Коллаген как пищевая добавка в настоящее время популярен не только среди спортсменов. Многие ежедневно используют коллагеновые порошки, коктейли, таблетки просто для того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической и эмоциональной форме. По своей природе коллаген является одним из наиболее распространенных белков в нашем организме. Если принимать его дополнительно, уже через месяц-два можно быть уверенным в его эффективности – кожа становится более эластичной и гладкой (уменьшаются морщины), ногти становятся крепче, волосы начинают расти быстрее, уменьшаются боли в суставах (если они были), ускоряется обмен веществ и, соответственно, избавиться от лишнего веса становится легче. Особенно благотворное влияние эта биологически активная добавка оказывает на людей среднего и пожилого возраста, у которых значительно замедляется выработка естественного коллагена. Упомянутые преимущества побуждают все больше и больше людей начать употреблять коллаген. Вопрос только в том, какой из них лучше, ведь предложение чрезвычайно широкое. В этом руководстве мы расскажем самое важное о выборе продуктов с коллагеном, а также упомянем ТОП продуктов – для быстрого, простого и точного выбора. Коллаген животного, рыбного или растительного происхождения – чем они отличаются? Существует три типа коллагена – животный, рыбий и растительный. Животный коллаген получают из говяжьего хряща, сухожилий, плаценты или костей и сухожилий домашних птиц. Преимущества коллагена животного происхождения в том, что он быстро усваивается организмом и более доступен. Кожа и жабры морских рыб используются для получения коллагена морского происхождения. Доказано, что этот вид белка эффективен для опорно-двигательного аппарата (укрепление костей, снижение риска остеопороза), а также положительно влияет на здоровье и красоту кожи и волос. Коллаген растительного происхождения. Ранее считалось, что коллаген как белок содержится только в организме человека и животных. В настоящее время получение коллагена из зерен становится все более популярным, хотя его эффективность пока остается под вопросом. Важно! Выбор типа коллагена должен быть адаптирован к индивидуальным потребностям Вашего организма. Если Вас беспокоят проблемы с суставами, животный коллаген в этом случае будет более эффективен. Для эстетического эффекта в «антивозрастных гонках» лучшие результаты достигаются с коллагеном морского происхождения. Что касается растительного коллагена, то, как мы уже упоминали, эффективность еще до конца не проверена. Но для веганов это определенно будет лучший выбор. Тип коллагена также важен Если Вы изучали продукты с коллагеном, Вы, вероятно, заметили, что в описании обычно упоминается тип продукта. В природе существует около 28 различных типов коллагена. В основном есть три типа, которые пользуются спросом в качестве пищевых добавок. Коллаген I типа является наиболее распространенным и необходим всем органам и тканям, так как обеспечивает их эластичность, поддерживает нормальный водный баланс и способствует полноценному усвоению витаминов и минералов. II тип коллагена важен для суставов, связок и сухожилий. Он содержится во всех соединительных тканях. III тип — это белок, который необходим тканям для постоянной выработки эластина. Упругость и молодость кожи, гибкость органов дыхания – вот поле действия эластина. Таким образом, лучший коллаген для Вашей красоты – это I и III тип белков. Поддерживая необходимый уровень влаги в тканях и всячески положительно влияя на организм, такой коллаген обеспечит гладкость и упругость кожи, блеск и объем волосам, прочность ногтям. С другой стороны, II тип более эффективен для свободы движений или суставов. Он будет способствовать восстановлению и поддержанию соединительной ткани в тонусе, «защитит» опорно-двигательный аппарат даже при интенсивных нагрузках. Важно! Недостаточно знать, какой вид и тип коллагена Вам больше подходит. Для благоприятного результата также необходимо правильно принимать его. Например, II тип коллагена следует применять отдельно от пищевых добавок, содержащих I и III тип белков. Коллаген применяется в виде курса, средняя продолжительность которого составляет 2-3 месяца. Эффективность будет выше, если вместе с ним принимать витамин С. Подробнее об этих моментах Вы можете прочитать в другом нашем руководстве – «Что такое коллаген? Использование коллагена». Использовать жидкий коллаген, порошок или таблетки? После того, как Вы выяснили, какой тип и вид коллагена Вам нужен, Вам все равно следует выбрать форму его приема. Этот продукт обычно выпускается в форме порошка, жидкости, таблеток и капсул. Порошок разводят водой. Таким образом, белки относительно быстро всасываются из пищеварительного тракта – процесс начинается примерно через 30 минут после употребления. Это удобный и эффективный способ ежедневного приема коллагена в домашних условиях. Благодаря натуральным добавкам он зачастую еще и вкусный. Жидкий коллаген отличается высоким содержанием белка, который усваивается практически мгновенно. Этот тип чаще выбирают спортсмены сразу после физической нагрузки или люди, которым необходима быстрая и интенсивная помощь суставам. Среди преимуществ можно отметить то, что продукт сразу готов к употреблению, его вкус улучшен за счет натуральных добавок, а состав часто обогащается витаминами. Капсулы. Коллаген в желатиновых капсулах не имеет ни вкуса, ни запаха. Доза точно дозирована, ничего не нужно разбавлять – просто проглотите капсулу. Удобство использования – основная причина, по которой многие предпочитают принимать коллаген непосредственно в капсулах. Их можно взять с собой даже в путешествие. Таблетки, по сравнению с капсулами, содержат меньшую дозу коллагена, но обычно обогащены витаминами и микроэлементами. Если Вам нужна комплексная поддержка Вашего тела – это правильный выбор! Лучшие коллагеновые продукты для красоты и здоровья Уверенность в качестве и эффективности продукта, что подтверждается многими отзывами пользователей, является последним, но очень важным критерием выбора коллагенового продукта. Предлагаем Вам этот список ТОП товаров по мнению покупателей и экспертов. COLLAGEN PLUS Ogas DION SPORTLAB Этот тип коллагена подойдет, если Вы ежедневно занимаетесь спортом или просто ведете активный образ жизни. При повышенной нагрузке потребность в белках возрастает, и продукт Collagen Plus Ogas с высокогидролизованными низкомолекулярными пептидами коллагена сможет полностью «покрыть» эту потребность. Продукт оптимизирован для быстрого и полного усвоения. Растворите две мерные ложки порошка в 200-500 мл воды и наслаждайтесь коктейлем с приятным вкусом (натуральные ароматизаторы). Входящие в состав экстракты ягод (ацеролы и шиповника), а также витамин С помогут порошку быстрее усвоиться и еще лучше отразятся на самочувствии. Collagen + Vitamin C OstroVit. Эта высококачественная порошкообразная пищевая добавка также предназначена для тех, кто ведет активный образ жизни. Она также рекомендуется людям с тяжелыми проблемами кожи, суставов и костей (например, остеопороз). Добавка OstroVit Collagen + Vitamin C состоит из двух компонентов, которые усиливают действие друг друга. Курсовое применение продукта поддерживает опорно-двигательную систему и мышцы в тонусе, а также благотворно влияет на эластичность и упругость кожи, здоровье десен и сосудов. Использовать OstroVit Collagen + Vitamin C будет очень легко – он имеет приятный вкус. Doctors’s Best Collagen Types 1 & 3 + Vitamin C (в таблетках) Если Вы очень мобильный человек, Вам будет удобнее принимать коллаген в таблетках или капсулах. Collagen Types 1 & 3 + Vitamin C от американского производителя Doctors's Best – очень эффективный и простой в использовании выбор! Продукт содержит гидролизованный I и III тип рыбного коллагена, который легко усваивается и представляет собой идеальное сочетание не только для поддержания здоровья, но и красоты. Эффект усиливается за счет входящего в состав витамина С. Продукт не имеет запаха и вкуса, сразу готов к употреблению – его не нужно разбавлять. NOW BioCell Collagen Hydrolyzed Type II (в таблетках) BioCell Collagen Hydrolyzed Type II — один из лучших коллагенов в таблетках. Только, как уже II типа коллагена, его основное «поле» действия — суставы, сухожилия и связки, или наш аппарат поддержки движения. Если Вам нужно подлечить суставы, это лучший выбор! Комплекс хрящей куриной грудки с гидролизованным коллагеном укрепит Вашу соединительную ткань, кости и зубы. Продукт не содержит ГМО, аллергенов, сахара, соли, крахмала, дрожжей, молока, сои, консервантов и других добавок. Простота в использовании – Вы можете взять его с собой куда угодно.  ICONFIT WHEY + Collagen. Premium protein Продукт сочетает в себе два вида протеинов с самым высоким рейтингом в спортивном мире – протеин и коллаген! Если тренировки — Ваша страсть, Вам подойдет продукт премиум-класса WHEY + Collagen. Протеин премиум-класса будет способствовать более эффективному развитию мышц и поможет мышцам и всему телу быстрее восстановиться после нагрузки. Такое сочетание белков защищает суставы спортсменов, способствует их заживлению при травмах. Продукт быстро усваивается организмом и обогащен полезными пребиотиками – волокнами Oraft™! Col Du Marine – морской коллаген Продукт Col Du Marine – это пептиды морского коллагена в чистом виде – без добавок. Это коллаген I и III типа – одна из самых популярных добавок для красоты и молодости. Белки обеспечивают прочность всех соединительных тканей, поддерживают здоровье и красоту кожи, ногтей и волос. Пользователи особенно отмечают эстетический эффект. После курса морского коллагена Col Du Marine морщины, пигментация, купероз появляются меньше, кожа интенсивнее насыщается влагой, благодаря чему она выглядит более сияющей и упругой, волосы становятся более блестящими, ногти крепкими. Также становится легче избавиться от лишнего веса, так как ускоряется обмен веществ. NeoCell Marine Collagen (в капсулах) Если Вы ищете коллаген для Вашей красоты и молодости, который легко принимать, он есть в капсулах NeoCell Marine Collagen. В состав входят I и III тип гидролизованного морского коллагена, который быстро усваивается. Кроме того, продукт содержит витамин С, гиалуроновую кислоту, витамины В6 и В12, цинк и медь, с которыми NeoCell Marine Collagen работает в комплексе. Именно по этой причине цена выше средней.  Col Du Marine Beauty Peptides формула с гиалуроновой кислотой Beauty Peptides Formula от Col Du Marine не оставит шансов старению и сухости кожи. В состав продукта входит несколько мощных компонентов: коллаген, гиалуроновая кислота, комплекс экстракта бамбука и витамин С. Помимо пользы от использования коллагена, экстракт бамбука интенсивно регенерирует кожу любого типа. А вот гиалуроновая кислота уже давно стала ТОП-средством для идеального внешнего вида кожи. Col Du Marine Beauty Peptides Formula выпускается в небольших пакетиках, которые можно удобно брать с собой и использовать даже на работе или в поездке, растворив в соке, чае, воде, кофе и т. д. Collagen Peptides Heles Nutrition. Это коллаген премиум-класса для Вашей красоты и здоровья. Коллагеновые пептиды Heles Nutrition не содержат добавок, аллергенов, сахара, глютена, лактозы и ГМО, что делает их подходящими для всех, кто хочет заботиться о своем здоровье. Ингредиент один и простой – пептиды говяжьего коллагена, но они содержат как I, так и III тип гидролизованного коллагена, что обеспечивает максимальный эстетический эффект. Продукт помогает сохранить необходимую влагу в дерме, чтобы Ваша кожа была гладкой и сияющей. Очень благотворно влияет на подвижность суставов, предотвращает преждевременное изнашивание хрящей. Maxler Collagen Hydrolysate Это чистые гликопротеиновые пептиды, прошедшие специальную обработку для достижения максимального эффекта. Продукт действует комплексно, но наиболее полезен он будет в периоды интенсивных физических нагрузок для поддержания здоровья суставов, хрящей, сухожилий и связок. Кроме того, укрепятся волосы и ногти, придет в тонус кожа. Препарат имеет нейтральный запах и вкус – его можно запивать водой, другими напитками или добавлять в пищу (например, йогурт). В заключение следует добавить, что какой бы продукт с коллагеном Вы ни выбрали, первые изменения в самочувствии и внешнем виде Вы, скорее всего, заметите уже через 3-4 недели использования продукта. Для еще более впечатляющего эффекта, помимо перорального приема коллагена, стоит использовать продукт и для наружного применения. Например, кремы и сыворотки с коллагеном в составе эффективны против морщин – они увлажняют, смягчают, разглаживают, интенсивно обновляют кожу.  А шампуни, кондиционеры и сыворотки на основе коллагена делают волосы сильными, блестящими и гладкими, предотвращая неприглядное завивание после мытья. Можно не сомневаться, что эффект от сочетания средств наружного и перорального применения порадует Вас еще больше! 

