Ako Yoga коврики для йоги, фитнеса хорошая цена по интернету

Влияние физической активности на организм В ежедневной суете мы часто забываем о благополучии своего тела. Одна из основных вещей, положительно влияющих на наше общее состояние здоровья, - это различные физические нагрузки. Они не только позволяют достичь желаемой массы тела, но и улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы. Физическая ак Читать дальше

Проблема с позвоночником - сколиоз. Как избежать, как распознать и как лечить? Международный день сколиоза отмечается ежегодно 30 июня. Не для празднования, а для того, чтобы подчеркнуть серьезность и распространенность болезни. Сколиоз позвоночника - прогрессирующее заболевание, приводящее к деформации позвоночника. В редких случаях удается определить конкретную причину скол Читать дальше

Что нужно для занятий в спортзале? Новый год - новое начало. Январь уже не за горами, и это время, когда люди стремятся к новым начинаниям, например, более здоровый образ жизни, больше заниматься спортом и проводить больше времени на открытом воздухе. Однако для занятий спортом необходима как подходящая спортивная одежда, так и спорт Читать дальше

Коврик для занятий спортом: 6 параметров, на которые стоит обратить внимание при выборе Независимо от того, занимаетесь ли Вы регулярно или только планируете заниматься спортом, коврик является одним из основных элементов экипировки, чтобы занятия спортом были комфортными, но, например, пилатес без него кажется немыслимым. Конечно, дома можно заниматься на полу, обычном ковре или одея Читать дальше

Ako Yoga коврики для йоги, фитнеса

Утренняя зарядка - упражнения для детей и взрослых