Любители лыжного спорта, вероятно, согласятся с тем, что для хорошего катания необходимо качественное и удобное снаряжение. Одними из таких инструментов являются, конечно же горнолыжные палки. Они выполняют как минимум несколько важных функций во время катания на лыжах: позволяют выполнять повороты, служат опорой для рук и средством отталкивания. Поэтому они должны быть одновременно прочными и гибкими, а также достаточно легкими. Как же выбрать горнолыжные палки, которые позволят нестись со склона с ветерком? Вот наиболее важные аспекты, которые стоит учитывать. Выбор горнолыжных палок по размеру Надлежащий выбор лыжных палок – решающий шаг. Это позволит Вам чувствовать себя комфортно на лыжах. Выбрать надлежащий размер можно, пользуясь простым методом:   Возьмите складную линейку в руки и ее к полу.   Прижмите плечи к телу и убедитесь, что между плечом и предплечьем образовался угол 90°. Расстояние от верхней части руки + 5 см указывает на подходящий размер лыжной палки. Полученный Вами результат должен быть: Ваш рост, умноженный на 0,7. Используйте эту формулу для контрольного измерения.  В некоторых случаях предлагается выбрать телескопические палки, длину которых можно регулировать в соответствии с Вашими потребностями. Это полезно, когда они должны использоваться для разных целей и в разных местах. Вы также можете воспользоваться таблицей размеров лыжных палок, которая даст представление о том, лыжные палки какого размера Вам нужны: Рост (см) Длина лыжных палок (см) 95/105 80-85 105/115 85-90 115/125 90-95 125/135 100 135/145 105 145/155 110 155/160 115 160/170 120 170/175 125 175/185 130 185/190 135 190/200 140 200/210 145 Выбор лыжных палок в соответствии с их материалом Здесь есть несколько различных вариантов. Большинство горнолыжных палок изготавливаются из алюминия, стекловолокна, углеродного волокна или смешанных материалов. Поэтому коротко рассмотрим каждый из них: Алюминий, безусловно, является самым популярным материалом, когда речь идет о горнолыжных палках. Такие палки наиболее популярны благодаря своей легкости, что позволяет избежать излишней нагрузки на руки во время катания. При изготовлении лыжных палок, в алюминиевые сплавы часто добавляют силикон, цинк или магний. Это позволяет придать палкам прочность и устойчивость к низким температурам. Стекловолокно легче и может быть использовано для изготовления более тонких палок. Это палки, которые могут предложить очень хороший баланс между легкостью и прочностью. Именно поэтому их часто выбирают люди, которым важны производительность и скорость. Они особенно популярны на соревнованиях, многие профессиональные спортсмены используют палки такого типа. Углеродное волокно (Carbon) считается лучшим материалом для горнолыжных палок, но, конечно, это также означает, что они очень дорогие. Эти палки обладают еще лучшим балансом между легкостью и прочностью. Они также эластичны, что позволяет им долгое время сохранять свою первоначальную форму. В целом, палки из углеродного волокна очень трудно сломать. Лыжная палка из смешанных материалов может быть изготовлена из очень красочной комбинации. Алюминий, углеродное волокно, графит, смола и многие другие материалы могут быть даже объединены в одной палке. Различные материалы выбираются в соответствии с их свойствами, чтобы придать палке желаемые характеристики. Таким образом, в зависимости от состава, такая палка может быть чрезвычайно прочной, очень легкой и идеально сбалансированной. Выбор удобной ручки  Ручки, которые обеспечат Вам максимальный комфорт – те, которые наилучшим образом подобраны по Вашей руке.   Выбирайте те, которые Вы ощущаете в руке наиболее комфортно. Гибкие материалы обеспечивают хорошее сцепление и помогают амортизировать удары. Не забывайте и о специальных ручках, например, для женщин или детей.   Выбор лыжных палок по наконечнику  Наконечник внизу палки не позволяет лыжной палке вонзаться в снег. Наконечник меньше размером больше подойдет для катания с горок или в режиме соревнований. Наконечник побольше пригодится для катания в режиме свободного скольжения в глубоком снегу. Некоторые палки производятся со сменяемыми наконечниками, или их можно приобрести отдельно. Выбор ремешка лыжных палок  Большая часть лыжных палок оснащены нейлоновыми ремешками. Основные различия между ремешками – материал, из которого они изготовлены, и ширина. Более широкий ремешок удобнее использовать.   Совет: в магазине, примеряя ремешок, будьте в лыжных перчатках, чтобы оценить, насколько легко ремешки можно надеть / снять, когда Вы в горах. Поэтому, чтобы выбрать идеально подходящие палки, выберите размер, наконечник и ручку в соответствии с имеющимися навыками. Читайте и узнайте больше также о выборе горных лыж. Если у Вас возникают вопросы, не сомневайтесь и посетите наши магазины. 