Чистое лицо без высыпаний и с ровным сияющим оттенком кожи дано от природы не каждому. Многим приходится много думать об уходе за кожей лица и бороться за такой эстетический результат. Даже если Вам повезло и кожа сама по себе чистая и красивая, она тоже нуждается в уходе, если Вы хотите надолго сохранить безупречный внешний вид. В этом руководстве мы расскажем об основных правилах ухода за кожей лица, а также новейших средствах, которые рекомендуют косметологи и дерматологи. Многие из этих продуктов Вы также можете использовать дома! Чем лучше очищать кожу лица? Очищение, тонизирование и увлажнение – три «кита», на которых основан уход за кожей лица. Конечно, Вы также можете найти в интернете семиступенчатую систему ухода, предлагаемую, например, корейцами, а также другие стратегии. Однако тот тип, который мы упомянули, является базовым, рекомендуемым большинством косметологов и который современный человек может легко включить в свою повседневную жизнь. Для удовлетворительного результата важно, чтобы очищение, тонизирование и увлажнение проводились качественными средствами ухода регулярно и последовательно. Очищать лицо нужно два раза в день. Утром – для удаления остатков средств ухода, нанесенных на ночь, а также излишков кожного сала или кожного жира. Вечером – для очистки макияжа, частичек пыли и другой грязи, скопившейся на лице за день, а также отмерших клеток кожи, слившихся с кожным салом. Если этого не сделать, Вы рискуете жить в лучшем случае с тусклой кожей лица, а в худшем – с высыпаниями, неровным рельефом кожи, преждевременными морщинами. Если кожа не очищена, даже самый дорогой крем или сыворотка не помогут ей быть здоровой и сияющей. Независимо от типа кожи современные косметологи рекомендуют выбирать щадящие средства для очищения лица. Это средства, содержащие глицерин, пробиотики, столь важные для защитного барьера кожи, мягкие поверхностно-активные вещества (ПАВ) – например, пурисофт. Какое чистящее средство лучше выбрать? В первую очередь это зависит от типа и состояния Вашей кожи. Очищающие средства с увлажняющими веществами и маслами – лучший выбор для обладательниц сухой и нежной кожи. Например, крем или пенка для умывания лица. Эти продукты бережно очистят кожу, увлажнят ее и обеспечат ощущение комфорта. Очищающий гель для лица – рекомендуемый выбор для проблемной и жирной кожи. Гели имеют более высокую концентрацию очищающих веществ, чем, например, очищающие кремы. Так гель лучше очистит поры. Кроме того, большинство гелей содержат матирующие, антибактериальные и себорегулирующие компоненты, которые помогают бороться с высыпаниями и жирным блеском. Обладательницы проблемной кожи, любящие очищение без воды («сухое»), могут воспользоваться очищающим лосьоном. Однако внимательно оценивайте состав лосьонов. Продукты, содержащие в своем составе спирт, оказывают очень агрессивное воздействие, поэтому использовать их не рекомендуется. Выбирайте лосьон с более натуральным составом – например, с молочной кислотой, фруктовыми кислотами, эфирными маслами. Если у Вас комбинированная кожа, Вам необходимо средство, которое не будет пересушивать и без того сухие участки лица, а также поможет справиться с жирностью в так называемой Т-зоне. Используйте универсальные очищающие средства для лица или средства с пометкой «комбинированная кожа». Обладательницам нормальной кожи также необходимо ее очистить. У Вас, конечно, самый широкий выбор. Подойдет любое универсальное средство – гель, пенка, крем, лосьон. Экспериментируйте, пока не найдете продукт, который позволит Вашей коже чувствовать себя наиболее комфортно. Важно! Многие женщины для очистки лица используют мицеллярную воду или гидрофильное масло. И это только приветствуется! Это одновременно нежные и глубокие очищающие средства. Однако важно помнить, что они в первую очередь предназначены для снятия макияжа с лица. Регулярный контакт мицеллярной воды или гидрофильного масла с кожей может нарушить защитную функцию эпидермиса, привести к сухости, покраснению, шелушению кожи. Поэтому после использования этих средств обязательно необходимо умыться водой и очищающим средством (гелем, пенкой, кремом, лосьоном), соответствующим Вашему типу и особенностям кожи. Почему важно не игнорировать тонирование кожи? Тонизирование — это этап ухода за кожей, который наступает после очищения и который многие люди, к сожалению, забывают или игнорируют. Чаще всего это происходит потому, что они не до конца понимают, зачем необходимо использовать тоник. Тоник как средство ухода за лицом: восстанавливает pH-баланс кожи. К сожалению, pH нарушается, когда мы умываемся водопроводной водой, pH которой соответствует щелочной среде; подготавливает кожу к дальнейшим этапам ухода, усиливает эффективность активных веществ других средств ухода. Умыв лицо очищающим средством, высушите кожу чистым полотенцем или салфеткой и протрите лицо тоником с помощью ватного диска. Часто в состав тоников входит также термальная вода, дополнительно очищающая кожу, ухаживающий глицерин и другие компоненты для более высокого косметического эффекта. Важно! Не путайте тоник с лосьоном. Как мы уже упоминали, лосьон предназначен для первого этапа ухода за кожей – очищения, и чаще всего подходит обладательницам жирной и проблемной кожи. Тоник предназначен для второго этапа ухода за кожей – тонизирования или восстановления pH кожи. Самое важное в выборе кремов для лица После того, как лицо очищено и тонизировано, пришло время поработать с активными компонентами увлажняющих продуктов для кожи. Речь, конечно же, идет о кремах для лица, которые являются обязательным продуктом в арсенале каждой женщины. Именно кремы завершают ежедневный ритуал ухода за кожей – они увлажняют, питают кожу, а также помогают в борьбе с несовершенствами кожи. Недостатки есть у каждого, поэтому ассортимент кремов для лица такой широкий. Выбирайте крем для лица, адаптированный к Вашему типу кожи и ее основной проблеме. Отметим самые популярные средства. Увлажняющий крем для лица. Это классика, обычно с легкой текстурой. Ошибочно думать, что увлажняющие кремы нужны только обладательницам сухой кожи. Они также необходимы людям с нормальной кожей для поддержания идеального водного баланса и продления молодости кожи. Эластин, глицерин, пантенол, растительные масла – самые популярные компоненты увлажняющих кремов. Крем для лица с гиалуроновой кислотой – это по сути тот же увлажняющий крем, только с более интенсивным действием. Это лучший выбор для сухой и обезвоженной кожи. Крем эффективно увлажняет и защищает от чрезмерной потери влаги. Аналогичным действием обладают кремы с глицерином. Питательный крем для лица. Эти средства по уходу снабжают кожу питательными веществами, аминокислотами, витаминами, которые необходимы для регенерации кожи, сохранения ее молодости и красоты. Однако текстура питательных кремов достаточно густая и жирная, поэтому обладательницам жирной кожи они не подходят. Однако для сухой кожи он будет как нельзя кстати! Кремы для проблемной кожи. Проблемная кожа требует особого ухода, поэтому для нее создана целая серия средств, в том числе кремов. Чаще всего они содержат салициловую кислоту, AHA-кислоты, цинк, глину и другие компоненты, способствующие уменьшению воспаления. Гелевые кремы с легкой текстурой – наиболее подходящий выбор для жирной кожи. Они быстро впитываются, регулируют выделение кожного сала и обеспечивают матирующий эффект. Крем для лица с ретинолом в последнее время стал очень популярным косметическим продуктом. Он способен бороться с рядом проблем – выравнивает текстуру и тон кожи, осветляет пигментные пятна, разглаживает морщины, борется с высыпаниями. Такие преимущества, естественно, соблазняют многих, и вполне справедливо. Следует отметить, что косметологи рекомендуют выбирать ночные кремы для лица с ретинолом, а не дневные. Это связано с тем, что ретинол не «любит» ультрафиолет и разрушается на активном солнце. Антивозрастные кремы. Характеристики и потребности кожи различаются в разном возрасте. Уже примерно в 30 лет потребность в коллагене возрастает – для предотвращения появления первых морщин. Даже через некоторое время необходимы кремы с лифтинг-эффектом. Не зря категория антивозрастных кремов пользуется огромной популярностью. Поэтому мы уделили этому больше внимания. Подробнее о выборе крема по возрасту Вы можете прочитать в других наших руководствах, например «Как выбрать крем для лица в 25 лет?» или «Лучшие кремы для лица от морщин». Нужен ли отдельно ночной крем – популярный вопрос, который задают косметологам. Профессионал ответит Вам утвердительно. Дневные и ночные кремы различаются по составу, консистенции и обладают разным действием. Дневные кремы имеют более легкую текстуру, быстро впитываются и, помимо прямых уходовых функций, служат основой под декоративную косметику. Ночные кремы содержат активные вещества, предназначенные для интенсивной регенерации клеток. Эти кремы более густые, дольше впитываются и в сочетании с УФ-лучами могут нанести вред коже, поэтому их следует использовать только на ночь. Важно! Самостоятельно определить свой тип кожи и определить проблему с ней не всегда возможно. Из-за неправильно подобранных средств ухода Вы можете только ухудшить качество кожи лица. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с косметологом, который определит и порекомендует, какие средства по уходу следует использовать. Сыворотки для лица – чем они отличаются от кремов? Разница весьма существенна. Крем работает на «верхнем» уровне и более комплексно – увлажняет, питает, матирует, защищает кожу. Функции сыворотки более узкие – борьба с конкретной проблемой кожи, но при этом более глубокое воздействие. В сыворотке высокая концентрация активных компонентов – до 70% состава. Он проникает глубоко в кожу и воздействует на нее «изнутри». В зависимости от состава сыворотка борется с покраснениями, высыпаниями, морщинами, неровностями, тусклостью кожи, пигментными пятнами и т. д. Например, сыворотка с гиалуроновой кислотой предназначена для глубокого увлажнения, с ретинолом – для более быстрой регенерации кожи, антивозрастные сыворотки с антиоксидантами, витамином С, пептидами – тормозят процессы старения, регенерирующие сыворотки с гиалуроновой кислотой и коллагеном уменьшают воспаления, способствуют заживление шрамов от сыпи, успокаивают, снимают покраснения после пилинга кожи. Профессиональные косметологи рекомендуют включать в свой бьюти-рутину и крем, и сыворотку, особенно если у Вас есть определенные проблемы с кожей. Это обеспечит комплексный уход – продукты будут усиливать действие друг друга. Сначала нанесите сыворотку, подождите, пока она полностью впитается в кожу, затем нанесите крем, который закрепит активные ингредиенты сыворотки в коже и тем самым улучшит ее воздействие. Специализированный уход за нежной зоной вокруг глаз Кожа вокруг глаз гораздо тоньше и чувствительнее. У нее практически нет естественного защитного механизма – сальных желез. Поэтому область вокруг глаз требует особого ухода, если Вы хотите прожить как можно дольше без морщин. Косметологи рекомендуют использовать специализированные средства для кожи вокруг глаз. Это может быть крем для глаз или сыворотка для кожи вокруг глаз, или оба этих продукта одновременно, как в случае с кремом для лица и сывороткой. Наносить эти средства необходимо легкими движениями, продвигаясь сначала по нижнему веку от внешнего уголка глаза к внутреннему, а затем по верхнему веку – в обратном направлении. Рекомендуется использовать крем для глаз и/или сыворотку утром и вечером сразу после нанесения крема для лица. «Концентрированный» уход за кожей – маски, пилинги, ампулы Ежедневные кремы и сыворотки для лица будут работать наиболее эффективно, если использовать их в комплексе с концентрированными средствами ухода. Что можно использовать помимо средств ежедневного ухода? Маски для лица. Рекомендуется использовать их 1-2 раза в неделю, внимательно оценивая текущее состояние кожи и подбирая маску с соответствующим эффектом. Сухая кожа нуждается в глубоко увлажняющей маске, тусклая кожа нуждается в питании, уставшая кожа нуждается в осветлении (например, витамином С), воспаленная и покрасневшая кожа нуждается в успокоении, жирная кожа нуждается в глубоком очищении, матировании и т. д. Если со временем Вы обнаружите, что с Вашей кожей сейчас все в порядке, увлажняющая маска раз в неделю также пойдет на пользу Вашему внешнему виду, сделав кожу более упругой и сияющей. Пилинги для лица. Омертвевшие клетки кожи необходимо отшелушивать, чтобы лицо сохраняло свежий вид, ровный рельеф и эстетичный тон кожи. Косметологи рекомендуют пилинг 1-3 раза в неделю, в зависимости от потребностей кожи. Предлагаемые в настоящее время средства для пилинга обладают физическим и химическим действием. Первый тип нам хорошо известен – это скрабы с мелкими твердыми абразивными частицами, которые механически удаляют с лица омертвевшие частички кожи. Косметологи рекомендуют использовать скрабы аккуратно и только в том случае, если у Вас нет серьезных проблем с кожей. Более прогрессивным видом на сегодняшний день является химическая чистка – с кислотами, глиной, углем и другими отшелушивающими кожу компонентами. Их воздействие гораздо более щадящее. Химические пилинги подходят и для проблемной кожи с высыпаниями, а также для очень чувствительной, сухой и обезвоженной кожи. Химический пилинг также рекомендуется для борьбы с пигментацией. Косметические ампулы для лица. Ампулы обычно содержат очень концентрированные средства по уходу за лицом. Некоторые из них предназначены для ежедневного использования, например, сыворотка для лица в ампулах. Другие ампулы используются курсом для решения конкретной проблемы с кожей лица. Например, увлажняющие ампулы с гиалуроновой кислотой, глицерином, молочной кислотой или пантенолом «спасут» обезвоженную кожу. Anti-age ампулы с коллагеном станут отличной «ударной дозой» против морщин и признаков старения. Эффект от лифтинг-ампул с антиоксидантами и витаминами будет аналогичным. Против пигментации помогут формулы с аскорбиновой и гликолевой кислотами. Ампулы с ретинолом эффективны против высыпаний, но подходят не всем, о чем подробнее Вы можете прочитать в нашем руководстве «Что такое ретинол и как его использовать для кожи лица?». Важно! Идеально, если выбранные вами дополнительные средства по уходу за кожей будут той же марки, что и средства для ежедневного использования. В таком случае композиции будут дополнять друг друга и давать больший эффект. Что еще можно сделать для кожи лица? Гораздо проще сохранить биологические ресурсы своей кожи, чем потом пытаться их восстановить. Есть еще несколько вещей, которые Вы можете сделать для сияющего цвета лица. Защита от солнца. Хороший косметолог скажет Вам, что пользоваться средствами с защитой от ультрафиолета, или SPF, необходимо круглый год. Кроме того, при достаточно высокой защите SPF – 30 или 50 SPF. Вы можете выбрать крем для лица с SPF-эффектом или отдельное средство с SPF, которое необходимо наносить каждое утро примерно за 20 минут до макияжа (чтобы оно успело впитаться). Да, это может показаться утомительным, но эффект будет долгосрочным – кожа дольше останется молодой. Качественная и щадящая декоративная косметика. BB и CC крем – альтернатива тональным кремам, которую всерьез предлагают рассмотреть косметологи. BB и CC кремы сочетают в себе уходовую и декоративную функции, одновременно увлажняя кожу и выравнивая ее тон. Многие из этих продуктов также оказывают дополнительные эффекты, такие как защита от солнца, сужение пор, матирование кожи и т. д. Это еще и удобно – вместо двух средств (крем для лица + тональный крем) утром можно использовать только одно – BB или СС крем. Массаж лица. Эта процедура прекрасно разглаживает морщины и расслабляет мышцы лица, поэтому после массажа Вы будете выглядеть как после полноценного отдыха или дозы омолаживающих витаминов. Замечательно, что в наши дни массаж лица можно выполнять не только у косметолога, но и самостоятельно в домашних условиях. В нашем руководстве «Массаж Гуаша» представлен один из очень доступных и эффективных видов массажа лица, который способствует разглаживанию лица, борьбе с «вторым подбородком» и оказывает лифтинг-эффект. И, конечно же, в конце упомянем еще и об укреплении здоровья «изнутри». Здоровый образ жизни – это первое, что помогает Вам чувствовать себя и выглядеть лучше, что, безусловно, заметно по Вашей коже. Для полноценного поступления витаминов и минералов можно также использовать пищевые добавки, например, столь важный для кожи коллаген, подробнее о котором Вы можете прочитать в нашем руководстве «Что такое коллаген? Использование коллагена». Как видите, существует множество способов сохранить красивую кожу лица – выбирайте тот, который подходит именно Вам, и применяйте его!

