Выжатое льняное семя, 0,25 кг

Из выращенного в Латвии льняного семени.

Пищевая ценность выжатого льняного семени, 100 г
Энергетическая ценность 2074 кДж/496 ккал
жиры – 26,1 г
в том числе:
насыщенные жирные кислоты – 2,3 г
мононенасыщенные жирные кислоты – 4,1 г
полиненасыщенные жирные кислоты – 19,7 г
Углеводы 32,8 г
в том числе:
сахара – 0,33 г
полиолы – 0 г
крахмал – 1,8 г
клетчатка – 5,7 г
белки – 29,7 г
соль – 0,64 г*
*Содержание соли является исключительно результатом присутствия натурального натрия. В выжатом льняном семени содержится много протеина.