Хотите приобрести горные лыжи? Их так много, что выбрать бывает очень сложно. Не говоря уже о том, чтобы понять, чем они отличаются друг от друга, если Вы новичок в лыжном спорте. Вот несколько советов, которые могут немного развеять туман и помочь Вам выбрать подходящую модель. Подумайте об условиях, в которых Вы будете кататься Это один из вопросов, с которого, вероятно, следует начинать поиск новых лыж. Хотя на рынке представлено множество универсальных лыж, они все же лучше подходят для одного определенного типа катания или условий.  Когда горнолыжники говорят об условиях катания, они обычно имеют в виду поверхность, по которой спускаются с горы. Как правило, условия поверхности делятся на две основные группы:  Поверхность склона бывает, как будто срезана с помощью специального оборудования, чтобы снег был равномерно гладким и обеспечивал прочное основание под ногами лыжника. Для такой поверхности лучше подходят более узкие лыжи шириной от 75 до 100 мм. Они дают отличное ощущение гибкости, эластичности и маневренности, но в то же время позволяют твердо стоять на ногах. Если поверхность трассы покрыта рыхлым, мягким снегом, то лучше всего подходят более широкие лыжи шириной от 100 мм до 110 мм. Они не должны зарываться в снег и должны как бы плыть на снежной поверхности. Конечно, иногда бывает трудно предсказать состояние поверхности трассы. В таких случаях правильным выбором будет сбалансированная модель лыж, не слишком узкая и не слишком широкая. Определите свой тип катания На всех горных лыжах есть желобки, но на практике их свойства различаются, хотя сейчас в моде универсальность! Для того, чтобы найти модель, соответствующую Вашим потребностям, Вам необходимо установить область, в которой Вы хотите совершенствоваться.   Трасса: чувствуя себя комфортно на склонах, вы наслаждаетесь всей площадью, на которой катаетесь. Катайтесь при помощи прогрессивной технологии «power turn rocker», которая обеспечит Вам хорошее управление и сцепление на склонах. Соревнование: Привыкнув к спуску с горы и слалому, вы ищете эффективность и скорость. Выбирайте лыжи с узкой средней частью с технологией «power rocker», которая позволит Вам оптимизировать стабильность и точность. Горные лыжи: Вы любите склоны, но, как только позволяют условия, любите кататься за пределами трассы! Выбирайте универсальные лыжи с технологией «autoturn rocker», которая позволит Вам чувствовать себя комфортно на любом снежном покрытии.     Свободное катание: Большую часть времени Вы проводите не на склонах и постоянно ищете снег. Ваша цель: создать свои трассы. Выбирайте длинные лыжи с технологией «off pad» и «powder turn rocker», которая на свежем снегу придаст Вам больше подъемной силы.   Свободный стиль: Рампы для прыжков, перила и полутрубы в лыжном парке для Вам уже не новость. Выбирайте легкие лыжи с двойной передней частью с технологией «Jip tip», которая позволит Вам увеличить и облегчить прыжки.   Оцените свой уровень мастерства Прежде чем приобрести лыжи, необходимо определить уровень своей техники катания. Пара лыж, подобранная в соответствии с Вашим уровнем, доставит максимум удовольствия и комфорта! Новичок: катание на лыжах – это совершенно новый для Вас опыт! Вы чередуете скольжение и позу «плуга». Вы можете кататься на небольшой скорости на зеленых и синих трассах. Средний уровень: можете делать повороты, держа лыжи параллельно, начинаете чувствовать себя комфортно и переходите к катанию на красной трассе. Профессионал: можете справиться с трассой любого цвета, но еще есть куда совершенствоваться. Эксперт: катание на лыжах для Вас – это все. Ваша техника позволяет испытывать сильные эмоции