Рано или поздно каждому приходится сталкиваться с проблемами кожи – это живой организм, который с течением времени меняется. Однако, зная причины старения кожи и своевременно заметив первые признаки, мы можем опередить события и на некоторое время приостановить все эти процессы. На этот раз мы поговорим о том, как и почему меняется наша кожа и как правильно за ней ухаживать. Основные причины старения кожи Существует множество причин, из-за которых на коже образуется все больше новых морщинок – вот несколько основных: Генетика. Раннее старение кожи может быть унаследовано генетически – и это не зависит от нашего образа жизни и внешних факторов. Вполне вероятно, что быстрее первые морщинки заметят обладатели тонкой и сухой кожи: такая кожа быстрее теряет эластичность, поэтому все процессы старения происходят быстрее. Биологические причины старения. Выдвигается сразу несколько биологических гипотез, почему наша кожа начинает стареть. Теория катастрофы ошибок утверждает, что со временем в нашем организме начинают скапливаться ошибки синтеза белков, из-за которых позже нарушаются функции клеток – если процесс очень интенсивный, они могут быть полностью уничтожены. Теория соединений гласит, что эти процессы определяет тот факт, что протеины и другие макромолекулы постоянно составляют соединения, а теория свободных радикалов говорит нам о том, что причины старения кожи заключается в постоянных «атаках» клеток нашего организма свободными радикалами. Существует и теория амортизации: согласно этой теории, в нашем организме находится множество незаменимых элементов, которые со временем просто изнашиваются, что приводит к процессам старения. Нездоровый образ жизни. Вы испытываете стресс, плохо спите, мало движетесь, употребляете много жирной пищи или сладкого? Не удивляйтесь, что такой образ жизни в очень скором времени одарит Вас первыми морщинками – если хотите этого избежать, следует получше заботиться о себе и найти способы расслабиться.   Внешние факторы. Ультрафиолетовые лучи, сигаретный дым, загрязнение окружающей среды, некачественная косметика, токсичные вещества, аллергены и другие подобные факторы внешней среды могут сильно повлиять на процессы старения – избегайте их, если хотите немного приостановить старение! Как происходит процесс старения кожи? Когда кожа стареет, начинают истончаться соединительные ткани и слой эпидермиса, уменьшается количество гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, исчезают капилляры и истончаются их стенки. В следствие всех этих причин замедляется процесс регенерации клеток, а ткани понемногу становятся дряблыми. Впадины на коже, заметные лишь при рассмотрении в микроскоп, также начинают исчезать – на их месте образуются морщины. Со временем они становятся все более глубокими и заметными, что свидетельствует о быстром процессе старения.   Самые яркие признаки старения кожи И хотя коже внимание необходимо уделять всегда, больше всего беспокоиться нужно при наличии следующих признаков: Сухость кожи; Мешки под глазами Посеревшая кожа и неравномерный ее оттенок; Первые мелкие морщинки; Дряблая кожа. Некоторые процессы происходят и в зависимости от возраста: В 25 лет появляются первые мимические морщинки – их можно заметить на лбу, вокруг глаз, носа и губ. Если ничего не предпринять, то со временем они могут стать глубокими морщинами. Чтобы этого избежать, прежде всего следует выбрать подходящий крем для лица – как это сделать, читайте далее. К 40 годам нередко образуется второй подбородок, все больше морщин можно заметить вокруг губ. Все углубления становятся более выраженными, кожа утрачивает цвет, могут образоваться и пигментные пятна. На этом этапе чрезвычайно важно подобрать действенный крем: советы, как это сделать, читайте здесь. В 50 лет изменения кожи становятся особенно заметными: она становится дряблой, сереет, образуется множество глубоких морщин. Но это вовсе не означает, что данные симптомы необратимы – советы, как правильно выбрать наиболее подходящий крем для лица, читайте здесь. Профилактика старения кожи Если Вы хотите избежать ранних процессов старения и вовремя пресечь им путь, следует предпринять следующие действия: Больше внимания уделяйте увлажнению кожи. Это одно из наиболее эффективных средств для избежания обезвоживания кожи. Для такой цели оптимально подходят увлажняющие кремы с содержанием витаминов и минеральных веществ. Отдавайте предпочтение нежным средствам для умывания лица и снятия макияжа. Чистая кожа стареть начинает гораздо медленнее, поэтому не ленитесь и каждый вечер тщательно смывайте весь макияж. Сейчас для этого предлагается множество средств, поэтому Вы сможете легко решить, какие из них лучше всего использовать для снятия макияжа. Самое главное, чтобы продукт подходил именно для Вашей кожи. И особенно будьте нежны и осторожны при чистке наиболее чувствительных участков (глаз, ресниц и губ). Используйте качественную косметику. Косметика, обогащенная полезными веществами и витаминами, позволяющая коже дышать, никогда не будет способствовать старению. Не забудьте о защите от солнца. Для этой цели прекрасно подойдет крем с 30 или более высоким фактором защиты от УВ. Лучше всего, если в составе крема будут и антиоксиданты – тогда Вы сможете избежать высыхания кожи и сохраните запасы коллагена. Пользуйтесь скрабом. Неживые клетки кожи рекомендуется удалять хотя бы раз в неделю – так Вы избежите потемнения кожи.  Начинайте правильно питаться. Употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей, избегайте очень соленой и жирной пищи, а также рафинированных углеродов – и тогда сможете надолго забыть о процессах старения кожи.   Употребляйте антиоксиданты. Витамины A, E, C, K и селен обеспечат эффективную профилактику старения кожи. Выбирайте здоровый образ жизни. Ложитесь вовремя спать, больше двигайтесь, пейте подольше воды, найдите способы, как уменьшить стресс, откажитесь от вредных привычек – такие решения подарят не только хорошее самочувствие, но и более гладкую кожу лица!   Выполнив все приведенные выше советы и вовремя заметив первые признаки старения кожи, Вы все еще сможете их замедлить. Самое главное, уделить достаточно времени себе и уходу за своим организмом – только так Вы сможете наслаждаться прекрасным самочувствием и безупречно выглядящей кожей!

В возрасте 40 лет практически каждая женщина заботится о коже лица – и если до сих пор Вы не уделяли уходу за ней особого внимания, а образ жизни был не слишком здоровым, вполне вероятно, что вид в зеркале не порадует. Все же, если сейчас возьмемся и поменяем свои привычки, то получим возможность остановить начавшиеся процессы старения – просто нужно знать, как именно это сделать. Хотите знать, как изменится Ваша кожа и какие шаги предпринять, когда Вам исполнится 50? Мы создали для Вас отдельную статью с рекомендациями, какой крем для лица использовать после 50-ти лет? Какие процессы происходят в коже в этот период? Не секрет, что регенерация кожи с 25 лет замедляется – после 40 юбилея этот процесс становится еще более медленным. Также замедляется работа сальных желез кожи – поэтому истончаются дерма и эпидермис, а слой омертвевших клеток становится более толстым. Еще более выделяются и увеличиваются мимические морщины, а также морщина в области носа и губ, кроме того, более глубокие впадины можно заметить и в уголках глаз. Кожа может выглядеть словно «съехавшая вниз», меняется оттенок лица, под глазами все чаще заметны небольшие отеки и темные круги, а кожа шеи выглядит дряблой и тонкой. Как правильно позаботиться о своей коже? Точно не стоит ждать, когда проявятся все вышеперечисленные процессы старения – переступив 40-летний рубеж необходимо соответственно подкорректировать привычки ухода за кожей.  Начните со следующих действий: Каждое утро и вечер тщательно очищайте кожу. Это одно из основных действий, которое необходимо включить в ежедневную рутину. Для умывания лица лучше всего использовать очищающие средства, подходящие к типу кожи, а вместе с ними – соответствующие кремы для лица. Днем рекомендуется использовать увлажняющий крем, а на ночь лучше всего подойдет питательный крем для зрелой кожи. Позаботьтесь о зоне шеи и декольте. Поскольку именно в таком возрасте выявляются проблемы в этих зонах, стоит приобрести кремы, предназначенные для зон шеи и декольте, которые помогут приостановить процессы старения. Начинайте пользоваться сывороткой. Вместе с кремами стоит начать использовать и соответствующие сыворотки – их ингредиенты являются интенсивными, поэтому воздействие становится более заметным. Такое средство достаточно использовать один раз в день. Дополнительно рекомендуется приобрести и крем для области под глазами, а если Вы еще не бросили курить, то стоит уделить больше внимания и области вокруг губ. Несколько раз в неделю побалуйте себя масками. Уделите больше времени себе и 2-3 раза в неделю нанесите на лицо маску: для этого лучше всего подойдут увлажняющие и питательные средства. Не забудьте о пилинге. Как уже упоминалось, начиная с 40 лет неживые клетки кожи накапливаются еще быстрее, поэтому необходимо позаботиться о качественном скрабе, который поможет эффективно от них избавиться.  Вместе со всеми привычками ухода за кожей, стоило бы подкорректировать и образ жизни – если откажетесь от вредных привычек, начнете питаться здоровой пищей и станете больше двигаться, желаемых результатов сможете добиться гораздо быстрее. Какой крем для лица выбирать после 40 лет? Кремы для лица от морщин на этом этапе остаются самым эффективным профилактическим средством, но при выборе, необходимо учитывать несколько важных аспектов: Антиоксиданты. Благодаря наличию этих ингредиентов нейтрализуется негативное влияние свободных радикалов, поэтому важно убедиться, входит ли в состав крема бета каротин, витамины С, Е, селен, Q-10, зеленый чай, гинго билоба или другие вещества со схожим действием.  Состав. Полезно выбирать кремы, в состав которых входят фруктовые кислоты, способствующие удалению слоя неживых клеток. С годами в коже уменьшается выработка эластина и коллагена, поэтому средства, обогащенные этими веществами, будут для Вас чрезвычайно полезны. Кремы для лица с гиалуроном – тоже меткий выбор, поскольку данная кислота помогает сохранить баланс влажности. Оптимально, если кремы для лица после 40 лет будут дополнены экстрактами и маслами растительного происхождения, они успокоят и увлажнят Вашу кожу. Защита от солнца. Значительный вклад в формирование морщин вносят ультрафиолетовые лучи: если Вы хотите избежать их влияния, убедитесь в наличие защиты от УВ в составе крема – это пригодится не только в теплое время года. Если искренне следовать советам, изложенным выше, даже и в 40-летнем возрасте Ваша кожа будет выглядеть так, словно Вам 25. Самое главное – это во время уделить ей необходимое внимание и выбрать качественные товары – их Вы сможете найти в интернет-магазине 220.lv по привлекательной цене!

И хотя в это сложно поверить, но первые признаки старения кожи появляются уже в 25-летнем возрасте – кажется, едва удалось избавиться от подростковых прыщей, и вот уже снова нужно уделить внимание уходу за кожей. Все-таки, слишком сильно волноваться пока не стоит: в этом возрасте процессы старения составляют всего одну пятую причин изменений кожи – остальная часть приходится на воздействие окружающей среды и наши привычки. Это означает, что, уделив достаточно внимания коже, более ярких признаков старения все еще можно избежать. Что же нужно делать? Как меняется наша кожа и что делать? Какие изменения происходят в коже? Для того чтобы лучше понять важность ухода за кожей, прежде всего необходимо выяснить, какие же процессы запускаются в возрасте 25 лет. Чаще всего неприятное удивление вызывает появление раскрывшихся больших пор и первые морщинки – зачастую начинает казаться, что кожа немного пожелтела и не обладает такой жизненной силой. Также можно заметить, что кожа становится более сухой, не такой упругой и эластичной, а иногда выявляются не только мимические морщины, но и сеть расширенных капилляров. Регенерация уже не такая быстрая, а клетки обновляются медленнее – вот почему требуется наш личный вклад. Как правильно ухаживать за своей кожей? Заметив первые признаки старения (или просто, чтобы их избежать), прежде всего необходимо предпринять следующее: Позаботьтесь о том, чтобы кожа получала достаточно влаги. При использовании увлажняющих средств обеспечьте необходимое количество коллагена – он поможет вернуть коже ясность и гладкость. Для этого прекрасно подойдут кремы с коллагеном и другими ингредиентами, восстанавливающими водный баланс, которые можно найти в различных средствах по уходу за кожей лица. Боритесь с губительными солнечными лучами. Солнечные ванны наносят нашей коже самый большой вред, но если делать это в меру и с умом, то можно и не отказывать себе в таком удовольствии. Для этого лучше всего подойдут кремы с SPF защитой от ультрафиолетового излучения и, разумеется, головные уборы. Несколько раз в неделю удаляйте неживые слои кожи. Этот процесс не менее важен, чем увлажнение кожи – регулярный пилинг возвращает коже гладкость и ровный натуральный оттенок. Для этой цели рекомендуется использовать скраб с низким содержанием гликолевой кислоты. Обеспечьте чистоту кожи. Иными словами – не забывайте о ежедневных гигиенических процедурах: умывайтесь и увлажняйте кожу. Перед сном обязательно удалите остатки макияжа и отдайте предпочтение качественной косметике, позволяющей коже дышать – если Вы до сих пор уделяли достаточно внимания коже, то сможете избежать больших изменений. Побалуйте себя масками для лица. Полезно дополнительно использовать маски для лица – их можно изготовить из натуральных ингредиентов, например, яиц, меда, миндального масла или розовой воды. Маски для лица можно и приобрести: в 25-летнем возрасте рекомендуется отдавать предпочтение средствам, обладающим увлажняющими свойствами, обогащенными лечебной грязью либо фруктами.   Лучший крем для лица после 25 лет: как выбрать? Как мы уже выяснили, в таком возрасте особенно подходят средства, в состав которых входят коллаген и другие увлажняющие ингредиенты. Это значит, что Вам также подойдут кремы для лица с витамином С и аминокислотами – они способствуют выработке коллагена, которая к 25 годам обычно уменьшается. Витамин С также действует как антиоксидант, защищая клетки от негативного воздействия свободных радикалов – что особенно актуально, если мы говорим о защите от солнца. Если крем для лица будет содержать не только защиту от УФ, но и витамин С, коже будет легче восстановиться. Процессы старения также замедляет экстракт солодки. Крем для лица можно выбирать и по типу кожи: Крем для сухой кожи должен быть максимально увлажняющим, обогащенным коллагеном, витамином С, аминокислотами и другими увлажняющими ингридиентами.  Крем для комбинированной кожи не должен содержать масло – так Вы избежите излишнего блеска.  Крем для жирной кожи должен быть обогащен маслом алоэ, чайного дерева, лаванды, глиной или цинком – эти вещества помогут восстановить жировой баланс кожи. Крем для чувствительной кожи должен быть как можно более натуральным – нужно использовать увлажняющие, питательные и восстанавливающие кремы для лица, также необходимо убедиться, чтобы входящие в их состав добавки не вызывают раздражение кожи.  Воспользуйтесь этими советами, и можете быть уверены, что сделали все возможное для остановки процессов старения кожи. Самое главное - уделить уходу за кожей лица больше времени и выбрать качественные средства – широкий ассортимент этих товаров Вы найдете в электронном магазине 220.lv!

