаталитические или УФ-устройства могут обеззараживать воздух в помещениях. Оборудование обладает высокой эффективностью (99%) не только против грязи, пыли, запахов, но и против вирусов, бактерий, токсинов и других микроорганизмов. И озонаторы, и фотокаталитические очистители являются отличной профилактикой инфекционных заболеваний, что особенно полезно во время эпидемий. Не зря в последние годы эти устройства стали популярны в домах, офисах и других общественных местах. Оба типа очистителей не требуют замены фильтров. Правда, эффект от УФ-лампы фотокаталитического очистителя со временем снижается. Для приятного микроклимата и лучшего самочувствия Знаете ли Вы, что в воздухе «сосуществуют» положительные и отрицательные ионы? Если они в равновесии, воздух свежий, приятный, человек чувствует себя бодрым в этой среде, «насыщенной» кислородом. К сожалению, ионный баланс в домах часто нарушается – в основном из-за электромагнитного излучения компьютеров, смартфонов и другой техники. В самоощущении людей это может проявляться как необъяснимая апатия и усталость. Ионизатор восстанавливает баланс жизненно важных ионов. Качество воздуха становится похожим на чистую природную среду – в лесу, на берегу моря, в сельской местности. В результате организм жильцов дома интенсивнее насыщается кислородом, улучшается их физическое и эмоциональное состояние. Снижается и риск заболеть, поскольку отрицательные ионы, генерируемые прибором, частично «подавляют» передающиеся по воздуху бактерии и вирусы. Ионизатор также частично нейтрализует такие неприятные запахи, как табак, плесень, краска. Что касается пыли, то очистители-ионизаторы «осаждают» находящиеся в воздухе частицы на горизонтальных поверхностях. Вам не придется мыть или менять фильтр, поскольку пыль не скапливается в корпусе устройства. Полки от пыли придется чаще протирать. Какой мощности очиститель нужен именно Вам? Пользователи часто думают, что чем более мощный очиститель они выберут, тем лучше. Но на самом деле переплачивать за избыточную производительность не стоит, поскольку в конечном итоге вырастет счет за электроэнергию. В настоящее время в описании товара производители указывают не только мощность и производительность устройства, но и информацию, для какой площади предназначен конкретный очиститель. Если Вы покупаете один очиститель для своего дома и будете перемещать его из комнаты в комнату, ориентируйтесь на большую площадь. Лучше выбрать очиститель, рабочая площадь которого немного превышает площадь самой большой комнаты. Тогда воздух будет очищаться быстрее и качественнее. Также обратите внимание на то, сколько раз в час агрегат фильтрует воздух. Это количество зависит от функциональности устройства и может составлять до нескольких раз в час, регулируется автоматически или механически. Самые полезные дополнительные функции Чем больше функций имеет выбранный Вами очиститель, тем точнее Вы сможете отрегулировать его под свои нужды. Ночной режим можно назвать наиболее полезным для семей с маленькими детьми и людей, чувствительных к шуму. Турбо-режим «спасет», когда необходимо срочно освежить помещение, например, при ожидании гостей. Автоматический режим работы адаптирует работу прибора к текущей ситуации – автоматически определит параметры воздуха и при необходимости изменит режим на менее/более интенсивный. Следующие дополнительные функции также могут сделать использование устройства более удобным и приятным: индикаторы контроля воздуха. Они определят и покажут Вам на дисплее, какое качество воздуха в помещениях и когда воздух уже очищен и прибор можно выключить. У некоторых моделей индикаторы также будут указывать на запахи, уровень ионизации воздуха, температуру и влажность; индикаторы состояния устройства. Прибор будет служить эффективно и долго, если индикаторы вовремя сигнализируют о необходимости очистки/замены фильтра или долива воды; термовентилятор, с помощью которого можно включить поток холодного или теплого воздуха. Такое приятное дополнение, как термовентиляторы, интегрированы в технику многих узнаваемых брендов, например, в очистители воздуха Dyson. Вы можете регулировать скорость потока вентилятора и угол обдува, настраивая радиус вращения до 360°. Также можно включить режим диффузного потока для создания эффекта мягкого прикосновения; таймер — удобное дополнение, если Вы хотите тратить минимум времени на мониторинг устройства. Установите часы, когда Вы хотите, чтобы воздух освежился, и просто наслаждайтесь результатом; удаленное управление – с помощью пульта, смартфона, голоса – всегда делает использование приятнее. Таким образом, Вы сможете запустить устройство, даже находясь на работе. Теперь Вы знаете самое важное об очистителях воздуха и возможностях, которые они предоставляют. Выбирайте тот вариант, который лучше всего соответствует Вашим потребностям и дышите в свое удовольствие!

Читать дальше
1/5
01 09 2023