как на трассе, так и вне ее, Вы освоили все типы рельефа и знаете все технические повороты. От уровня мастерства лыжника в большей степени зависит жесткость лыж. Для новичков традиционно рекомендуется выбирать более мягкие и гибкие лыжи, на которых легче входить в повороты и контролировать весь процесс катания. Лыжники со средним уровнем навыков предпочитают лыжи средней жесткости, которые более устойчивы при скольжении на высоких скоростях и при выполнении резких поворотов. Профессионалы и эксперты больше всего довольны лыжами, которые действительно жесткие. Такие лыжи требуют навыков управления, но они очень хорошо справляются со своей задачей, когда нужно сосредоточиться на скорости и эффективности. Выберите длину своих лыж Размер Ваших лыж зависит не только от Вашего роста, но и от подготовки. Короткие лыжи позволяют лучше управлять, между тем, длинные лыжи обеспечивают большую стабильность и подъемную силу. Начинающий или энтузиаст свободного стиля выберет лыжи, достигающие кончика носа, а опытные, помешанные на скорости или любители свободного скольжения охотнее выберут более длинные лыжи. Оптимальная длина лыж обычно устанавливается в таком порядке: вес, возможности, вес и агрессивность. Менее агрессивные, совершенствующиеся лыжники ошибутся, если выберут более короткие лыжи, а более агрессивные и опытные лыжники могут выбрать лыжи на размер больше.   Для того, чтобы выбрать лыжи, соответствующие Вашим потребностям, обдумайте следующие три критерия: уровень своего мастерства, условия катания и свой рост. Тогда, остается только выбрать подходящий стиль, дизайн, элементы графики и учитывая свой бюджет, выбрать наиболее подходящие.    Но не забывайте, что выбор подходящей пары лыж позволит Вам лучше управлять своими движениями, совершенствовать технику и почувствовать особое удовольствие! Для того, чтобы установить идеальный размер лыж, руководствуйтесь нашей таблицей размеров. Выбор модели и длины лыж всегда будет очень личным и субъективным решением. Когда Вы будете выбирать длину лыж, обратите внимание на  нижеперечисленные нами факторы. Как выбрать лыжные палки, читайте в нами подготовленной статье! Начинающий Средний уровень Профессионал Эксперт НА ТРАССЕ (Преследование / Famous) Ваш рост - 10 см Ваш рост - 7 см Ваш рост - 5 см Ваш рост ГОРНЫЕ (Patirtis / Temptation) Ваш рост - 10 см Ваш рост - 5 см Ваш рост Ваш рост + 5 см СВОБОДНОЕ СКОЛЬЖЕНИЕ (7 Serija) Ваш рост - 5 см Ваш рост Ваш рост Ваш рост + 5 см СВОБОДНЫЙ СТИЛЬ (S Серия) Ваш рост - 10 см Ваш рост - 7 см Ваш рост - 7 см Ваш рост + 5 см

Итак, Вы решили ходить на лыжах в скандинавском стиле! Скандинавский стиль катания на лыжах – хороший способ провести время, заняться спортом, не имеет значения, какой это стиль - „Skate“, „Touring“ или классический. С каждым сезоном такое катание становится все более популярным. Первый шаг: Оборудование. Начало Вашего успеха – в подборе оборудования! В классическом скандинавском катании на лыжах важно выбрать подходящее для Вас оборудование согласно Вашим возможностям и физической подготовке, также важен Ваш рост и вес. Top Равнинные лыжи Установите свой уровень Классический стиль сравним с ходьбой на снегоступах, и Вы можете практиковать это на трассах и за их пределами, на тропах с проложенной лыжней. Чтобы начать наслаждаться этим спортом, нет необходимости прилагать много усилий, развивая технику хождения на лыжах в самом начале, все, что Вам понадобится, это научиться ходить на лыжах и переставлять одну ногу к другой как можно шире. Каждый должен найти скорость своего обучения по физической подготовке, выносливости или опыту. В самом начале надо выбрать место, где вы