При составлении списка подарков к самому красивому празднику в году, большая часть времени всегда посвящается выбору сюрпризов для самых близких членов семьи. И все- таки, решить, какой подарок на Рождество для мамы будет самым удачным, нелегко – нередко кажется, что у нее уже все есть, а конкретные желания зачастую так и остаются не озвученными. Спешим Вам на помощь: если Вы никак не можете решить, что подарить маме на праздник, попробуйте одну их этих идей! Новогодние подарки для красоты маме О своей красоте в большей или меньшей степени заботится каждая женщина, поэтому средства, предназначенные для ухода за собой, нужны всегда – можете этим воспользоваться при выборе рождественского подарка для мамы. Ей точно понравится одна из следующих идей: Маски. Эти средства предназначены для того, чтобы побаловать кожу и в домашних условиях выполнить расслабляющие процедуры, поэтому такой подарок для мамы на Новый год станет и приятным, и практичным. Не ограничивайтесь продуктами, предназначенными исключительно для лица – стоит попробовать также маски для губ, ступней, волос или зоны под глазами! Украшения. Этих аксессуаров у женщин никогда не бывает слишком много - если Вы не уверены, какой подарок понравится Вашей маме, посмотрите ее шкатулку для украшений. Может быть, ей нужны новые сережки, кольцо, колье, а может, стоит подумать о комплекте? Сколько бы украшений ни было у вашей мамы, она с радостью будет использовать еще несколько очаровательных деталей стиля. Кремы. И для приостановления процессов старения, и во избежание дополнительных проблем, кожа требует постоянного ухода - именно по этой причины кремы являются повседневными спутниками женщин. Если Вы решите, что именно такой подарок для мамы будет наиболее подходящим, при выборе крема учитывайте ее возраст: информацию о процессах, происходящих в различные возрастные промежутки, и наиболее подходящих по возрасту кремах Вы найдете здесь. Шарфы и шали. Эти аксессуары оживляют стиль женщин и дают дополнительное тепло, поэтому они охотно выбирают их круглый год. В этом случае стоит исходить из гардероба мамы - если выбранный Вами шарф или шаль соответствует ее стилю, подарок обязательно будет желанным. Средства для ухода за кожей лица. Обычно только кремов и масок для ухода за кожей лица бывает недостаточно: заботящиеся о себе женщины включают в свои ритуалы красоты средства для умывания, снятия макияжа, масла и сыворотки. В таком случае прекрасным подарком станет набор средств по уходу за кожей лица, в котором мама сможет найти все, что ей только может понадобиться! Еще больше похожих идей мы обсуждали в статье: Косметические товары на Рождество: самые популярные бестселлеры. Сумки. Это один из важнейших аксессуаров, без которого ни одна женщина не выходит из дома, поэтому Ваша мама должна обрадоваться такой возможности обновить свою сумочку. Обратите внимание на размер и стиль сумочек, которые она обычно носит – в соответствии с этим выберете наиболее подходящий вариант. Духи. Духи обычно рекомендуется выбирать согласно времени года и согласно времени суток, поэтому в своей коллекции хочется иметь не один флакон. Если Вы хорошо знаете пристрастия своей мамы, то без труда сможете подобрать аромат, который ей подойдет и понравится – а если Вы хотите узнать, какие женские духи находятся в этом году в списке самых популярных, нажмите сюда. Витамины. Если Вы хотите наслаждаться безупречным видом, важно заботиться о себе не только снаружи, но и изнутри – Рождество может стать прекрасным поводом напомнить об этом и маме. В зависимости от ее потребностей и жалоб на какие-то проблемы со здоровьем, Вы сможете найти не одни витамины, которые помогут позаботиться не только о внешности, но и о здоровье и самочувствии! Принадлежности для дома и кухни Не секрет, что мамы особенно любят заботиться о доме, а нередко удивляют домочадцев различными кулинарными изысками. Если свою маму Вы можете описать именно так, то размышляя, что же подарить маме, обратите внимание на следующие идеи: Умные домашние сады. Из-за климата, в котором мы живем, у нас нет возможность круглый год наслаждаться свежими овощами и приправами, но умные домашние сады значительно улучшили данную ситуацию. Дайте маме взглянуть на садоводство современным взглядом – такой подарок ее точно очарует! Оригинальная сервировочная посуда. Хотя кажется, что в мамином серванте полно таких вещей, будьте уверены - ей действительно должны понравиться новые чашки, столовые приборы или сервизы со стильным дизайном. Такие товары послужат вдохновением для нового декора стола - они не явно не будут пылиться на полках. Мелкая кухонная техника. Новые приборы подарят еще больше свободы на кухне – наверняка обо одном из них мечтает и Ваша мама. Почаще ее спрашивайте: может быть ей пригодится кухонный комбайн или блендер, а может быть она давно мечтает о качественном кофейном аппарате или мультиварке? Вскоре станет ясно, что подарить маме на Рождество! Стильные интерьерные коробочки. Иногда сложно понять, как маме удается поддерживать порядок дома? Скорее всего, она использует в помощь различные коробки и старается, чтобы каждому предмету было свое место. Помогите ей справиться с этой задачей - современные коробки удивят необычайно стильным видом, что придаст общему интерьеру еще большей эксклюзивности. Форма для выпечки. Если в кухне маме всего хватает, то вместо техники можете подарить форму для выпечки. В продаже можно найти чрезвычайно практичные и оригинальные товары, которые вдохновят маму на новые кулинарные творения. Наборы из еды и специй. Желание поэкспериментировать на кухне часто возникает не только при покупке новой техники - ранее не встречавшиеся новые специи или продукты, также могут вдохновить. Если Ваша мама тратит много времени на приготовление еды, позаботьтесь, о том, чтобы она могла делать это намного веселее. Мед. Подарок, который будет вкусным и полезным, и который еще покажет Вашу проявленную заботу о маме. Массажеры. Это – очень ценный рождественский подарок для мамы, которая постоянно спешит и не находит времени уделить внимание себе. Массажеры, предназначенные для ног, спины, шеи, плеч или других зон дадут повод чаще отдохнуть, а быть может спасут от мучающих болей. Швейная машина. Если Вы можете охарактеризовать свою маму как любительницу шить, создавать и чинить, то такой подарок обогатит ее жизнь. Велика вероятность, что через некоторое время и Вы дождетесь приятных сюрпризов! Подарки для досуга и занятий спортом Подарки для мамы на Рождество могут быть связаны и с ее досугом – тогда пригодится одна из следующих идей: Товары для фитнеса. Позаботьтесь о том, чтобы мама могла поддерживать хорошую физическую форму, даже не выходя из дому. Для этого прекрасно подойдут тренажеры для пресса, эспандеры, скакалки, гимнастические мячи и другие принадлежности для тренировок. Тренажеры. Если мамином доме достаточно свободного места, стоит подумать и о тренажере побольше. Это может быть велосипед, беговая дорожка или любимый женщинами эллиптический тренажер - любой из них вдохновит вашу маму на достижение еще более высоких спортивных результатов. Спортивная одежда и обувь. Правильно подобранный гардероб тоже может вдохновить на занятия спортом. Убедитесь, что в гардеробе Вашей мамы нет недостатка в дышащей, не стесняющей движений одежде и удобной, легкой спортивной обуви. Умные часы. Этот популярный аксессуар выполняет не только свою основную функцию – определение времени, но и поможет маме наблюдать за своими спортивными результатами или просто следить за показателями здоровья. Такой подарок маме на Рождество оставит ей прекрасное впечатление! Приглашаем ознакомиться с тем, какие умные часы самые лучшие. Умные браслеты. Если мама не любит часы, но часто упоминает, что плохо спит, находится в стрессовом состоянии, а возможно – все еще интенсивно занимается спортом, ей должен понравиться умный браслет. Эти приборы поменьше размером, более удобные и к ним легче привыкнуть – такой выбор подойдет и тем женщинам, которые не очень дружны с технологиями. Ознакомьтесь с ТОП-10 лучших умных браслетов. Планшеты, электронные книги. Электронная книга поможет маме читать еще более комфортно, не зависимо от того, где она для этого нашла свободную минутку. В то же время планшет сможет заменить небольшой компьютер, который можно применить не только для чтения книг, но и для просмотра фильмов, сериалов и других развлечений. Подумайте, как мама чаще всего проводит свое свободное время и сможете решить, что же ей подарить. Книги. Если Ваша мама предпочитает печатные книги, это также может быть отличным подарком на Рождество. Подумайте, какие жанры и темы она предпочитает. Может быть, ее интересует здоровый образ жизни, или она любите пробовать новые рецепты, занимается саморазвитием или просто обожаете романы? В любом случае, Вы найдете способ пополнить ее домашнюю библиотеку. Мобильные телефоны. Эти аппараты в наше время радуют многообразием своих функций – одни модели прекрасно фотографируют, другие позволяют смотреть фильмы с высоким качеством разрешения, поэтому не сложно выбрать нужную модель в зависимости от индивидуальных предпочтений. Если Ваша мама своим телефоном не вполне довольна, Рождество – самое время для обновлений! Самые популярные модели Вы найдете в статье: Лучшие мобильные телефоны этого года. Среди всех вышеперечисленных идей подарка для мамы, Вы точно сможете найти одну, которая подойдет именно Вашей Маме. Подумайте о том, что она любит, внимательно осмотрите кухню, дом и постарайтесь почаще прислушиваться – все это поможет еще легче понять, что на самом деле ей нужно на Рождество! Не забудьте про более интересную упаковку, которая покажет маме, сколько усилий Вы вложили в планирование подарка для нее. Мы подготовили для Вас советы о том, как упаковать рождественские подарки.

Тщательнее рассматривая косметические товары, нередко возникают вопросы об их обозначении. Хотя производители косметики часто используют те же символы, первое знакомство может быть немного затруднительным. Особенно часто сомнения вызывает различие между BB, CC и DD кремами. Если у Вы не уверены, чем различаются эти аббревиатуры, то предлагаем вам ознакомится с их главными особенностями и нюансами использования. BB кремы Не смотря на то, что сейчас эти продукты особенно популярны в странах Азии, стоит упомянуть, что первый из них был изготовлен в Германии. BB крем – это бальзам красоты или маскировки, буквы которого расшифровываются, как «beauty balm» или «blemish balm». Текстура бальзама легче, чем у обычной базы для макияжа, но плотнее, чем у классических средств для увлажнения. BB кремы отличаются и такими качествами: Хорошая структура покрытия, приспособленная для всех времен года. Такой крем выровняет кожу и спрячет ее неровности и сыпи, а если понадобится – высушит места воспаления. Формула, напоминающая увлажняющий крем. BB крем прекрасно увлажняет кожу – ощущение сильно отличается от того, что появляется после нанесения крем-пудры. Защита от солнечных лучей. Эти кремы обладают сильным, защищающим от солнца, фильтром и препятствующими процессу старения компонентами. Их смело можно использовать вместо обычного защитного крема от солнца. Минимальное влияние на кожу. Потому BB кремы часто рекомендуют для молодых женщин, которые еще не нуждаются в большом количестве макияжа. Подходит на каждый день. Как легкую базу макияжа, этот крем можно использовать ежедневно. Он будет будто невидимый, но на самом деле создаст один тон на вашем лице и легкое, натуральное сияние. CC кремы Эти кремы на рынке появились немного позже, поэтому часто сравниваются с BB кремами. Однако, они отличаются как своей структурой, так и главным назначением. CC крем более легкой структуры, легче усваивается и прост в использовании. Основная его функция – выровнять оттенок лица и хорошо замаскировать пожелтевшие или покрасневшие зоны. CC кремы расшифровываются, как «контроль цвета» («Color control») или «корректирующий цвет крем» («Color correcting cream»). Эти продукты также отличаются такими качествами: Светлый оттенок кожи. Некоторые компоненты этих продуктов отлично отражают и преломляют свет, поэтому кожа выглядит оживленнее, светлее и ровнее. SPF фильтры. CC кремы также могут применяться для качественной защиты от солнца. Долгосрочный результат. Желая избавиться от пигментных пятен, покраснений или других неровностей кожи, рекомендуется регулярно пользоваться этим кремом хотя бы на протяжении нескольких месяцев. Отличная альтернатива тональному крему. CC крем не так сильно покрывает, как BB, но с помощью CC крема Вы выровняете оттенок кожи. Спасение для обладательниц смешанной и жирной кожи. Благодаря всем вышеперечисленным особенностям, эти кремы отлично подходят имеющим более жирную, проблемную кожу. Более того, также как и BB кремы, они защищают от процесса старения. DD кремы Можно говорить, что DD кремы являются гибридами вышеупомянутых кремов, которые могут предложить намного больше преимуществ, чем эти два крема вместе взятые. Это сочетание букв расшифровывается, как «daily defense» или «dynamic do-all» («ежедневная защита» или «все в одном»), поэтому качествами этого крема вам не придется разочароваться. Главное предназначение – защита кожи от ранних процессов старения. Однако DD кремы предлагают и больше достоинств: Защита от солнца и свободных радикалов. Если Вы живете в большом городе или часто балуетесь солнечными ваннами за городом, эти кремы станут одним из самых лучших выборов. Отличный выбор для зрелой кожи. Свою основную функцию DD кремы проявляют уменьшая и выравнивая мимические морщины, выравнивая оттенок лица и защищая чувствительные зоны. Однако, желая добиться заметных результатов, эти кремы следует употреблять регулярно. Здоровый и более молодой вид кожи. Если будете следовать всем советам, в итоге будете наслаждаться улучшенным состоянием кожи. Хорошее увлажнение. DD крем имеет более густую текстуру, его легко нанести, а большое количество увлажняющих веществ отлично подходят для сухой кожи. Все в одном. Вспомним сходства прежде упомянутых кремов. Качественное покрытие кожи лица, контроль оттенка и защита от солнца – все это может вам предложить и DD крем. Оценив все эти преимущества, сможете с легкостью решить, какой из кремов соответствует вашим нуждам. Однако, несомненно, хотя бы один из этих продуктов должен появиться в вашей косметичке!