будете учиться ходить на лыжах; это может быть площадка или пригорок с небольшим склоном, иначе говоря, место, где Вам в самом начале не нужна будет большая выносливость. Вы быстрее научитесь ходить на лыжах, если занимаетесь спортом, развивающим выносливость, или у Вас хорошие навыки ски-альпинизма. Вне зависимости от способа обучения – интенсивные тренировки, или более спокойный стиль, такой, как прогулка – аспект хорошей физической подготовки в этой сфере интересует все большее число лыжников. Этот доступный способ предлагает замечательный компромисс между катанием на лыжах и ходьбой на снегоступах всем любителям природы и энтузиастам активного отдыха. Не забывайте о разминке: начинайте медленно и постепенно повышайте темп. Покрытые или непокрытые воском лыжи? Существуют два вида лыж классического стиля: покрытые воском и непокрытые. Непокрытые воском лыжи подходят каждому: ими легко пользоваться, они подходят всем, кому не нужна эффективность высшего уровня. Прекрасно подойдут неопытным лыжникам. Лыжи этого типа помогут без труда подняться и спуститься без больших усилий, так как нет никакого специального ухода или необходимости покрывать лыжи воском.  Классические покрытые воском лыжи предназначены для опытных лыжников классического стиля. Эти лыжи не требуют, чтобы вы хорошо разбирались в технике катания на лыжах или обладали знаниями о выборе воска. Этот способ катания на лыжах предоставляет оптимальные возможности скольжения и предназначен для тех, кто хочет хорошо провести время, но обращает внимание и на эффективность лыж. Лучшие ботинки для беговых лыж Оцените свое физическое здоровье Классическое катание на лыжах – это всесторонняя физическая деятельность, охватывающая все тренировки по выносливости, мышц всего тела (работают верхние и нижние конечности и поясница), и психологические  преимущества пребывания на воздухе. Начав с «медленного скольжения», Вы постепенно станете перераспределять вес на другую лыжу. Такое действие требует хорошее чувство равновесия во время скольжения, когда Вы отталкиваетесь другой лыжей. Вы можете лучше подготовиться к лыжному сезону, повышая свою физическую активность (больше ходите пешком, поднимайтесь по лестницам…), выдержку, разнообразие занятий (бег, велосипед, плавание, катание на роликах…), также Вы можете добавить упражнения, направленные на тренировку брюшного пресса. Top Лыжные палки для беговых лыж Выбирайте лыжи в соответствии с Вашим телом Лыжи классического стиля „Race, Performance and Touring“ обычно длиннее, чем лыжи стиля „Skating“. Лучше всего выбирать лыжи по росту человека, силе и стилю катания на лыжах. Обычно лыжи классического стиля на 15 см выше человека. Классические лыжи  „Outdoor Fitness and Evo“ короче «традиционных». Длина лыж зависит от формы тела человека и стиля катания на лыжах. Эти лыжи подходят для менее интенсивных тренировок, по сравнению с лыжами «классического» стиля. Выбирайте лыжи более короткие, чем лыжи «классического» стиля, или те, которые на 15 см больше роста человека. Если Вы не можете определиться с размером, помните, что лучшее скольжение обеспечивают более длинные лыжи, но у них ниже маневренность. Для начала стоит выбрать недлинные лыжи. Top Крепления для беговых лыж Наконец, Вам придется выбирать между покрытыми воском и непокрытыми воском лыжами. Лыжные палки и верхняя часть тела очень важны при классическом катании на лыжах, это поможет Вам лучше двигаться вперед. Классический стиль – хороший способ поддерживать физическую активность зимой вне зависимости от того, новичок Вы или опытный лыжник. Катание на лыжах и пребывание на природе позволят Вам открывать новые горизонты.