Появление пигментных пятен на лице или других частях тела не радуют никого из нас. Чаще всего они появляются из-за слишком большого количества солнечных лучей, однако, могут быть и другие причины. Пигментация кожи происходит из-за нарушения выработки меланина, на который могут влиять процессы старения, различные процедуры или даже наше эмоциональное состояние. Однако, вне зависимости от причины, эти пятна возможно убрать – все, что Вам нужно сделать, это выбрать продукты, предназначенные именно для этой цели. Об этом мы и поговорим в этот раз. Самая эффективная косметика для отбеливания пигментных пятен Для борьбы с пигментными пятнами Вам нужно правильно подобрать средства – обычно это кремы, сыворотки и гели. Лучше всего использовать кремы с сывороткой, так как именно этот продукт способен проникать глубже и таким образом может расщеплять молекулы меланина. Однако следует отметить несколько важных аспектов: Тип Вашей кожи. Как и любое другое косметическое средство, продукты, которые борются с пигментными пятнами, в первую очередь должны подходить Вашей коже – не забудьте принять это во внимание. Кроме того, продукты для зрелой кожи также борются с ее старением, поэтому Вы получите двойную пользу. Состав продукта. Эффективность отбеливателя зависит именно от ингредиентов –предпочтение стоит отдавать наиболее натуральному составу. Среди самых популярных ингредиентов – витамины C и D, койевая кислота, пептиды, экстракт солодки и различные антиоксиданты. Эффективность этих продуктов доказана клиническими исследованиями, поэтому выбирая именно их, Вы точно не ошибетесь. Защита от УФ лучей. Чаще всего наряду с другими продуктами для отбеливания пигментных пятен мы советуем пользоваться кремами для лица с солнцезащитным фильтром SPF, однако, если отбеливатель уже обладает солнцезащитными свойствами, дополнительными кремами можно пользоваться гораздо реже. Обратите внимание на то, что для еще большей эффективности этих продуктов два раза в неделю следует использовать скрабы для лица или маски для глубокого очищения кожи. Эти средства простимулируют обмен веществ клеток и регенерацию эпидермиса, а также удалят уже мертвые клетки кожи. Если Вы занимались такими процедурами и ранее, то Ваша рутина красоты особо не изменится. Что поможет предотвратить появление пигментных пятен? Используя вышеперечисленные средства регулярно и правильно, пигментные пятна должны пропасть или по крайней мере заметно уменьшиться. Все же, даже в таком случае не стоит расслабляться – желая избежать повторного возникновения таких пятен, стоит обратить внимание на эти советы: Продолжайте выполнять эту рутину процедур для лица. Множество производителей рекомендует использовать продукты даже после исчезновения пигментных пятен – таким образом Вы снизите риск возникновения новых пятен. Также не стоит забывать о процедуре скрабирования кожи.  Ограничьте пребывание на солнце. Лучше, если Вы будете загорать короткими промежутками, рано утром или после обеда, когда солнечные лучи не такие интенсивные, как в полдень. Позаботьтесь о подходящей защите. Даже не собираясь загорать, не забудьте нанести крем для лица с солнцезащитным фильтром SPF. Это актуально в любое время года, вне зависимости от того, светит солнце или нет. Конечно, в теплое время года Вам понадобится более интенсивный защитный фильтр, а также пригодятся высококачественные солнечные очки.  Выполняя все эти шаги, Вы сможете попрощаться с пигментными пятнами и вероятно, предотвратить новое их появление в будущем. Иногда даже самые простые процедуры могут привести к очень хорошим результатам – чем больше Вы будете ухаживать за своей кожей, тем реже она будет доставлять Вам неудобства.

Дермокосметику еще называют лечебной или аптечной косметикой. Для ее создания необходимо было объединить силы и знания химиков, специалистов в области косметологии и медицинских специалистов - дерматологов. Результат оказался более чем впечатляющим – были созданы продукты, которые одновременно ухаживают и лечат кожу. Благодаря двойной пользе дермокосметика в последние годы стала одним из самых упоминаемых слов в индустрии красоты, и все больше людей выбирают ее вместо обычных средств по уходу за кожей. В продолжении этого руководства мы расскажем самое главное о преимуществах дермокосметики, пригодности для разных типов кожи, отличиях от обычной косметики, а также о выборе! Отличия дермокосметики от обычных средств по уходу Основные отличия заключаются в составе или формуле ингредиентов. Дермокосметика не содержит: консервантов, которые могут вызвать аллергические реакции; красителей для улучшения тона изделия; ароматизаторов. Чаще всего продукция не имеет запаха или отличается легким и максимально натуральным происхождением. Кроме того, состав создан таким образом, что средство выполняет одновременно две задачи: уход за кожей и борьба с различными кожными проблемами. Дермокосметика эффективна как в качестве дополнения к курсу лечения у дерматолога, так и как самостоятельное средство для борьбы с мелкими или крупными кожными проблемами в домашних условиях. Для чего нужна дермокосметика? В первую очередь дермокосметика создавалась с целью помощи людям с гиперчувствительной и аллергичной кожей, которых беспокоят такие проблемы, как: сухость кожи, воспаления, зуд, экзема, покраснение, раздражение, витилиго, псориаз и др. Для обладательниц чувствительной кожи дермокосметика зачастую является единственным способом уменьшить и вылечить неприятные симптомы, позаботиться о своей коже и сделать ее визуальное состояние более эстетичным. Риск неблагоприятных побочных эффектов или раздражения от такой косметики минимален. Поэтому, несмотря на то, что эти продукты чаще всего встречаются на аптечных прилавках, купить их можно без рецепта. Чувствительная и аллергичная кожа далеко не единственная, для которой предназначена дермокосметика. Создана широкая линейка средств для минимизации отделения себума при жирном типе кожи («блестящее лицо»), эффективного увлажнения и питания сухой кожи, борьбы с пигментацией и неприятными проявлениями проблемной кожи: угревой сыпью, черными точками, неровным тоном кожи и др. Даже если Вы считаете себя обладательницей нормальной и здоровой кожи, дермокосметика не помешает. Рано или поздно проблемы с кожей затрагивают практически всех, чаще всего они возникают под влиянием различных неблагоприятных условий: например, от вредных веществ в окружающей среде, в результате старения кожи, из-за проблем со здоровьем или стресса. Если Вы будете на шаг впереди проблем и будете пользоваться дермокосметикой, Вы сможете дольше сохранить свою кожу в идеальном состоянии. Как выбрать дермокосметику? Если Вы хотите использовать дермокосметику в своем ежедневном уходе за кожей, нет сомнений, что это будет ценной инвестицией в здоровье кожи. Следуйте этим 2 простым шагам, чтобы выбрать «правильный» продукт для здоровья и красоты кожи. 1) Определите свою проблему. Этот пункт точно не вызовет затруднений – все знают, что их не устраивает во внешнем виде своей кожи: то ли это сыпь, то ли неровный тон кожи, то ли что-то еще. Если явных проблем нет и Вы просто хотите поддерживать удовлетворительное состояние кожи, выбирайте дермокосметику с пометкой «для ежедневного ухода за нормальной кожей». 2) Найдите лучшее средство для решения своей проблемы. Читайте описание товара – производители всегда указывают, для какого типа кожи или проблемы предназначен тот или иной продукт. Дополнительно оцените состав. Например: обогащенная витамином А дермокосметика рекомендуется для кожи с угревой сыпью и для борьбы с первыми признаками старения. Такие средства уменьшат мелкие морщинки и дряблость кожи, улучшат ее текстуру и общий вид; коже со склонностью к воспалениям будут полезны продукты с витамином Е. Они защитят от внешних загрязнений и свободных радикалов; витамин С также защитит кожу от вредных факторов окружающей среды и осветлит ее, что особенно необходимо коже, пораженной пигментацией; витамины группы В будут питать сухую кожу и предотвратят потерю влаги; AHA, BHA кислоты благотворно воздействуют на жирную и проблемную кожу, улучшая ее текстуру и мягко отшелушивая омертвевшие клетки верхнего слоя кожи, или эпидермиса; растительные экстракты, входящие в состав дермокосметики, чаще всего выполняют роль антиоксидантных, противовоспалительных и успокаивающих компонентов. Самые популярные производители дермокосметики и их продукция Проверенные продукты, эффективность которых уже признана клиентами и дерматологами, всегда являются самой надежной инвестицией. Чтобы облегчить вам выбор, мы собрали самых известных мировых производителей дермокосметики и преимущества их продукции. Продукция Vichy создана на основе термальной воды Vichy Thermal Spa Water, которая добывается из французских вулканов и содержит антиоксиданты и 15 видов минералов. Улучшение состояния кожи (отличный эстетический эффект), меньшая чувствительность и более быстрые процессы заживления – главное, что отмечают постоянные пользователи продукции Vichy. Vichy предлагает несколько линеек дермокосметики: для лица, волос и тела, в том числе для деликатных интимных зон. Bioderma. Продукция бренда пользуется наибольшей популярностью у пользователей с акне, повышенной чувствительностью или сухостью кожи, для которых Bioderma создала отдельные линии. Нежная линия «Sensibio» (мицеллярная вода, очищающий гель, успокаивающий и увлажняющий кремы и др.) предназначена для чувствительной кожи, склонной к дерматитам, аллергическим реакциям, например, покраснениям. Линия «Hydrabio» (для лица) и «Atoderm» (для всего тела) станет настоящим «спасением» для сухой, обезвоженной, тусклой, зудящей кожи и особенно рекомендуется жителям мегаполисов, так как восстанавливает кожу на клеточном уровне. Серия для проблемной кожи «Sebium» особенно высоко оценена пользователями и дерматологами – против избыточной выработки себума, прыщей, угрей, неровного тона кожи. В ассортименте Вы также найдете средства для детей, с SPF-защитой, для ухода за волосами (линия «Node»). La Roche-Posay. Этот бренд может гордиться многолетней историей и термальными водами как основой для своей продукции. Термальная вода из источника La Roche-Posay богата антиоксидантом селеном, который помогает эффективно бороться с признаками старения, а также успокаивает и питает очень чувствительную кожу. Кроме того, производитель создает продукты для красоты и хорошего самочувствия, такие как BB-крем, освежитель для лица в жаркие дни и т.д. Avene. Обладательницам очень чувствительной и аллергичной кожи – именно для этого в основном предназначена косметика Avene. Термальные воды из Франции, являющиеся основным действующим веществом Avene (не менее 55% в каждом продукте), помогают успокоить, смягчить и укрепить раздраженную кожу. Обладательницы жирной, проблемной и сухой кожи также смогут найти средства от Avene, которые будут очищать, увлажнять и питать кожу: например, из популярных линеек Hydrance, Cleanance, XeraCalm, Physiolift. Торговая марка Uriage производит свою продукцию прямо у источника термальной воды Uriage, благодаря чему действующее вещество не теряет своих ценных свойств при транспортировке и хранении. По этой причине косметика Uriage отличается природной чистотой, очень высокой степенью насыщенности минералами и микроэлементами, а также отличными антибактериальными свойствами. Дерматит, акне, псориаз, ихтиоз – средства Uriage помогают бороться с симптомами этих и других кожных проблем. Бренд стремится предлагать решения для самых разных типов и ситуаций кожи: для лица и отдельно для области глаз и губ, тела, в том числе солнцезащитные средства, для волос, детей, молодых мам и т. д. Eucerin — один из старейших производителей дермокосметики. Уход за проблемной, комбинированной кожей, склонной к акне, тонизирование и очищение кожи лица, интенсивное и длительное увлажнение сухой кожи – Eucerin создала продукты для всех типов кожи лица и тела. А в последнее десятилетие производитель все больше внимания уделяет борьбе с признаками старения, создавая средства против пигментных пятен, потери упругости, «сползания» овала лица и т.д. Высокие оценки и доверие дерматологов – главное доказательство того, что дермокосметика Eucerin работает! Institut Esthederm. Продукция этого бренда пришла к нам из французского экологического региона Прованс. Изначально Institut Esthederm создавал косметику для людей, страдающих псориазом и витилиго, ориентируясь на терапевтический и эстетический эффект. В настоящее время существует уже более 130 чистых, безопасных и гипоаллергенных продуктов как для проблемной, так и для здоровой кожи. Высокая эффективность дермокосметики Institut Esthederm, приятная текстура, легкий утонченный аромат и элегантный дизайн относят эту продукцию к классу люкс, что высоко ценится даже самыми требовательными пользователями. В заключение следует добавить, что дермокосметика стоит дороже обычных средств по уходу за лицом и телом. Однако многие, многие пользователи уже признали, что внешний вид здоровой и сияющей кожи перевешивает инвестиции в эти продукты. С их помощью Вы сможете ежедневно ухаживать и лечить свою кожу в домашних условиях, экономя время и деньги на визиты к дерматологу!

В холодное время года нашей коже приходится сталкиваться с различными проблемами. Сухой воздух, низкий уровень влажности, колебания температуры и другие похожие факторы плохо влияют на ее состояние, поэтому, чтобы избежать дополнительных проблем, обязательно нужен соответствующий уход за кожей лица. Свою рутину, по крайней мере слегка, должен подкорректировать каждый – в этот раз мы обсудим, с чего нужно начать и предложим, как ухаживать за кожей лица в соответствии с ее типом. Основные правила ухода за кожей лица Чтобы избежать сухости кожи, шелушения, зуда и других неприятных последствий в повседневной жизни стоит следовать следующим советам: В дневное время уделяйте больше внимания питанию кожи, а в ночное – увлажнению. Увлажняющий крем на зиму подходит в том случае, когда много времени проводится в теплом помещении: сможете наносить его на работе или вернувшись домой, если Вы больше времени находитесь на улице, лучше выбрать питательные средства. Более жирные кремы на масляной основе также смогут увлажнить кожу – благодаря защитной пленки, увлажнение сохранится намного дольше. Обратите внимание на средства для снятия макияжа. В холодный сезон рекомендуется отказаться от очищающих тоников с сильным действием, а заменить их на более мягкие кремы для очищения. Они не будут раздражать и так чувствительную от холода кожу. Не забывайте про защиту солнца. Хотя это может показаться странным, но даже зимой ультрафиолетовые солнечные лучи могут проникнуть на кожу и даже достичь самых глубоких слоев. Чтобы избежать этого, стоит выбирать косметические средства с защитой SPF. Правда, зимой должно быть достаточно средств с фильтром SPF10. Очищайте кожу. Зимой, кожу лица нужно глубоко очищать примерно раз в неделю. Для этого можете использовать лосьоны, скрабы, устройства для чистки лица или разные маски. Такие продукты помогут удалить мертвые клетки кожи, которые препятствуют проникновению влаги в более глубокие ткани. Примите во внимание потребности каждой области лица. Продукты должны быть выбраны не только по типу кожи, но и в соответствии с зоной лица. Об этом можете больше прочитать в статье: Уход за разными зонами лица: что нужно знать? Уход за кожей лица по ее типу Уход за кожей лица зимой следует корректировать и в зависимости от Вашего типа кожи – это помогут сделать следующие советы: Сухая кожа лица зимой многим прибавляет забот, однако, если она склонна к сухости в течение всего года, в зимний период надо будет уделять больше внимания увлажнению. В Вашей косметичке должны появиться кремовые или масляные средства для очищения макияжа, но и не только увлажняющие, но и питающие кремы. Желательно выбирать продукты с гиалуроновой кислотой и витаминами С и F. Склонная к жирности кожа в холодный период также должна быть хорошо увлажняема. Для этого хорошо подходят более легкие текстуры, лосьоны, в составе которых нет масел. Больше внимания следует уделять очищению кожи, используя для этого различные скрабы и маски, особенно рекомендуется испробовать продукты из белой глины. Комбинированная кожа должна быть и напитана, и увлажнена: так же, как и владельцам склонной к жирности коже, и в этом случае рекомендуется выбирать более легкие кремы без масел в составе. Особенно те, которые содержат антиоксиданты. Также, полезно подумать о том, что используется для очищения: пенящиеся продукты стоит заменить на кремовые или на продукты, в основе которых есть масла. Чувствительная кожа, как только температура падает, нередко становится еще более уязвимой, поэтому стоит выбирать еще более щадящие уходовые средства. Убедитесь, что в их составе нет алкоголя, ароматизаторов, а также избегайте скрабов с крупными абразивными частицами. В холодный сезон идеально подойдут увлажняющие, успокаивающие кожу продукты – в их составе Вы часто увидите аминокислоты и керамиды. Проблемную кожу надо продолжать тщательно очищать, но в холодный сезон интенсивные чистящие средства должны быть заменены более мягкими. Не следует избегать и увлажнения кожи: для этого лучше всего подойдут более нежные лосьоны. Нормальная кожа в холодный сезон не должна вызывать больших проблем, но в любом случае, не стоит забывать об увлажнении и очищении. Вы можете полагаться на вышеупомянутые универсальные советы – самое главное, выбирать продукты, которые будут адаптированы к Вашему типу кожи. Приняв во внимание все эти советы, в зимний сезон Вы сможете правильно позаботиться о коже лица. Самое главное, чтобы Вы всегда учитывали свой тип кожи и в соответствии с этим уже выбирали подходящие продукты.

С наступление 50-летнего возраста в организме начинает происходить множество изменений, поэтому нет ничего удивительного, что они затрагивают и нашу кожу. Все же, не стоит дожидаться значительных проявлений старости, а лучше уделить коже достаточно внимания, и тогда нам удастся сохранить достаточно молодую и не вызывающую дополнительных проблем кожу лица – для этого всего лишь нужно знать несколько основных вещей, которые мы в этот раз и обсудим. Какие процессы происходят в коже? Примерно в этом возразрастном периоде уменьшается выработка эстрагена – вместе с ним становится меньше коллагена и эластина, что способствует появлению множества морщин. Кожа становится более тонкой, чувствительной и сухой, зачастую выглядит обвисшей (создается впечатление, что овал лица стягивается вниз), пропадает тонус, образуется все больше пигментных пятен. Морщины начинают появляться на руках и кистях рук. Все эти процессы особенно заметны у женщин, находящихся в периоде менопаузы. Как нужно заботиться о своей коже после 50-ти? Если Вы хотите приостановить перечисленные выше процессы старения, необходимо предпринять следующее: Еще больше внимания уделяйте увлажнению кожи. В этом возрасте увлажнение особенно важно, поэтому необходимо отдавать предпочтения средствам интенсивного увлажнения. А если вдруг почувствовали, что в течение дня кожа опять стала сухой, нанесите крем снова – ведь всегда так хочется чувствовать себя комфортно! Выбирайте косметику с защитой от ультрафиолетовых лучей. Под негативным воздействием солнечных лучей мимические морщины и темные пятна проявляются еще больше, значительно возрастает риск рака кожи. Во избежание всех этих последствий убедитесь, что крем для лица имеет защиту от солнца – для этого подойдут средства с фактором защиты не менее 30. Используйте очищающее средство для лица с кремовой текстурой. Как и в любом возрасте, так и в 50 лет, очень важно тщательно очистить кожу лица, но если до сих пор Вы использовали очень жидкое средство, то теперь его рекомендуется заменить средством с кремовой текстурой. В идеальном варианте, оно должно быть дополнено питательными и успокаивающими маслами, чтобы нежно, и в то же время эффективно удалить остатки макияжа. Не забудьте о креме для области под глазами. Данная зона лица более всего подвержена процессам старения – чтобы этого избежать, особенно пригодится крем от морщин, предназначенный именно для зоны под глазами. Если удастся распрощаться с темными кругами и вернуть этой зоне былую гладкость, сможете снова наслаждаться помолодевшим видом. Отдавайте предпочтения средствам, предназначенным Вашему типу кожи. Очень важно, чтобы кожа была не только увлажненной, но и насыщенной питательными веществами, которых ей так не хватает. Например, если Вам все еще досаждают прыщи, (такая ситуация возможно при постоянном стрессе), Вам больше подойдут кремы для зрелой кожи (особенно – с салициловой кислотой), а не средства, предназначенные для молодежи. Выбор лучшего крема для лица Как мы уже говорили, после 50-ти больше всего подходят увлажняющие кремы с фильтром защиты от УФ-излучения, но если Вы хотите получить от этих средств максимальную пользу, следует обратить внимание и на следующие ингредиенты: Растительные флавоноиды. Эти вещества способствуют выработке коллагена и эластина, исчезновению мелких морщин, а также немного разглаживают кожу. Они содержатся в составе таких растений, как солодка, гранат, хмель и др., а также в маслах: оливковом, пальмовом, авокадо, сезамовом и пшеничном. Концентрированные фруктовые кислоты. В большой концентрации такие компоненты способствуют полировке кожи и удалению омертвевших клеток, а в малой концентрации – обладают увлажняющим действием. Антиоксиданты. Такие ингредиенты, как витамины С, Е, бета каротин и кофермент Q10 действуют в качестве защиты от воздействия свободных радикалов и могут значительно снизить (или даже приостановить) процессы оксидации.  Натуральные растительные масла. Особенно полезными считаются те масла, в состав которых входят полиненасыщенные жирные кислоты, помогающие клеткам кожи удачно регенерироваться. Они содержатся в маслах черной смородины, сои, оливковом масле и других.  Увлажняющие вещества. Кремы для лица с гиалуронаном, коллагеном и аминокислотами лучше всего подойдут для увлажнения кожи. Внимательно изучив состав Вашего крема для кожи лица, полезных ингредиентов найдете еще больше. Важно, чтобы выбранная продукция соответствовала Вашему возрасту и типу кожи - тогда можете ожидать наибольший результат! Также предлагаем Вам прочитать статью и узнать, как правильно ухаживать за кожей лица в зимнее время года.

По мнению дерматологов, косметические препараты с ретинолом в настоящее время являются золотым стандартом в уходе за кожей. Поэтому их уже выпускают не только ведущие косметические бренды (La Roche-Posay, Vichy, L’Oreal, Olay, Elizabeth Arden, Sesderma, The Ordinary и др.), а также корейцы, чьи средства ухода получили большое признание во всем мире в последние годы, и бюджетные производители. А препараты с ретинолом обещают только рост популярности, так как пользователи уже широко осознали, что ретинол – это как эликсир здоровья и молодости для кожи. О том, что такое ретинол, с какими конкретно проблемами кожи он помогает бороться, как его правильно использовать и выбирать — в продолжении этого руководства! Ретинол - это... ...одно из производных жирорастворимого витамина А, или, проще говоря, одна из форм витамина А. Даже не задумываясь об этом, многие из нас ежедневно принимают ретинол из продуктов животного происхождения, таких как рыба, яйца, сливочное масло, молоко, говяжья печень. И он полезен для нашего организма – укрепляет иммунитет, зрение, снижает риск заболеть онкологическими заболеваниями, действует как антиоксидант и помогает сохранить здоровье кожи. Именно на последний из упомянутых моментов все больше внимания обращают производители косметики. С 25 лет в организме человека начинается постепенное старение клеток кожи. Клетки гораздо медленнее заменяются новыми, в результате чего кожа становится более толстой и теряет эластичность, моложавый вид, появляются первые морщины. Если до 30 лет эти изменения визуально малозаметны, то потом они становятся очевидны. Чтобы «предотвратить» проблему, дерматологи считают, что ретинол нужно использовать для лица с 25 лет. Конечно, даже в более позднем возрасте, когда проблемы уже ярко выражены, это обеспечит приятный визуальный эффект. С какими проблемами кожи помогает бороться ретинол? Средства, содержащие ретинол, широко используются в косметологии для борьбы с: Признаками старения. Против глубоких и мелких (в том числе мимических) морщин. Ретинол ускоряет отшелушивание старой кожи и тем самым регенерацию клеток на поверхности кожи (эффект пилинга), стимулирует выработку эластина и коллагена, необходимых для эластичности кожи, а также замедляет расщепление коллагена; Против возрастных и солнечных пигментных пятен. Косметологи признают, что с пигментацией трудно бороться. Ретинол – одно из немногих средств, уменьшающих пигментацию – тон кожи становится более ровным, более здоровым; Против темных кругов под глазами. Поскольку кожа регенерируется более интенсивно, деликатная зона вокруг глаз также начинает выглядеть лучше. Акне. Ретинол нормализует выделение кожного жира (себума), уменьшает воспаления или неровности, сужает поры, поэтому его часто рекомендуют обладательницам проблемной кожи. Сухостью кожи. Продукт утолщает глубокие слои эпидермиса, где скапливается влага. Кожа становится более увлажненной и сияющей. Было доказано, что препараты ретинола эквивалентны высоко оцененной дерматологами гиалуроновой кислоте по интенсивности увлажнения. Следует отметить, что приятные неожиданные результаты могут быть достигнуты с продуктами с ретинолом, потому что ретинол является мощным веществом. По этой причине его использование должно быть обдуманным и осторожным, о чем мы поговорим в продолжении! Правильное использование препаратов с ретинолом Первое и самое главное – не превышать рекомендуемую дозу, указанную на упаковке продукта! Если на упаковке написано, например, «использовать только вечером», «использовать один раз в неделю» или «не использовать беременным женщинам», рассматриваемый продукт содержит высокую концентрацию ретинола. Не будем забывать, что ретинол — это форма витамина А, и слишком много витамина так же вредно для организма, как и его недостаток. Преувеличение дозы может вызвать интенсивное шелушение кожи, отек, сильное покраснение. Что касается времени ожидания малыша, то, к сожалению, признано даже на него негативное влияние. Если дозировка не указана на упаковке, вероятно, продукт имеет низкую концентрацию ретинола и безопасен для ежедневного использования. Однако некоторые меры предосторожности все же следует соблюдать. Сначала проверьте реакцию кожи, нанеся небольшое количество продукта на руку и подождав 10-15 минут. Если кожа не становится сильно красной, опухшей или зудящей, продукт, скорее всего, Вам подходит. Если Вы используете продукты с ретинолом впервые, выбирайте формулы с увлажняющими ингредиентами, которые уменьшат раздражающее действие ретинола. Концентрация ретинола также должна быть низкой – не более 0,5%. Продукт следует вводить в свои бьюти-ритуалы постепенно. Обладательницам чувствительной кожи рекомендуется наносить сначала раз в неделю. Если кожная реакция нормальная, постепенно увеличивайте частоту применения - с 1 до 2 раз в неделю, с 2 до 3 раз. Обладательницам нормальной кожи следует начинать с нанесения 1 раз в 2-3 дня, постепенно переходя к более частому использованию. Лучше всего наносить средство на ночь, так как большинство формул с ретинолом не действуют на кожу при дневном свете. Поскольку ретинол делает кожу более чувствительной к солнцу, используйте дополнительные средства с SPF в течение дня. В начале применения возможно легкое покраснение кожи, ощущение стягивания, легкое шелушение и сухость. Это нормальное явление, а это значит, что ретинол начал работать и кожа к нему привыкает. Когда эти ощущения пройдут, можно начинать использовать продукт чаще (но не чаще, чем указано на упаковке). Перед нанесением средств с ретинолом очистите лицо и подождите несколько минут, пока кожа полностью не высохнет. В противном случае может возникнуть раздражение. Чтобы продукт дольше сохранял свои полезные свойства, покупайте продукты в плотных непрозрачных упаковках и храните их в прохладном темном месте. Ограничения на использование Использование продукта следует отложить, если: продукт вызывает сильный зуд, покраснение, отек, интенсивное шелушение кожи; Вы недавно делали глубокий пилинг дома или в салоне (например, AHA-кислотами). В совокупности эти продукты создают чрезмерную нагрузку на кожу и могут ее травмировать; кожа обгорела на солнце; Вы беременны или кормите грудью. Также следует соблюдать осторожность людям с онкологическими заболеваниями, непереносимостью ретиноидов, экземой, розацеа и псориазом. Использование продуктов с ретинолом нельзя полностью исключить для этих людей, но это можно сделать только после консультации с дерматологом, который поможет подобрать препараты с более низкой концентрацией ретинола. Выбор продуктов, содержащих ретинол Дерматологи считают, что: для ухода за жирной и проблемной кожей больше подходят продукты с более легкой консистенцией без масла, такие как сыворотка с ретинолом (например, Retinol The Ordinary, капсулы с ретинолом Elizabeth Arden, Nacomi Next Level и др.). Рекомендуемая концентрация ретинола составляет 0,5%. Она нормализует выделение жира и тем самым борется с угревой сыпью; для нормальной кожи лучше всего подойдет крем с ретинолом на водной основе. Обратите внимание на другие ингредиенты крема. АНА-кислоты или салициловая кислота — не лучшие добавки к ретинолу, так как они спровоцируют сильное покраснение и шелушение кожи. Отдавайте предпочтение формулам с витамином С, экстрактом зеленого чая, гиалуроновой кислотой, пептидами. Оптимальная концентрация ретинола для нормальной кожи составляет около 1%; сухую кожу эффективно увлажнят масла, которые содержат ретинол или кремы с плотной текстурой (могут содержать масло); для чувствительной кожи - с минимальной концентрацией ретинола - 0,02-0,025%. Косметика с высокой концентрацией ретинола – выше 1% – это та, которую нельзя использовать регулярно. Они предназначены для лечебного курса. Лучше всего обсудить с косметологом, нужен ли он Вам, потому что использование таких сильных средств без серьезной необходимости может навредить коже – сделать ее тоньше. В заключение следует добавить, что продукты с ретинолом, конечно же, не ограничиваются продуктами, упомянутыми выше. В предложениях также есть тоники, гели, маски, кремы для глаз, ампулы, эссенции и др. Продукты с ретинолом, которые Вы можете попробовать для красоты и здоровья Вашей кожи. Самое положительное, что продукты имеют длительный эффект. Ретинол накапливается в организме, поэтому после использования данного вида косметических препаратов некоторое время продолжается процесс регенерации клеток кожи!

Каждому хочется иметь здоровое, красивое лицо, но разные типы кожи требуют разных средств и способов ухода. Чтобы выбрать крем, который лучше всего подойдет для вашей кожи, определите свой тип кожи и узнайте, какие кремы для лица в настоящее время имеются на рынке, и как выбрать продукт, который подойдет именно вам. Определите свой тип кожи Кожа каждого человека нуждается в уходе по трем простым причинам: Крем увлажняет кожу лица или замедляет испарение влаги с ее поверхности, предотвращая тем самым обезвоживание, сухость и шелушение. И, конечно, крем помогает сохранить кожу гладкой и упругой, и предотвратить преждевременное появление морщин. Для достижения одного и того же результата людям с разными типами кожи нужны разные средства. Чтобы определить свой тип кожи, проснувшись утром, приложите к лицу слегка влажную салфетку. Нормальная кожа. Если у вас нормальная кожа, салфетка будет чистой, а кожа — мягкой, эластичной, не сухой и не слишком блестящей. Такая кожа не требует особого ухода, однако профилактическое использование крема для лица будет весьма полезно. ТОП кремов для лица для нормальной кожи  Сухая кожа. Если у вас сухая кожа, салфетка будет чистой, но после умывания может возникнуть ощущение стянутости и сухости. Сухая кожа часто чешется, иногда даже обесцвечивается и шелушится. На ней чаще появляются мелкие морщинки. Начинать заботиться об этом типе кожи следует как можно раньше. ТОП кремов для лица для сухой кожи  Жирная кожа. Если у вас жирная кожа салфетка будет немного засаленной. Как правило, наибольшая часть кожного жира выделяется на лбу, носу и щеках. Этот тип кожи очень распространен среди подростков и часто приводит к появлению прыщей. Обычно такая кожа имеет характерный жирный блеск и расширенные поры. Ну, хотя бы морщины на ней появляются позже.  ТОП кремов для лица для жирной кожи  Комбинированная кожа. Если у вас комбинированная кожа, на салфетке останутся сальные пятна в определенных местах. Это довольно распространенный кожи тип, и он нуждается в тщательном уходе, т. к. на разные участки кожи приходится воздействовать по-разному.  ТОП кремов для лица для комбинированной кожи Чувствительная кожа. Если у вас чувствительная кожа приложив слегка влажную салфетку, вы можете почувствовать раздражение. Как правило, кожа этого типа сухая, ослабленная и легко раздражается. Такой коже необходим особый уход.  ТОП кремов для лица для чувствительной кожи Выберите крем для лица с учетом вашего типа кожи Хотя на упаковках большинства кремов для лица написано одно и то же, они бывают разных видов. Рекомендуется использовать именно тот крем, который подходит для вашей кожи. Увлажняющие кремы. Это кремы для увлажнения кожи и наиболее популярный вид кремов. Они содержат воск и масла и предназначены главным образом для людей с сухой и чувствительной кожей, т. к. препятствуют испарению влаги и защищают кожу от воздействия внешних факторов. Омолаживающие кремы. По своему воздействию и даже составу средства, оказывающие омолаживающий эффект, обычно напоминают увлажняющие средства, однако они скорее предназначены для разглаживания морщин, чем для какого-то определенного типа кожи. Имейте в виду, что для достижения желаемого (т. е. омолаживающего) эффекта потребуется значительное время. Питательные кремы. Иногда проблемы с кожей возникают из-за нехватки некоторых витаминов и минералов. Питательные кремы помогают восполнить их недостаток. Очищающие средства. В отличие от кремов, которые питают и увлажняют кожу лица, очищающие средства используются для удаления с поверхности кожи ороговевших частиц, избыточного жира и т. д. Это позволяет избежать появления прыщей и сделать кожу мягче и чище. Как и питательные кремы, очищающие средства для лица полезны и подходят для всех типов кожи. Некоторые средства по уходу за кожей лица полезны и подходят всем В наше время на рынке много средств по уходу за кожей лица и для профилактики за нормальной кожей, на которые стоит обратить внимание и людям с сухой и жирной кожей. Как правило, в составе этих средств имеется хотя бы один из перечисленных продуктов: Масло жожоба (симмондсии китайской) — это масло очень полезно для всех типов кожи, особенно для кожи, склонной к высыханию. Секрет заключается в том, что по своей структуре масло жожоба практически идентично маслу, которое вырабатывает (или должна вырабатывать) кожа. Масло лаванды — это масло прекрасно подходит для лечения. Например, его можно использовать, чтобы ускорить заживление ожогов и шрамов. Кроме того, лавандовое масло помогает сбалансировать выделение кожного сала. Мед — мед используется для ухода за кожей с древних времен. Он очищает, омолаживает и защищает кожу от пагубного воздействия окружающей среды. Правда, для этих целей рекомендуется использовать средства на основе меда, а не сам мед. Не перебарщивайте с экономией и старайтесь избегать ошибок Иногда мы стремимся сэкономить как можно больше. На первый взгляд, в этом нет ничего плохого, но нередко это приводит к ошибкам, которые могут навредить вашей коже. Одной из таких ошибок является нанесение лосьона для тела на лицо. Да, иногда в состав лосьонов для лица и лосьонов для тела действительно входят одни и те же вещества (хотя чаще всего это не так), но даже в этих случаях следует помнить, что концентрация этих веществ в разных лосьонах будет разной. Кремы для тела могут быть слишком концентрированными для кожи лица, поэтому для ухода за лицом следует использовать соответствующие косметические средства. Помните, что кожа на лице, особенно на щеках и вокруг глаз, очень чувствительна и нанесение на ее лосьона для тела может вызвать прыщи и ухудшить ситуацию. Также не следует забывать о солнцезащитных кремах и защищающих от холода — они защитят вашу кожу от ультрафиолетового излучения, помогут избежать высыхания и перегрева, и сэкономить на омолаживающих средствах в будущем. Если вы хотите сэкономить, мы рекомендуем заказывать средства по уходу за лицом в Интернет-магазинах. Кроме того, это гораздо проще! Цена не должна быть основным критерием при выборе косметических средств. Перед покупкой следует поинтересоваться отзывами знакомых, почитать рецензии в Интернете, посмотреть обзоры экспертов в этой области. Стоит помнить, что 220.lv часто устраивает распродажи и акции, в ходе которых продукты можно купить со значительной скидкой. Мы также предоставляем промокоды. Экономия может и должна быть разумной, без риска для вашего здоровья!

Средство, помогающее избавиться от морщин. Такие и подобные лозунги можно услышать в рекламе, предлагающей средства для остановки процесса старения. Однако действительно ли можно добиться желаемых результатов без пластических операций? Эксперты говорят, что не следует ожидать чудес, но, постоянно используя средства против морщин и как можно раньше заботясь о своей коже, Вы можете быть удивлены тем, насколько увлажненной и гладкой может стать ваша кожа. На этот раз мы выбрали 10 кремов по уходу за лицом, которые помогают бороться с признаками старения. Почему так важно заботиться о своей коже? Прежде чем говорить о конкретных кремах, стоит упомянуть, что только при правильном уходе за кожей, используемые средства дадут результат. Чтобы узнать больше о процессах, которые с нами происходят и одновременно с процессом старения нашей кожи, прочтите статью: Как меняется наша кожа и как за ней ухаживать. При неправильном уходе кожа теряет эластичность, становится серой, а морщины не только появляются, но и углубляются. Если Ваша кожа шелушится, покраснела, а после ночи лицо опухшее, особенно область под глазами, Вам следует побеспокоиться и узнать, какие кремы лучше всего подходят для Вашего возраста. Мы подготовили целых 3 разных руководства по уходу за лицом: Как выбрать крем для лица в 25 лет? Какой крем для лица выбрать с 40 лет? Какой крем для лица использовать с 50 лет? ТОП10 кремов для борьбы с морщинами 1. Sisley Sisleya L'Integral Anti-Age Extra Rich “Sisley” - всемирно признанный производитель средств по уходу за кожей, предлагающий широкий ассортимент средств для удовлетворения потребностей всех типов кожи. Косметика создается с использованием новейших технологий и лучших свойств растительных и эфирных масел. Этот омолаживающий крем для лица с активными ингредиентами, увлажняет сухую и очень сухую кожу, а также чрезвычайно эффективен в борьбе с признаками старения. Уже после первого использования кожа становится более мягкой и сияющей, уменьшаются признаки усталости. Через четыре недели кожа становится заметно более упругой, а микроморщинки становятся более гладкими. Содержит уникальные регенерирующие кожу ингредиенты: урсоловую кислоту, пептид сои и экстракт листьев белой ивы, аминокислоты, различные витамины, минералы и микроэлементы. Крем также обогащен экстрактом корней крамерии, линдеры и экстрактом манжетки, который стимулирует и наполняет кожу энергией. 2. Caudalie Paris Premier Cru Продукция “Caudalie”, произведенная во Франции, ориентирована на максимально натуральную косметику, но при этом не забывая и акцентируя их эффективность. Вы не найдете в косметике парабенов, феноксиэтанола, фталатов, лауретсульфата натрия, минеральных масел или ингредиентов животного происхождения. Крем успокаивает кожу лица, увлажняет и питает, делая ее более упругой, сияющей и гладкой, с заметным сокращением морщин. Крем подходит как для сухой, так и для нормальной кожи. Содержит питательный для кожи воск, гиалуроновую кислоту и масло ши. Также среди ингредиентов есть ресвератрол и полифенол, которые борются с морщинами, и виниферин, который естественным образом содержится в белом винограде - он действует как антиоксидант и смягчает пигментные пятна на коже. 3. Caudalie Resveratrol Lift Как и питательный крем Premier Cru, так и с эффектом лифтинга Resveratrol Lift разглаживает кожу, укрепляет ее и уменьшает количество морщин. Содержит гиалуроновую кислоту, пептиды и ресвератрол. В отличие от Premier Cru, этот крем имеет более легкую консистенцию, что делает его подходящим для жирной кожи. 4. La Roche-Posay Redermic Retinol Производители “La Roche-Posay” в сотрудничестве с дерматологами разрабатывают продукты, которые, по их утверждению, может переносить даже чрезвычайно чувствительная кожа. Основное внимание уделяется людям с проблемной кожей лица, страдающим акне, сухостью или покраснением. Также был разработан ряд продуктов, помогающих бороться со старением. Крем значительно уменьшает морщины на проблемных участках - на лбу, в области вокруг глаз и губ. Он также смягчает, осветляет и питает сухую кожу. Фаворит потребителей за его бархатистую консистенцию с нелипкой консистенцией. Крем подходит для чувствительной, стареющей кожи. В составе содержится чистый ретинол, разглаживающий кожу и уменьшающий морщины, вода из термальных источников, которая хорошо увлажняет кожу, и альфа-липоевая кислота, которая действует как антиоксидант. 5. Lancome Renergie Multi-Lift Более 80 лет “Lancôme” лелеет французские тенденции красоты. Это ведущий мировой бренд роскоши и красоты. Согласно “Lancôme”, при создании продукта компания руководствуется тремя простыми ценностями: продукт должен быть безопасным в использовании, эффективным и высококачественным. Крем подчеркивает контуры лица и шеи, интенсивно увлажняет кожу, подтягивает ее и уменьшает морщины. По заявлению производителя, через четыре недели использования крема Вы увидите очевидный результат - кожа станет более гладкой и упругой. В дополнение к этому подходящему для всех типов кожи продукту, “Lancôme” предлагает еще 2 антивозрастных крема: один для жирной кожи, а другой - для очень сухой и чувствительной кожи. 6. Chanel Le Lift Creme Бренд “Chanel”, наверное, даже не нужно представлять. Это всемирно известный производитель парфюмерии, косметики, одежды и аксессуаров. Все продукты, используемые при производстве парфюмерии и косметики, проходят тщательный отбор и славятся своей роскошью и утонченностью. Этот, подтягивающий кожу лица и борющийся с морщинами крем, имеет собственный состав, в котором используется до 94% натуральных ингредиентов. Среди них новый ингредиент - растительный концентрат люцерны, который так же эффективен, как и обычный ретинол, используемый в укрепляющих кожу кремах. Вы можете выбрать один из трех типов кремов Le Lift: Crème подходит для разных типов или комбинированной кожи, Crème Fine будет иметь очень легкую текстуру, поэтому подходит для жирной кожи, а Crème Riche - более густой консистенции, подходящий для очень сухой кожи. 7. Clinique Smart Custom Repair Косметика “Clinique” отличается высоким качеством, безопасным составом и эффективностью. Предлагая разнообразные косметические продукты, такие как кремы для лица, сыворотки, очищающие средства и скрабы, производитель считает, что любую кожу, даже очень проблемную, можно легко вылечить с помощью качественных средств и постоянного использования. Содержит гиалуроновую кислоту и глюкозамин для восстановления и питания кожи, пептиды и кислородные капсулы уменьшают количество и глубину морщин, а фотосомы и утрасомы подтягивают и осветляют кожу. Крем также защищает от УФ-лучей, так как имеет фильтр SPF15. “Clinique” предлагает три типа кремов против морщин: для комбинированной и жирной, для сухой и очень сухой, для сухой и комбинированной кожи. 8. Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing “Shiseido” - это японский косметический бренд. К производству косметики предъявляются очень высокие требования, поэтому вся продукция качественная и безопасная в использовании. Сейчас это один из самых известных японских производителей косметики в мире. Крем заметно разглаживает морщинки, глубоко увлажняет, кожа становится шелковой. Комплекс “KOMBU-Bounce” питает основной слой кожи и заметно улучшает состояние эпидермиса. “ReNeura Technology+ ™’’ способствует эффективному усвоению активных веществ. Он также содержит куркуму, сапиндуc, хлореллу и другие активные ингредиенты, борющиеся со старением. Исследования показали, что использование крема в течение двух месяцев сокращает морщины почти на четверть. Линия Benefiance имеет очень приятный запах, чувствуются цветочные ароматы и нежные нотки апельсина. Как и многие производители, “Shiseido” предлагает несколько типов кремов против морщин для нормальной и сухой, нормальной и комбинированной, а также сухой кожи. 9. L'oreal Paris Revitalift Laser X3 Anti-Aging Care SPF20 “L'oreal Paris” - мировой лидер в сфере красоты, продукция которого доступна в 130 странах. Создавая разнообразные косметические товары для женщин и мужчин, “L'oreal Paris” делает ставку на новейшие технологии и высочайшее качество. Крем тройного действия подходит для всех типов кожи : Подтягивает кожу. Вещество “Pro-Xylane™” в 3% концентрации наиболее известен своими антивозрастными свойствами. Очищает. Содержащаяся в нем кислота LHA мягко очищает поверхность кожи. Защищает. Защищает от УФ-лучей благодаря фильтру SPF20. 10. Estee Lauder Advanced Time Zone Бренд “Estée Lauder” стоит на ряду с известными и высококачественными производителями по всему миру. Парфюмерия и косметика с исключительным составом, дизайном и элегантностью давно стали фаворитом женщин. Крем легкой текстуры сразу придает лицу свежесть, восстанавливает и укрепляет функции кожи. Комплекс трихиалуроновой кислоты поддерживает уровень влажности кожи, уменьшает морщины, и при более длительном использовании крема Вы заметите, как кожа стала более гладкой и эластичной. Помимо дневного крема, в линейку Advanced входят ночной крем и крем для глаз. При выборе крема для лица самое главное знать, какой у вас тип кожи. Может кожа очень сухая и чувствительная, может нормальная, комбинированная или просто склонная к жирности. Не обратив внимание на это и просто выбрав хорошо разрекламированный товар, Вы точно не добьетесь желаемых результатов, потому что средство Вам просто не подойдет. При поиске наилучшего варианта следует также учитывать, каких именно результатов Вы ожидаете. Мягкая и обновленная, питаемая и увлажненная кожа, а может быть, Вы хотите остановить признаки старения и получить более гладкую кожу.

Все мы прекрасно знаем, что качественный макияж творит чудеса – иногда мы даже с трудом узнаем в зеркале собственное лицо. Всё же для того, чтобы результат оправдал ожидания важно не только умение, но и правильная подготовка кожи лица – именно от этого зависит часть успеха. Мы выделили несколько главных шагов, которые нужно выполнить перед макияжем – включите их в свою рутину красоты.  Выполните скрабирование кожи Если Вы не скрабируете кожу регулярно, сделайте это за несколько дней до нанесения макияжа. Таким образом, Вы удалите мертвые клетки кожи, попрощаетесь с прыщами, черными точками и любыми другими загрязнениями кожи. Скрабирование кожи можно выполнить даже дома, нужно только приобрести скраб для лица, подходящий для типа Вашей кожи.  Тщательно умойте лицо перед макияжем На чистом лице макияж будет держаться гораздо дольше, поэтому перед нанесением макияжа, хорошенько умойте лицо. В данном случае одной лишь воды не хватит – прежде всего, рекомендуется использовать мягкое очищающее средство, например, мицеллярную воду. Она поможет удалить все загрязнения и остатки макияжа. Вторая часть этой процедуры – тоник для лица, который обеспечит максимальное очищение кожи и тем самым подготовит ее к косметике.  Эти продукты часто выполняют дополнительные функции, поэтому их следует выбирать в соответствии с проблемами кожи, с которыми Вы сталкиваетесь. Для комбинированной кожи рекомендуется использовать балансирующие, увлажняющие и освежающие средства, для сухой кожи лучше всего подходят увлажняющие и смягчающие средства, а для чувствительной кожи – успокаивающие и балансирующие. Между тем, для жирной кожи важно сужение пор, уничтожение бактерий и уменьшение избытка жира. Обеспечьте надлежащий уровень влаги кожи Хоть после выполнения вышеперечисленных шагов Ваша кожа может показаться достаточно увлажненная, чтобы макияж держался как можно дольше, этот шаг обязателен для каждого типа кожи. Однако, выбор наиболее подходящего увлажняющего средства будет незначительно отличаться. На сухую кожу можно наносить более интенсивный крем для лица, который больше его увлажнит, в то время как на кожу жирного типа лучше наносить легкие крема без масла. Обратите внимание на то, чтобы выбранные средства быстро впитались. Нанеся их на кожу, приступайте к следующим шагам не раньше, чем через 10 минут.  Поухаживайте за губами и кожей вокруг глаз Как правило, мы не задумываемся об этих зонах, но губам и зоне вокруг глаз также нужно уделять внимание. Для того, чтобы глаза не выглядели уставшими, для кожи вокруг глаз стоит использовать отдельный крем – можете наносить его вместе с другим выбранным увлажнительным средством. Между тем, для того, чтобы предотвратить растрескивание губной помады, стоит позаботиться о достаточном увлажнении губ. Для этого достаточно бальзама для губ, однако если Вы хотите добиться лучшего результата, используйте скраб для губ. Такое средство будет питать и увлажнять губы, а также удалит скопившиеся неживые клетки – это точно окажет положительное влияние на общий макияж.  Легко помассируйте кожу Массируя кожу перед нанесением косметических средств, Вы увеличиваете его метаболизм, и в итоге лицо выглядит более разглаженным, как будто Вы уже нанесли на него праймер. Для этой процедуры лучше всего использовать массажер для лица, однако, Вы также можете выполнить легкий массаж руками если обладаете достаточными навыками. Обязательно используйте праймер Хотя не все пользуются этим косметическим средством, именно с него следует начинать нанесение макияжа. Праймер действует как защитный барьер, сохраняющий влагу вашей кожи. Более того, он может заполнить поры, замаскировать мелкие пятнышки или другие неровности, а также придать коже натуральный блеск – это определенно повлияет на конечный результат.  Выполнив все эти шаги, Вы сможете быть уверенной в том, что сделали всё, чтобы Ваш макияж выглядел безупречно. Эти процедуры не потребуют много времени, однако польза очевидна. 

Все мы слышали о разных типах кожи, которые требуют разного ухода. Однако следует также выделить разные зоны лица. С такой ситуацией чаще всего сталкиваются обладатели смешанного вида кожи, но в целом, эта информация должна быть известна всем, кто хочет правильно ухаживать за своим лицом. Мы выделили основные зоны лица и способы ухода за каждой из них. Т-зона В эту область входят лоб, нос и подбородок - она ​​занимает самою большую часть нашего лица. Т-зона часто бывает жирной, полна загрязнений, а иногда даже прыщей и расширенных пор, поэтому следует уделять особое внимание уходу за ней. Полезны будут следующие советы: Особое внимание уделите выбору средства для умывания. Лучше всего для этой области подходят гели или средства на основе пены, которые легче и глубже впитываются в кожу. Избегайте более жирных, кремообразных очищающих средств. Регулярно используйте тоник. Это поможет убрать излишки жира и успокоить кожу после ее очищения. Если в этой области лица появляются прыщи, стоит выбирать средства с более глубоким очищением - например, обогащенные салициловой кислотой. Тоник можно использовать дважды в день: после душа и умывания перед сном. Раз в неделю используйте маску для лица. Если щеки достаточно сухие, лучше наносить только на Т-зону. Наиболее эффективными в этом случае будут средства, обогащенные глиной, активированным углем или маслом чайного дерева - обратите внимание на средства для жирной, склонной к акне кожи. Попробуйте полоски для очищения пор. Эти средства сузят поры и помогут устранить проблему черных точек. Правда, если Вы не хотите слишком сильно раздражать кожу, после использования полосок очистите ее тоником, а затем подпитайте кремами. Регулярно скрабируйте кожу. Это один из самых эффективных способов убрать лишний жир. Специальные средства лучше использовать примерно два-три раза в неделю. Зона под глазами Это самая чувствительная и самая тонкая зона лица. Чтобы избежать обезвоживания, появления первых морщин и других подобных проблем, следует запомнить следующую информацию: Особое внимание уделяйте увлажнению. Это поможет предотвратить появление первых морщин. Правда, из-за особой чувствительности этой области обычный увлажняющий крем для лица может оказаться для нее слишком интенсивным, в этом случае будут полезны средства, специально разработанные для этой области лица. Обеспечьте надлежащую защиту от солнца. Даже если небо за окном выглядит мрачным, ультрафиолетовые лучи все равно могут нанести вред. Чтобы этого избежать, не забывайте не только солнцезащитные очки, но и кремы с SPF-защитой. Будьте деликатны. Еще раз напомним, что эта область особенно чувствительна, поэтому даже более грубые движения могут повлиять на образование морщин. Чтобы избежать этого, будьте предельно осторожны как при снятии макияжа, так и при использовании разных средств. Область щек  Эта зона также занимает достаточно большую часть лица - она ​​имеет свойство пересыхать. Чтобы этого избежать, следует запомнить три основных шага: Увлажнение. Побалуйте щеки не только увлажняющими кремами, но и масками. Для этой области больше всего подходят продукты, обогащенные экстрактом зеленого чая, глицерином, различными маслами и липидами. Питание. Для более глубокого питания кожи, больше всего подходят продукты на основе масел. Этой области лица также понравится и гиалоурановая кислота. Успокоение кожи. Чтобы сухие участки не покраснели и не стали раздраженными, полезно дополнительно использовать успокоительные средства. В этом случае ромашка не имеет себе равных, но можно подыскать и другие варианты. Следуя всем этим советам, Вы будете уверены, что делаете все возможное, чтобы правильно ухаживать за кожей лица. Вся эта рутина не отнимет у Вас много времени - самое главное, чтобы Вы точно выполняли все действия.

У всех, кто хоть немного заботится о своей коже, есть собранная коллекция кремов - в зависимости от предназначения, они могут питать, увлажнять, защищать нашу кожу и по-другому способствовать ее здоровому виду. Однако, в настоящее время можем найти множество альтернативных средств по уходу, которые не менее эффективны и полезны для нашей кожи. На этот раз обсудим, какие основные различия между ними и кремами. Серум Пытаясь выяснить, чем отличается крем от серума, сначала следует рассмотреть функции, которые они выполняют - если крем можно применять для решения множества проблем, серум (или как его еще называют сыворотка) будет предназначен только для одной из них. Но в то же время и эффект будет отличаться: используя серум для не дающей покоя проблемы (скажем, недостатка витаминов или сухости кожи), ее можно устранить надолго, а крем часто эффективен только при постоянном использовании. Именно поэтому при использовании этих средств вместе - если их функции совпадают, получится достигнуть очень ощутимых результатов. Поскольку в составе серума нет липидов, не рекомендуется использовать его отдельно. Это средство также не рекомендуется использовать регулярно - в противном случае большое количество активных ингредиентов могут в долгосрочной перспективе перестать быть полезными, а в худшем случае - могут навредить. Точные сроки использования зависят от конкретного продукта, но обычно рекомендуется использовать это средство, примерно, в течение полутора месяца в год, применяя его через день или несколько раз в неделю в течении этого периода. Флюид Действительно не сложно объяснить, чем отличается крем от флюида, поскольку на самом деле это один и тот же продукт. Это средство в основном предназначено для увлажнения и отличается только самой консистенцией - поскольку в составе флюида не найдете жира, он „более легкий“ и поэтому легче впитывается в кожу. Он смело может заменить и обычные увлажняющие крема, если из-за жирной кожи или других причин избегаете средства более тяжелой текстуры и оставляющие блеск. Гель Пытаясь узнать, чем отличается крем от геля, нужно сравнить их консистенцию. Гель часто является полупрозрачным (и даже если он цветной), а его текстура напоминает желе - кажется, что это средство не твердое, не жидкое. Эти средства чаще всего производятся на основе воды, а среди ингредиентов никогда не найдете масел, которые можно встретить в некоторых кремах для лица. Это означает, что гель обладает достаточно легкой консистенцией и поэтому быстро впитывается в кожу, не оставляя никаких следов. Эти средства часто рекомендуют использовать в теплое время года - их высоко оценят обладательницы жирной кожи. Эмульсия Не удивим Вас объясняя, чем отличается эмульсия от крема - в этом случае и снова следует обратить внимание на консистенцию этих средств. Эмульсии нередко являются более легкими, быстрее впитываются и поэтому не утяжеляют кожу - именно из-за этих особенностей их обычно выбирают в теплое время года, в то время как кремы особенно подходят для более холодного времени года. Иногда эмульсии приравнивают к лосьонам, но на самом деле их назначение может значительно различаться, поэтому всегда желательно внимательно ознакомиться с составом каждого продукта и его выполняемыми функциями. Внимательно ознакомившись со всеми этими средствами, будет гораздо легче определиться, что и в какое время года лучше всего подойдет для Вашей кожи. Ей внимания требуется в течение всего года, но в зависимости от сезона и типа кожи, его надо выражать разными способами.